John Earl R. Conese, MD

08/06/2025

08/06/2025

❗️93% sa naireport na road traffic injuries ay mula sa mga motor at bike users na walang suot na helmet❗️

Mahal ang gamutan sa pagkabagok at kung malala ito, maaaring magdulot ng seryosong brain injury. Pero ito ay maaaring MAIWASAN.

Kaya’t driver man o back rider, siguraduhing laging may DTI-approved helmet—kahit saan, kahit kailan.

Now you KNOW!
Basta Driver, Road Safety Lover!






(Percentage source based on latest
DOH ONEISS 2024)

08/06/2025

Sa ayaw at sa gusto mo, may dinadamay kang buhay sa pagyoyosi at pagve-v**e mo.

Epekto ng usok mo sa mga bata:
❗️Sudden infant death syndrome
❗️Impeksyon sa baga, tenga at iba pang organs
❗️Hika

Epekto usok mo sa mga matatanda:
❗️Stroke
❗️lung and breast cancer,
❗️coronary heart disease,
❗️chronic obstructive pulmonary disease
❗️asthma
❗️ diabetes mellitus.

Nakamamatay ang secondhand smoke.

🚭 Huwag magyosi, huwag magv**e. Tumawag sa DOH Quitline 1558 para sa tulong sa pagquit sa bisyo.




**e

08/06/2025

‼️WAG MAGPALOKO SA V**E AT SIGARILYO‼️

🚭 Maraming masamang epekto ang dala ng paninigarilyo sa ating katawan. Alam nyo ba na ang secondhand smoke, o ang usok galing sa iba na nalanghap mo, maaari pa ring magdulot ng mga malubhang sakit!

⚠️Ang mabangong amoy ng v**e ay kemikal na maaaring magdulot ng sakit tulad ng Popcorn Lung at EVALI—wala itong gamot at tuluyang pumapatay sa baga.

Hithit pa? Itigil mo na.

Isang paalala ngayong World No To***co Day.

***coDay **e

08/06/2025

📌Alamin ang Z-Benefit Package ng Philhealth para sa Cancer: www.philhealth.gov.ph/benefits

📌 Pwedeng kumuha ng PWD ID para sa diskwento sa mga gamot at serbisyong medikal

📌Alamin ang access sites ng Cancer Assistance Fund (CAF) para sa pinansyal na tulong: tinyurl.com/CAF-Access-Sites

Isang paalala ngayong National Cancer Survivor Day!

08/06/2025

Dahil tag-ulan na, kailangang bantayan ang W.I.L.D na sakit na uso tuwing umuulan:

💧 Waterborne diseases – mula sa maruming tubig
🤒 Influenza-like illnesses – trangkaso / lagnat, ubo, sakit ng katawan
🐀 Leptospirosis – galing sa ihi ng daga na nasa baha
🦟 Dengue – dala ng kagat ng Aedes aegypti na namamahay sa naipong tubig

Antabayanan ang karagdagang impormasyon para maiwasang magkasakit.

📞 Masama ang pakiramdam? Tumawag sa Telekonsulta Hotline 1555 (Press 2) para sa mabilis na konsultasyon!

08/06/2025

🌈 Makiisa sa pagsulong ng malaya, malusog, at ligtas na pagmamahalan para sa lahat!

May available na serbisyong pangkalusugan, anuman ang iyong kasarian o SOGIE:
🧠 Mental health at psychosocial support
🛡 Gender-based violence assistance programs
💖 Libreng HIV care services tulad ng PrEP, testing, at antiretroviral therapy
🏥 Healthcare facilities bilang safe spaces para sa lahat

Tandaan: Ang kalusugan ay karapatan ng bawat isa.

Pumunta sa pinakamalapit na health center para sa sa libre at inklusibong serbisyong pangkalusugan.

Isang paalala ngayong PRIDE Month. 🏳️‍🌈

08/06/2025

Walang mukha o kasarian ang HIV at AIDS.

Importanteng malaman ang HIV status para maaga ang pagkuha ng serbisyong makatutulong sa pagmanage nito.

Hatid ng DOH ang libreng:
🛡️ Combination prevention method (condoms, lubricant, at PrEP)
🔎 HIV screening at confirmatory testing
💊 Antiretroviral therapy
🧠 Mental health at psychosocial support

Alamin ang mga serbisyo para sayo: tinyurl.com/HIVTreatmentHubs.

08/06/2025

Here are 5️⃣ interesting facts about breastfeeding 👇

08/06/2025

The 4 most common conditions are:

🦷 tooth decay
🦷 gum disease
🦷 tooth loss
🦷 oral cancers

Fortunately, most cases are preventable and can be treated in their early stages.

08/06/2025

To stay healthy eat a variety of food including plenty of 🍉🍏🍓🥑🍌 and 🥕🥔🥦🍅🍆