18/10/2025
🌤️ Panahon na naman ng Trangkaso at ILI! 🤧
Dumarami na ulit ang kaso ng trangkaso (flu) at influenza-like illness (ILI) sa iba’t ibang lugar. Kaya mahalagang alam natin kung paano iwasan at labanan ang sakit para maprotektahan ang sarili at pamilya. 💪
👩⚕️ Mga Paalala:
✅ Magpabakuna laban sa trangkaso — ito ang pinakamabisang proteksyon!
✅ Ugaliing maghugas ng kamay at magsuot ng mask kung may ubo o sipon
✅ Panatilihing maayos ang bentilasyon sa bahay o opisina
✅ Kumonsulta agad sa doktor kung may hirap sa paghinga, tuloy-tuloy na lagnat, o matinding pagkapagod
💉 Mayroon na ring RSV vaccine para sa mga edad 60 pataas at sa mga buntis — tanungin ang inyong doktor tungkol dito!
💗 Alagaan ang kalusugan — dahil ang maagang pag-iingat ay mas mabuti kaysa gamutan!
