L.A.A Health & Wellness Services

L.A.A Health & Wellness Services Naturopathic Medicine Doctor,
Bone Setter,
Iridologist,
Acupuncture,
Eye Spa,
Hydro Therapy,
Nutritionist

17/02/2026

kung biglaan ang pagtaba, hindi lang ito simpleng “naparami ang kain.” Minsan may underlying cause. Heto ang mga posibleng dahilan:

🔎 Mga Posibleng Sanhi ng Biglaang Pagtaba

■ Hormonal Imbalance
Hypothyroidism – Mabagal metabolism, madaling tumaba, laging pagod, constipated.
Polycystic O***y Syndrome (sa babae) – Irregular menstruation, acne, weight gain sa tiyan.
Cushing's syndrome – Bilog ang mukha, taba sa tiyan at batok.

■ Fluid Retention (Namamaga, hindi totoong taba)
Problema sa kidney
Problema sa puso
Hormonal changes
Mataas na sodium intake

👉 Kung mabilis ang pagdagdag ng timbang (hal. +3–5 kilos in 1–2 weeks), maaaring tubig ito, hindi taba.
゚ ゚viralシ ゚

With Dok Larry Aguirre – I just got recognised as one of their top fans! 🎉
17/02/2026

With Dok Larry Aguirre – I just got recognised as one of their top fans! 🎉

16/02/2026

kung mabagal ang paghilom ng sugat, mahalagang alamin ang dahilan dahil minsan ito ay sign ng underlying condition.

🔎 Mga Karaniwang Dahilan
■ Diabetes (mataas ang blood sugar)
– Isa sa pinaka-common cause
– Madalas may kasamang pamamanhid o madalas na impeksyon
■ Mahinang immune system
– Kulang sa tulog
– Stress
– Malnutrition
■ Poor circulation
– May varicose veins
– Naninigarilyo
■Vitamin deficiency
– Vitamin C
– Zinc
– Protein deficiency ゚ ゚viralシ ゚

16/02/2026

kung grabe na ang lagas o pagnipis ng buhok, kailangan muna alamin kung ano ang dahilan bago magbigay ng treatment.

🔎 Posibleng Dahilan

1️⃣ Stress / puyat – very common trigger

2️⃣ Hormonal imbalance (thyroid, PCOS sa babae)

3️⃣ Nutritional deficiency
Iron
Biotin
Zinc
Protein

4️⃣ Post-illness / post-COVID hair fall (telogen effluvium)

5️⃣ Genetic hair loss (androgenic alopecia)

6️⃣ Maling hair care (rebond, bleach, tight ponytail)

⚠️ Kailan Magpa-check?
Biglaang paglalagas ng maraming buhok
May kasamang pangangati o sugat sa scalp
May patch na panot
Pwede mag-request ng:
CBC
Ferritin (iron stores)
Thyroid function test

✅ Ano ang Pwedeng Gawin
🌿 Lifestyle
✔ 7–8 hours sleep
✔ High-protein diet (isda, itlog, nuts)
✔ Bawasan ang stress

💊 Supplement Support
✔ Biotin
✔ Zinc
✔ Iron (kung mababa)
✔ Collagen

💆 Scalp Care
✔ Mild shampoo (3–4x/week)
✔ Iwas muna sa chemical treatment
✔ Gentle massage para sa circulation
゚ ゚viralシ ゚

16/02/2026

🔎 Karaniwang Dahilan ng Palpitation

1️⃣ Stress / anxiety
2️⃣ Kape o energy drinks
3️⃣ Kulang sa tulog
4️⃣ Anemia
5️⃣ Thyroid problem (hyperthyroid)
6️⃣ Dehydration
7️⃣ Hormonal changes

⚠️ Kailan Delikado?
Magpacheck agad kung may kasamang:
Nahihilo o parang mahihimatay
Sakit ng dibdib
Hirap huminga
Irregular o sobrang bilis ng tibok (lampas 120 bpm na hindi dahil sa exercise) ゚ ゚viralシ ゚

16/02/2026

✅ Ano ang Dapat Gawin

1️⃣ Alamin kung Allergy
Kung malinaw ang sipon, makati ang ilong, at walang lagnat → posibleng allergy.
✔ Iwas sa alikabok
✔ Mag mask kung naglilinis
✔ Palitan ang punda 2x a week

2️⃣ Palakasin ang Immune System
✔ Vitamin C (500–1000mg/day)
✔ Zinc
✔ Sapat na tulog (7–8 hrs)
✔ Uminom ng maraming tubig

3️⃣ Natural / Lifestyle Support
✔ Steam inhalation (lagyan ng asin o eucalyptus)
✔ Saline nasal spray
✔ Warm calamansi with honey
✔ Anti-inflammatory diet (iwas sa sobrang dairy at matatamis)

🚨 Magpacheck Up Kung:
May lagnat ng higit 3 araw
May mabahong sipon (yellow/green + sakit ng mukha)
May kasamang hirap huminga
Paulit-ulit bawat buwan
Pwede ring ipasuri sa ENT para ma-rule out ang chronic sinusitis.
゚ ゚viralシ ゚

14/02/2026

. Insulin Resistance (Pre-diabetes / Diabetes)
Pinaka-common na dahilan.
Kapag mataas ang insulin sa dugo, nagkakaroon ng pagkapal at pangingitim ng balat.
゚ ゚viralシ ゚

14/02/2026

Ang masakit ang likod ay very common — pero iba-iba ang dahilan depende kung saan banda at gaano katagal.
🔎 Mga Posibleng Dahilan
Muscle Strain (Pinaka-common)
– Nabuhat nang mali
– Matagal nakaupo
– Biglang galaw / workout
Karaniwan: sumasakit kapag gumagalaw.

゚ ゚viralシ ゚

14/02/2026

Ang madalas na antukin ay maaaring simpleng pagod lang — pero minsan, senyales na ito ng underlying health problem.
Mataas ang blood sugar
– Kasama: madalas uminom at umihi, biglang payat
゚ ゚viralシ ゚

13/02/2026

"Madalas ba sumakit ang Batok mo" follow and share muna ito
゚viralシ ゚

13/02/2026

"Nahihilo kaba palagi"
Follow and share muna ito
゚viralシ ゚

13/02/2026

MASMATAAS ANG RISK NG HEART ATTACK NG MGA BABAE
FOLLOW AND SHARE MUNA ゚viralシ ゚

Address

M GUEVARRA ST BRGY ZONE 1 POB. DASMARIÑAS CITY CAVITE
Dasmariñas
4115

Opening Hours

Monday 9am - 3pm
Tuesday 9am - 3pm
Wednesday 9am - 3pm
Friday 9am - 3pm
Saturday 9am - 3pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when L.A.A Health & Wellness Services posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category