13/11/2025
π§ BAKIT MAHALAGA ANG PAG-INOM NG TUBIG SA UMAGA? π
Alam mo ba na ang simpleng pag-inom ng tubig pagkagising ay may malaking benepisyo sa ating kalusugan? π¦
β
Nililinis nito ang loob ng ating katawan sa mga toxin na naipon habang natutulog.
β
Pinapagana nito ang ating mga organo at tumutulong sa mas maayos na metabolism.
β
Nakakatulong ito para mapaganda ang kutis at mapanatiling hydrated ang balat.
β
Pinapababa nito ang panganib ng sakit sa puso at bato.
β
At higit sa lahat, nagbibigay ito ng energy boost para sa buong maghapon! β‘
Kaya bago ang kape ββtubig muna! π