29/03/2020
REPOST:
SINISIPON KBA, INUUBO O MAY SORETHROAT??
FEELING MO NA SAYO NA SIGNS NG COVID-19??.
WELL, BASAHIN MO TO!!
๐ฆ Karamihan NG may sintomas aY negative SA COVID-19..
๐ฆ 99% gumagaling SA COVID Ang may edad 50-60.
๐ฆ 99.8% gumagaling SA COVID Ang may edad 40 pababa.
๐ฆ Karamihan nman SA mga Bata aY walang sintomas Ni Lagnat o sipon kahit Ito aY infected nA NG COVID-19..
๐ฆ Ang iniingatan ntin ay Ang mga edad 60โฌ๏ธ na may malubhanhg sakit Gaya NG sakit SA puso, diabetic o may kidney failure ..
SUPPORTIVE THERAPY
Para ikaw ay 99% gagaling SA trangkaso or COVID man:
๐ฆ Ipahinga NG maigi Ang katawan.. Rest & sLeep.
๐ฆ Uminom ng mdaming tubig.
๐ฆ magpunas NG medyo malamig na tubig gamit Ang towel SA leeg, noo at kiLi2x.
๐ฆ Kng medyo malakas ang katawan ay maligo gamit Ang maligamgam na tubig..
๐ฆ Ang iyong kwarto ay dapat na Hindi mainit at Ito aY komportabLe.
OVER THE COUNTER MEDICINE:
๐ฆ KUNG ikaw aY may TRANGKASO; uminom NG PARACETAMOL 500mg, 1 tablet kada 4 na oras o 3-4 oras para SA 38ยฐc pataas na temperatura.. Wag hayaang tumaas SA 39ยฐ-40ยฐ Ang temperatura dhil bka Ito ay maging sanhi NG kombuLsyon at masira Ang brainCelLs. Uminom NG 10-15 baso NG tubig dhil Ito ay nkakabawas NG temperatura.
๐ฆ Para nman SA BATANG may sakit ay uminom ng PARACETAMOL SYRUP 125mg/5mL or 250mg/5mL. Basahin Ang LABEL NG gamot pra SA tamang dami NG ipapainom base SA edad at timbang.
๐ฆ Para nman SA ubo, uminom ng CARBOCISTEINE CAPSULE 500mg 3x a day at CARBOCISTEINE SYRUP nman SA mga Bata.
๐ฆ Para SA ALLERGY, uminom NG LORATADINE or CITIRIZINE kng kinakailangan.
๐ฆ ANTIBIOTIC? iinom lng nito kng ikaw ay may impeksyon Gaya NG kng ikaw ay may madilaw n madilaw na plema or namamaga Ang tonsil.
KELAN KA DAPAT PUMUNTA SA HOSPITAL??
๐ฆ Kapag ikaw ay sobrang nanghihina at ndi bumababa Ang lagnat
๐ฆ Kapag ikaw ay nahihirapan huminga
๐ฆ Kapag ikaw ay laging nahihilo na Parang ikaw ay matutumba.
HOME REMEDIES:
๐ฆ Uminom NG maLigamgam na tubig na pinigaan NG Lemon/ orange/ daLandan/ kaLamansi at Lagyan NG honey(asukal nlng Kung Wala) ..
๐ฆ Humigop NG CHICKEN SOUP (sinabawang Manok na may carrots, Luya, sibuyas, bawang at paminta) Ito ay may amino acids na tumutulong para mabawasan Ang sipon, pLema at inflammatory response NG katawan.
๐ฆ Kumain NG pakonti-konti pero maya't maya para ndi pumayat at makabawi agad Ang katawan.
๐ฆ KNG meron namang DIARRHEA, umiinom NG mainit init na tubig para mareLax Ang Tiyan. Kumain NG saging at yoghurt.
๐ฆ Gawin Ang B.R.A.T. DIET (banana,rice,appLe,toast bread)
๐ฆ pde din uminom NG ORESOL, HYDRITE OR PEDIALITE para ndi ma-dehydrate.
๐ฆ POSITIVE ATTITUDE HEALS FASTER, madali daw gumaling Ang mga taong positibo.
VITAMIN Cโผ๏ธ
Uminom NG vitamin C, 500 mg 1 tabLet a day.
๐๐ฅญ๐ถ๏ธ๐ฅฆ๐๐๐
PAGKAIN NA MAYAMAN SA VITAMIN Cโผ๏ธ
-SiLing Labuyo
-belL pepper
-brocolli
-cauli flower
-mangga
-papaya
-bayabas (pinaka madaming vitamin c)
-dalandan
-Lemon
-kaLamansi
-strawberry
Noteโผ๏ธโผ๏ธ
๐ต๏ธKung ikaw ay may sintomas, mag mask muna khit NSA loob lng NG bhay upang ndi makahawa. Ibukod Ang mga gagamiting bagay tulad NG baso, pinggan at kutsara.. mainam na mag self quarantine muna SA isang kwarto.
๐ต๏ธMas mdaming tulog mas maganda. Pdeng makinig NG music habang nakahiga.. ( trabahong Tamad muna๐)
๐ต๏ธMagdasal lagi. ๐๐
Watched from Dr. W***y Ong
