Lunavai Flow

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Je guide les femmes à revenir à leur corps pour s’incarner pleinement
Corps • Ressenti • Sécurité intérieure
✨ FEEL: si tu te sens perdue → https://vaimiti-jenkins.systeme.io/programme-feel

30/04/2026

La clarté intérieure ne se “trouve” pas.
Elle émerge.

Elle vient de ton essence, de quelque chose de plus profond en toi qui sait déjà… même quand ta tête doute.

Mais dans ces moments de flou, on a tendance à faire l’inverse.
On veut comprendre vite
On veut agir
On veut remplir le vide

Alors qu’en réalité…
ce vide est un espace, un espace où quelque chose cherche à émerger

Et la première étape, ce n’est pas de faire plus.
C’est de laisser de la place
C'est de faire confiance
C'est de revenir à toi

Quand je parle de commencer par revenir à toi c est par exemple:
De faire une sieste sans culpabilité quans tu en ressens le besoin
C est de dire non quand tu ressens non
C est de faire une activité qui te fait du bien
C est de te donner de la compassion dans cette phase de transition.
C est de faire un petit quelque chose pour te sentir mieux là maintenant.

✨ Et c’est dans cet espace-là
que la clarté commence à apparaître.
Lorsque tu te choisis.

Si tu veux être accompagnée dans ce processus, j’ai créé FEEL 🤍

→ pour t’aider à te recentrer
→ et retrouver une direction, même quand tout semble flou
👉 lien en bio

30/04/2026

Faire confiance au timing divin …
Ça n’a jamais été facile pour moi.

Pendant longtemps, j’ai porté cette peur silencieuse :
celle d’être oubliée,
celle que les choses ne se passent pas comme je l’avais imaginé,
celle de devoir forcer, contrôler, anticiper pour exister, pour obtenir
Comme si attendre, c’était risquer de perdre.
Comme si ne pas avoir de résultat maintenant signifiait que cela n arriverait jamais ..
Et cette impatience me séparait de l'instant.

Et avec le temps je commence à voir …
plus je lâche, plus je respire.
Plus je m’abandonne à l’instant, plus je comprends que tout arrive avec justesse.
Pas toujours quand je le veux.
Mais souvent exactement quand je suis prête.

Il y a une forme de paix dans le fait d’arrêter de lutter contre le rythme de la vie.
Dans le fait de faire confiance, même quand tout semble flou ou bloqué.

Parce que la vie ne nous oublie pas.
Elle nous façonne, elle nous prépare, elle nous révèle…
à son propre tempo.

Et peut-être que le vrai courage,
ce n’est pas de tout maîtriser,
mais d’apprendre à s’abandonner et à pleinement faire confiance.

Et croire que ce qui nous est destiné trouvera toujours son chemin jusqu’à nous. 🤍

28/04/2026

Est ce que ce dont tu as vraiment besoin la tout de suite c'est d'une nouvelle action ? Une nouvelle direction ?

Est ce que ce n'est pas plutôt ton mental qui s'agite dans tous les sens pour se rassurer ? S'occuper ? Se sentir exister ?

Est ce que tu n'aurais pas plutôt besoin d'appuyer sur le bouton pause quelques instants et t'accorder tout ce que tu donnes aux autres à toi ?

Et si pour une fois tu te sentais exister à partir de l'être et non pas du faire ?

Car ce n'est pas que tu ne sais pas, c'est que ton systeme nerveux est saturé et le premier pas est de revenir avec amour à toi, car tu le mérites et le reste attendra.

Si tu as besoin de relâcher la pression pour retrouver naturellement ta clarté intérieure découvre l'experience FEEL dans ma bio 🙂

10/04/2026

Arhhhhh mon poussin !! Je l'aime trop 😍
Si le moi d'il y a quelques années avait pu voir tout ca ... ca aurait éviter beaucoup de larmes, de doutes et j'en passe. J'ai mis beaucoup de temps à tomber enceinte et maintenant que je suis maman j'oublie parfois le chemin parcouru et que ces moments, j'aurais tout donné il y a quelques années pour les vivre.

Alors célébrons nos victoires, chacun de nos pas et je suis sûre que toi aussi, tu es une version de toi aujourd'hui que tu as désiré il y a quelques temps.

Il y aura toujours du travail, on cherchera toujours plus, car c'est notre nature, mais rappelons nous de ce qui est deja la 🥰🤗

08/04/2026

Je te partage ça de manière brute pour rappeler que peu importe ce que l'on souhaite montrer sur les réseaux, on est tous humains. Et de toujours essayer de se montrer sous une certaine version de nous même et de ne pas accepter toutes nos facettes peut créer encore plus de frustrations. Qu'est-ce qu'il se passe si je me montre exactement telle que je suis ? comme si je parlais à mon chéri, à une amie ou quelqu'un de proche ?

Et cette version de moi peux changer à chaque fois, car on a pleins de facettes en nous que notre cycle (notamment) essaie de nous rappeler.
Aujourd'hui c'est la version vulnérable et fatiguée que je vous présente 😇
Pas idéal pour un lancement mais why not ? :)

Si tu veux en savoir plus sur mon programme FEEL pour mieux comprendre et vivre chacune de tes facettes, pour commencer à incarner qui tu es, envoie moi un message pour que je t'envoie le lien

01/04/2026

La vraie force est une ouverture.
Une ouverture à ce qui est.

Un espace en toi
qui n’a pas besoin de se crisper,
ni de lutter,
ni de se prouver quoi que ce soit.

Parce qu’il sait.
Il sait que sa force réside dans sa capacité
à rester présent,
à s’ajuster,
et à laisser la vie circuler librement.

L'ouverture de faire confiance à la justesse de l'instant.
Et apprendre à être là pour soi, à incarner sa force intérieure, son leadership sans s’abandonner lorsque notre corps demande du repos, de l’introspection et du temps pour se déconnecter.

Aujourd’hui, je t’invite simplement à explorer ça.
Entre force et abandon.
Entre engagement et douceur.
Et à trouver,
respiration après respiration,
l’espace le plus juste pour toi.

Si tu souhaites renouer avec cette confiance intérieure, te déposer dans l'instant et t'abandonner à ce qui est, rejoins moi vendredi soir pour une soirée restaurative. Un vrai reset de ton système nerveux.

30/03/2026

Je te partage un petit extrait de mon programme FEEL qui devrait bientot voir le jour.
Un programme conçue pour t'apporter une des premières pièces du puzzle pour te reconnecter à ton authenticitéet construire la vie qui te ressemble, sans forcer. Le premier pas est d'accueillir et honorer sa nature cyclique.
Si tu veux en savoir plus tu peux m'envoyer un message.

Oui je sais la video n'est pas au bon format vertical mais elle a été tournée en horizontale pour le programme. Bref, un petit détail. L'important c'est ce qui est dit 😘

30/03/2026

Pendant des années, j’ai associé la joie à ce que je pouvais obtenir.
Je me disais : “je me sentirai bien une fois que…”
Et en réalité, qu’est-ce qu’il se passait ?
Une fois l’objectif atteint, il n’y avait pas vraiment de joie… Un contentement bien sur mais plutôt une quête effrénée à l'étape d'après.
Et je me suis retrouvée dans une une forme d’insatisfaction permanente,
à conditionner ma valeur, mon estime,
non pas à ce que je suis… mais à ce que je fais. Un alignement corps et esprit mais où il manquait le cœur.

Et l’époque dans laquelle on vit n’aide pas.
Notre dopamine est stimulée artificiellement en permanence, nous maintenant dans un etat de manque ou de quête de sensations fortes, d'extraordinaire .. les réseaux, les écrans contribuent à cela et relance aussi la comparaison, le doute et on se retrouve dans la course f***e de toujours faire mieux, plus vite, plus impactant ..

Alors entre quête de résultats et besoin de reconnaissance,
où se situe la vraie joie dans tout ça ?
Celle qui n’a pas besoin d’être validée.
Celle qui n’a pas besoin d’être parfaite.
Celle qui ne demande qu'à sortir et s'exprimer ?
Celle qui est là, simplement.

Voilà ce que j'ai pu remarquer.
Je crois que la première étape,
c’est de reconnaître tout ce que l’on a construit autour de soi pour se protéger.
Les couches.
Les conditionnements.
Les masques.
L’armure qu’on a mise pour avancer, performer, être vu, être reconnu.
Les il faut, les je dois, le faire faire faire ...

Ensuite c'est de revenir dans le corps. De se reconnecter à lui, vraiment ..
Respirer. Sentir. Bouger doucement.
Pas dans la performance encore une fois, mais dans les ressentis. Parce que la joie ne se pense pas, elle se ressent.

Ralentir suffisamment aussi, pour pouvoir l’entendre.
Parce que dans le bruit et la vitesse, elle devient presque imperceptible.

Créer des espaces où l’on n’est pas en train de produire dans une quête d'obtenir quelque chose, mais simplement d’être. Sortir de la to do list et voir qu'est ce qui me ferait kiffer là maintenant ?

Peut-être aussi réapprendre à voir la simplicité.
Ces petits moments déjà là,
que l’on ne remarque plus parce que l’on cherche quelque chose de plus grand.
Et faire attention à la manière dont on stimule notre dopamine, car si elle est stimulée artificiellement constamment, tu auras beaucoup de difficultés à te connecter au moment et plaisir simple de la vie.

Puis prendre des moments d'introspection, de méditer, de se parler, se rassurer et venir consoler, rassurer ces parts blessées en nous.

La joie s'exprime quand on lui laisse de la place et quand on cesse de vouloir tout controler 💛
Quand on s'autorise à être

26/03/2026

Merci à toute l'équipe de Vahine Arata'i No Porinetia de mettre en avant les femmes du Fenua.

Rejoins moi samedi de 10h à 11h au Parc Teaputa (salle au premier étage) pour une pratique de yoga fluide et féminin.

Un moment pour revenir au corps, au souffle et au mouvement naturel.
À travers une pratique douce et intuitive, je vous propose d’explorer un yoga fluide, guidé par les sensations plutôt que la performance.
Un espace pour :
✨ se reconnecter à soi
✨ relâcher les tensions
✨ remettre du mouvement en douceur
✨ retrouver de la fluidité dans le corps et l’esprit
Une pratique accessible, où chacune avance à son rythme, dans l’écoute et la bienveillance 💛

Et c'est gratuit !!

Tu peux m'envoyer un message en MP ou vini pour t'inscrire :)

Au plaisir de te rencontrer et de pratiquer ensemble

26/03/2026

On a tellement été conditionné à percevoir notre valeur dans le faire,
qu’on en oublie que l’être a tout autant sa place.

Nous avons peu d’opportunités, dans cette société, de laisser de la place à l’être.
Mais c’est à nous de changer ce paradigme. Et c’est maintenant.
Ça commence par soi.
Ça commence par s’autoriser.
Et se reconnaître dans l’être.
Je suis assez, même quand je ne fais pas. Je suis assez même quand je ralentis.
Et c’est un choix conscient, renouvelé chaque jour,
de s’autoriser à ralentir quand le corps en communique le besoin.

Si tu ressens l’envie de ralentir avec moi, de prendre un vrai souffle,
rejoins moi le 3 avril à Gaïa House

23/03/2026

Durant le cours de yoga de demain soir au .bloom , nous aborderons le theme de la force interieure.

Comment avancer dans la vie en se connectant à notre force intérieure, tout en sachant ralentir et revenir à un espace de présence, d’abandon et de douceur quand c’est nécessaire.

C’est cette fine écoute du corps qui sait et non pas du mental qui cherche à pousser qui nous donne encore plus de force pour avancer, d'une manière juste et alignée pour soi.

Dans la pratique, pour visiter cela, il y aura des postures qui engagent, des postures tenues, qui viennent chercher cette force intérieure.
Et dans ces moments, l’invitation sera d’observer : est-ce que je pousse, est-ce que je force… ou est-ce que j’écoute ce qui est juste pour moi ?

Ta plus grande force ne se trouve pas dans l’habilité à pousser, à forcer, à souffrir, à tirer les traits de ton visage…
Mais dans ta capacité à écouter l’espace le plus juste en toi, dans le moment présent.

Et parfois, cet espace, c’est simplement de ralentir, de revenir à une posture plus douce, comme celle de la posture de l’enfant… même si les autres à côté de toi continuent une pratique plus dynamique ou font tout autre chose.

Et dans ta pratique c'est de rester à l'ecoute de ton corps et continuer de faire confiance, que tu es à la juste place, au bon moment, pour toi.

Il y aura aussi des moments plus doux, plus fluides, pour se déposer, se recharger, et revenir à un espace plus calme et serein. Une invitation à explorer Le mouvement plus intuitif et fluide.

Un cours de yoga est toujours une invitation, une proposition.

Ton rôle est d’écouter l’espace le plus juste en toi, et comment tu adaptes ces propositions à ton propre corps, à ta pratique, à ton espace du moment.

Sans honte.
Sans jugement.
Sans pression.

La plus grande force et le plus grand courage sont parfois de s'abandonner, de ralentir et de reprendre un souffle.

21/03/2026

On est seulement en mars…
et pourtant, quelque chose a déjà changé.

2026 est une année de transformation profonde.

Tout ce que tu as traversé,
tout ce que tu as travaillé en silence…
commence doucement à s’ancrer dans le réel.

Mais ce n’est pas une invitation à forcer.
C’est une invitation à t'écouter.
À te faire confiance.
Tu n’as rien à prouver.
Tu es déjà en chemin.
🤍

Adresse

Afaahiti
Taravao

Téléphone

+68989350578

Site Web

http://www.lunavaiflow.com/

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