21/11/2017
Madali lang maging healthy and here is the list.
Ang problem madaming tao puro acidic kinakain tapos nagtataka sila bakit sila hirap matulog, irritable, may anxiety, stressed, mainisin, mabaho Io may amoy ang katawan nila, low-energy, low confidence, nerbyoso, sakit sa balat, masakit ulo o may sakit kahit pa nagte-take sila ng food supplement.
Acidic causes inflammation (pamamaga) and inflammation causes disease. Tska kapag acidic inuubos niya calcium ng katawan.
Lahat ng klase ng sakit ay pamamaga.
Pero problema natin ito lahat dahil pinalaki tayo ng society na d tayo tinuturuan kung ano ba ang tamang paraan ng pagkain.
Malalaman mo kung malapit ka ba sa disease at Death or mas malapit ka sa long life.
Just check if kung ano kinakain mo everyday.
ACIDIC or ALKALINE.
Because lahat ng cause ng sakit sa katawan, buto, balat, pagkakalbo, Diabetes, athritis, cancer, thyroid problems at iba pa ay galing sa acidic na pagkain.
At kung gusto mo maging healthy forever sundan mo lang itong listahan na ito.
Kasi ang supplement, exercise at prayers ay masasayang kung ang kinakain mo naman ay acidic.
Tska kung papansinin mo bakit madami baby o bata na may sakit ngayon kahit may vaccines?
Dahil habang nagbubuntis ang nanay nito ay puro acidic ang kinakain.
So kapag acidic ang katawan ng nanay magiging mahina organs at katawan nito kaya ang baby paglabas ay magiging mahina ang immune system din.
Kung mabuti kang magulang alam mo na need mo gawin.
Be an example.
Para lumaki silang malakas at healthy, matangkad, matalino na hindi ka magkakaproblem sa health nila.
Ang recomended is that what you eat every meal is 80% ALKALINE and Only 20% Acidic.
But if you want the best and ideal for optimum health yung tipong dka tatablan ng sipon, virus, pagod o kahit anong sakit tsaka aabot ka ng 100 years old at you look as if radiantly 20 years old ka lang is...
Follow this.. 90% Alkaline every meal and 10% Acidic.
Of course from time to time you will cheat mapapakain ka ng junk food, came, Pizza, kanin, Candy at kung ano pa...
Wag nga lang yung sa maghapon ay puro acidic kinain mo. Negatib ito.
But if you strive to maintain this Alkaline diet you will be forever be glowing and healthy.
Tsaka kung may magulang ka na matanda na at may malubhang nararamdaman gawin lang nila Alkaline ang kinakain nila at babalik ang kanilang sigla.
Kasi kapag Alkaline ka mas productive, sharp ang memory, happy at peaceful ka.
------------------------
P.S. Veggie meat and cooked food is acidic. Fast-food is acidic. Pork, beef, chicken or fish is acidic. Cheese, noodles and bread is acidic.
Credit: Marco Mallari
