JRRMMC - Rehabilitation Department

15/02/2026

27/01/2026

🦠 May pagtaas muli ng kaso ng Flu sa Metro Manila — kaya mas mahalaga ngayon ang pag-iingat at tamang pag-aalaga sa katawan.

Bilang bahagi ng Department of Physical Medicine and Rehabilitation, pinaaalalahanan namin ang lahat na ang malusog na katawan ay mas handa laban sa sakit. 💪

Paano makakaiwas sa trangkaso?
✅ Madalas na paghuhugas ng kamay
✅ Pagsusuot ng mask kapag may ubo o sipon
✅ Iwasan ang matataong lugar kung maaari
✅ Sapat na tulog, tamang nutrisyon, at regular na ehersisyo
✅ Magpabakuna laban sa flu kung inirerekomenda ng inyong doktor

📌 Alagaan ang sarili, protektahan ang kapwa.

22/01/2026

💙✨ Autism Consciousness Week 2026 ✨💙

Ipinagdiriwang ng Department of Physical Medicine and Rehabilitation ng JRRMMC ang Autism Consciousness Week 2026—isang linggo ng kamalayan, pag-unawa, at pagtanggap. Sama-sama nating itaguyod ang inklusibong pangangalaga, palakasin ang kakayahan ng bawat indibidwal sa autism spectrum, at ipagdiwang ang kanilang natatanging lakas at potensyal.

Sa bawat hakbang ng rehabilitasyon, may pag-asa. Sa bawat tinig na naririnig, may pagbabago. 💪🧩
Makialam. Matuto. Magmalasakit.

21/01/2026

💪 May kirot at paninigas ng kalamnan? Maaaring ito ay Myofascial Pain Syndrome — isang kondisyon na nagdudulot ng pananakit dahil sa trigger points sa mga kalamnan.

📊 Alamin pa ang mga sanhi, sintomas, at pangangalaga sa pamamagitan ng mga infographics na naka-attach.

⚠️ Paalala: Mahalaga pa rin ang tamang diagnosis at assessment ng doktor bago sumailalim sa Physical Therapy at Occupational Therapy upang matiyak ang angkop at ligtas na gamutan.

15/01/2026

Ang osteoarthritis ay hindi lang tungkol sa “pagtanda” — tungkol ito sa kung paano natin inaalagaan ang ating mga kasukasuan ngayon. 💪🦴

Manatiling aktibo, panatilihin ang tamang timbang, kumain ng masustansyang pagkain, at huwag kalimutang mag-stretch at magpalakas ng mga kalamnan! Bawat lakad, squat, at banat ay puhunan para sa galaw na walang sakit sa mga darating na taon. 🚶‍♀️🥗✨

💚

08/01/2026

Ipinapaalam po na ang Department of Physical Medicine and Rehabilitation ay sarado sa Enero 9, 2026 (Biyernes) bilang paggunita sa Kapistahan ng Poong Itim na Nazareno.

Nawa’y paalalahanan tayo ng banal na pagdiriwang na ito ng pananampalataya, pagpapakumbaba, at pag-asa—sa bawat hakbang ng pasanin, kasama natin ang Poong Nazareno. 🙏🖤

04/01/2026

📢 ANUNSYO 📢

Ang JRRMMC Department of Physical Medicine and Rehabilitation ay BUKAS muli bukas, Enero 5, 2026.

✅ Physical Therapy sessions
✅ Occupational Therapy sessions
✅ Telerehabilitation services

Lahat ng nabanggit na serbisyo ay magbabalik-operasyon simula bukas. Handa na po kaming muling magbigay ng dekalidad na serbisyong rehabilitasyon para sa aming mga pasyente.

Kita-kita po at manatiling ligtas! 💙

31/12/2025

Sa pagsalubong natin sa 2026, dala namin ang mga kwento, pagsubok, at maliliit na tagumpay na humubog sa amin. Ang bagong taon ay paalala na ang paggaling ay isang paglalakbay—minsan tahimik, minsan mahirap, ngunit laging may pag-asa.

Sa Department of Physical Medicine and Rehabilitation ng Jose R. Reyes Memorial Medical Center, nananatili ang aming pangako: ang maging naroroon, makinig, at samahan ang bawat pasyente sa pagbangon, paggalaw, at muling pag-asa.

Maraming salamat sa patuloy na pagtitiwala. Sa 2026 at sa mga susunod pang taon, mananatili kaming nandito—naglilingkod nang may malasakit, layunin, at buong puso. ✨

30/12/2025

Denim on, worries off! 💙👖

Sa pagtatapos ng taon, nagtipon ang PT at OT staff ng Department of Physical Medicine and Rehabilitation ng Jose R. Reyes Memorial Medical Center para ipagdiwang ang mga tagumpay, tawanan, at samahang mas pinatibay ng bawat araw ng paglilingkod.

Isang araw ng saya, sayawan, at kwentuhang puno ng pasasalamat—dahil bukod sa propesyonal, isa rin tayong pamilya. Cheers sa isang masayang pagtatapos ng taon at sa mas marami pang galaw, galing, at good vibes sa darating na 2026! 🎉✨

25/12/2025

🎄✨ Maligayang Pasko mula sa JRRMMC Rehab Family! ✨🎄

Nawa’y mapuno ng saya, pag-asa, at pagmamahal ang bawat tahanan ngayong Kapaskuhan. Salamat sa patuloy na tiwala at suporta—sama-sama nating ipinagdiriwang ang diwa ng malasakit at paggaling.

Merry Christmas and warm holiday wishes to you and your loved ones! ❤️🎁

19/12/2025

🎄✨ Abiso sa Panahon ng Kapaskuhan ✨🎄
Ipinapaalam po namin na ang Rehabilitation Department ay pansamantalang magsasara bilang pagdiriwang ng holiday season. Asahan po ninyo na babalik kami nang handang magbigay ng pinakamahusay na serbisyo. 💙

Para sa anumang katanungan o alalahanin, maaari po kayong mag-message sa aming page sa pamamagitan ng Messenger at kami po ay tutugon sa lalong madaling panahon.
https://m.me/JRRMMCRehabilitationDepartment

Maligayang Pasko at Manigong Bagong Taon sa inyong lahat! 🎁🌟 Ingat po kayo at magkita tayong muli!

18/12/2025

✨ Pamaskong Handog 2025 ✨

Isang araw na puno ng ngiti, tawanan, at tunay na diwa ng Pasko! 🎄💖 Ang katatapos lamang na Pamaskong Handog 2025 ay isang masayang pagdiriwang ng Pasko para sa mga pasyente ng Department of Physical Medicine and Rehabilitation.

Naging mas makulay ang araw sa pamamagitan ng mga masasayang laro, papremyo, raffle, pamimigay ng regalo, at pamamahagi ng Age and Wellness Kits, Noche Buena Packages—at marami pang iba! 🎁🎉

Higit sa kasiyahan, ito ay isang pagdiriwang ng pag-asa, pasasalamat, at pagkakaisa, na nagpapaalala sa atin na ang pinakamagandang regalo ay ang malasakit, pagmamahal, at saya na pinagsasaluhan. Maraming salamat sa lahat ng nakiisa at nagbahagi ng pagmamahal ngayong Pasko! 💫💚