04/02/2026
“Hindi lahat ng massage ay pampahinga.”
May isang lalaking taga-rito lang sa atin, araw-araw nagtratrabaho, sanay sa bigat at pagod. Tuwing sasakit ang likod niya, ang ginagawa niya—tiis. Kapag hindi na kaya, saka lang magpapa-massage, isang beses, tapos balik ulit sa dating gawain.
Sabi niya noon, “Okay na yan, gumaan naman.”
Pero napansin niya, bawat balik ng sakit, mas mabilis, mas malala. Hindi dahil mali ang massage—kundi dahil ginagawa lang niya ito kapag huli na ang lahat. Parang bubong na inaayos lang kapag tumutulo na nang todo.
Doon niya na-realize: ang massage pala, hindi lang pang-alis ng sakit. Pang-alaga siya. Pang-pigil bago lumala. Pang-paalala na may limit ang katawan kahit gaano ka kasipag.
Ngayon, mas maaga na siyang nakikinig sa katawan niya.
Ikaw, kailan ka huling nakinig sa’yo—at ano ang sinabi ng katawan mo noon?
Kwento mo naman sa comments.
