Greg Bone Setter - Toledo

Greg Bone Setter - Toledo Healing through touch, restoring strength through skill.

Thank you for Trusting Greg BONE ALIGNMENT AND MYO THERAPY..
08/04/2026

Thank you for Trusting Greg BONE ALIGNMENT AND MYO THERAPY..

🧠 SCIATICA EXPLAINED: UNSA MAN GYUD NI?Sciatica kay sakit nga magsugod sa lower back ug mo-agi sa pwetan, paa, ug usahay...
10/03/2026

🧠 SCIATICA EXPLAINED: UNSA MAN GYUD NI?

Sciatica kay sakit nga magsugod sa lower back ug mo-agi sa pwetan, paa, ug usahay hangtod tiil.
Kasagaran ni tungod sa naipit nga nerve sa lower spine—most commonly L4, L5, ug S1.

⸻

📍 SCIATICA PAIN DEPENDING SA NERVE AFFECTED

🔵 L4 Nerve Compression
• Sakit sa front sa thigh
• Mo-agi sa knee
• Mo-abot sa inner lower leg
• Kasagaran: knee pain, weakness sa pag-straight sa tuhod

🔵 L5 Nerve Compression
• Sakit sa outer thigh
• Mo-naog sa outer leg
• Mo-abot sa ibabaw sa tiil / big toe
• Kasagaran: lisod i-alsa ang tiil, pain kung maglakaw

🔵 S1 Nerve Compression
• Sakit sa likod sa thigh
• Mo-agi sa calf
• Mo-abot sa heel ug sole sa tiil
• Kasagaran: pain kung tindog, lisod mo-toe walk

⸻

⚠️ COMMON CAUSES SA SCIATICA

• Disc bulge / disc herniation
• Poor posture (dugay lingkod, wrong sitting position)
• Heavy lifting nga walay sakto nga form
• Muscle tightness (piriformis, hamstrings)

⸻

✅ IMPORTANTE MAHIBAW-AN

✔️ Dili tanan sciatica parehas
✔️ Dili tanang back pain = sciatica
✔️ Depende ang treatment sa root cause ug nerve involved

⸻

📌 REMINDER

Proper assessment is important before any treatment.
Ayaw hulata nga mo-grabe ang sakit—mas sayo, mas sayon ang recovery.

Address

Macapagal Street, Poblacion Toledo City
Toledo City
6038

Opening Hours

Monday 9am - 12am
Tuesday 9am - 12am
Wednesday 9am - 12am
Thursday 9am - 12am
Friday 9am - 12am
Saturday 9am - 12am
Sunday 9am - 12pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Greg Bone Setter - Toledo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category