Catmon Super Health Center - Malabon

09/04/2026

𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗲𝗿 𝗪𝗲𝗲𝗸 💙👩‍⚕️👨‍⚕️

Ngayong 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹 𝟱–𝟭𝟭, 𝟮𝟬𝟮𝟲, ipinagdiriwang natin ang 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗲𝗿 𝗪𝗲𝗲𝗸, isang linggong pagkilala sa ating mga health workers na araw-araw na nagsisilbi para sa kalusugan ng bawat pamilyang Malabueño.

Sa pagkakataong ito, binibigyang-pugay natin ang mga 𝗡𝘂𝗿𝘀𝗲 at 𝗠𝗶𝗱𝘄𝗶𝗳𝗲, mga katuwang sa bawat yugto ng buhay. Mula sa pag-aalaga ng may sakit hanggang sa ligtas na panganganak, sila ang maaasahang gabay at kalinga ng komunidad. 🤱💉

Mga 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝘂𝗲ñ𝗼, ipakita ang pasasalamat sa kanila sa simpleng paraan, paggalang, pakikiisa, at pagsunod sa kanilang mga payo para sa kalusugan.

✅ Magpacheck-up sa health center o super health center
✅ Kumpletuhin ang prenatal at postnatal care
✅ Sumunod sa skedyul ng bakuna at mga serbisyong pangkalusugan

𝗦𝗮𝗺𝗮-𝘀𝗮𝗺𝗮𝗻𝗴 𝘀𝘂𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗵𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗴𝗮 𝗻𝘂𝗿𝘀𝗲 𝗮𝘁 𝗺𝗶𝗱𝘄𝗶𝗳𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗮 𝗹𝗶𝗴𝘁𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝗶𝗻𝗮, 𝗺𝗮𝗹𝘂𝘀𝗼𝗴 𝗻𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗴𝗴𝗼𝗹, 𝗮𝘁 𝗺𝗮𝘀 ! 💙

📣𝗜-𝗹𝗶𝗸𝗲, 𝗶-𝘀𝗵𝗮𝗿𝗲, 𝗮𝘁 𝘀𝘂𝗻𝗱𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗗𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁-𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗨𝗻𝗶𝘁 𝗣𝗮𝗴𝗲 para sa higit pang impormasyon at updates sa mga programang pangkalusugan para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

08/04/2026

World Health Worker Week 💙👩‍⚕️👨‍⚕️

Ngayong 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹 𝟱–𝟭𝟭, 𝟮𝟬𝟮𝟲, ipinagdiriwang natin ang 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗪𝗼𝗿𝗸𝗲𝗿 𝗪𝗲𝗲𝗸, isang linggong pagkilala sa ating mga health workers na araw-araw na nagsisilbi para sa kalusugan ng bawat pamilyang 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝘂𝗲ñ𝗼.

Sa araw na ito, binibigyang pugay natin ang mga 𝗗𝗼𝗸𝘁𝗼𝗿 at 𝗗𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮, mga tahimik na bayani na patuloy na nag-aalaga, nagpapagaling, at nagbibigay ng pag-asa sa komunidad. Sa bawat konsultasyon, gamutan, at payo, buhay at ngiti ang kanilang inaalagaan. 🩺😁

Mga 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝘂𝗲ñ𝗼, ipakita ang pasasalamat sa kanila sa simpleng paraan, pagrespeto sa kanilang oras at serbisyo, at higit sa lahat, sa pangangalaga rin ng sariling kalusugan.

✅ Magpacheck-up nang regular
✅ Panatilihing malinis at malusog ang ngipin
✅ Sundin ang payo ng mga health professionals

𝗦𝗮𝗺𝗮-𝘀𝗮𝗺𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗵𝗮𝗹𝗮𝗴𝗮𝗵𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗹𝘂𝘀𝘂𝗴𝗮𝗻 𝗮𝘁 𝘀𝘂𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗵𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗴𝗮 𝗱𝗼𝗸𝘁𝗼𝗿 𝗮𝘁 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗮 𝗺𝗮𝘀 ! 💙

📣𝗜-𝗹𝗶𝗸𝗲, 𝗶-𝘀𝗵𝗮𝗿𝗲, 𝗮𝘁 𝘀𝘂𝗻𝗱𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗗𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁-𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗨𝗻𝗶𝘁 𝗣𝗮𝗴𝗲 para sa higit pang impormasyon at updates sa mga programang pangkalusugan para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

31/03/2026

30/03/2026

𝗣𝗮𝗴𝗸𝗶𝗹𝗮𝗹𝗮 𝘀𝗮 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗯𝗮𝗴𝗼𝗻𝗴 𝗕𝗮𝗯𝗮𝘆𝗹𝗮𝗻 𝗻𝗴 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝗼𝗻🌸

Ngayong 𝗠𝗮𝗿𝘀𝗼 𝟯𝟬, 𝟮𝟬𝟮𝟲, ipinagdiriwang ang 𝟮𝟮𝗻𝗱 𝗪𝗼𝗺𝗲𝗻 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗗𝗶𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗶𝗲𝘀 𝗗𝗮𝘆 na may temang “𝗟𝗮𝗻𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗴 𝗠𝗮𝗸𝗮𝗯𝗮𝗴𝗼𝗻𝗴 𝗕𝗮𝗯𝗮𝘆𝗹𝗮𝗻: 𝗣𝗮𝗻𝘁𝗮𝘆, 𝗜𝗻𝗸𝗹𝘂𝘀𝗶𝗯𝗼, 𝗮𝘁 𝗟𝗮𝗵𝗮𝘁 𝗠𝗮𝘆 𝗞𝗮𝗸𝗮𝘆𝗮𝗵𝗮𝗻.”

Sa lungsod ng 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝗼𝗻, kinikilala ang lakas, galing, at katatagan ng mga 𝗸𝗮𝗯𝗮𝗯𝗮𝗶𝗵𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗮𝘆 𝗸𝗮𝗽𝗮𝗻𝘀𝗮𝗻𝗮𝗻 na patuloy na nagbibigay inspirasyon sa kanilang pamilya at komunidad.

📢 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝘂𝗲ñ𝗼, Makiisa at Ipakita ang suporta at pagkilala sa kanila!
✅ I-tag sa comment section ang kilala ninyong “𝗠𝗮𝗸𝗮𝗯𝗮𝗴𝗼𝗻𝗴 𝗕𝗮𝗯𝗮𝘆𝗹𝗮𝗻” dito sa Malabon 💜

Sa 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝗼𝗻, bawat babae ay 𝗺𝗮𝗵𝗮𝗹𝗮𝗴𝗮, may 𝗸𝗮𝗸𝗮𝘆𝗮𝗵𝗮𝗻, at 𝗺𝗮𝘆 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 sa ating komunidad. ✨

📣𝗜-𝗹𝗶𝗸𝗲, 𝗶-𝘀𝗵𝗮𝗿𝗲, 𝗮𝘁 𝘀𝘂𝗻𝗱𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗗𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁-𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗨𝗻𝗶𝘁 𝗣𝗮𝗴𝗲 para sa higit pang impormasyon at updates sa mga programang pangkalusugan para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

30/03/2026

🚗🙏 𝗟𝗶𝗴𝘁𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝗕𝗶𝘆𝗮𝗵𝗲 𝗻𝗴𝗮𝘆𝗼𝗻𝗴 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮!🚗🙏

𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝘂𝗲ñ𝗼, handa ka na ba sa ligtas at ?

Bago umalis, siguraduhing maayos ang sasakyan at handa ang sarili para sa 𝗕𝗶𝘆𝗮𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 na paglalakbay. 🚗

𝗧𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗻 ang 𝗕𝗟𝗢𝗪𝗕𝗔𝗚𝗘𝗧𝗦, isang paalala mula sa 𝗗𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗼𝗳 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
para sa ligtas na biyahe. 🛣️

✅ 𝗕attery (Baterya)
✅ 𝗟ights (Ilaw)
✅ 𝗢il (Langis)
✅ 𝗪ater (Tubig)
✅ 𝗕rake (Preno)
✅ 𝗔ir (Hangin)
✅ 𝗚as (Ga*olina)
✅ 𝗘ngine (Makina)
✅ 𝗧ire (Gulong)
✅ 𝗦elf (At higit sa lahat, ang iyong sarili!)

Siguraduhing handa para maging 𝗕𝗶𝘆𝗮𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 ngayong 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮!🚗 🛣️

📣𝗜-𝗹𝗶𝗸𝗲, 𝗶-𝘀𝗵𝗮𝗿𝗲, 𝗮𝘁 𝘀𝘂𝗻𝗱𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗗𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁-𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗨𝗻𝗶𝘁 𝗣𝗮𝗴𝗲 para sa higit pang impormasyon at updates sa mga programang pangkalusugan para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

24/03/2026

𝗪𝗢𝗥𝗟𝗗 𝗧𝗨𝗕𝗘𝗥𝗖𝗨𝗟𝗢𝗦𝗜𝗦 (𝗧𝗕) 𝗗𝗔𝗬 𝟮𝟬𝟮𝟲 💙

Tuwing 𝗶𝗸𝗮-𝟮𝟰 𝗻𝗴 𝗠𝗮𝗿𝘀𝗼, nakikiisa ang Lungsod ng Malabon sa paggunita ng 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗧𝘂𝗯𝗲𝗿𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀𝗶𝘀 𝗗𝗮𝘆, isang panawagan para sa 𝗽𝗮𝗴𝗸𝗮𝗸𝗮𝗶𝘀𝗮 𝗮𝘁 𝗮𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗮𝗸𝘀𝘆𝗼𝗻 laban sa TB, isang sakit na 𝗺𝗮𝘆 𝗹𝘂𝗻𝗮𝘀 𝗮𝘁 𝗸𝗮𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗮𝗽𝘂𝗸𝘀𝗮 kung sama-sama tayong kikilos.

Ang TB ay hindi dapat katakutan o ikahiya. Mas mahalaga ang 𝗺𝗮𝗮𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗴𝘀𝘂𝘀𝘂𝗿𝗶, 𝘁𝗮𝗺𝗮𝗻𝗴 𝗴𝗮𝗺𝘂𝘁𝗮𝗻, 𝗮𝘁 𝘀𝘂𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 𝗻𝗴 𝗸𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱. Sa patuloy na panawagan na 𝗺𝗮𝗴𝗸𝗮𝗶𝘀𝗮 𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗺𝘂𝗵𝘂𝗻𝗮𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘄𝗮𝗸𝗮𝘀𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗧𝗕, hinihikayat ang bawat 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝘂𝗲ñ𝗼 na maging bahagi ng solusyon tungo sa isang 𝗧𝗕-𝗳𝗿𝗲𝗲 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝗼𝗻. 🩺💙

𝗣𝗮𝗮𝗻𝗼 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗸𝗮𝘁𝘂𝗹𝗼𝗻𝗴 𝘀𝗮 𝗹𝗮𝗯𝗮𝗻 𝗸𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗧𝗕?
• 🤧 Kapag may 𝘂𝗯𝗼 𝗻𝗮 𝗹𝗮𝗺𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗮𝗹𝗮𝘄𝗮𝗻𝗴 𝗹𝗶𝗻𝗴𝗴𝗼, magpatingin agad.
• 💊 𝗞𝘂𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝘂𝗵𝗶𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗴𝗮𝗺𝘂𝘁𝗮𝗻, huwag hihinto kahit gumaan na ang pakiramdam.
• 😷 Gumamit ng 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗺𝗮𝘀𝗸 at iwasan ang siksikan kung may sintomas.
• 🧼 Panatilihing malinis at 𝗺𝗮𝗮𝗹𝗶𝘄𝗮𝗹𝗮𝘀 𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗮𝗵𝗮𝘆 𝗮𝘁 𝗽𝗮𝗹𝗶𝗴𝗶𝗱.

📍 𝗧𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗻: 𝗮𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗮𝗹𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗮𝗻𝗴 𝗵𝗮𝗸𝗯𝗮𝗻𝗴 𝘀𝗮 𝗽𝗮𝗴𝗵𝗶𝗹𝗼𝗺. Wakasan natin ang maling akala at stigma sa TB sa pamamagitan ng malasakit at tamang impormasyon.

📣 𝗠𝗮𝗸𝗶𝗹𝗮𝗵𝗼𝗸, 𝗠𝗮𝗹𝗮𝗯𝘂𝗲ñ𝗼! Magpa-check up at magtanong sa pinakamalapit na 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗼 𝗦𝘂𝗽𝗲𝗿 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 sa inyong lugar. Kapag nagkakaisa, kayang 𝘁𝗮𝗽𝘂𝘀𝗶𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗧𝗕, 𝗻𝗴𝗮𝘆𝗼𝗻 𝗻𝗮. 💙

𝗬𝗲𝘀! 𝗣𝗶𝗹𝗶𝗽𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗮𝗻 #𝗘𝗡𝗗𝗧𝗕! ❌🦠
𝗠𝗮𝗴𝗽𝗮𝘀𝘂𝗿𝗶, 𝗠𝗮𝗴𝗽𝗮𝗴𝗮𝗺𝗼𝘁, 𝗠𝗮𝗴-𝗧𝗣𝗧𝗼𝗱𝗼 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗸𝘁𝗮𝗱𝗼!

📣𝗜-𝗹𝗶𝗸𝗲, 𝗶-𝘀𝗵𝗮𝗿𝗲, 𝗮𝘁 𝘀𝘂𝗻𝗱𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗗𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁-𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗨𝗻𝗶𝘁 𝗣𝗮𝗴𝗲 para sa higit pang impormasyon at updates sa mga programang pangkalusugan para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

19/03/2026

Bilang pakikiisa sa pagdiriwang ng 𝐖𝐨𝐦𝐞𝐧’𝐬 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡, ang 𝐂𝐢𝐭𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐃𝐞𝐩𝐚𝐫𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 sa pangunguna ng Family Planning Coordinators, at sa pakikipagtulungan sa 𝐃𝐊𝐓 𝐏𝐡𝐢𝐥𝐢𝐩𝐩𝐢𝐧𝐞𝐬, ay patuloy na pagbibigay serbisyo sa kalusugan ng mga kababaihan.

Inaanyayahan ang mga mag-asawa, lalo na ang ating mga kababaihang Malabueño, na nais makamit ang planadong pamilya at mas maayos na kinabukasan na makilahok sa libreng permanent Family Planning services.

📍 𝐃𝐞𝐭𝐚𝐥𝐲𝐞 𝐧𝐠 𝐀𝐤𝐭𝐢𝐛𝐢𝐝𝐚𝐝:

• 𝐒𝐞𝐫𝐛𝐢𝐬𝐲𝐨:
– 𝐁𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐥 𝐓𝐮𝐛𝐚𝐥 𝐋𝐢𝐠𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 (𝐁𝐓𝐋) 𝐨 “𝐭𝐚𝐥𝐢” para sa 𝗸𝗮𝗯𝗮𝗯𝗮𝗶𝗵𝗮𝗻
– 𝐍𝐨 𝐒𝐜𝐚𝐥𝐩𝐞𝐥 𝐕𝐚𝐬𝐞𝐜𝐭𝐨𝐦𝐲 (𝐍𝐒𝐕) para sa 𝐤𝐚𝐥𝐚𝐥𝐚𝐤𝐢𝐡𝐚𝐧
• 𝗣𝗲𝘁𝘀𝗮: 𝗟𝘂𝗻𝗲𝘀, 𝗠𝗮𝗿𝘀𝗼 𝟮𝟯, 𝟮𝟬𝟮𝟲
• 𝗢𝗿𝗮𝘀: 𝟳:𝟬𝟬 𝗔𝗠 𝗢𝗻𝘄𝗮𝗿𝗱𝘀
• 𝗟𝘂𝗴𝗮𝗿: 𝐁𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐇𝐮𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐃𝐮𝐡𝐚𝐭 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫

📌 𝗣𝗮𝗮𝗹𝗮𝗹𝗮:
• 𝗞𝗶𝗻𝗮𝗸𝗮𝗶𝗹𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗮𝗴𝗽𝗮𝗿𝗲𝗵𝗶𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗺𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗮 𝗶𝗻𝘆𝗼𝗻𝗴 𝗯𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿
• 𝐒𝐮𝐦𝐚𝐢𝐥𝐚𝐥𝐢𝐦 𝐬𝐚 𝐢𝐧𝐢𝐭𝐢𝐚𝐥 𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬𝐬𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐭 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝗯𝗮𝗴𝗼 𝗮𝗻𝗴 𝗮𝗸𝘁𝗶𝗯𝗶𝗱𝗮𝗱

Ang tamang kaalaman at access sa serbisyong pangkalusugan ay isang hakbang tungo sa mas ligtas, mas malusog, at mas empowered na mga kababaihang Malabueño.

Ibahagi ang mensaheng ito para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

18/03/2026

Sa pagdiriwang ng 𝑵𝙖𝒕𝙞𝒐𝙣𝒂𝙡 𝙆𝒊𝙙𝒏𝙚𝒚 𝑫𝙖𝒚, ang aming mga dedikadong health personnel mula sa 𝘾𝒂𝙩𝒎𝙤𝒏 𝑺𝙪𝒑𝙚𝒓 𝑯𝙚𝒂𝙡𝒕𝙝 𝘾𝒆𝙣𝒕𝙚𝒓 ay nakikiisa sa pagbibigay ng isang mahalagang paalala para sa ating komunidad.

Bukod sa aming paglilingkod sa klinika, nangunguna rin kami sa pagtataguyod ng mga hakbang upang mapanatiling malusog ang ating katawan, tulad ng 𝙨𝙖𝙥𝙖𝙩 𝙣𝙖 𝙥𝙖𝙜-𝙞𝙣𝙤𝙢 𝙣𝙜 𝙩𝙪𝙗𝙞𝙜 𝙖𝙧𝙖𝙬-𝙖𝙧𝙖𝙬.

🎥 𝐏𝐚𝐧𝐨𝐨𝐫𝐢𝐧 𝐚𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐢𝐤𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐦𝐮𝐥𝐚 𝐬𝐚 𝐚𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐠𝐚 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞𝐫𝐬:

"𝙆𝙪𝙣𝙜 𝙜𝙪𝙨𝙩𝙤 𝙢𝙤 𝙖𝙣𝙜 𝙗𝙖𝙩𝙤 𝙖𝙮 𝙨𝙪𝙢𝙞𝙜𝙡𝙖, 𝙞𝙨𝙖𝙣𝙜 𝙗𝙖𝙨𝙤𝙣𝙜 𝙩𝙪𝙗𝙞𝙜 𝙞𝙣𝙪𝙢𝙞𝙣 𝙨𝙖 𝙩𝙪𝙬𝙞𝙣𝙖!" 💧

𝐁𝐚𝐤𝐢𝐭 𝐦𝐚𝐡𝐚𝐥𝐚𝐠𝐚 𝐚𝐧𝐠 𝐩𝐚𝐠-𝐢𝐧𝐨𝐦 𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐩𝐚𝐭 𝐧𝐚 𝐭𝐮𝐛𝐢𝐠?

💧 Tinutulungan ng tubig ang ating kidneys na i-filter at ilabas ang mga waste products mula sa ating dugo.
💧 Nakakatulong itong mabawasan ang panganib ng kidney stones at urinary tract infections (UTI).
💧 Pinapanatili nito ang maayos na daloy ng dugo na mahalaga sa tamang paggana ng ating kidneys.

Sama-sama nating alagaan ang ating mga bato. Uminom ng maraming tubig at hikayatin din ang pamilya at mga kaibigan na gawin ito araw-araw.

Ibahagi ang mensaheng ito para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

16/03/2026

📣𝗔𝗡𝗨𝗡𝗦𝗬𝗢: 𝗗𝗢𝗚 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗔𝗕𝗜𝗘𝗦 𝗩𝗔𝗖𝗖𝗜𝗡𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡🐶💉
Patuloy ang pagsisikap ng Malabon na mapanatiling ligtas ang bawat pamilya laban sa rabies. Kaugnay nito, magkakaroon ng 𝗗𝗼𝗴 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗥𝗮𝗯𝗶𝗲𝘀 𝗩𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 para sa mga alagang a*o sa komunidad.

📅 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵 𝟭𝟖, 𝟮𝟬𝟮𝟲 (𝗪𝗲𝗱𝗻𝗲𝘀𝗱𝗮𝘆)
⏰ 𝟵:𝟬𝟬 𝗔𝗠 – 𝟭𝟮:𝟬𝟬 𝗡𝗡
📍𝗜𝗻 𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁 𝗼𝗳 𝐏𝐨𝐭𝐫𝐞𝐫𝐨 𝗕𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗛𝗮𝗹𝗹

Ang 𝗿𝗮𝗯𝗶𝗲𝘀 ay isang seryosong sakit ngunit kayang maiwasan sa pamamagitan ng tamang pagbabakuna. Ang simpleng pagpapabakuna ng a*o ay malaking hakbang para sa kaligtasan ng buong barangay.

Inaanyayahan ang lahat ng may alagang a*o na makiisa. Siguraduhing may tali o kulungan ang alaga at sundin ang itinakdang oras.

Ibahagi ang mensaheng ito para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil

10/03/2026

📣𝗔𝗡𝗨𝗡𝗦𝗬𝗢: 𝗗𝗢𝗚 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗥𝗔𝗕𝗜𝗘𝗦 𝗩𝗔𝗖𝗖𝗜𝗡𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡🐶💉

Patuloy ang pagsisikap ng Malabon na mapanatiling ligtas ang bawat pamilya laban sa rabies. Kaugnay nito, magkakaroon ng 𝗗𝗼𝗴 𝗔𝗻𝘁𝗶-𝗥𝗮𝗯𝗶𝗲𝘀 𝗩𝗮𝗰𝗰𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 para sa mga alagang a*o sa komunidad.

📅 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵 𝟭𝟭, 𝟮𝟬𝟮𝟲 (𝗪𝗲𝗱𝗻𝗲𝘀𝗱𝗮𝘆)
⏰ 𝟵:𝟬𝟬 𝗔𝗠 – 𝟭𝟮:𝟬𝟬 𝗡𝗡
📍𝗜𝗻 𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁 𝗼𝗳 𝗗𝗮𝗺𝗽𝗮𝗹𝗶𝘁 𝗕𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗛𝗮𝗹𝗹

Ang 𝗿𝗮𝗯𝗶𝗲𝘀 ay isang seryosong sakit ngunit kayang maiwasan sa pamamagitan ng tamang pagbabakuna. Ang simpleng pagpapabakuna ng a*o ay malaking hakbang para sa kaligtasan ng buong barangay.

Inaanyayahan ang lahat ng may alagang a*o na makiisa. Siguraduhing may tali o kulungan ang alaga at sundin ang itinakdang oras.

Ibahagi ang mensaheng ito para mas marami pa ang maabot at makasama sa ating adhikain na maging para sa dahil