10/09/2025
Kailangan Ng kausap ....???
punta lang sa rhu hanapin c tita Amy or
tita fam or Ate love....
Taon-taon, higit sa 700,000 katao ang namamatay dahil sa su***de ayon sa World Health Organization (WHO). Kadalasang biktima dito ang mga indibidwal na nakakaranas ng depression o matinding problema sa kanilang mental health.
Dahil Bawat Buhay Mahalaga, kasama ninyo ang DOH Bicol sa hamon na ito. Lahat tayo ay may magagawa upang ang bawat kaibigan, kapamilya, at katrabaho ay hindi nararamdamang silaβy nagiisa. π«
Narito ang ilan sa mga paraan kung paano natin sila maaaring suportahan:
βοΈAlamin ang mga babala tulad ng pagbabago sa kilos
βοΈMagtanong at makinig
βοΈHumingi agad ng propesyonal na tulong
Mahalagang malaman na ang su***de ay maaaring maiwasan. Kung ikaw o may kakilala kang nakararamdam sa ilan sa mga senyales na ito, huwag magatubiling humingi ng tulong at sumangguni sa pinakamalapit na health center ng inyong lugar.
Para sa konsultasyon at karagdagang suporta, maaari kayong tumawag sa local πππ§πππ₯ ππππ₯ππ‘ πππ₯π©π₯π’π§π: ππππ-πππ-ππππ/ππππ-πππ-ππππ π¨ π¬π ππππ’π¨π§ππ₯ πππ§πππ« ππ¨π« πππ§πππ₯ ππππ₯ππ‘ ππ«π’π¬π’π¬ ππ¨ππ₯π’π§π:
ππ’ππ₯ ππππ π¨π« ππππ-ππππ-ππππ
π
π¨π« ππ₯π¨ππ/ππ ππ’ππ₯:
ππππ-πππ-ππππ
ππππ-πππ-ππππ
ππππ-πππ-ππππ
π
π¨π« ππ¦ππ«π/πππ: ππππ-πππ-ππππ