https://www.facebook.com/204557312735060/

Aya Yoga

Home
Philippines
Manila
Aya Yoga

HLV YOGA 🧘‍♀️🙏

21/06/2024

Chúc mừng ngày quốc tế yoga
Mừng năm đầu tiên mình trở thành “ Cô giáo “ yoga
Mong rằng mình sẽ vẫn có đủ nhiệt huyết để đi tiếp hành trình này 🫶

10/06/2024

Yoga k phải tập ngày 1 ngày 2 là giỏi, cũng k phải tập lần đầu là biết mình có hợp hay k, mà nó là cả một quá trình luyện tập, mình luyện tập nó mỗi ngày, những ngày mới bắt đầu tập cơ thể sẽ rất mỏi, nhưng qua 1 tuần thì cơ thể sẽ bắt đầu quen dần và hết mỏi, vì vậy đừng ai mới đi tập lần đầu xong về bảo là mình k hợp với yoga, k tập được, nhaaaaa
Bản thân mình khi mới bắt đầu tập yoga, vì từ bé đến lớn k rèn luyện thể thao, cũng k làm việc nặng nhọc nên cơ thể rất yếu, mỗi buổi học yoga mình rất sợ vì cả buổi học cô giáo cứ gọi tên mình nói, “ Nhã ơi Cô hô chân trái mà e, đó chân phải” tay trái chân phải lộn xì ngầu, mình rất xì trét luôn ó, nhưng mình k bỏ cuộc, mình cố gắng tập đều mỗi ngày, rồi tự tập lại những bài cô dạy, cứ thế mình kiên trì đến hết 3 tháng, sau 3 tháng cô giáo bảo mình tiến bộ hơn nhiều, và chỉ cần một câu nói ấy thôi mà mình kiên trì đến tận bây giờ, dĩ nhiên tất cả vẫn là tính kỉ luật, sự kiên trì của bản thân, nhưng bên cạnh đó sự động viên của cô giáo cũng là động lực to lớn đối với mình, mình biết ơn bản thân và cũng biết ơn cô giáo rất nhiều 🙏
Nên các bạn ơi, nếu đã nghĩ đến yoga hay bất kì một việc nào mà bản thân muốn làm, thì đừng “ THỬ” mà hãy “THẬT” hãy làm hết sức và cố gắng hết mình nhé!
Nhất định chúng ta sẽ làm được 💪

23/05/2024

Mình mở thêm lớp Yoga cho người mới khung giờ 20h đến 21h, ngày 1/6 bắt đầu học, dạy trực tiếp tại Shore
Các bạn có đam mê Yoga, thích vận động, thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng thì ib mình trao đổi trực tiếp ạ
Namaste🧘‍♀️🙏

18/05/2024

Đây là mình và học viên của mình❤️
Chúng mình đang trên hành trình chinh phục mục tiêu của bản thân💪

19/04/2024

Học viên 1 tháng tuổi
Hôm nay đã lên được bánh xe cao
Học viên vui 1 mình vui 10😆😆

Mình vẫn đang tuyển học viên dạy trực tiếp tại shore ạ

08/04/2024

Quạ và chim hồng hạc sau 12 buổi và 8 buổi tập từ khi chưa biết gì về yoga😍😍
Quá ư là giỏi luôn 👏👏

Address

Manila

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aya Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Manila?