03/12/2025
π Bakit Maraming Tao ang Hirap Gumaling sa Matagal na Sakit (Chronic Disease)?
Alam mo ba, minsan hindi lang dahil sa mismong sakit kung bakit matagal gumaling ang isang tao β kundi dahil ang katawan ay matagal nang nasa βsurvival mode o protection mode.β
Kapag matagal ka nang pagod, puno ng stress, o may mga pinagdadaanan sa iyong puso at isipan na hindi mo pa natatanggap o nalalampasan,
ang katawan mo o nervous system mo ay para ring hindi makalabas sa fight, flight, o freeze mode β yung estado na lagi kang alerto o tense kahit wala namang immediate danger. β‘
Sa ganitong estado:
π Yung dugo mo, dumadaloy lang sa mga pang-"survival" organs (puso at muscles), pero hindi gaano sa mga organ na pang-repair at pang-detox tulad ng atay, bato, at bituka.
π Mahina ang digestion at immune system.
π Tumataas ang inflammation.
π Lagi ring mataas ang stress hormones (cortisol, adrenaline) β habang mababa naman ang mga healing hormones (melatonin, oxytocin, growth hormone).
Kaya kahit gaano ka pa kagaling kumain ng healthy food, mag-supplement, o uminom ng gamot, kung hindi nakakaramdam ng peace at safety ang katawan mo, mabagal ang healing.
πΏ Ang Papel ng Parasympathetic System
Ang parasympathetic nervous system ay parang healing switch ng katawan β ito yung mode na nagsasabing:
βSafe ka na. Pwede ka nang magpahinga at magpagaling o maghilom.β
Kapag aktibo ito, kayanin na ng katawan na:
π€ makatulog nang mahimbing
π₯¦ ma-absorb nang maayos ang nutrients
π©Ή ayusin ang mga nasirang cells
πΏ mag-detoxify
π‘οΈ ibalik ang balanse ng immune system
at magtrabaho ang natural healing mechanism
Kung hindi nakakapunta ang katawan sa state na ito, kulang at mabagal ang paggaling kahit gaano pa kaganda ang treatment.
Hindi ibig sabihin na nagkasakit ka dahil sa stress β pero madalas, ang hindi pag-address sa stress at emotions ay ang nawawalang aspeto sa proseso ng totoong recovery. β€οΈβπ©Ή
π Ang Aspeto ng Emotional at Spiritual Connection
Sa Chinese medicine, tawag dito ay Qi stagnation.
Sa psychology, emotional suppression.
Sa faith, burdened heart.
Sa physiology, sympathetic overdrive.
Iba-iba ang tawag β pero iisa lang ang mensahe:
Kapag pinipigil natin ang emosyon β galit, lungkot, takot β nagiging barado ang daloy ng energy sa katawan.
Humihina ang daloy ng dugo at oxygen.
Pero kapag natututo tayong maglabas ng emosyon sa maayos na paraan β sa dasal, pagpapatawad, pasasalamat, at pagmamahal β
ang puso natin ay lumalambot π at muling nagigising ang healing system ng katawan (na-activate ang parasympathetic).
Doon talaga nagsisimula ang totoong paggaling β mula loob papunta sa labas. π
β¨ Sa Madaling Sabi:
Maraming taong may chronic illness ang hirap gumaling ay hindi dahil mahina ang katawan nila,
kundi dahil sa nakalimutan na ng katawan nila kung paano ilipat o pumasok sa healing mode o parasympathetic mode.
Sa paglipat ng katawan sa parasympathetic mode β sa pamamagitan ng deep relaxation, faith, emotional release, at self-kindness β
ay ang madalas na "missing link" sa pagitan ng treatment at tunay na paggaling.
π₯ Samahan natin sa paggamit ng CERAGEM V4.
Ang gentle heat, massage, at spinal alignment ng Ceragem ay hindi lang pamparelax β
nakakatulong din itong patahimikin ang nervous system at ilipat ang katawan mula sa fight or flight β‘οΈ rest and heal mode (from sympathetic to parasympathetic mode).
Kaya hindi lang ito physical therapy β ito ay emotional at energetic release din.
Dahil kapag naramdaman ng katawan mo na ligtas ka na... πΈ doon nagsisimula ang tunay at malalim na paggaling.
π¬ Subukan mo mismo CERAGEM upang maranasan mo rin ang mga naranasan ng milyong CERAGEM users sa buong mundo kung paano nakakatulong ang deep relaxation sa natural healing response ng katawan natin.
