Zynergia-Joel Tablada

06/04/2022

Kaalaman tungko sa Fatty Liver

🔸Ano ang Fatty Liver?

🔹Ang Fatty Liver ay isang kondisyon
kung ang iyong atay ay nababalutan
ng mga taba. Ang labis na taba mula
sa iyong katawan ay maaaring
kumonekta sa iyong atay, tandaan na
hindi lamang ang mga taong may
sobrang timbang ang maaaring
magkaroon ng Fatty Liver.

🔹Maraming mga kadahilanan ang
nagdudulot ng fatty liver tulad ng
masamang bisyo, hindi magandang
pisikal na kalusugan at hindi pagkain
ng masustansya.

🔸Masama ba ang Fatty Liver para sa
aking kalusugan?

🔹Hindi maganda ang Fatty Liver para
sa iyong kalusugan.

🔹Hindi ibig sabihin ay masama na ito
agad, dahil may mga tiyak na
indikasyon o kalubhaan pagdating sa
Fatty Liver.

🔹Kung ang taba sa paligid ng iyong
atay ay manipis palang, ligtas ka
ngunit kailangan mong bawasan ito o
pigilan itong maging mas makapal
upang mapanatili ang mabuting
kalusugan sa atay.

🔹Ngunit kung ang taba sa iyong atay
ay naging mas makapal, maaaring
mangailangan ka ng medikal na
atensyon dahil maaaring humantong
ito sa mas maraming mga sakit o
komplikasyon.

🔸Nakakalungkot sabihin ngunit ayon
sa survey, 20 porsyento ng lalaki at
babae ang nagkakaroon ng Fatty
Liver.

🔹Maraming dahilan kung bakit
nangyayari ito, ang pinaka-
karaniwang dahilan ay ang pagkain
ng hindi masustansya at kakulangan
ng mga pisikal na aktibidad.

🔹Ang kakulangan sa pisikal na
aktibidad ay nagpapakapal ng iyong
mga taba sa iyong katawan dahil sa
hindi sapat na pag-convert ng mga
taba sa enerhiya o ang proseso ng
pagsunog ng mga kaloriya.

🔸Dalawang uri ng Fatty Liver:

1. Non-Alcoholic Fatty Liver

🔹Ang ganitong uri ng Fatty Liver ay
pinaka-karaniwan sa mga
kababaihan, kawalan ng ehersisyo,
random na oras ng pagkain,
kakulangan ng trabaho, palaging nasa
k**a, laging gustong bumili ng mga
pagkain, kumakain ng mga pagkaing
junk foods tulad ng mga softdrinks,
madalas na pagkain ng matamis at
pagkain ng mataas na pagkaing
kolesterol tulad ng pinirito. Ang lahat
ng ito ay maaaring mag-ambag sa
paglaki ng taba sa iyong atay at ito ay
malinaw na hindi maganda sa
kalusugan.

2. Alcoholic Fatty Liver

🔹Ang ganitong uri ng Fatty Liver ay
tanyag sa mga kalalakihan at sanhi
ito ng pag-inom ng sobrang alkohol
habang kumakain ng mataas na
kolesterol na pampagana sa alkohol
(pulutan). Ang mga pampagana sa
alkohol tulad ng Chicharon, liempo,
pinirito na manok, pagkain sa kalye,
mga junk foods, pag-konsumo ng
mga juice na maraming nilalaman na
asukal.

🔹Ang pangunahing dahilan kung bakit
maaaring mangyari ito ay dahil ang
inuming Alkohol tulad ng beer ay
maraming mga kaloriya na maaaring
mag-ambag sa iyong mga taba.

🔸Mga Sintomas na maaaring mayroon
kang Fatty Liver:

🔹Mataas na kolesterol, asukal sa dugo
at uric acid – Ang fatty liver ay
nauugnay sa mga sintomas na ito at
dapat kang kumunsulta sa isang
doktor sa lalong madaling panahon
para sa tamang medikal na
atensiyon.
🔹Sobrang timbang – Nakakakuha ka
ng timbang kahit na hindi ka kumain
ng sobra, ito ay dahil ang iyong taba
ay natigil sa iyong katawan dahil sa
hindi epektibong pagsunog ng mga
kaloriya.
🔹Mga problema sa pag-ihi – Ang pag
inom ng mas kaunting tubig ngunit
madalas kang ma-ihi, ito ay isang
palatandaan na mayron kang fatty
liver at kailangan mong gamutin ito
sa lalong madaling panahon dahil
maaaring maapektuhan nito ang
iyong pang-araw-araw na buhay at
kalusugan.
🔹Laging pagod – Ilang mga bagay
tulad ng paglalakad, paglilinis o
paggala ay nakakapagod na para sa
iyo. Ang isa pang kadahilanan kung
bakit palagi kang pagod ay hindi
pagkakaroon ng sapat na pagtulog
dahil sa random na oras ng pagtulog
sa araw.

🔸Paano kung hindi ako nagpunta sa
doktor o naghanap ng medikal na
atensyon?

🔹Kung hindi ka maghahanap ng
medikal na atensyon, ang iyong mga
problema o sakit ay hindi malulutas
kaya ikaw rin ang taong magdudusa
mula sa mga senyales at mga
komplikasyon ng fatty liver.

🔹Ang pinak**asama ay, kapag ang
iyong fatty liver ay kumapal at
nakakakuha ng mga komplikasyon,
maaaring humantong ito sa Liver
Cirrhosis.

🔸Ano ang Liver Cirrhosis?

🔹Ang Liver Cirrhosis ay isang
pamamaga ng atay na dulot ng Fatty
liver. Kung hindi mo papansinin ang
mga palatandaang nabanggit at hindi
kumunsulta sa isang propesyonal,
posible na ang iyong fatty liver ay
maging malala at maging isang Liver
Cirrhosis.

🔸Mga Palatandaan ng Liver Cirrhosis:

🔹Naninilaw na mga mata
🔹Biglang pagbaba ng timbang
🔹Lumalaki ang tiyan
🔹Beri- beri sa ibabang bahagi ng
katawa o pamamanas.
🔹Masakit na bahagi ng tiyan

🔸Paano malalaman kung mayroon
kang isang fatty liver?

🔹Ultra sound ng Atay
🔹Pagsubok ng dugo- SGPT at SGOT
(atay enzymes) na pagsubok sa
antas.

🔸Paano gamutin ang Fatty Liver ?

🔹Walang madaling gamot para sa fatty
liver ngunit maaari mong bawasan
ang mga taba sa iyong atay nang
paunti-unti sa pamamagitan ng
pagbabago ng iyong masamang
bisyo papunta sa mabuting gawain.
Sa ibaba ay meron kaming mga
paraan upang mabawasan ang fatty
liver at maiwasan ang pagbabalik
nitong muli:

🔸Matulog sa oras – Huwag
masyadong matulog sa araw dahil ito
ay magreresulta sa higit na pagkain
sa gabi.
🔸Kumain sa oras – Huwag kumain
lamang kapag nagugutom ka, kung
minsan ang iyong pagkagutom ay
maaaring sumunog ng iyong mga
taba.
🔸Kumain ng mas maraming gulay -
Ang mga berdeng gulay ay ang
pinak**ahusay na pagkain upang
mabawasan ang mga taba sa atay
dahil sa mga sustansya na maaaring
mag-regulate ng sistema ng iyong
katawan.
🔸Iwasan ang mga pagkain na mataas
sa kaloriya – Ang kaloriya ay tulad
din ng taba kaya dapat mo itong
iwasan.
🔸Mag-ehersisyo nang mas madalas -
Ang ehersisyo ay ang pinak**abilis
na paraan upang masunog ang Mga
kaloriya o taba.
🔸Iwasan ang mga alkohol – Kung hindi
mo lubos maiwasan ito, bumili ng
alkohol na may mababang kaloriya
tulad ng wine.
🔸Uminom ng maraming tubig – Ang
tubig ay walang kaloriya at
nakakabusog ito na nagreresulta sa
pagkain ng mas kaunting pagkain.
🔸Iwasan ang mga mamantikang
pagkain – Ang mga pagkaing may
langis ay naglalaman ng maraming
mga cholesterol at hindi magandang
sangkap, iwasan ang mga ito upang
maayos na maalis ang fatty liver.
🔸Iwasan ang mga matamis na pagkain
– Ang matamis na pagkain ay
maaaring mag dulot ng taba dahil sa
asukal na nagbibigay enerhiya ngunit
hindi mo ito ginagamit, at na ko
konvert sa isang taba.
🔸Uminom ng Medikasyon – Uminom
ng gamot na mula sa iyong doktor at
makinig para sa karagdagang payo
ng mga propesyonal o doktor.

🔹Konklusyon:

🔸Ang Fatty Liver ay isang kondisyon
kung ang iyong atay ay nababalutan
ng mga taba.

🔹Ang Fatty Liver ay mayroong 2 uri,
alcoholic at non-alcoholic.

🔸Ang Fatty Liver ay maaaring
humantong sa mga mas malubhang
sakit tulad ng Liver Cirrhosis.

🔸Ang Faty liver ay maaaring magamot
nang mas mura sa pamamagitan ng
natural na paraan.

🔸Ang pagsusuri sa dugo at ultrasound
ay maaaring makatukoy ng Fatty
Liver.

🔹Tandaan na huwag maliitin ang
kondisyong ito, maging mas malusog
at pagbutihin ang iyong kalusugan
para sa iyong sarili at sa iyong
pamilya.

Kung isa po kayo sa may ganitong karamdaman at gustong matulungan sa natural na para sa tulong ng aming Nutritional Guidelines.

Maaari po kayong dumerekta na
magmensahe/magmessage sa aming page. Salamat po.

27/02/2022

Collagen, when taken, offers twice the benefits when it’s sourced naturally. From nutrients and enzymes that contribute to good bone health, aiding in muscle growth, and improving our skin’s overall health. Additionally, it helps in lessening joint pain, improving gut health, and even boosts heart health.

05/02/2022

Healthy tips Mga KABAYAN☝️

BAKIT POSIBLENg BUMALIK ANG BUKOL AFTER NG OPERATION or CHEMO THERAPHY?

Kase kinuha lang nito ang bunga ng sakit at hindi ang ugat nito.

Ibig sabihin, kailangang ma-address ang DAHILAN ng sakit at hindi ang bukol lang.

Take a step for a True HEALING!

Know the ALTERNATIVE Way or a Natural Theraphy. You can do To Prevent Severe Cancer.

24/01/2022

Learn alternative medicine using wide array of natural treatments for CANCER, DIABETES, HYPERTENSION, ARTHRITIS, ASTHMA / ALLERGY and Common disease.

🔸 Regimen by DOC ATOIE ARBOLEDA 🔸

💯% Proven and Tested.

NO APPROVED THERAPEUTIC CLAIMS

Ano po ba ang meaning nito?
Para mas malinaw po ito po ang eksplanasyon!

No Approved Therapeutic Claims means:
*These products are NOT MEDICINE ,NOT SYNTHETIC drugs so hindi mo kailangan ng prescription o reseta ng doktor bago mo ito inumin.
✔No Side Effects,
✔No Overdose and
✔No Contra Indication

So pwede niyo rin po syang isabay kung may tiniTake po kayong medicine dahil ito po ay:
- PAGKAIN
- NATURAL PRODUCTS and NOT MEDICINE.
Food supplement po ito !

Ang Food Supplement ay nagbibigay Ng nutrition para manatiling malakas Ang mga organs, kapag malakas Ang organs dahil Tama Ang nutrition basically:
✓NO NEED OF MEDICINE
✓FREE FROM DISEASES
✓HEALTHY LIVING
✓HAPPY LIFE

For Orders and Inquiries Kindly Send us a Message📩. Thankyou!

18/01/2022

08/01/2022

BAKIT POSIBLE BUMALIK ANG BUKOL AFTER NG OPERATION❗

Kase kinuha mo lang ang bunga ng sakit at hindi ang ugat nito.

Ibig sabihin, kailangang ma-address ang DAHILAN ng sakit at hindi ang bukol lang.

Alamin ang mga pagkain ng bukol at mga nutritional guidelines ng ating well-known Naturopathy Medical Doctor na si Doc Atoie.

Take a step for your HEALING!

Natural Way is God's way of Healing🌿🌳🍃

08/01/2022

Nagkaka-ubusan na ng mga "Synthetic Medicines/Drugs" gaya ng biogesic, bioflu at iba pa sa mga pharmaceuticals.
Halos lahat may SIPON, UBO, LAGNAT at iba pa.

Ito isang napakagandang alternatibo, ALL NATURAL IMMUNE SYSTEM BOOSTER
magandang kombinasyon panlaban sa bacteria at viruses lalo na sa panahon ngayon.

🔸AMAZING AG (Silver Colloidal)
🔸VITZEE (Sodium Ascorbate)
🔸TWINGREEN (Spirulina & Chlorella)
🔸MORINGO (Malunggay)


Ito ay walang halong chemical kaya safe para sa mga bata at matanda.

For inquiry and order kindly send a message or call 09204997845

08/01/2022

💚Doc ATOIE ARBOLEDA a MISSIONARY DOCTOR / CANCER SPECIALIST: who educates people how to be cured in natural way and in God's way💚
☝️FAITH +RIGHT ACTION =HEALING
✔️Pwede kang gumaling - pero walang magic... May PROSESO - DISIPLINA - tamang PAGSUNOD - PAGBABAGO - at higit sa lahat PAG BABALIK SA PANGINOON☝️
🥕DON'T JUST GET RID OF YOUR DISEASES, GO TO THE ROOT CAUSE & GET RID OF IT - SO THAT DISEASES WILL NOT COME BACK AGAIN🥕
🥦PALAKASIN ang inyong IMMUNE SYSTEM
🍇🥦🥝🍎NUTRITION ANG KAILANGAN ng katawan para BUMALIK ang LAKAS.... hindi lason.😰 para MAKA RECOVER ang MAHINANG ORGAN 👍

07/01/2022

Feeling bloated o malaki lang ang tyan? Sluggish kba o kaya madaling mapagod? Constipated o hirap maglabas ng dumi araw-araw?

📌 I-detox mo na yan!

Narito ang tatlong kombinasyon for detoxification para matulungan ang pagbabara ng colon at maging maayos ang flow.

1️⃣ Classic Coffeemix 8n1 - at least 1-2 times a day. ☕️
2️⃣ Virgin Coconut Oil - maglagay ng 1 tablespoon sabiyong coffee mix cup. 🥥
3️⃣ Detoxic8 - take 1 capsule 30 mins after the meal in the morning and dinner with a glass of water. (Good for 2 months)

And see the results for yourself! 😎 - Enjoy the process. ✨Pm us for more info.📩📲09204997845

04/01/2022

📌 EXPRESS RUB

✅ A topical ointment clinically proven and effective.
✅ Not chemically induced.
✅ Made from natural herbs such as menthol, lime oil, lagundi, sambong, Herba Buena, damong maria, and Romero.
✅ Maganda sa mga batang madalas magkasipon, ubo, lagnat or trangkaso. Pwedeng ipahid sa dibdib at sa likod.
✅ Sa mga barado ang paghinga dahil sa sipon ay makakatulong din upang lumuwag ang daluyan ng paghinga.
✅ Sa mga makating lalamunan, ipahid lang sa leeg.
✅ Helps for those who have sinusitis and allergic rhinitis.
✅ Can be used for massage & Relaxant for stress
✅ Anti-inflammatory, ex. insect bites

How to use:
Get a small portion from the jar, put it on your palm and rub it, then place your hands closely to your nose and mouth and do inhale and exhale.

04/01/2022

Zynergia's Z3X (Mangosteen, Malunggay & Guyabano)

ALAM MO BA???

Ang HORMONAL IMBALANCE ang pinagmulan o root cause kung bakit nagkakaroon ng bukol ang mga kababaihan kagaya ng nga sumusunod:
💧 Cyst
💧 Myoma
💧 Enlarged Thyroid / Goiter
💧 Breast lump
💧 Breast cancer
💧 Ovarian cancer
💧 Cervical cancer
💧 Papillary cancer
💧 Endometrial cancer
Nagkakaroon ng Hormonal Imbalance dahil sa irregular menstruation. Kaya kahit operahin o tanggalin ang bukol ay umuulit lang ito paglipas ng ilang bawan o taon. Kapag naayos ang Hormonal Imbalance, wala ng bukol ang mauulit pa.
Pero may good news. Ang bukol ay pwedeng hindi na operahin at tutunawin nalang sa pamamagitan ng nutritional guidelines with discipline.
Alinsunod na rin sa pag-aayos ng Hormonal Imbalance para di na muling magkaroon ng bukol.
Ang Z3X Capsule ng Zynergia ay may sangkap na MANGOSTEEN, MORINGA at GUYABANO na talaga namang nakatutulong sa natural na pagtunaw ng mga bukol at higit sa lahat mapanatili ang Balance Hormones sa mga kababaihan at ganun din sa kalalakihan.
Available & onhand. Ready to ship worldwide 📦
Para sa karagdagang kaalaman, magmessage lang po sa page na ito.

03/01/2022

Best Seven Doctors

1.Dr. Sun

Expose yourself direct to the sunshine inbetween 10am-2pm, atleast 10-15 mins only or until your skin get pinkish to let your body manufacture. Do this atleast 3x a week
Because the sun releasing Vit D inbetween 10am-2pm

2.Dr. Water

Drink warm everyday upon waking up.
Drink 8 glass of water everyday.
1/2 glass of water every hour with 5 drops of lemon/calamansi

3.Dr. Air

Inhale 7 counts/exhale 7 counts 10x upon waking up before meal and sleep

4.Dr. Sleep

Atleast 7-8 hours for adults. The room should be dark and no gadgets before going to sleep.
Its help to regenerate our cell in our body and to boost our immune system.

5.Dr. Exercise

Do stretching when you wake up
Do exercise atleast 15-20mins 3x a week. To remove the toxic in youre body trought sweat.
To avoid clogging a blood vessel.

6.Dr. Diet

Avoid foods rich in saturated fats and trans fats and hydrogenated oils. Go Vegan,go Organic. Know your source. No GMO's, no hormones.
Wrong Lifestyle change into Healthy Lifestyle.

7.Dr. Energy

Laughter, stabilizing, grounding rebalance. Everything arround us is energy.
Tought is powerful in the Universe. What you tought it will happen. Always think positive.

But most of all, Detoxify!
Clean your 4 Eliminatory System:





Being Positive is the KEY!😍

in partnership with Zynergia Health and Wellness and Philippine Institute of Naturopathic Sciences.