Alcantara HRH

14/03/2026

🩸𝑩𝒆 𝒂 𝑯𝒆𝒓𝒐. 𝑫𝒐𝒏𝒂𝒕𝒆 𝑩𝒍𝒐𝒐𝒅. 𝑺𝒂𝒗𝒆 𝑳𝒊𝒗𝒆𝒔.

Ang Alcantara RHU, kauban ang DOH–SNBCV, magpahigayon og Mobile Blood Donation Drive karong Martes, March 17, 2026 | 8:00 AM – 2:00 PM sa Alcantara Civic Center.

Ang pagdonar og dugo dili lang paghatag, kini usa ka paagi sa pagluwas og kinabuhi ug paghatag og paglaum sa mga nanginahanglan.

Ang matag successful blood donor gikan sa Barangay Palanas makadawat og 5 kilos nga bugas isip timaan sa pasalamat sa Sangguniang Kabataan alang sa inyong mahinatagonong kasingkasing ug tabang sa isig-katawo.

𝑫𝒐𝒏𝒂𝒕𝒆 𝒃𝒍𝒐𝒐𝒅. 𝑩𝒆 𝒔𝒐𝒎𝒆𝒐𝒏𝒆’𝒔 𝒉𝒆𝒓𝒐 ❤

13/03/2026

Ang Alcantara Rural Health Unit nagpahibalo na:
Aduna kitay MOBILE BLOOD DONATION DRIVE karung umaabot MARSO 17, 2026 adlaw Martes sa ALCANTARA CIVIC CENTER, gikan sa alas 8:00 sa buntag hangtud alas 2:00 sa hapon.

Gi awhag kamo sa pagdonar ug dugo. Daku kaayo kinig ikatabang para sa mga nagkinahanglan. Kada donar, tulo ka kinabuhi ang atong matabangan. ❤️🅰️🅱️🆎🅾️🩸😍

13/03/2026

Nakadungog ba kamo kabahin sa incubator nga hinimo sa kawayan?

Gi-imbento kini sa Pilipina nga si Dr. Fe Del Mundo aron matabangan ang mga bata nga kulang sa bulan ug nahimugso sa mga rural nga lugar nga walay kuryente. Pinaagi sa iyang imbensyon, naluwas ang dili maihap nga mga kinabuhi. Her innovation has surely made a lasting impact on Filipino healthcare and society.

This Women’s Month, we honor women whose vision, courage, and creativity continue to shape our world. 💜

12/03/2026

11/03/2026

With grateful hearts, we thank everyone who participated in today’s Walk-in Activity for PSA and Thyroid Panel, part of the Free Cancer Screening Project with the support of RAFI. Through the collective effort of our health team and the participation of our community, we successfully screened 30 patients, who availed either the PSA, Thyroid Panel, or both tests.

This initiative highlights the importance of early detection and accessible health services for our community. Daghang salamat sa inyong pagsalig ug pakig-uban sa atong mga programa sa panglawas.

See you again in our next walk-in collection. We are also continuously accepting names for pre-listing for the upcoming schedules. For those interested to avail, please visit the RHU, approach your respective BHW, or message our page

Truly, Alcantara Cares. 💙

11/03/2026

Usa ka dakong kalipay ug garbo alang sa komunidad ang malampusong FIC completion sa edad nga 1 year and 29 days sa atong mga kabataan. Kini nagpakita sa dedikasyon ug responsibilidad sa mga ginikanan sa pag-atiman sa kahimsog ug kaugmaon sa ilang mga anak. 💙
Sa maong kalihokan, 8 ka pamilya gikan sa Barangay Candabong ug 3 ka pamilya gikan sa Barangay Poblacion ang nakompleto ang pagbakuna sa ilang mga anak—usa ka importante nga lakang aron mapanalipdan sila batok sa nagkalain-laing sakit ug masiguro ang usa ka himsog nga pagtubo.
Isip pagpasalamat ug pagdasig sa mga pamilya nga nagpakita og kooperasyon sa mga programa sa panglawas, sila nakadawat og 25 kilos nga bugas, nga gipasiugdahan pinaagi sa inisyatiba ni Mayor Fritz A. Lastimoso.
Kini nga suporta usa ka simbolo sa pag-amuma ug pag-atiman sa kahimsog sa matag pamilya sa atong komunidad.
Magpadayon kita sa pagtinabangay—mga ginikanan, health workers, ug lokal nga panggamhanan—aron mapalig-on ang usa ka komunidad nga himsog, lig-on, ug puno sa paglaum alang sa umaabot sa atong mga kabataan.

10/03/2026

Little smiles, big lessons today at Poblacion Day Care Center! 🦷✨

As part of our oral health education, we had the opportunity to meet the wonderful day care students, their supportive parents, and their dedicated teacher. Together, we talked about the importance of taking care of our teeth at an early age—from proper toothbrushing to the value of regular dental visits 🦷🪥
The children were excited to learn how to keep their teeth strong and healthy, and our fluoride varnish application helped give their smiles extra protection against tooth decay. Through the Orally Fit Child Campaign, we continue to remind families that healthy habits start at home and are best learned while children are still young.
Seeing the kids smile proudly after the activity reminds us why preventive care and education matter so much. When parents, teachers, and health workers work together, we can build a community of healthier and happier smiles. 💙
Because every child deserves to grow up orally fit and cavity-free! 😊

10/03/2026

REMINDER MGA ALCANTARAHANON!

Magpahinumdom ang Alcantara Rural Health Unit (RHU) nga ugma na ang atong Walk-in para sa PSA ug Thyroid Panel.

🕗 Oras: 8:00 AM – 11:00 AM lamang
📍 Lugar: Alcantara Rural Health Unit (RHU)

Alang kini sa mga nagpalista daan (pre-listed patients). Palihug muadto sa RHU ugma sulod sa maong oras aron ma accommodate kamo sa screening.

Daghang salamat ug magpahimulos kita sa libreng serbisyo alang sa mas himsog nga komunidad.

Ang sayong pag-ila sa sakit, makaluwas og kinabuhi!

10/03/2026

Every child deserves a healthy beginning and a future protected from preventable diseases. Today, we celebrate a meaningful milestone as our children successfully completed their Fully Immunized Child (FIC) status at the age of 1 year and 29 days—a testament to the love, responsibility, and commitment of parents who choose to safeguard their children’s health.
This achievement was reached by 4 families from Barangay Cabadiangan and 1 family from Barangay Salagmaya, whose dedication to their children’s well-being truly inspires our community.
Our heartfelt gratitude goes to Mayor Fritz A. Lastimoso for this valuable initiative and for continuously supporting programs that protect and nurture the lives of our youngest generation. Through efforts like this, we strengthen not only our children’s health but also the future of our entire community.

👶💙💉

10/03/2026

𝐎𝐏𝐈𝐒𝐘𝐀𝐋 𝐍𝐆𝐀 𝐏𝐀𝐇𝐈𝐁𝐀𝐋𝐎

Gipahibalo sa publiko nga ang Alcantara Rural Health Unit (RHU) magpadayon sa paghatag og serbisyo 𝐋𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐧𝐠𝐭𝐨𝐝 𝐁𝐢𝐲𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬, 𝐚𝐥𝐚𝐬 𝟖:𝟎𝟎 𝐬𝐚 𝐛𝐮𝐧𝐭𝐚𝐠 𝐡𝐚𝐧𝐠𝐭𝐨𝐝 𝐚𝐥𝐚𝐬 𝟓:𝟎𝟎 𝐬𝐚 𝐡𝐚𝐩𝐨𝐧.

Dugang pa, ang 𝐀𝐥𝐜𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫𝐚 𝐁𝐢𝐫𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐛𝐫𝐢 𝐮𝐠 𝐧𝐚𝐠𝐬𝐞𝐫𝐛𝐢𝐬𝐲𝐨 𝟐𝟒 𝐨𝐫𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐭𝐚𝐠 𝐚𝐝𝐥𝐚𝐰 (𝟐𝟒/𝟕) aron masiguro ang padayon nga pag-atiman sa mga mabdos ug sa mga nanginahanglan og serbisyo sa pagpanganak sa bisan unsang oras.

Salamat sa inyong padayon nga pagsuporta ug pakigtambayayong sa pagpalambo sa panglawas sa atong komunidad.

05/03/2026

Working mom ka ba? May good news kami para sa’yo 💛

Alam mo ba na may batas na sumusuporta sa’yo para maipagpatuloy ang breastfeeding kahit may trabaho?

Sa ilalim ng 𝐑𝐞𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 𝐀𝐜𝐭 𝐍𝐨. 𝟏𝟎𝟎𝟐𝟖 (𝐄𝐱𝐩𝐚𝐧𝐝𝐞𝐝 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐬𝐭𝐟𝐞𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐀𝐜𝐭), may karapatan ang mga working mom sa lactation breaks—hindi bababa sa 40 minutes bawat 8-hour shift, at bayad ito (hindi kaltas sa sahod).

Ibig sabihin, may sapat kang oras para makapag-express sa isang araw para sa kalusugan mo at ng baby mo.

Dahil kapag may tamang oras at pasilidad, mas nagiging posible ang tuloy-tuloy na breastfeeding.

Ang 𝐑𝐞𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 𝐀𝐜𝐭 𝐍𝐨. 𝟏𝟎𝟎𝟐𝟖 (𝐄𝐱𝐩𝐚𝐧𝐝𝐞𝐝 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐬𝐭𝐟𝐞𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐀𝐜𝐭 𝐨𝐟 𝟐𝟎𝟎𝟗) ay para sa mga working mom na gustong ituloy ang pagpapasuso kahit bumalik na sa opisina.

Narito ang maikling detalye na kailangan mo:

𝐎𝐫𝐚𝐬 𝐧𝐠 𝐋𝐚𝐜𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐤𝐬
Ayon sa batas, ang mga working mom ay may karapatan na:
〰️ Hindi bababa sa 40 minutes na lactation break para sa bawat 8-hour working period.
〰️ Ang oras na ito ay pwedeng hatiin (halimbawa: dalawang 20-minute breaks) depende sa usapan niyo ng employer.
〰️ Importanteng malaman na ang oras na ginamit sa lactation break ay paid work time. Ibig sabihin, bawal itong ibawas sa iyong sweldo.

𝐀𝐧𝐠 𝐋𝐚𝐜𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
Lahat ng opisina o gusali ay dapat magkaroon ng sariling Lactation Station. Hindi ito pwedeng ilagay sa loob ng banyo. Ayon sa Department of Health (DOH), dapat itong sumunod sa mga sumusunod na standards:
〰️ Sanitary at Accessible: Malinis at madaling puntahan ng mga empleyado.
〰️ Kumpletong Gamit: Dapat mayroong komportableng upuan, mesa, at lababo (lavatory) para sa paghuhugas ng kamay at mga gamit.
〰️ Privacy: May kurtina o pinto na pwedeng i-lock para siguradong private ang pag-pump.
〰️ Storage: Kung maaari, dapat may refrigerator para sa safe na pagtatago ng breastmilk.
〰️ Electrical Outlet: Para sa mga gumagamit ng electric breast pumps.

05/03/2026

Maayong adlaw, Alcantarahanon!

Ang pag-atiman sa panglawas dili lang responsibilidad — kini usa ka pamaagi sa pag-amuma sa atong kaugmaon ug sa atong komunidad. Kung adunay pangutana o kinahanglanon bahin sa imong kahimsog, andam kanunay ang atong RHU sa pagserbisyo.

Ang Alcantara Rural Health Unit nagpadayon sa paghatag og kalidad, abot-kayang, ug libreng serbisyo alang sa tanang Alcantarahanon.

📌 Mga Kalihokan ug Schedule sa Marso:
March 3 - Immunization and Prenatal (Brgy. Manga)
March 4 - Immunization and Prenatal (Brgy. Lawaan)
March 10 - Immunization and Prenatal(Brgy. Salagmaya and Cabadiangan)
March 11 - Immunization (Brgy. Poblacion, Polo, Candabong)
Every thursday - Prenatal (Brgy. Poblacion, Polo, Candabong)
March 18 - Immunization and Prenatal Palanas and Cabil-isan
March 11 - walk in screening for thyroid and psa

March 17 - Blood Donation
March 18-19 Basic Life Support (RHU staff)
March 23-25 - BNS Basic Course
March 25 - Mass Screening for PSA, Thyroid, and Pap Smear (Brgy. Palanas)

Padayon ta sa pagtinabangay alang sa mas himsog, mas lig-on, ug mas maayong Alcantara!