Public Health Unit - Jose B. Lingad Mem'l Gen Hospital

13/02/2026

13/02/2026

12/02/2026

12/02/2026

𝐀 𝐏𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭’𝐬 𝐏𝐨𝐜𝐤𝐞𝐭 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐭𝐨 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐢𝐥𝐝 𝐒𝐞𝐱𝐮𝐚𝐥 𝐀𝐛𝐮𝐬𝐞

Bilang mga nag-aalaga, alam nating mahalaga ang kaligtasan ng ating mga anak. Pero paano natin sila mapapanatiling ligtas kung ang panganib ay nasa online world, kung saan hindi agad nakikita? Tandaan natin, Ang Batang Handa, ay Batang Ligtas.

Ang CSAA (Child Sexual Abuse Awareness) ay hindi madaling pag-usapan, pero ito ang pinakamahalagang conversation na dapat nating simulan sa loob ng bahay. Ang pagiging "Handa" ay hindi lang sa sakuna, kundi pati na rin sa pagbabantay sa kanilang kapakanan.

Narito ang Quick Parent's Guide para sa isang bahay na may batang ligtas:
✅Body Safety Rules – Turuan ang anak na sila ang "boss" ng kanilang katawan. Explain the difference between "Good Touch" and "Bad Touch" in a way they can understand.

✅No Secrets Policy – Ipamulat sa kanila na "Surprises are okay, but secrets are not." Dapat komportable silang magsabi sa inyo ng kahit ano nang walang takot.

✅Open Communication– Be their safe space. Kapag nakikinig tayo sa maliliit nilang kwento, mas magtitiwala silang magkwento sa atin pagdating sa malalaking bagay.

✅Digital Safety – Bantayan ang online activities. Ang predators ay hindi lang nasa labas, nasa social media at online games na rin sila.

Check out our guide cards below para sa mas malalim na tips! 👇

Huwag nating hayaang makuha ng takot ang ating boses. Let’s create a safer world for our kids, one conversation at a time. 💙

11/02/2026

‼️DOH: MALI NA MAG-PANIC SA NIPAH VIRUS; TAMANG IMPORMASYON DAPAT IKALAT‼️

Sa kasalukuyan, wala pang naitatala na kaso ng Nipah Virus sa Pilipinas. Panoorin ang video at alamin ang mahalagang kaalaman tungkol sa sakit na ito para handa at ligtas ang buong pamilya.

11/02/2026

‼️ DOH: MAGPADENTISTA 2 BESES KADA TAON PARA SA MAS MATIBAY NA NGIPIN ‼️

Mahalaga ang pagpapadentista mula pagkabata hanggang pagtanda para maiwasan ang pagkasira at mapanatili ang malusog na ngipin.

Libre po ang pagpapakonsulta sa mga PhilHealth-accredited Oral Health Benefit Package providers: https://bit.ly/ListOfAccreditedOralHealthPackageProviders

Isang paalala mula sa DOH ngayong

11/02/2026

‼️DOH: MAG-INGAT SA FAKE NEWS TUNGKOL SA NIPAH VIRUS; ALAMIN ANG TAMANG IMPORMASYON‼️

Wala pang naitatala na aktibong kaso ng Nipah Virus sa Pilipinas.

Mahalagang malaman ang tamang impormasyon tungkol sa sakit, kung paano ito kumakalat, ano ang mga sintomas, at paano ito maiiwasan upang maging handa at maprotektahan ang sarili at ang komunidad.

11/02/2026

‼️DOH: POOR ORAL HEALTH, PWEDENG MAGDULOT NG IBA'T IBANG SAKIT‼️

Binigyang-diin ng Department of Health ang kahalagahan ng pangangalaga sa oral health lalo pa't may kaugnayan ito sa pangkabuuang kalusugan ng isang indibidwal.

Alamin ang mga tips kung paano pangangalagaan ang iyong ngipin kasama si DOH Undersecretary Emmie Liza Perez-Chiong ng Oral Health Program at DOH Sec. Ted Herbosa.

Balikan ang PinaSigla Episode 28 dito:
📌 https://web.facebook.com/share/p/1CFfNG2mr7/
📌 https://www.youtube.com/watch?v=1IJeaTqr3SU
📌 https://www.youtube.com/watch?v=rfgJE80ong4&list=PL7amYNiWriCysYdFXyyXQdFeXvmWtBaGz&index=2

11/02/2026

KUNG NAGHAHAHANAP KA NG SIGN PARA MAKIPAG-BREAK, ITO NA 'YUN!

TIPS SA PAKIKIPAG-BREAK:
1. Set the date
2. Tell family and friends for needed support
3. Anticipate challenges, because it’s never easy to let go
4. Remove…

Ngayong Valentine’s, piliin mo ang relasyon na hindi ka sasaktan. Makipag-break. Tumawag sa DOH Quitline 1558 para may kasama ka sa bagong simula. 📞💞

04/02/2026

𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐋𝐞𝐩𝐫𝐨𝐬𝐲 𝐃𝐚𝐲 𝟐𝟎𝟐𝟔

Ipinagdiwang ang World Leprosy Day noong Enero 22, 2026 sa pamamagitan ng isang Lay Forum na pinangunahan ng JBLMGH Department of Family and Community Medicine, na naglalayong palawakin ang kaalaman at kamalayan ng publiko tungkol sa ketong. Sa aktibidad, tinalakay ang mga pangunahing impormasyon tungkol sa sanhi, sintomas, at mga paraan ng pag-iwas, kasabay ng pagbibigay-diin na ang ketong ay isang sakit na nagagamot at hindi dapat katakutan o ikahiya. Nilinaw rin ang mga karaniwang maling paniniwala upang mahikayat ang maagang pagpapakonsulta at tamang gamutan.

Bilang bahagi ng health education at upang mas maging makabuluhan at engaging ang talakayan, tinuruan ng mga residente ng Department of Family and Community Medicine ang mga pasyente at kanilang mga bantay ng isang catchy at madaling tandaan na kanta, “Tong, tong, tong… Paketong-ketong.” Sa pamamagitan ng awitin, mas pinadali ang pag-unawa sa mahahalagang mensahe tungkol sa pagkilala ng sintomas, kahalagahan ng agarang gamutan, at tamang pag-aalaga, habang hinihikayat ang aktibong partisipasyon ng mga dumalo.

Sa kabuuan, ang selebrasyon ng World Leprosy Day ay nagsilbing paalala ng kahalagahan ng tamang kaalaman, malasakit, at inklusibong pangangalaga sa mga taong apektado ng ketong. Sa patuloy na edukasyon, layunin ng aktibidad na makatulong sa pagbawas ng stigma at diskriminasyon, at sa pagtataguyod ng isang komunidad na may pag-unawa, suporta, at pagkakapantay-pantay para sa lahat.

03/02/2026

In celebration of National Autism Consciousness Week, the JBLMGH-PMR-OT held the AUTISM-OK Fire Safety Experience: Mula Kamalayan Tungo Gawa.

The event welcomed persons with autism, together with their parents and guardians, to a guided, sensory-aware fire safety activity designed to help them become familiar with the sounds, sights, and actions that happen during a fire emergency. Through understanding and experience, we move from awareness to action — creating safer, more inclusive communities for everyone.

Our sincere thanks to the City of San Fernando Fire Station BFP R3 for their invaluable support in making this meaningful activity possible. 💙🔥