SalveoBarley WestVisayas

05/12/2025

Benepisyo ng Salabat at Luya
Payo ni Doc Willie Ong

Ang luya ay may tulong para sa masakit at pagod na kalamnan. Ang luya ay mabisa sa pamamaga, tulad ng pain relievers. Sa pag-aaral sa mga pasyenteng may arthritis sa tuhod, ang katas ng purong luya ay nakababawas ng paninigas at sakit ng 40%. Ang salabat ay maganda rin para sa pagduduwal, mabilis na pagpa-pagaling at pag-aalaga sa iyong boses.

Salabat (Ginger tea):
Subukan ninyo na uminom ng isang tasa ng mainit na salabat pagkagising sa umaga at sa bandang hapon. Ayon kay Dr Rafael Castillo, hindi lang ito pampaganda ng boses dahil marami pa itong mga benepisyo.

1. Pinapaganda ang takbo ng dugo - Nakakatulong itong gumanda ang circulation ng dugo lalo na sa may High blood pressure o mataas ang cholesterol. Nakakatulong itong linisin ang daanan ng dugo.
2. Nagpapalakas ng Immune system - May taglay itong Gingerols at Gingerdiol na nakakatulong labanan ang mga virus at bacteria, at palakasin ang resistensya natin. Tumutulong rin itong labanan ang cancer cells.
3. Nag-aalis ng mga sakit at hirap dulot ng buwanang dalaw o dysmenorrhea.
4. Nagbabawas ng pamamaga o inflammation - Nakakatulong itong bawasan ang arthritis, at pananakit ng ibang parte ng katawan.
5. Para sa stress - Nagdadala ng ngiti sa labi dahil nagtataboy ito ng stress. Nakakatulong na makakalma nito ang ating nerves.
6. Nag-aayos ng panunaw at pagsipsip o pag-absorb ng sustansya mula sa ating mga pagkain.
7. Nakakatulong na ma-improve ang memory at ibang function ng utak natin.

05/12/2025

ANO ANG POLYCYSTIC O***Y SYNDROME (PCOS)?
Payo ni Doc Willie Ong

Ang Polycystic O***y Syndrome (PCOS) ang pinakamadalas na hormonal disorder sa mga babaeng nagreregla o mga babaeng puwedeng mabuntis. Ang mga babaeng may PCOS ay maaring makaramdam ng ilan sa mga sumusunod -
1. Hindi regular o paghinto ng regla
2. Hindi mabuntis o magka-anak
3. Pagtaba (karaniwan na lumalapad ang waist line o ang tinatawag na abdominal obesity kung saan mas maraming taba sa may baywang). Pero puwede ring magkaroon ng PCOS ang babaeng payat o normal ang timbang.
4. Taghiyawat (acne)
5. Sobrang buhok sa mukha o katawan (karaniwan sa mga parte na kadalasang walang buhok ang babae, tulad ng sa ibabaw ng labi parang bigote o sa dibdib)
6. Pagnipis ng buhok (tulad ng pagkalbo sa mga lalaki)
Tinawag ang kondisyon na ito na polycystic dahil karaniwang may cysts ang obaryo ng mga babaeng may PCOS. Hindi kanser ang mga cysts na ito.
Marami sa mga kababaihang may PCOS ay nire-refer sa isang endocrinologist dahil may mga kaakibat itong mga ibang problemang pangkalusugan tulad ng:
1. Insulin resistance. Nahihirapang matunaw ang asukal sa dugo kapag may insulin resistance at ito ay maaring tumuloy sa type 2 diabetes.
2. Mababang level ng HDL o good cholesterol at mataas na level ng LDL o bad cholesterol. Mataas din ang triglycerides. Dahil dito tumataas ang peligro ng mga babaeng may PCOS na magkaroon ng atake sa puso o stroke.
3. Obstructive sleep apnea (OSA). Ang mga babaeng may PCOS at overweight ay maaring magkaroon ng OSA kung saan patigil-tigil ang paghinga habang natutulog. Pag gising tuloy ay parang pagod na pagod pa rin dahil hindi maganda ang kalidad ng pagtulog dahil bumababa ang oxygen sa dugo habang natutulog at naiipon naman ang carbon dioxide. Karaniwan din na naghihilik ang mga may OSA.
4. Dahil irregular ang regla, puwedeng kumapal ang lining ng matres. Huwag itong pabayaan para hindi mauwi sa endometrial cancer o kanser sa lining sa matres.
Tulad ng diabetes, wala pang gamot para gumaling o mawala ang PCOS pero may mga gamot na puwedeng ibigay ang doktor para umayos ang regla at mabuntis. Kailangan din ng tamang pagkain at ehersisyo para pumayat at maiwasan ang diabetes at maging normal ang level ng kolesterol. Puwede ring magreseta ang doktor ng gamot para sa diabetes at kolesterol.

05/12/2025

Merry Christmas !!!
Our SBG is available in BUY 1 GET 1 free promo .

05/12/2025

21/11/2025

Ang mga sintomas ng bukol sa leeg ay:

1. *Bukol o paglaki sa leeg*: Ang pinakakaraniwang sintomas ay ang pagkakaroon ng bukol o paglaki sa leeg.
2. *Pananakit sa leeg*: Ang bukol ay maaaring magdulot ng pananakit sa leeg, lalo na kapag ginagalaw ang ulo o kapag hinawakan.
3. *Kahirapan sa paglunok*: Ang bukol ay maaaring magdulot ng kahirapan sa paglunok, lalo na kung ito ay malaki.
4. *Kahirapan sa paghinga*: Ang bukol ay maaaring magdulot ng kahirapan sa paghinga, lalo na kung ito ay malaki at nakapipigil sa daanan ng hangin.
5. *Pagbabago sa boses*: Ang bukol ay maaaring magdulot ng pagbabago sa boses, lalo na kung ito ay nakapipigil sa mga ugat ng boses.
6. *Paggawa ng mga sintomas sa mga kalapit na bahagi*: Ang bukol ay maaaring magdulot ng mga sintomas sa mga kalapit na bahagi, tulad ng mga mata, ilong, at larynx.

*Mga posibleng sanhi ng bukol sa leeg:*

- *Lymphadenitis*: Ang paglaki ng mga lymph node sa leeg ay maaaring magdulot ng bukol.
- *Thyroid nodule*: Ang paglaki ng thyroid gland ay maaaring magdulot ng bukol sa leeg.
- *Cyst*: Ang pagkakaroon ng cyst sa leeg ay maaaring magdulot ng bukol.
- *Tumor*: Ang pagkakaroon ng tumor sa leeg ay maaaring magdulot ng bukol.
- *Infection*: Ang pagkakaroon ng infection sa leeg ay maaaring magdulot ng bukol.

*Kailan dapat uminom ng salveo barley grass ?*

-Kung nakakaramdam kanang mga sintomas
- Kung mayroon kang bukol sa leeg na hindi nawawala
- Kung mayroon kang pananakit sa leeg na hindi nawawala
- Kung mayroon kang kahirapan sa paglunok o paghinga
- Kung mayroon kang pagbabago sa boses
- Kung mayroon kang mga sintomas sa mga kalapit na bahagi

21/11/2025

*Mga sintomas ng stroke:*

1. *Pananakit sa mukha, braso, o binti*: Pananakit o kahinaan sa isang bahagi ng katawan.
2. *Kahirapan sa pag-usap o pag-intindi*: Kahirapan sa pag-usap o pag-intindi sa mga salita.
3. *Kahirapan sa paglakad o pagbalance*: Kahirapan sa paglakad o pagbalance.
4. *Pananakit sa mata*: Pananakit o pagkawala ng paningin sa isang mata.
5. *Pananakit ng ulo*: Pananakit ng ulo na hindi nawawala.

*Mga sanhi ng stroke:*

1. *High blood pressure*: Mataas na presyon ng dugo na nagreresulta sa pagkasira ng mga ugat ng dugo.
2. *Atherosclerosis*: Pagkakaroon ng mga plaka sa mga ugat ng dugo na nagreresulta sa pagkasira ng mga ugat ng dugo.
3. *Diabetes*: Mataas na lebel ng asukal sa dugo na nagreresulta sa pagkasira ng mga ugat ng dugo.
4. *High cholesterol*: Mataas na lebel ng kolesterol sa dugo na nagreresulta sa pagkasira ng mga ugat ng dugo.