Donald Rhey E. Puno, M.D

31/10/2025

❤️

The Health Centralè Diagnostics and Clinic..

30/10/2025

NO CLINIC TODAY
Oct 31, 2025
Friday
GoodSam
Costume Contest of my Junakis
❤️

30/10/2025

❤️

APPLY NOW..

30/10/2025

Protektahan ang iyong Puso bago mahuli ang lahat!

Ang maagang pagtuklas ay nagliligtas ng mga buhay. Tumutulong ang Coronary Angiogram na matuklasan ang mga nakatagong pagbara sa arterya at pinapanatiling malakas ang iyong puso.❤️
Magiging available na po ito sa ating institusyon GoodSam Medical Center.
Pangasiwaan ang iyong kalusugan sa puso ngayon ang pag-iwas ay nagsisimula sa kamalayan!

Malusog na PUSO❤️
Alagang DoK D**g PUNO❤️

📍 Bisitahin Kami: Room 210 Cardio Clinic Weleyan Hospital at Room 1N GoodSam Medical Center
📞 Tawagan Kami: 0962-909-9294 / 0960-583-7486
🔗 Matuto Pa: .dongpuno

29/10/2025

NO CLINIC TOMORROW
Oct 30, 2025
Thursday
GoodSam
UN day of my Junakis
(Grade 2 & Kinder na long way to go)
❤️

28/10/2025

Yung gumising kang katabi ang asawa't mga anak mo na lahat kayo ay walang sakit at sapat na pagkain ay isang napakalaking biyaya.❤️

28/10/2025

30 days na akong tubig lang ang iniinom, no instant juices no sugary drinks.

30 days na veggies and proteins lang, air fried foods. I also exercise regularly 3x a week.

Maaga na rin akong natutulog, then nagigising na ako ng 5 AM.
Nagwalking ng 45mins-1hr kahit malamig at umuulan, pakiramdam ko puno ako ng lakas para sa buong araw.

Kwento ko ito, kase kelangan ako ng pamilya ko ng mas matagal.

Hinde ito joke.

Sana ikaw din magumpisa na.

Kaya mo ito.

📍 Bisitahin Kami: Room 210 Cardio Clinic Weleyan Hospital at Room 1N GoodSam Medical Center
📞 Tawagan Kami: 0962-909-9294 / 0960-583-7486
🔗 Matuto Pa: .dongpuno

Malusog na PUSO ❤️
Alagang DoK PUNO ❤️

27/10/2025

Thank you, to all my family, friends and everyone who wished me a Happy Birthday!
I truly appreciate all the messages, video messages, chats, comments, and greetings I received, both online and in person.
You all made my day so special, and I'm very grateful for it.🤗🥳

God bless us all and Mabuhay! ❤️

Malusog na PUSO ❤️
Alagang DoK PUNO ❤️

26/10/2025

Happy Birthday to our Dok Pogi.
Pahinga muna from Blue Washing Machine.
Wala po muna magkakasakit today. imbitado lahat punta nalang kayo.❤️

24/10/2025

Pigilan ang Altapresyon
Protektahan ang Iyong Puso!❤️

Ang mataas na BP ay maaaring tahimik na makapinsala sa iyong puso sa paglipas ng panahon ngunit ang maliliit na pagbabago sa pamumuhay ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba!

✅ Regular na pag-ehersisyo
🥗 Kumain ng malusog na pagkain
🚭 Tumigil sa paninigarilyo
🥱 Matulog ng maayos
🚫 Limitahan ang alkohol at asin

Panatilihing malakas at malusog ang iyong puso sa mga simpleng tips na ito!❤️

👨‍⚕️ Dr. D**g Puno

📍 Puno Cardiology Clinic - Room 210 Wesleyan Hospital at Room 1N GoodSam Medical Center, Cabanatuan City, Nueva Ecija
📞 0962-909-9294 / 0960-583-7486

Malusog na PUSO ❤️
Alagang DoK PUNO ❤️

23/10/2025

Mga dapat malaman ukol sa trangkaso❤️

22/10/2025

May mga sakit at karamdaman na wala ng lunas. Kagaya ng masamang ugali, hindi na rin nagagamot.😁