14/11/2025
🌍💙 WORLD DIABETES DAY
Ngayong World Diabetes Day, paalala ni Doc Evan na ang kalusugan ay hindi lamang tungkol sa paggagamot—kundi tungkol sa maaga at tamang pag-aalaga ng ating katawan.
💙 Diabetes is preventable and manageable.
Sa tamang gabay, wastong kaalaman, at healthy lifestyle, maaari nating maiwasan ang komplikasyon at mapanatili ang mas masiglang buhay.
🔎 Ano ang pwede mong gawin ngayon?
✓ Magpa-check ng blood sugar
✓ Kumain nang mas wasto at mas marami ang whole foods
✓ Mag-ehersisyo kahit 20–30 minutes a day
✓ Iwasan ang sobrang matatamis at processed food
✓ Kumunsulta sa doktor para sa tamang gabay
Sa bawat maliit na hakbang, malayo ang mararating. 💙
Sama-sama nating isulong ang awareness, prevention, at tamang pangangalaga laban sa diabetes.
Online Kalusugan with Doc Evan
Fast • Reliable • Safe
📱MESSAGE m.me/onlinekalusuganwithdocevan
Call or Text Us 09668810118
📧EMAIL US: okwithdocevan@gmail.com
CLINIC AFFILIATIONS
Parico Medical Center
📍Alexandria Building, 2nd Floor,
Camella Homes Springville (infront of Bacoor Coliseum)
South City Hospital and Medical Center
📍115 Daanghari Road, Brgy. Molino 4, Bacoor, Philippines
Pasig City Children's Hospital
📍15 A Industria, Pasig City
💉❤️