RHU San Andres, Catanduanes

17/10/2025

💚 RHU San Andres Celebrates Mental Health Week! 💚✅

In celebration of Mental Health Week, RHU San Andres conducted an inspiring Mental Health Awareness Lecture for SAVS students during their medical consultations. 🌿

This initiative aims to remind everyone—especially our youth—that mental health is just as important as physical health. 💭✨ No one should ever feel alone in their struggles. There is always hope, help, and people who care. 💚

In line with the celebration, the RHU also promotes a Healthy Workplace, where every team member supports one another, prioritizes well-being, and fosters a positive and caring environment for all. 🌼

Let’s continue breaking the stigma, spreading kindness, and reminding one another:
👉 It’s okay not to be okay.
👉 You are never alone.

Oct 17,2025




PHO Catanduanes DOH Bicol CHD Department of Health (Philippines) Municipality of San Andres, Catanduanes

16/10/2025

⚕️👩‍⚕️Health InfoPromo Series☝️✍️
Iwas Sakit dahil sa Paghuhugas ng Kamay! ✋️🖐👐🫶


🥰 PHO Catanduanes Provincial Doh Catanduanes

𝗨𝗺𝗶𝘄𝗮𝘀 𝘀𝗮 𝗺𝗴𝗮 𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁! 😷

𝗨𝗴𝗮𝗹𝗶𝗶𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗴𝗵𝘂𝗵𝘂𝗴𝗮𝘀 𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗺𝗮𝘆:
-Bago at matapos kumain
-Pagkatapos gumamit ng palikuran
-Pagkatapos maglaro sa labas
-Pagkatapos humawak ng mga laruan at iba pang bagay o surface
-Pagkatapos bumahing o umubo sa kamay

𝗡𝗮𝗿𝗶𝘁𝗼 𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗮𝗻 𝘀𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗴𝗵𝘂𝗵𝘂𝗴𝗮𝘀 𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗺𝗮𝘆. 👐

16/10/2025

⚕️👩‍⚕️Health InfoPromo Series☝️✍️
High Five sa Paghuhugas ng Kamay! ✋️🖐👐🫶


🥰 PHO Catanduanes Provincial Doh Catanduanes

𝗛𝗜𝗚𝗛 𝗙𝗜𝗩𝗘 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗮 𝗛𝗔𝗡𝗗𝗪𝗔𝗦𝗛𝗜𝗡𝗚! 🖐️

✅Bago at pagkatapos kumain
✅Bago at pagkatapos magluto
✅Pagkatapos gumamit ng palikuran
✅Pagkatapos maglinis ng dumi ng bata o matanda
✅Pagkatapos maglinis ng kapaligiran

𝗕𝗲 𝗮 𝗵𝗮𝗻𝗱𝘄𝗮𝘀𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗵𝗲𝗿𝗼! 💦🧼
Ugaliin ang tamang paghuhugas ng kamay para laging protektado ang pamilya laban sa sakit.

16/10/2025

⚕️👩‍⚕️Health InfoPromo Series☝️✍️
Laging maging Handa!💪😷
Trangkaso, lagnat, sakit ng katawan..
Ingat po ang lahat 👩‍⚕️🏥⚕️


🥰 PHO Catanduanes DOH Bicol CHD

15/10/2025

🧼✨ Global Handwashing Day 2025 ✨🧼
Today, we join the world in celebrating Global Handwashing Day with the theme “Clean Hands are Within Reach!” 🌍👐

Proper handwashing with soap is one of the simplest yet most effective ways to prevent diseases and save lives. Let’s continue to promote good hygiene practices at home, in schools, and in our communities.

Together, let’s make handwashing a habit — not just today, but every day! 💧💙
RHU SAN ANDRES!









PHO Catanduanes Provincial Doh Catanduanes

14/10/2025

⚕️👩‍⚕️Health InfoPromo Series☝️✍️
Maging Laging Handa Laban sa anumang Sakuna!☝️🎒🦺⛑️😷


🥰 PHO Catanduanes Provincial Doh Catanduanes DOH Bicol CHD

🚨 AFTERSHOCKS INAASAHAN SA DAVAO ORIENTAL; ALAMIN ANG DAPAT GAWIN 🚨

Magnitude 7.5 na lindol ang yumanig sa Davao Oriental at mga karatig nitong probinsya pasado 9am.

Nagbabala ang PHIVOLCS sa posibilidad ng mga aftershock na maaaring magdulot ng karagdagang pinsala sa mga gusali at kabahayan.

Paalala ng DOH: Maging alerto at mag-ingat mula sa aftershocks at tsunami dulot ng lindol.

✅Gumamit ng first aid kit kapag may sugat o galos sa katawan
✅Lumayo sa mga sirang gusali, nakalaylay na linya ng kuryente, lupang maaaring gumuho, at dalampasigan.
✅Ihanda ang Go Bag kung sakaling kailanganing lumikas dahil sa aftershocks o paparating na tsunami
✅Bantayan ang anunsyo ng lokal na pamahalaan at ng PHIVOLCS
✅Kapag ligtas na, suriin ang bahay at gamit sa anumang sira, gaya ng bitak o pagtagas

☎️ Bukas ang National Emergency Hotline 911 kung kailangan ng tulong.

Source: PHIVOLCS

14/10/2025

⚕️👩‍⚕️Health InfoPromo Series☝️✍️
Maging Laging Handa Laban sa anumang Sakuna!☝️🎒🦺⛑️😷


🥰 PHO Catanduanes Provincial Doh Catanduanes

🚨 MAG-INGAT SA BANTA NG TSUNAMI MATAPOS ANG LINDOL 🚨

Ayon sa PHIVOLCS, posible na magkaroon ng tsunami na maaaring umabot o lumampas sa 1 metro ang taas sa mga baybayin ng Eastern Samar, Dinagat Islands, Davao Oriental, Leyte, Southern Leyte, Surigao del Norte, at Surigao del Sur.

Ito ay bunsod ng lindol na yumanig sa Davao Oriental at mga karatig nitong probinsya kaninang umaga.

❗Alamin ang mga sumusunod na senyales ng paparating na tsunami❗

🏚️ Lindol na sobrang lakas na halos hindi ka na makatayo
🌊 Mabilis na pag-urong ng dagat
🔊 Kakaibang tunog na parang may papalapit na alon

Paalala ng DOH: Agad na lumikas sa mas mataas na lugar o papalayo sa dagat!

☎️ Tumawag sa National Emergency Hotline 911 kung kailangan ng tulong.

Source: PHIVOLCS

14/10/2025

⚕️👩‍⚕️Health InfoPromo Series☝️✍️
Maging Laging Handa Laban sa anumang Sakuna!☝️🎒🦺⛑️😷


🥰 PHO Catanduanes Provincial Doh Catanduanes DOH Bicol CHD

🎒IHANDA ANG GO BAG PARA SA MABILIS NA PAGLIKAS SAKALING MAGKAROON NG TSUNAMI🎒

Matapos ang magnitude 7.5 na lindol na yumanig sa Davao Oriental at mga karatig nitong probinsya kaninang 9am, nagtaas ng tsunami warning ang PHIVOLCS sa mga probinsya ng: Eastern Samar, Southern Leyte, Leyte, Dinagat Islands, Surigao del Norte, Surigao del Sur, at Davao Oriental.

❗️Paalala ng DOH, ihanda na agad ang Emergency GO BAG sakaling kailangang lumikas dahil sa posibleng tsunami sa iyong lugar.❗️

✅ Gamitin ang larawan bilang gabay sa pagkumpleto ng mga importanteng gamit na laman ng inyong Emergency GO Bag.

Sa panahon ng sakuna, maaaring tumawag sa:
🚨 Emergency Hotline 911
📞 DOH Hotline 1555, press 3

10/10/2025

⚕️👩‍⚕️Health InfoPromo Series☝️✍️
🙂 Salamat, nandito ka pa din 🫰🥰


🥰 PHO Catanduanes Provincial Doh Catanduanes

Hindi laging magaan, pero lagi kang sapat.
Salamat at nandito ka pa.✨

10/10/2025

⚕️👩‍⚕️Health InfoPromo Series☝️✍️
🙂 Kamusta ka? Its ok to not be ok 🫰 Tara, usap tayo! 😊


🥰 PHO Catanduanes Provincial Doh Catanduanes

Your kind words might be someone’s first aid today. 💚

10/10/2025

⚕️👩‍⚕️Health InfoPromo Series☝️✍️
Nag NewBorn Screening ba si Baby ng inaki mo sya? ☝️🚼🦶


🥰 PHO Catanduanes DOH Bicol CHD Provincial Doh Catanduanes

Kalusugan ni baby ay i-prioritize, para sa malusog na kinabukasan.

Ipa-NEWBORN SCREENING si baby!

✅ Nade-detect nang maaga ang higit na 29 na sakit
✅ Libre para sa PhilHealth members
✅ Available nationwide

10/10/2025

⚕️👩‍⚕️Health InfoPromo Series☝️✍️
Mata, mata, mata 👁👀, bakit ka mahalaga? 🧐👓😎


🥰 PHO Catanduanes Provincial Doh Catanduanes

‼️ISA SA BAWAT 50 NA PILIPINO ANG MAY PROBLEMA SA PANINGIN‼️

⚠️ Bantayan ang mga senyales tulad ng pamumula, panlalabo, “floaters,” photopsia, matinding pagkasilaw, at paulit-ulit na pananakit ng mata.

🏥 Mayroong PhilHealth packages para sa kalusugan ng mata:
✅ Para sa mga bata 0–15 taong gulang at may visual disabilities: vision assessment, refraction, libreng salamin (hanggang ₱2,500/taon), assistive devices, at ocular prosthesis
✅ Adult & Pediatric Cataract Surgery
✅ Procedure Case Rates para sa iba pang eye surgeries (tulad ng glaucoma at retinal surgery)

👉 Magpatingin ng mata kahit isang beses kada taon. Maagang aksyon ang susi sa mas maliwanag na kinabukasan.

Source: Philippines Eye Disease Study 2018 of Philippine Eye Research Institute