Ibaba Health Center- Malabon

21/04/2026

Maligayang ika-25 anibersaryo ng pagiging lungsod ng ating minamahal na Malabon!

Sa espesyal na okasyong ito, buong puso nating ginugunita ang mahalagang yugto sa kasaysayan ng ating lungsod—ang pagkakaloob ng cityhood na naging daan sa mas pinabilis na pag-unlad at mas maayos na paglilingkod sa bawat Malabueño. Ang batas na ito ay naisakatuparan sa pamamagitan ng inisyatiba at dedikasyon ng ating mahal na kinatawan, Cong. Ricky Sandoval, na nagsilbing may-akda ng ating cityhood o Republic Act 9019.

Lubos ang ating pasasalamat sa kanyang ambag na patuloy nating pinakikinabangan hanggang sa kasalukuyan. Sa tulong ng bawat isa—mga opisyal, kawani, at mamamayan—patuloy nating pinagtitibay ang isang Malabon na mas maunlad, mas inklusibo, at mas handang harapin ang hinaharap.

Sama-sama nating ipagdiwang ang ating mga tagumpay at patuloy na magsikap para sa mas maliwanag na bukas ng Lungsod ng Malabon!

21/04/2026

☀️🔥𝗕𝗲𝗮𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗛𝗲𝗮𝘁, 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝘂𝗲ñ𝗼!🔥☀️

Sa patuloy na pagtaas ng temperatura, mahalagang maging handa at alamin ang tamang paraan ng pag-aalaga sa sarili at sa kapwa laban sa matinding init.

Sa larawan, makikita ang mga simpleng 𝗽𝗮𝘂𝗻𝗮𝗻𝗴-𝗹𝘂𝗻𝗮𝘀 𝘀𝗮 𝗵𝗲𝗮𝘁 𝗲𝗺𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻𝗰𝗶𝗲𝘀 na dapat tandan, mula sa paglipat sa malamig na lugar, pagpapalamig ng katawan, hanggang sa agarang paghingi ng tulong medikal kung kinakailangan.

💡 𝗧𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗻: Ang mabilis na aksyon ay makakatulong upang maiwasan ang mas malalang kondisyon tulad ng heat exhaustion at heat stroke.

👨‍👩‍👧‍👦𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝘂𝗲ñ𝗼, huwag pabayaan ang inyong kalusugan:
✔️ Uminom ng maraming tubig 💧
✔️ Iwasan ang matinding sikat ng araw 🌞
✔️ Magpahinga kung kinakailangan 🧊

📢 𝗞𝘂𝗻𝗴 𝗺𝗮𝘆 𝗺𝗮𝗸𝗶𝘁𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗮𝗸𝗮𝗿𝗮𝗿𝗮𝗻𝗮𝘀 𝗻𝗴 𝗵𝗲𝗮𝘁 𝗲𝗺𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻𝗰𝘆, 𝗮𝗴𝗮𝗱 𝘁𝘂𝗺𝘂𝗹𝗼𝗻𝗴 𝗮𝘁 𝗱𝗮𝗹𝗵𝗶𝗻 𝘀𝗮 𝗽𝗶𝗻𝗮𝗸𝗮𝗺𝗮𝗹𝗮𝗽𝗶𝘁 𝗻𝗮 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝘂𝗻𝗴 𝗺𝗮𝘆𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗼 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿!

Sama-samang pangalagaan ang kalusugan ng bawat Malabueño

📣𝗜-𝗹𝗶𝗸𝗲, 𝗶-𝘀𝗵𝗮𝗿𝗲, 𝗮𝘁 𝘀𝘂𝗻𝗱𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗗𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁-𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗨𝗻𝗶𝘁 𝗣𝗮𝗴𝗲 para sa higit pang impormasyon at updates sa mga programang pangkalusugan para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

21/04/2026

20/04/2026

20/04/2026

𝗠𝗔𝗟𝗔𝗕𝗨𝗘Ñ𝗢, 𝗔𝗟𝗔𝗠𝗜𝗡 𝗔𝗡𝗚 𝗦𝗘𝗡𝗬𝗔𝗟𝗘𝗦 𝗡𝗚 𝗛𝗘𝗔𝗧 𝗦𝗧𝗥𝗢𝗞𝗘!🚨🥵🌞

Sa tindi ng init ng panahon, mahalagang malaman ang mga 𝘀𝗲𝗻𝘆𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗻𝗴 𝗵𝗲𝗮𝘁 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗸𝗲 upang agad itong maagapan at maiwasan ang mas malalang epekto sa kalusugan.

Sa larawang ito, makikita ang 𝗺𝗴𝗮 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝗱𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗯𝗮𝗻𝘁𝗮𝘆𝗮𝗻 tulad ng:
⚠️ Sobrang taas ng temperatura ng katawan
⚠️ Mainit at tuyong balat
⚠️ Pagkahilo, pagsusuka, at pananakit ng ulo
⚠️ Pagkalito o pagkawala ng malay
⚠️ Pamumulikat ng mga kalamnan

❗ 𝗧𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗻: Ang heat stroke ay isang 𝗲𝗺𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻𝗰𝘆 na nangangailangan ng agarang aksyon.

📢 𝗣𝗮𝗮𝗹𝗮𝗹𝗮 𝘀𝗮 𝗯𝗮𝘄𝗮𝘁 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝘂𝗲ñ𝗼:
✔️ Uminom ng sapat na tubig
✔️ Magpahinga sa malamig na lugar
✔️ Iwasan ang matinding sikat ng araw

🚑 𝗞𝗮𝗽𝗮𝗴 𝗺𝗮𝘆 𝗻𝗮𝗿𝗮𝗺𝗱𝗮𝗺𝗮𝗻𝗴 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮𝘀, 𝗺𝗮𝗴𝗽𝗮𝗸𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮 𝘀𝗮 𝗱𝗼𝗸𝘁𝗼𝗿 𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗴𝘁𝘂𝗻𝗴𝗼 𝗮𝗴𝗮𝗱 𝘀𝗮 𝗽𝗶𝗻𝗮𝗸𝗮𝗺𝗮𝗹𝗮𝗽𝗶𝘁 𝗻𝗮 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗼 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿.

📣𝗜-𝗹𝗶𝗸𝗲, 𝗶-𝘀𝗵𝗮𝗿𝗲, 𝗮𝘁 𝘀𝘂𝗻𝗱𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗗𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁-𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗨𝗻𝗶𝘁 𝗣𝗮𝗴𝗲 para sa higit pang impormasyon at updates sa mga programang pangkalusugan para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

18/04/2026

𝐇𝐀𝐖𝐀𝐊 𝐌𝐎 𝐀𝐍𝐆 𝐁𝐄𝐀𝐓, 𝐋𝐄𝐓’𝐒 𝐁𝐄𝐀𝐓 𝐓𝐇𝐄 𝐇𝐄𝐀𝐓 ‼️ 🙋‍♀️🌞🙋‍♂️💙

Mga 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝘂𝗲ñ𝗼, dahil sa patuloy na nararanasang mataas na heat index ayon sa 𝗣𝗔𝗚𝗔𝗦𝗔, mahalagang maging maingat ang bawat isa upang maiwasan ang sakit dulot ng matinding init ng panahon.

Narito ang ilang paalala mula sa 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗗𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 upang mapanatiling ligtas at protektado sa mga 𝗵𝗲𝗮𝘁-𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗲𝗱 𝗶𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝘀:

☀️ Manatili sa loob ng bahay kapag matindi na ang sikat ng araw. Kung may kailangang gawin sa labas, mas mabuting gawin ito nang maaga sa umaga o sa hapon kung kailan hindi na ganoon katindi ang init.
💧 Keep hydrated! Uminom ng maraming tubig.
☂️ Magdala ng payong o pamprotekta sa matinding init ng araw.
👕 Magsuot ng magagaan at maluluwag na damit. Iwasang magsuot ng dark colored na damit.

❗𝗣𝗮𝗮𝗹𝗮𝗹𝗮: Mag-ingat lalo na ang mga bata, senior citizens, at may karamdaman. Kapag nakaramdam ng pagkahilo, pagsusuka, o matinding pagkapagod, agad na kumunsulta sa pinakamalapit na 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 o 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿sa inyong lugar.

𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝘂𝗲ñ𝗼, Alagaan ang sarili at ang pamilya, 𝗟𝗲𝘁’𝘀 𝗯𝗲𝗮𝘁 𝘁𝗵𝗲 𝗵𝗲𝗮𝘁 ngayong tag-init! 💙🌞

📣𝗜-𝗹𝗶𝗸𝗲, 𝗶-𝘀𝗵𝗮𝗿𝗲, 𝗮𝘁 𝘀𝘂𝗻𝗱𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗗𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁-𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗨𝗻𝗶𝘁 𝗣𝗮𝗴𝗲 para sa higit pang impormasyon at updates sa mga programang pangkalusugan para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

18/04/2026

18/04/2026

𝐏𝐔𝐁𝐋𝐈𝐂 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 𝐀𝐃𝐕𝐈𝐒𝐎𝐑𝐘: 𝐌𝐀𝐊𝐀𝐏𝐀𝐋 𝐍𝐀 𝐔𝐒𝐎𝐊

Bunsod ng naganap na sunog sa 𝗡𝗮𝘃𝗼𝘁𝗮𝘀 𝗦𝗮𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝘆 𝗟𝗮𝗻𝗱𝗳𝗶𝗹𝗹 noong Sabado, Abril 11, 2026, ang makapal na usok ay kasalukuyang nakakaapekto sa kalidad ng hangin sa ilang bahagi ng Metro Manila, kabilang ang Malabon.

📌 𝗣𝗶𝗻𝗮𝗽𝗮𝘆𝘂𝗵𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗸𝗼 𝗻𝗮 𝘀𝘂𝗻𝗱𝗶𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗴𝗮 𝘀𝘂𝗺𝘂𝘀𝘂𝗻𝗼𝗱:

1️⃣ 𝗠𝗮𝗻𝗮𝘁𝗶𝗹𝗶 𝘀𝗮 𝗟𝗼𝗼𝗯 𝗻𝗴 𝗕𝗮𝗵𝗮𝘆
Iwasan muna ang paglabas at limitahan ang outdoor activities upang mabawasan ang exposure sa usok.

2️⃣ 𝐌𝐚𝐠𝐬𝐮𝐨𝐭 𝐧𝐠 𝐅𝐚𝐜𝐞 𝐌𝐚𝐬𝐤
Kung kinakailangang lumabas, magsuot ng face mask upang maprotektahan laban sa mapanganib na particulate matter sa hangin.

3️⃣ 𝐈𝐬𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐧𝐠 𝐦𝐠𝐚 𝐁𝐢𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚 𝐚𝐭 𝐏𝐢𝐧𝐭𝐨
Panatilihing sarado ang mga bintana at pinto upang maiwasan ang pagpasok ng usok sa loob ng tahanan.

4️⃣ 𝐌𝐚𝐧𝐚𝐭𝐢𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐔𝐩𝐝𝐚𝐭𝐞𝐝
Subaybayan ang mga opisyal na anunsyo at advisories mula sa lokal na pamahalaan at City Health Department para sa pinakabagong impormasyon.

⚠️ 𝗣𝗔𝗔𝗟𝗔𝗟𝗔:
Mas pinapayuhang manatili sa loob ng bahay ang mga bata, senior citizens, buntis, at mga may sakit sa baga o puso.

Kung makararanas ng 𝐡𝐢𝐫𝐚𝐩 𝐬𝐚 𝐩𝐚𝐠𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚, 𝐮𝐛𝐨, 𝐨 𝐩𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐧𝐠 𝐝𝐢𝐛𝐝𝐢𝐛, agad na kumonsulta sa pinakamalapit na health facility o makipag-ugnayan sa mga sumusunod:

📞 𝐎𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐥𝐚𝐛𝐨𝐧
☎️ 8-518-8602

📞 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝗼𝗻 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗲
☎️ 02-8281-4999 local 1801

📞 𝗥𝗲𝗱 𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝗼𝗻
☎️ 02-8652-1408

𝗔𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗹𝗶𝗴𝘁𝗮𝘀𝗮𝗻 𝗻𝗴 𝗯𝗮𝘄𝗮𝘁 𝗶𝘀𝗮 𝗮𝘆 𝗻𝗮𝗸𝗮𝘀𝗮𝗹𝗮𝗹𝗮𝘆 𝘀𝗮 𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗸𝗶𝗸𝗶𝗶𝘀𝗮 𝗮𝘁 𝗽𝗮𝗴𝘀𝘂𝗻𝗼𝗱 𝘀𝗮 𝗺𝗴𝗮 𝗽𝗮𝗮𝗹𝗮𝗹𝗮.

Ibahagi ang mensaheng ito para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

16/04/2026

Mental Health Meds Allocation:

🗓️April 21, 2026
(Tuesday)
⏰8:30am-4:00pm
📍Ibaba Health Center

LIMITED STOCKS

• Carbamazepine 200 mg
• Lithium Carbonate 450 mg
• Chlorpromazine 100 mg
• Haloperidol 5 mg
• Olanzapine 10 mg
• Risperidone 2 mg
• Fluoxetine 20 mg
• Paliperidone Palmitate 100 mg syringe

*kapag wala po sa list ibig sabihin po 0 stock na po.

Thank you!

Send a message to learn more

16/04/2026