Estimar Bone Alignment

27/02/2026

Hello sa mga taga Mindoro andyan po kame sa March 8-9 pm po para maayos mga masakit sa katawan nyo

21/02/2026

20/02/2026

Nakakaranas ng pananakit sa leeg at balikat? Madalas ito ay dulot ng maling postura, pagod sa trabaho, stress, o naninigas na kalamnan.

Sa Bone Setting at Hilot, layunin nating maibalik ang tamang ayos ng katawan, mapaluwag ang tension sa muscles, at matulungan ang natural na galaw ng leeg at balikat.

✔️ Gentle alignment
✔️ Muscle relaxation
✔️ Improved mobility

Hindi minamadali ang proseso — bawat session ay inaayon sa kundisyon ng katawan. Magpa-assessment muna para malaman ang tamang paraan ng pag-aalaga.

PM lang sa gustong magpa-schedule. 🙏

20/02/2026

Dropping Head Syndrome ay hindi basta simpleng pananakit ng leeg — madalas ito ay dahil sa paghina ng kalamnan, maling postura, o matagal na pagkapuwersa ng cervical area.

Sa tamang Bone Setting with Hilot, layunin nating maibalik ang maayos na alignment ng katawan, mapaluwag ang matitigas na kalamnan, at matulungan ang natural na galaw ng leeg at likod. Hindi minamadali ang proseso — dahan-dahan, maingat, at ayon sa kundisyon ng bawat pasyente.

✔️ Gentle adjustment
✔️ Muscle relaxation
✔️ Posture guidance

Paalaala: Hindi lahat ng kaso ay pare-pareho, kaya mahalaga ang tamang assessment bago simulan ang session.

PM lang sa gustong magpa-schedule o magpa-check. 🙏

09/02/2026

🎓 M2T Blade Graduation 🎓
Hindi dito nagtatapos ang laban—dito nagsisimula ang mas malalim na kaalaman at mas maayos na serbisyo.
Salamat sa tiwala, disiplina, at tamang proseso.

Never stop learning
Never stop improving.

08/02/2026

Level up ulit.
M2T Blade — Never Stop Learning. 💯

07/02/2026

M2T Blade Training

Training for another knowledge to serve our patients better. Continuous learning because our patients deserve the best care…

Finally We did it 😁

30/01/2026

knee injury

By Appointment only

LOCATION :
Goggle Map📍Estimar Bone Alignment

29/01/2026

🦴 HIP DISLOCATION / NAUSOG NA BALAKANG 🦴
Masakit ang balakang?

Hirap tumayo, maglakad, o parang may mali sa galaw ng katawan?

👉 Maaaring ito ay nausog o na-dislocate ang balakang dahil sa maling galaw, pagbubuhat, pagkadulas, o matagal na maling postura.

Ano ang maitulong ng Bone Setting at Hilot?
✔️ Maingat na pagbalik ng alignment ng balakang
✔️ Pagluwag ng nanigas na kalamnan at litid
✔️ Pagbawas ng sakit at paninigas
✔️ Pagbabalik ng maayos na galaw ng balakang at hita
✔️ Tulong sa natural na paghilom ng katawan

📌 Mas maaga maagapan, mas iwas sa komplikasyon.
Huwag tiisin ang sakit — ang katawan, may tamang ayos.

📍 Estimar Bone Alignment
Tradisyunal na Bone Setting at Hilot
📩 PM lang para sa assessment

28/01/2026

Masakit ang Cervical?

Madalas bang may paninigas ng leeg, bigat ng ulo, hilo, o kirot sa balikat at likod?
Huwag nang tiisin at hintaying lumala.

Sa Estimar Bone Alignment, pinagsasama ang traditional bone setting at hilot para:
✔️ Maibalik ang tamang ayos ng cervical
✔️ Maibsan ang pananakit at paninigas ng leeg
✔️ Mapagaan ang pakiramdam ng ulo, balikat, at likod
✔️ Matulungan ang katawan na gumaling sa natural na paraan

Kung masakit ang leeg, may iniinda sa cervical, o pakiramdam mo ay may mali sa galaw ng katawan — mas maagang ipaayos, mas mabuti.

📩 Message lang sa page
📍 Estimar Bone Alignment

27/01/2026

Ang tennis elbow ay hindi lang sa nagte-tennis.

Madalas ito sa paulit-ulit na galaw sa trabaho, buhat, o maling galaw ng braso.

Sa tamang bone setting at hilot, tinutulungan maibalik ang ayos ng galaw, maibsan ang paninigas, at guminhawa ang siko.

Huwag hayaang lumala ang sakit.

Estimar Bone Alignment

27/01/2026

Masakit ang kamay? Namamanhid? Madaling mangalay?
Maaaring Carpal Tunnel na ‘yan—wag pabayaan.

💆‍♂️ Paano makakatulong ang Bone Setting at Hilot?

✔️ Inaayos ang pagkaka-align ng buto sa pulso at kamay
✔️ Binabawasan ang pressure sa ugat (nerve)
✔️ Pinapaluwag ang nanigas na litid at kalamnan
✔️ Pinapaganda ang daloy ng dugo
✔️ Nakakatulong mabawasan ang pamamanhid, tusok-tusok, at kirot

📌 Mas maaga, mas mabuti.
Wag hintayin lumala bago kumilos.
Ang tamang hilot at bone setting, kapag ginawa nang maayos, ay malaking tulong para muling gumaan at gumalaw nang maayos ang kamay.

👉 Alagaan ang katawan—iyan ang puhunan sa araw-araw.

Estimar Bone Alignment
Tradisyunal na Hilot at Bone Setting