09/02/2026
1️⃣ Pampawala ng sakit at muscle tension
Nakakatulong sa back pain, neck pain, shoulder pain, at arthritis symptoms.
Nakakapag-relax ng tight muscles at fascia (tissue sa ilalim ng balat).
➡ Dahil sa init ng hot stones, lumalambot ang muscles at mas mabilis nakakapasok ang relaxation sa mas malalim na bahagi ng katawan.
✅ ang init ay tumutulong mag-alis ng “lamig” sa katawan.
Ang “lamig” ay itinuturing na dahilan ng paninigas ng muscles, pananakit, at bigat ng pakiramdam.
Kapag nainitan ang katawan, lumalabas ang lamig at gumagaan ang pakiramdam.
✅Ang init mula sa hot stones ay
✔ nagpapaluwag ng contracted muscles
✔ nagpapabuti ng blood circulation
✔ nakakatulong magbawas ng inflammation
Dahil relaxed ang muscles, bumababa ang pain at stiffness, lalo na sa balikat at likod.
2️⃣ Possible help sa Frozen Shoulder
Ang hot stone massage ay pwedeng makatulong sa:
✔ pagbawas ng shoulder pain
✔ pagpapalambot ng matigas na muscles
✔ pagluwag ng galaw ng balikat
➡ Mas epektibo kapag paulit-ulit na sessions at may kasamang gentle stretching.
