12/10/2025
𝗣𝗥𝗢𝗩𝗜𝗡𝗖𝗜𝗔𝗟 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗢𝗙𝗙𝗜𝗖𝗘
𝗣𝗿𝗼𝘃𝗶𝗻𝗰𝗲 𝗼𝗳 𝗥𝗼𝗺𝗯𝗹𝗼𝗻
✳️ 𝗣𝗔𝗔𝗟𝗔𝗟𝗔
✅ 𝗔𝗡𝗢 𝗔𝗡𝗚 𝗗𝗔𝗣𝗔𝗧 𝗚𝗔𝗪𝗜𝗡 𝗞𝗔𝗣𝗔𝗚 𝗠𝗔𝗬 𝗟𝗜𝗡𝗗𝗢𝗟
Ano ang Dapat Gawin Habang May Lindol?
🏠 𝗞𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗸𝗮𝘄 𝗮𝘆 𝗻𝗮𝘀𝗮 𝗹𝗼𝗼𝗯 𝗻𝗴 𝗕𝗮𝗵𝗮𝘆, 𝗣𝗮𝗮𝗿𝗮𝗹𝗮𝗻 𝗼 𝗢𝗽𝗶𝘀𝗶𝗻𝗮:
1. Manatili kung nasaan ka! Huwag agad tumakbo palabas — karamihan sa mga nasasaktan ay dahil sa mga bumabagsak na bagay o gumuguhong pader malapit sa labasan.
2. 𝗗𝗨𝗞𝗟𝗔𝗬, 𝗧𝗔𝗞𝗜𝗣 𝗮𝘁 𝗞𝗔𝗣𝗜𝗧! (𝗗𝗥𝗢𝗣, 𝗖𝗢𝗩𝗘𝗥, and 𝗛𝗢𝗟𝗗 𝗢𝗡)!
• 𝗗𝗨𝗞𝗟𝗔𝗬 – Lumuhod o yumuko bago ka matumba.
• 𝗧𝗔𝗞𝗜𝗣 – Takpan ang ulo at leeg gamit ang k**ay o magtago sa ilalim ng matibay na mesa o desk.
• 𝗞𝗔𝗣𝗜𝗧 – Kumapit hanggang tumigil ang pagyanig.
3. Lumayo sa mga bintana, salamin, at mabibigat na gamit na maaaring bumagsak.
4. Kung nasa k**a, manatili doon at takpan ang ulo gamit ang unan.
5. Huwag gumamit ng elevator. Gumamit ng hagdan pagkatapos ng pagyanig.
6. Patayin ang gas, kuryente, at tubig kapag ligtas nang gawin ito upang maiwasan ang sunog o tagas.
🏢 𝗞𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗸𝗮𝘄 𝗮𝘆 𝗻𝗮𝘀𝗮 𝗠𝗮𝘁𝗮𝗮𝘀 𝗻𝗮 𝗚𝘂𝘀𝗮𝗹𝗶:
1. Lumayo sa mga bintana at estante.
2. Huwag magmadaling pumunta sa hagdanan o elevator habang lumilindol.
3. Kumapit sa matatag na bagay at ihanda ang sarili.
4. Pagkatapos huminto ang pagyanig, lumikas nang mahinahon gamit ang hagdanan.
5. Suriin kung may bitak o bumabagsak na debris bago lumabas.
6. Pumunta sa itinalagang evacuation area.
🚗 𝗞𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗸𝗮𝘄 𝗮𝘆 𝗻𝗮𝘀𝗮 𝗦𝗮𝘀𝗮𝗸𝘆𝗮𝗻:
1. Huminto nang ligtas sa isang bukas na lugar — malayo sa tulay, puno, kable, at matataas na gusali.
2. Manatili sa loob ng sasakyan na may seatbelt hanggang huminto ang pagyanig.
3. Buksan ang hazard lights at makinig sa radyo para sa balita.
4. Pagkatapos ng lindol, magmaneho nang dahan-dahan — iwasan ang sirang kalsada at debris.
5. Huwag harangan ang mga daanan ng emergency vehicles.
🏬 𝗞𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗸𝗮𝘄 𝗮𝘆 𝗻𝗮𝘀𝗮 𝗠𝗮𝗹𝗹, 𝗦𝗶𝗻𝗲𝗵𝗮𝗻, 𝗼 𝗣𝗮𝗺𝗽𝘂𝗯𝗹𝗶𝗸𝗼𝗻𝗴 𝗟𝘂𝗴𝗮𝗿:
1. Manatiling kalmado — huwag magtulakan o magmadali sa labasan.
2. Magtago sa ilalim ng matibay na mesa o counter.
3. Takpan ang ulo at leeg laban sa mga bumabagsak na bagay.
4. Sundin ang mga tagubilin ng staff o security personnel.
5. Pagkatapos ng lindol, lumabas nang maayos at iwasan ang mga salamin o estanteng maaaring bumagsak.
🏫 𝗞𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗸𝗮𝘄 𝗮𝘆 𝗻𝗮𝘀𝗮 𝗣𝗮𝗮𝗿𝗮𝗹𝗮𝗻:
1. Yumuko, magtago, at kumapit sa ilalim ng desk.
2. Lumayo sa mga bintana at salamin.
3. Hintayin ang utos ng g**o bago lumikas.
4. Maglakad nang maayos sa pila patungo sa evacuation area ng paaralan.
🏙️ 𝗞𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗸𝗮𝘄 𝗮𝘆 𝗻𝗮𝘀𝗮 𝗟𝗮𝗯𝗮𝘀:
1. Pumunta sa bukas na lugar, malayo sa mga gusali, puno, poste, at kable ng kuryente.
2. Mag-ingat sa mga bumabagsak na debris, salamin, o karatula.
3. Kung nasa tabing-dagat, agad pumunta sa mataas na lugar — maaaring sundan ng tsunami ang malakas na lindol.
4. Lumayo sa mga gilid ng bundok o bangin na maaaring gumuho.
🏥 𝗞𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗸𝗮𝘄 𝗮𝘆 𝗻𝗮𝘀𝗮 𝗢𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹:
1. Manatili sa tabi ng iyong pasyente kung ligtas.
2. Protektahan ang ulo at leeg gamit ang k**ay o unan.
3. Iwasang igalaw ang mga k**a o kagamitan habang lumilindol.
4. Sundin ang tagubilin ng mga medical staff o safety marshals.
⚠️ 𝗣𝗮𝗴𝗸𝗮𝘁𝗮𝗽𝗼𝘀 𝗻𝗴 𝗟𝗶𝗻𝗱𝗼𝗹:
1. Suriin ang sarili at ang iba kung may sugat.
2. Lumikas nang mahinahon kung kinakailangan
3. Maging alerto sa mga aftershock.
4. Makinig sa opisyal na abiso (PHIVOLCS, NDRRMC, o lokal na DRRMO).
5. Lumayo sa baybayin kung may tsunami warning.
6. Tumulong sa iba ngunit tiyakin ding ligtas ka.
7. Ipagdasal ang kaligtasan ng lahat. 🙏
