06/07/2022
Ano ang dapat iwasan ng mga diabetic?
Upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta sa paggamot ng diabetes, ang mga taong may diabetes ay dapat na limitahan ang mga sumusunod na pagkain:
Limitahan ang pagkain ng puting bigas, tinapay, vermicelli, tapioca flour, baked tubers
Limitahan ang mga pagkaing naglalaman ng saturated fat, mataas sa cholesterol, na nagpapataas ng panganib ng cardiovascular disease, na hindi maganda sa kalusugan sa pangkalahatan at partikular sa mga taong may diabetes.
Ang mga taong may diyabetis ay hindi dapat kumain ng matabang baboy, mga organo ng hayop, balat ng manok, sariwang cream, langis ng niyog, matamis, jam, syrup, carbonated na inumin...
Limitahan ang maximum na dami ng pinatuyong prutas, jam ng prutas... dahil ang ganitong uri ay naglalaman ng napakataas na halaga ng asukal, na hindi mabuti para sa kalusugan ng pasyente.