BALU MO? Health Promotion Unit - Provincial Health Office Pampanga

BALU MO? Health Promotion Unit - Provincial Health Office Pampanga The official page of the Health Education and Promotion Unit in Pampanga under the Provincial Health Office and the Department of Health - Pampanga.

๐—”๐——๐—ข๐—Ÿ๐—˜๐—ฆ๐—–๐—˜๐—ก๐—ง ๐—™๐—ข๐—ฅ๐—จ๐—  | ๐—™๐—ฒ๐—ฏ๐—ฟ๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ๐˜† 11, 2026 | ๐—ฆ๐˜๐—ฎ. ๐—–๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฎ ๐—›๐—ถ๐—ด๐—ต ๐—ฆ๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐—ผ๐—น๐—˜๐—บ๐—ฝ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐˜๐—ต๐—ฒ ๐—ฌ๐—ผ๐˜‚๐˜๐—ต, ๐—ข๐—ป๐—ฒ ๐—™๐—ข๐—ฅ๐—จ๐—  ๐—ฎ๐˜ ๐—ฎ ๐—ง๐—ถ๐—บ๐—ฒ .The Adolescen...
11/02/2026

๐—”๐——๐—ข๐—Ÿ๐—˜๐—ฆ๐—–๐—˜๐—ก๐—ง ๐—™๐—ข๐—ฅ๐—จ๐—  | ๐—™๐—ฒ๐—ฏ๐—ฟ๐˜‚๐—ฎ๐—ฟ๐˜† 11, 2026 | ๐—ฆ๐˜๐—ฎ. ๐—–๐—ฎ๐˜๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฎ ๐—›๐—ถ๐—ด๐—ต ๐—ฆ๐—ฐ๐—ต๐—ผ๐—ผ๐—น

๐—˜๐—บ๐—ฝ๐—ผ๐˜„๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ป๐—ด ๐˜๐—ต๐—ฒ ๐—ฌ๐—ผ๐˜‚๐˜๐—ต, ๐—ข๐—ป๐—ฒ ๐—™๐—ข๐—ฅ๐—จ๐—  ๐—ฎ๐˜ ๐—ฎ ๐—ง๐—ถ๐—บ๐—ฒ .

The Adolescent Forum at Sta. Catalina High School, San Luis, Pampanga was a meaningful step in guiding our students on teenage pregnancy, substance abuse, HIV awareness, and mental health.

Today's activity reflects the strong commitment of LGU San Luis in nurturing a healthier, more informed, and more empowered generation. Through continuous education and advocacy on adolescent health, we move closer to building a great future for our youth.

ArangKADA, Pampanga!

09/02/2026

โ€ผ๏ธWHO, KINILALA ANG PILIPINAS BILANG BAHAGI NG COUNCIL OF CHAMPIONS TO END VIOLENCE AGAINST CHILDRENโ€ผ๏ธ
Kinilala ng World Health Organization ang Pilipinas, sa pamamagitan ni DOH Secretary Ted Herbosa, bilang bahagi ng Council of Champions to End Violence Against Children.
Kasama ang iba pang kalihim ng health department sa mga WHO member states, kinilala si Sec. Ted Herbosa na kinatawan ng Pilipinas sa nagpakita ng magandang track record tungkol sa mga programa at serbisyo ng bansa para mawakasan ang pang-aabuso sa mga bata.
Batay sa datos ng 2022 National Demographic and Health Survey, 13% ng kababaihan edad 15 hanggang 49 na taong gulang ang nakaranas ng physical violence mula nang 15 taong gulang, 4% naman ang nakaranas ng sexual violence sa parehong edad.
Kaya pinalalakas ng DOH ang pagkamit sa Sustainable Development Goal 16.2, na naglalayong mawaksan ang lahat ng anyo ng karahasan laban sa mga bata gaya ng pang-aabuso, exploitation, trafficking, physical o mental violence, injury at abuse, partikular na ang sexual abuse.
Umabot sa 14,348 ang bilang ng bagong pasyente sa Women and Children Protection Units o WCPU nitong 2024.
Sa kasalukuyan, mayroong
โœ… 61 WCPU sa Luzon
โœ… 21 WCPU sa Visayas at;
โœ… 30 sa Mindanao.
Mahigpit ang mandato ni Pangulong Bongbong Marcos Jr. na pangalagaan ang kapakanan ng mga bata at kababaihan sa ibaโ€™t ibang aspeto gaya ng nutrisyon at kalusugan at kaligtasan sa pang-aabuso na siyang mga sakop na gampanin ng DOH.
Balikan ang PinaSigla Episode 28 dito:
๐Ÿ“Œ https://web.facebook.com/share/p/1CFfNG2mr7/
๐Ÿ“Œhttps://www.youtube.com/watch?v=1IJeaTqr3SU
๐Ÿ“Œhttps://www.youtube.com/watch?v=rfgJE80ong4...




๐—จ๐—ป๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ฑ ๐—ฏ๐˜† ๐—จ๐—ป๐—ถ๐—พ๐˜‚๐—ฒ. ๐—ฆ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ผ๐—ด๐—ฒ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—ฟ.Bagamaโ€™t natatangi ang bawat cancer journey, nagkakaisa ang lahat para sa makatao, p...
09/02/2026

๐—จ๐—ป๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ฑ ๐—ฏ๐˜† ๐—จ๐—ป๐—ถ๐—พ๐˜‚๐—ฒ. ๐—ฆ๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ผ๐—ด๐—ฒ๐˜๐—ต๐—ฒ๐—ฟ.

Bagamaโ€™t natatangi ang bawat cancer journey, nagkakaisa ang lahat para sa makatao, patas, at people-centered na cancer care.

Ipinapaalala ng kampanya ang kahalagahan ng pagkilala sa bawat kwento at pangangailangan upang magsilbing lakas sa kolektibong pagkilos laban sa cancer.

Ngayong Pebrero, sa paggunita ng National Cancer Awareness Month at World Cancer Day noong February 4, hinihikayat ang lahat na gawing routine ang pagpapa-cancer screening, iwasan ang bisyo tulad ng paninigarilyo, at sundin ang ๐—ง๐—˜๐——: ๐—ง๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ฃ๐—ฎ๐—ด๐—ธ๐—ฎ๐—ถ๐—ป, ๐—˜๐—ต๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ถ๐˜€๐˜†๐—ผ, ๐—ฎ๐˜ ๐——๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฝ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฎ.

Cabalen, sa Bagong Pilipinas, bawat buhay ay mahalaga. Ingat!

28/01/2026

โ€ผ๏ธDOH, NAGPAPASALAMAT SA MGA BHW SA LUMALAKAS NA PRIMARY HEALTH CAREโ€ผ๏ธ
Katuwang ng DOH ang mga Barangay Health Workers (BHWs) sa pagtataguyod ng pampublikong kalusugan sa bansa.
Tunghayan ang kwentong BHW nila Nanay Mabel, Nanay Ligaya, at Tatay Daniel:



๐—ง๐—œ๐—š๐—ก๐—”๐—ก | ๐——๐—ฒ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ฒ ๐—ช๐—ฎ๐˜๐—ฐ๐—ต ๐˜€๐—ฎ ๐—•๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐˜† ๐—ฆ๐˜๐—ฎ. ๐—•๐—ฎ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ, ๐—•๐—ฎ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ฟ, ๐—ฃ๐—ฎ๐—บ๐—ฝ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎBilang tugon sa patuloy na pagtaas ng kaso ng dengue sa...
26/01/2026

๐—ง๐—œ๐—š๐—ก๐—”๐—ก | ๐——๐—ฒ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ฒ ๐—ช๐—ฎ๐˜๐—ฐ๐—ต ๐˜€๐—ฎ ๐—•๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐˜† ๐—ฆ๐˜๐—ฎ. ๐—•๐—ฎ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ, ๐—•๐—ฎ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ฟ, ๐—ฃ๐—ฎ๐—บ๐—ฝ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฎ

Bilang tugon sa patuloy na pagtaas ng kaso ng dengue sa Barangay Sta. Barbara, isinagawa ang Dengue Investigation and Surveillance, kasabay ang Health Education, pamamahagi ng IEC materials, at isang coordination meeting kaugnay ng mga dengue-related activities noong January 23, 2026.

Ito ay pinangunahan ng Provincial Health Office, katuwang ang Barangay Council ng Sta. Barbara at ang Municipal Health Office ng Bacolor, Pampanga, na may layuning mapalakas ang koordinasyon, mapag-isa ang mga hakbang sa pag-iwas, at mapigilan ang patuloy na pagtaas ng kaso ng dengue sa komunidad.

Cabalen, sama-sama tayong pigilan ang dengue para sa ligtas at malusog probinsya! Ingat!

๐—ง๐—ฅ๐—”๐—ก๐—š๐—ž๐—”๐—ฆ๐—ข (๐—™๐—Ÿ๐—จ): ๐—ž๐—ถ๐—น๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐—ป ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—บ๐—ด๐—ฎ ๐—ฆ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ผ๐—บ๐—ฎ๐˜€!โœ”๏ธ Biglang pagtaas ng lagnat (umaabot hanggang 40 C)โœ”๏ธUbo't Siponโœ”๏ธPananakit...
12/01/2026

๐—ง๐—ฅ๐—”๐—ก๐—š๐—ž๐—”๐—ฆ๐—ข (๐—™๐—Ÿ๐—จ): ๐—ž๐—ถ๐—น๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐—ป ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—บ๐—ด๐—ฎ ๐—ฆ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ผ๐—บ๐—ฎ๐˜€!
โœ”๏ธ Biglang pagtaas ng lagnat (umaabot hanggang 40 C)
โœ”๏ธUbo't Sipon
โœ”๏ธPananakit ng kalamnan at kasukasuan
โœ”๏ธSakit ng lalamunan
โœ”๏ธPagtatae
โœ”๏ธPananakit ng ulo
โœ”๏ธPanghihina

๐—ง๐—”๐—ก๐——๐—”๐—”๐—ก: Kung nararanasan ang mga sintomas, magpahinga, uminom ng maraming tubig, at kumonsulta agad sa health center o doktor. Iwasan ang hawaanโ€”mag-mask at maghugas ng kamay palagi. Basahin ang poster para sa karagdagang impormasyon.

๐—”๐—น๐—ฎ๐—ด๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐˜€๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—น๐—ถ, ๐—œ๐˜„๐—ฎ๐˜€๐—ฎ๐—ป ๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—™๐—น๐˜‚!

Ngayong Enero, ating ginugunita ang Liver Cancer and Viral Hepatitis Prevention Month.Narito ang mga hakbang para mapana...
09/01/2026

Ngayong Enero, ating ginugunita ang Liver Cancer and Viral Hepatitis Prevention Month.

Narito ang mga hakbang para mapanatiling malusog ang iyong atay:
โœ”๏ธ Magpabakuna laban sa Hepatitis B ๐Ÿ’‰
โœ”๏ธ Iwasan ang mga mapanganib na gawi tulad ng paggamit ng kontaminadong karayom at labis na pag-inom ng alak ๐Ÿšซ๐Ÿท
โœ”๏ธ Panatilihin ang malusog na pamumuhay ๐Ÿฅ—๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ
โœ”๏ธ Magpa-check-up nang regular ๐Ÿฅ

Maging responsable sa iyong kalusuganโ€”kumilos ngayon para sa isang mas malusog na bukas! ๐Ÿ’ช๐Ÿ’šโœจ




Kayari na ning bagyu, Cabalen, Komusta ka?Matapos ang bagyong ulan, hindi lang bahay at kabuhayan ang maaaring nasiraโ€”ma...
10/11/2025

Kayari na ning bagyu, Cabalen, Komusta ka?

Matapos ang bagyong ulan, hindi lang bahay at kabuhayan ang maaaring nasiraโ€”maging ang ating kalooban ay maaaring naapektuhan din.

Ang stress, takot, at pagkalungkot ay normal na reaksyon sa matinding karanasan.

Narito ang ilang paalala para sa iyong mental health recovery:
โœ… Kamustahin ang sarili. Pahintulutan ang sarili na makaramdamโ€”normal ang malungkot, matakot, o mapagod.
โœ… Kumonekta sa iba. Makipag-usap sa pamilya, kaibigan, o kapitbahay. Ibahagi ang nararamdaman.
โœ… Magpahinga at magbalik sa rutina. Ang simpleng gawain gaya ng paglilinis o pagluluto ay nakakatulong sa pagbalik ng sigla.
โœ… Iwasan ang sobrang stress. Limitahan ang pagbababad sa negatibong balita.
โœ… Humingi ng tulong kung kinakailangan. Walang masama sa paglapit sa mga propesyonal o lokal na health workers.

Ang kalusugan ng isip ay kasinghalaga ng kalusugan ng katawan. Sa muling pagbangon ng Pampanga, sabay nating alagaan ang ating sariliโ€”pisikal, emosyonal, at mental.

Ingat at Bangon, Pampanga!



Address

Provincial Health Office-Pampanga
San Fernando

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BALU MO? Health Promotion Unit - Provincial Health Office Pampanga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to BALU MO? Health Promotion Unit - Provincial Health Office Pampanga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram