Nathalie Colin-Fagotin Psychologue

Nathalie Colin-Fagotin Psychologue Psychologue sur Tahiti. J'offre mes services en ligne ou en cabinet pour couples, familles ou indivi

Il existe des liens significatifs entre le vécu traumatique et les troubles de la conduite alimentaire (anorexie, boulim...
28/04/2026

Il existe des liens significatifs entre le vécu traumatique et les troubles de la conduite alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie) : un trouble peut couvrir en quelque sorte une souffrance plus profonde et plus ancienne.
Article très pertinent !

Le narcissisme peut être un trouble associé à des expériences de vies qui ont permis son développement. Le comprendre, c...
27/04/2026

Le narcissisme peut être un trouble associé à des expériences de vies qui ont permis son développement. Le comprendre, c’est mieux agir et en tant que parent ; rester vigilant sur la façon dont nous nous comportons avec nos enfants.

Quelles sont les causes du trouble de la personnalité narcissique ?

Le trouble narcissique ne naît pas par hasard.
Les causes du trouble de la personnalité narcissique sont considérées comme multifactorielles.
Il résulte souvent d’une combinaison de facteurs psychologiques, biologiques et environnementaux.
Les sources cliniques rappellent que l’étiologie du trouble narcissique reste partiellement comprise : on parle d’hypothèses étayées, pas de causes démontrées de façon définitive,
La plupart des modèles convergent vers une articulation gène–environnement–développement.

1. Expériences de l’enfance
• Manque d’affection ou négligence émotionnelle
• Critiques excessives ou humiliations
• À l’inverse : survalorisation excessive (“tu es supérieur aux autres”)
Ces extrêmes peuvent fragiliser l’estime de soi.

2. Éducation et environnement familial
• Parents très exigeants ou peu disponibles émotionnellement
• Manque de limites claires
• Besoin constant de validation extérieure
L’enfant peut construire une image de soi instable.

3. Facteurs psychologiques
• Faible estime de soi cachée
• Besoin de se protéger contre le rejet ou l’échec
• Mécanismes de défense (se valoriser pour éviter la douleur)
Le narcissisme peut être une “armure” psychologique.

4. Facteurs biologiques
• Tempérament (sensibilité, réactivité émotionnelle)
• Fonctionnement du cerveau lié à l’empathie et aux émotions
Certaines prédispositions peuvent exister.

5. Facteurs sociaux et culturels
• Pression de réussite et de performance
• Culture de l’image et de la comparaison
• Valorisation excessive du succès et du statut
L’environnement peut renforcer les traits narcissiques.

Important :
Toutes les personnes ayant vécu ces situations ne développent pas ce trouble.

Comprendre les causes, c’est éviter de juger…
et mieux comprendre ce qui se cache derrière certains comportements.

❤️ Derrière l’apparence de confiance… il peut y avoir une fragilité profonde.

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✅ 7 clefs pour sortir sereinement d'une longue période de célibat❓Envisager une vie de couple après une période en solo ...
03/02/2026

✅ 7 clefs pour sortir sereinement d'une longue période de célibat

❓Envisager une vie de couple après une période en solo n’est pas simple et peut faire surgir des appréhensions et même des craintes : peur de ne plus plaire ou crainte de souffrir à nouveau ?
Les obstacles sont nombreux… presqu’autant que l’envie de revivre les frissons d’une rencontre amoureuse.
Alors, comment s’y prendre pour donner toutes les chances à son nouveau couple de réussir ?

📍 Si vous avez vécu plusieurs années en célibataire, il est probable que vous ayez l’impression d’avoir « perdu la main » en ce qui concerne l’art de séduire et d’approcher un homme. Il est fort possible aussi que vous ayez des doutes sur votre capacité à plaire : votre corps a changé, des grossesses ont pu laisser des « traces » et des complexes se forger autour de ce corps qui n’est plus celui de sa jeunesse…
Vous appréhendez le regard de l’autre, vous vous sentez mal à l’aise quand un homme vous aborde : c’est normal, vous redécouvrez la fébrilité des premières fois… Mais cette étape peut aussi devenir un défi à mieux s'accepter soi-même avec ses forces et se fragilités, dans son entierté, sans jugement.

✅ Apprendre à s'accepter et s'aimer comme on est, c'est se donner une chance de trouver un partenaire qui vous acceptera aussi sans condition ni exception.

Lire l'article complet ICI 👉 : https://www.familipsy.com/7-clefs-pour-sortir-sereinement-d-une-longue-periode-de-celibat_a829.html

Ce début d’année est propice pour se projeter sur les perspectives de l’année et prendre des résolutions : alors pourquo...
13/01/2026

Ce début d’année est propice pour se projeter sur les perspectives de l’année et prendre des résolutions : alors pourquoi ne pas les choisir bienfaisantes pour les liens familiaux ?

Voici des idées pour vous y aider :)

Excellente année à vous et votre famille !

Nous voici à la période où il est de bon ton d'effectuer un bilan de l'année écoulée mais aussi des résolutions pour celle qui s'annonce. Allez-vous en prendre cette année ? Si oui, comment s'y prendre pour les définir précisément ? Qu’est ce qu’une bonne résolution ? Pourquoi ne tie...

Et si en 2026 vous vous décidiez à prendre soin de votre intériorité ?😊
02/01/2026

Et si en 2026 vous vous décidiez à prendre soin de votre intériorité ?

😊

Connaître le psychotrauma c’est se donner les moyens de guérir et aller mieux …
10/10/2025

Connaître le psychotrauma c’est se donner les moyens de guérir et aller mieux …

🧠 [ ] – 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗱’𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗻𝘁é 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲

Dans le cadre des SISM 2025, assistez à la conférence :
« 𝗚𝘂é𝗿𝗶𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 ? 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝘀𝗼𝗶𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 »
avec le Dr Charles-Henry Martin et le Dr Johan Sebti.

📅 Vendredi 17 octobre 2025
🕒 15h00 – 17h00
📍 Université de la Polynésie française – Amphithéâtre A3
🎟️ Entrée libre

Un rendez-vous pour mieux comprendre le psychotraumatisme et les approches thérapeutiques qui aident à s’en reconstruire.

Événement organisé en partenariat avec l’UPF, le CHPF et la CUMP 987.

09/10/2025

Des témoignages de passants sur la crise d'adolescence : certains sont très inspirés ☺️

Merci à l'émission Manava - L'émission infos service d'aborder ce sujet encore victime de beaucoup d'apriori et préjugés.

L'adolescence n'est pas fatalement une crise !Des éléments de réponse dans l'émission Manava - L'émission infos service ...
09/10/2025

L'adolescence n'est pas fatalement une crise !
Des éléments de réponse dans l'émission Manava - L'émission infos service à retrouver sur TNTV Tahiti Nui Télévision

👉 https://www.tntv.pf/player/35380/series?assetType=series&shw_ep=1

On a tous eu 16 ans à un moment donné 🤷‍♂️
Et en fonction des gens, on passe par la ⚡⚡CRISE D'ADOLESCENCE ⚡⚡
Rien que le nom fait peur, mais heureusement que des spécialistes sont là !

Nathalie, psychologue
Laurence, directrice du Fare Tama Hau

Comment comprendre les comportements des adolescents ? 🔥
Comment dialoguer avec eux ? 💥
Comment éviter que les conflits familiaux ne s’aggravent ? 💬
C'est notre sujet du jour !

Voici une série très bien faite pour découvrir ce qui se passe "dans le bureau d'un psy".Vous souhaitez découvrir à quoi...
08/10/2025

Voici une série très bien faite pour découvrir ce qui se passe "dans le bureau d'un psy".
Vous souhaitez découvrir à quoi peut ressembler une thérapie ? Cette mini série vous donnera un éventail (non exhaustif) de ce qui s'y passe et de différentes approches thérapeutiques...
Alors, pourquoi pas vous ?

https://www.france.tv/france-2/rendez-vous-chez-le-psy/

Des psychologues ouvrent les portes de leur cabinet et permettent de suivre, pour démystifier leur pratique, les thérapies de vrais patients.

Quels sont les symptômes de la dépression ? 🤔
29/09/2025

Quels sont les symptômes de la dépression ? 🤔

😰 Stress, fatigue mentale, perte de motivation ? Voici LA solution.
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Quand la confiance n'est plus, les relations se dégradent...Ce que l'esprit de suspicion fait sur les relations : méfian...
25/09/2025

Quand la confiance n'est plus, les relations se dégradent...

Ce que l'esprit de suspicion fait sur les relations : méfiance, peurs, mensonges, manipulations...

Peurs, suspicion, mensonges…
Suffisent pour dégrader les liens de qualité et de confiance entre les gens :en famille, en cours, à l’école ou en société…

Ne cédons pas à la suspicion 🙂‍↔️

Voici une expérience qui le prouve :

Un professeur a dit à la classe qu’ils allaient jouer à un jeu.
Il est passé dans la salle et a chuchoté à chaque enfant s’il était une sorcière ou juste une personne normale. Puis il a donné les instructions :
« Formez le plus grand groupe possible sans sorcière. Si votre groupe en contient une seule, vous échouez tous. »
Elle a dit que toute la classe s’est instantanément remplie de suspicion.
Tout le monde a commencé à s’interroger. Es-tu une sorcière ? Comment savoir si tu mens ?
Certains enfants se sont regroupés en un grand groupe, mais la plupart se sont séparés en petites cliques exclusives. Ils ont écarté tous ceux qui semblaient incertains, nerveux ou même légèrement suspects.
L’ambiance a changé rapidement. Tout le monde se méfiait de tout le monde.
Chuchotements. Doigts pointés. Regards en coin. La confiance a disparu en quelques minutes.
Enfin, quand tous les groupes étaient formés, le professeur a dit :
« Très bien, voyons qui échoue. Sorcières, levez la main. »
Et aucune main ne s’est levée.
Toute la classe a explosé. « Attendez ! Vous avez raté le jeu ! »
Puis le professeur a lâché la bombe :
« Ai-je raté ? Y avait-il de vraies sorcières à Salem, ou tout le monde croyait simplement ce qu’on lui avait dit ? »
Ma fille a dit que la salle est devenue silencieuse.
C’est là qu’ils ont compris. Aucune sorcière n’était nécessaire pour que le mal se produise. La peur avait déjà fait son œuvre. La suspicion seule a divisé toute la classe, transformant la communauté en chaos.
Et n’est-ce pas exactement ce que nous voyons aujourd’hui ?
Des mots différents, même scénario.
Au lieu de « sorcière », c’est libéral, conservateur, vacciné, non vacciné, pro-ci, anti-ça.
Les étiquettes changent, mais la tactique reste la même.
Faire peur aux gens. Les rendre méfiants. Les diviser.
Puis s’asseoir et regarder la confiance s’effondrer.
Le danger n’a jamais été la sorcière.
Le danger, ce sont les rumeurs. La suspicion. La peur. Les mensonges plantés.
Refusez les chuchotements. Ne jouez pas au jeu. Car dès que nous commençons à chasser les « sorcières », nous avons déjà perdu.

Parfois, il est nécessaire dans le couple de renoncer à vouloir que l’autre entende, comprenne, change…Non pas forcément...
09/09/2025

Parfois, il est nécessaire dans le couple de renoncer à vouloir que l’autre entende, comprenne, change…
Non pas forcément parce qu’il ne veut pas mais souvent parce qu’il ne PEUT pas…

Dans un couple, il arrive un moment où l’on ne parle plus pour convaincre… mais simplement pour exister.
On répète, on explique, on tend des perches invisibles… en espérant que l’autre finira par entendre, par comprendre, par changer. Mais parfois, il ne veut pas. Ou il ne peut pas. Alors s’installe un silence étrange : celui de la résignation.
Mais attention : la résignation, ce n’est pas toujours de l’abandon. Ce n’est pas forcément un manque d’amour.
C’est cette prise de conscience douloureuse : “
Je ne peux pas t’obliger à voir ce que tu refuses.”
C’est le moment où l’on comprend que parler ne sert plus à rien. Que se battre devient s’abîmer.
Que continuer d’espérer comme avant, c’est se faire du mal.
Ce n’est pas lâcher l’autre.
C’est parfois se sauver soi-même.
C’est rester calme, non pas parce qu’on a tort, mais parce qu’on s’est déjà trop expliqué.
C’est accepter que l’amour seul ne suffit pas, s’il n’y a pas en face la réciprocité, l’écoute, l’effort.
Et dans ce silence, il y a souvent plus de maturité… que dans mille disputes.
Parce qu’accepter que l’autre ne changera pas, ce n’est pas punir. Ce n’est pas fuir.
C’est refuser de s’oublier dans une guerre qui détruit au lieu d’élever.👍

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