Provincial DOH Occidental Mindoro- Physical Therapy Program

30/10/2025

𝑪𝒐𝒎𝒎𝒖𝒏𝒊𝒕𝒚 𝑩𝒂𝒔𝒆𝒅 𝑹𝒆𝒉𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒊𝒏 𝑪𝒂𝒍𝒊𝒏𝒕𝒂𝒂𝒏 𝒂𝒏𝒅 𝑺𝒂𝒃𝒍𝒂𝒚𝒂𝒏 🧑‍🦽🧑‍🦼👩‍🦽

🧠 Ano ang Neuroplasticity at bakit mahalaga ito sa Stroke Rehabilitation?
Ito ay tumutukoy sa abilidad ng mga neurons (selula ng ugat-pandama) at neural networks (mga koneksyon sa utak) na:

✔️Magpalit ng Istruktura: Sa pamamagitan ng pagbuo ng mga bagong koneksyon (synapses) o pagpapalakas ng mga luma, at pagtatanggal ng mga hindi na ginagamit.
✔️ Magpalit ng Silbi (Function): Kung ang isang bahagi ng utak ay nasira (tulad ng sa stroke), ang ibang bahagi ng utak ay maaaring kumuha o mag-overtake sa mga tungkulin ng nasirang bahagi.
Sa madaling salita: Ang utak ay hindi isang fixed na organ. Ito ay parang luwad (clay) na maaaring hubugin at baguhin batay sa karanasan, pag-aaral, o bilang tugon sa pinsala.

✨ Bakit Mahalaga Ito?
Ang Neuroplasticity ang pundasyon ng maraming mahalagang proseso:

✔️Pag-aaral (Learning) at Memorya: Ito ang nagbibigay-daan sa atin na matuto ng mga bagong kasanayan at bumuo ng mga alaala.
✔️Pagbawi Mula sa Pinsala: Ito ang pinakamahalagang mekanismo sa Stroke Rehabilitation. Dahil dito, sa pamamagitan ng therapy at ehersisyo, maaaring "i-rewire" o muling ikonekta ng utak ang mga pathways upang mabawi ang galaw, pananalita, at iba pang nawalang kakayahan.

🎞️Sablayan CBR
🎞️Calintaan CBR

30/10/2025

08/09/2025

Ngayong World PT Day, ipinagdiriwang natin ang simple at makabuluhang katotohanan na ang pagtanda ay isang pribilehiyo, at ang pagkilos ay susi upang maisabuhay ito nang lubusan. Ang malusog na pagtanda ay hindi tungkol sa pag-iwas sa mga taon, kundi sa pagtanggap sa mga ito nang may sigla. Ang mga physical therapist ay inyong kasama sa paglalakbay na ito, sila ay tutulong sa inyo na panatilihin ang inyong lakas, balanse, at kalayaan upang maipagpatuloy ang mga paborito ninyong gawain, mula sa paglalaro kasama ang mga apo hanggang sa pag-akyat sa mga bundok.Tumanda nang may lakas, layunin, at pagkilos.

08/09/2023

Happy World PT Day!!!

🌏

Tuwing ika-8 ng Setyembre, ipinagdiriwang natin ang mga kontribusyon ng mga physical therapist sa buong mundo at kung paano nakakatulong ang propesyon na ito sa buhay ng maraming indibidwal.

Ang tema ng taong ito ay nakatuon sa mga indibidwal na may Arthritis at iba pang mga anyo nito.Ang Physical Therapist Deployment Program PDOHO Occidental Mindoro kasama ang World Confederation Physical Therapy, ay nakikiisa upang mapataas ang kamalayan tungkol sa kung paano makakaapekto ang Arthritis sa buhay ng maraming tao. Basahin ang infographics tungkol sa Arthritis upang malaman ang iba pang impormasyon tungkol sa sakit.

11/11/2022

November is Lung Cancer Awareness Month,join us in celebrating by doing yoga and meditation to keep our lungs and bodies healthy💪🫁

Yoga offers physical and mental health benefits for people of all ages. And, if you’re going through an illness, recovering from surgery or living with a chronic condition, yoga can become an integral part of your treatment and potentially hasten healing.

Here are some benefits of a regular yoga practice:

- Yoga improves strength, balance and flexibility.
- Yoga can help with back pain relief.
- Yoga can ease arthritis symptoms.
- Yoga benefits heart and lung health.
-Yoga relaxes you, to help you sleep better.
- Yoga can mean more energy and brighter moods.
- Yoga helps you manage stress.
-Yoga connects you with a supportive community.
- Yoga promotes better self-care.

08/09/2022

HAPPY WORLD PHYSICAL THERAPY DAY! 👩🏼‍🦽🤗
- The theme for World Physical Therapy Day 2022 is osteoarthritis. A more comprehensive theme is the role of physiotherapists in their management and prevention.
- Physiotherapy aims to restore, preserve, and maximize a patient’s movements, activity, and well-being. Physical therapy, prevention of injury, and fitness are all benefits of physiotherapy. Physiotherapists engage you in your healing. Physiotherapy helps in ensuring that individuals remain active and accessible.
- The World Confederation of Physical Therapy declared September 8th as World Physical Therapy Day in 1996. WCPT is currently known as World Physiotherapy.
- World Physiotherapy Day celebrates the global physiotherapy community’s togetherness and solidarity. It is a chance to recognize the efforts of physiotherapists toward their patients.
WHY WORLD PHYSICAL THERAPY DAY IS IMPORTANT
* To honor physical therapists
�It is celebrated to raise awareness about the critical role of physical therapists and chronic pain therapies in keeping people healthy and fit.�
* Physical therapy helps to overcome setbacks
�Regardless of physical limitations, physical therapy can act as a tool to increase one's involvement in normal life events. A fantastic method to get in good condition for life.�
* It helps to manage age-related issues
�Individuals may acquire arthritis or osteoporosis as they age, or they may require a joint replacement. Physical therapists are professionals at assisting patients in recovering from joint replacement surgery and managing arthritic or osteoporotic disorders conservatively.�
Sources:
~ newhopephysio.com
~ nationaltoday.com

08/09/2022

The Provincial Department of Health Occidental Mindoro joins the in the celebration of World Physical Therapy Day.

This year’s celebration focuses on Osteoarthritis (OA) and the role of physiotherapists in its prevention and management.

World Physical Therapy Day was designated on 08 September in 1996, coinciding with the founding day in 1951 of World Physiotherapy (formerly World Confederation for Physical Therapy). Locally, Philippine National Physical Therapy Day was declared on 08 September 1998, by virtue of Presidential Proclamation no. 15.

Learn more and share the resources from https://world.physio/news/world-pt-day-will-focus-osteoarthritis.

Happy and !




Source:World Physiotherapy

18/07/2022

National Disability Prevention and Rehabilitation Week
July 17 - 23, 2022

Isang linggong pagdiriwang para sa paghikayat ng bawat isa na magkaroon ng aktibong responsibilidad sa pag-angat ng mga kalagayang pang-ekonomiya at panlipunan ng lahat ng mga taong may kapansanan (PWDs) sa ating lipunan.

ctto: Healthy Pilipinas

06/06/2022

Hindi ka ba SURE sa iyong POSTURE? Baka SCOLIOSIS yan!Ating alamin!

Ang Buwan ng Hunyo ay Scoliosis Awareness Month.Ang Scoliosis ay ang abnormal na pagkurba o pagtabingi ng gulugod o “backbone” kung saan ang gulugod ay nagiging letrang “S” o “C” sa halip na diretso.Sa tulong ng mga licensed Physical Therapists may mga angkop na ehersisyong maaaring gawin sa bahay at mga kagamitan para sa kondisyong ito,upang hindi lumala ang kurbada ng likod at mas malayang gawin ang mga gawain sa pang araw-araw.

Paalala: Mahalagang kumonsulta sa isang Rehabilitation Medicine specialist o iba oang Doktor upang masuri at magabayan sa tama, angkop at nararapat na pangangasiwa sa scoliosis.Para sa iba pang katanungan maaaring i-message ang page na ito.

30/05/2022

Mga katanungan tungkol sa Long COVID,ating alamin...

Source: World Health Organization (WHO)

16/03/2022

March is Lymphedema Awareness Month.
Ano ba ang Lymphedema? Ating alamin..

PAALALA:
Kung makaramdam ng panlalamig(chills), lagnat, matinding sakit at pamumula ng apektadong parte ng katawan, sumangguni agad sa Doktor.Dahil ito ay maaring may impeksyon na,upang mabigyan ng agarang lunas..

31/01/2022

Gawing bahagi ng pang araw-araw na pamumuhay ang paggalaw at pag-eehersisyo sa pamamagitan nang pagsama ng mga suhestiyon na ito sa inyong daily routine.

Nawa'y ang "New Year's Resolution" natin ay maging year-long commitment natin. Sama sama tayo para sa healthy you, this 2022!!