Pooc-Nayon Health Station

19/10/2025

HEALTH UPDATE‼️

Uso po ang Trangkaso, Ubo, Sipon at Pneumonia ngayon. Narito ang mga paraan para makaiwas dito.

19/10/2025

19/10/2025

🚨 PAALALA NG DOH SA PAGTAMA NG BAGYONG 🚨

⚠️ Subaybayan ang mga anunsyo ng PAGASA at sundin ang mga abiso ng inyong LGU.

⚠️ Sundan ang mga hakbang sa larawan para manatiling ligtas sa bagyo.

⚠️ Tumawag sa National Emergency Hotline 911 o sa inyong local emergency hotlines kung kinakailangan ng tulong.

16/10/2025

𝐀𝐋𝐀𝐌𝐈𝐍💡| Dahil sa pagdami ng mga batang nagkakasakit kamakailan, nilinaw ng Department of Health (DOH) na walang outbreak ng flu-like illnesses sa National Capital Region (NCR), matapos magpatupad ng health break ang Department of Education (DepEd).

Ipinaliwanag ng DOH na tinatawag na Influenza-like Illness (ILI) ang mga mala-trangkasong sakit dahil magkapareho ang mga sintomas nito sa karaniwang trangkaso. Ayon sa World Health Organization (WHO), ang ILI ay isang impeksyong may kasamang lagnat na hindi bababa sa 38°C at ubo na nagsisimula sa loob ng sampung araw.

Gayunpaman, dahil kalusugan ng bawat Bata ang pangunahin nating prayoridad, narito ang ilang mahahalagang paalala mula sa DOH upang makaiwas sa sakit at mapanatiling ligtas ang bawat pamilya.

15/10/2025

Mga ka-Red Cross, alamin kung paano nga ba maiiwasan ang trangkaso ngayong flu season! 😷

Sundin lamang ang mga sumusunod upang maging protektado laban sa flu.

14/10/2025

𝐍𝐠𝐚𝐲𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐚𝐠-𝐮𝐥𝐚𝐧, 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐠-𝐖𝐀𝐒𝐇 𝐎’𝐂𝐥𝐨𝐜𝐤! 💦

Kasabay ng kabi-kabilang pag-ulan at pagbaha ay ang banta ng W.I.L.D. (Food and Waterborne Diseases, Influenza-like Illnesses, Leptospirosis, at Dengue), kaya't ugaliin ang pag-Wash O'clock!

Basahin at ipamahagi ang mga hakbang sa wastong paghuhugas ng kamay upang maka-iwas sa sakit.

Panatilihin ang kalinisan at kalusugan dahil Bawat Buhay Mahalaga!

13/10/2025

13/10/2025

𝐀𝐥𝐚𝐬 𝐊𝐰𝐚𝐭𝐫𝐨 𝐧𝐚! 𝐓𝐀𝐎𝐁, 𝐓𝐀𝐊𝐓𝐀𝐊, 𝐓𝐔𝐘𝐎, 𝐓𝐀𝐊𝐈𝐏 𝐧𝐚! 📢

Kabi-kabila na naman ang pag-ulan at pagbaha 🌧️ kaya tara na’t hanapin at sugpuin ang mga lugar na posibleng pamugaran ng mga lamok. 🦟

Huwag kalimutang araw-arawin ang Alas Kwatro Kontra Mosquito habit. 🕓

Gawin ang TAOB, TAKTAK, TUYO at TAKIP upang manatiling lamok-free at worry-free sa dengue!

Tandaan: kung walang lamok, walang dengue! 🚫

13/10/2025

Hindi natin malalaman kung anong posibleng mangyari sa mga susunod na araw kaya laging maging handa. Kung naka Android phone ka, make sure na naka-on yung Earthquake Alarm System ng phone mo.

Android Earthquake Alarm System (AEA), notifies you seconds before disaster.

📱 Step 1: Open Settings
Go to your phone’s ⚙️ Settings app.
📱 Step 2: Find Safety & Emergency (or Location)
On most phones: Settings → Safety & emergency
On some brands (Samsung, Xiaomi, etc.): it might be under Settings → Location → Earthquake alerts.
📱 Step 3: Enable Earthquake Alerts
Look for Earthquake alerts.
Toggle ON to allow your phone to use Google’s Android Earthquake Alerts System.
📱 Step 4: Test
You won’t get a “test alert” option (unlike emergency alerts), but once enabled, your phone will vibrate and show a push notification if a significant quake is detected nearby.
---
⚠️ Tips:
Keep location and internet/data on — the system relies on both.

Maging handa.

13/10/2025

“𝑷𝒂𝒈-𝒂𝒍𝒂𝒍𝒂 𝒔𝒂 𝑩𝒂𝒘𝒂𝒕 𝑩𝒖𝒉𝒂𝒚, 𝑷𝒂𝒈𝒉𝒊𝒍𝒐𝒎 𝒏𝒈 𝑩𝒂𝒘𝒂𝒕 𝑷𝒖𝒔𝒐” ❤️‍🩹
𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐜𝐲 𝐚𝐧𝐝 𝐈𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐋𝐨𝐬𝐬 𝐑𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐃𝐚𝐲

Every October 15, we come together to remember the precious lives that have gone too soon because of pregnancy and infant loss and honor the affected families who continue to carry their memory with love and strength.

The DOH CHD CALABARZON recognizes the importance of comprehensive care for mothers, not only during pregnancy and childbirth but also in the aftermath of loss. Safe motherhood should extend beyond birth and include the emotional and psychological well-being of families.

As part of this observance, we invite all health facilities and communities across CaLaBaRZon to join the International Wave of Light at 7:00 PM by lighting candles in remembrance of the infants who left too soon. This simple yet meaningful act unites families around the world in reflection, hope, and healing. 🕯️✨

13/10/2025

12/10/2025

MAGING ALERTO SA SINTOMAS NG INFLUENZA.

Ang trangkaso o influenza ay isang uri ng nakahahawang karamdaman na umaatake sa ating respiratory system. Maaari itong magdulot ng banayad hanggang sa malubhang sintomas. Narito ang ilang karaniwang palatandaan ng trangkaso:

🤒 Lagnat
😷 Ubo
💪 Pananakit ng kalamnan at kasu-kasuan
🤕 Pananakit ng ulo
😴 Matinding pagkapagod
😖 Masakit na lalamunan
🤧 Sipon o baradong ilong

Kung ikaw ay makararanas ng alinman sa mga sintomas na ito, agad na magsuot ng facemask at magtungo sa pinakamalapit na health center upang magpakonsulta. May mga libreng serbisyong medikal at gamot na maaaring makatulong sa agarang paggaling.