31/03/2026
📢 Maging MASS LIGTAS ngayong SEMANA SANTA! Ilang paalala:
👉🏻 Magdala ng first aid kit na may lamang panlunas sa sugat
(alcohol, band-aid, antiseptic, bandage), Paracetamol para sa lagnat at sakit ng ulo, at maintenance medicine ayon sa reseta ng doktor.
👉🏻 Alamin ang lokasyon ng first aid station at ang mga emergency protocol sa pupuntahang lugar.
👉🏻 Siguraduhing laging nakabantay sa mga bata. Lagyan ng nametag na may contact details ng magulang o tagapag-alaga.
👉🏻 Sumunod sa mga patakaran sa wastong pangangalaga ng kapaligiran.
👉🏻 Laging magdala ng sapat at malinis na inuming tubig at panghugas ng kamay.
👉🏻 Iwasan ang pagdadala ng ipinagbabawal na inumin tulad ng alak at limitahan ang pag-inom ng sweetened beverages tulad ng juice at softdrinks.
👉🏻 Gumamit ng sunscreen at magsuot ng presko at komportableng damit.
👉🏻 Tiyaking maayos at malinis ang pagkakahanda ng mga pagkain upang maiwasan ang foodborne illnesses.
👉🏻 Alamin ang latest weather forecast. Magdala ng payong, sumbrero, at kapote kung kinakailangan.
👉🏻 Siguraduhin na maayos ang kalusugan bago ang takdang oras ng biyahe.
