ROJAS Medical Clinic

28/05/2025

09/04/2025

Paalala: Ang Heat Stroke ay Delikado! ☀️

Dala ng pagtaas ng Heat Index ay ang banta ng heat related illnesses. Maging alert sa mga sintomas ng heat stroke tulad ng:
⚠️ Pagkahilo
⚠️ Lagnat
⚠️ Pangangalay
⚠️ Pag-init at Pamumula ng Balat
⚠️ Pagkawalang Malay

Kung ang kasama ay nakakaranas ng anumang sintomas nito, agad na lumipat sa malamig na lugar at humingi ng tulong.

Ang banta ng heat stroke ay maiiwasan basta’t laging handa sa init ng panahon. 🌡️

09/04/2025

Stress can cause:

❤️‍🩹 headaches
❤️‍🩹 neck and shoulder pain
❤️‍🩹 lack of appetite
❤️‍🩹 back pain
❤️‍🩹 a heavy chest
❤️‍🩹 tight muscles
❤️‍🩹 an upset stomach

Pausing, breathing, and reflecting through slow breathing techniques can help to reduce stress

12/08/2024

Alam mo ba ang ibig sabihin ng OSA?

Ang OSA o OBSTRUCTIVE SLEEP APNEA ay abnormal na paghinga dulot ng kakulangan sa pagpasok ng oxygen at paglabas ng carbon dioxide sa baga na nagmumula sa pagsikip ng upper airways. Ito ay karaniwan sa matataba o OBESE. Ang sintomas nito ay labis na paghilik, pagtigil sandali ng hininga, pagkapagod sa araw at pagiging antukin. Karaniwan din na magsamasama ang obesity, OSA at diabetes. Pls SHARE.

08/02/2024

16/01/2024

Maling impormasyon ukol sa metformin- unang bahagi.