23/07/2022
Ang Rheumatoid Arthritis ay sakit sa immune system kaya namamaga ang lining ng kasu-kasuan. Ang mga dapat kainin pag may Osteoarthritis o Rheumatoid Arthritis ay mga pagkaing laban sa pamamaga tulad mga pagkaing mayaman sa omega-3 fatty acids tulad ng tawilis, tamban, dilis, hasa-hasa, galunggong, at talaba.
• Kumain din ng mga antioxidants o mayaman sa Vitamin C tulad ng papaya, kalamansi, suha, repolyo, kamatis, bayabas, mangga, berdeng sili (bell pepper) at singkamas.
• Kumain ng may beta-carotene o vitamin A gaya ng mga dilaw na gulay at prutas, kamote, mangga, papaya, at kalabasa.
• Dagdagan din ng pagkaing may Vitamin D para tumibay ang buto gaya ng p**a ng itlog, talaba, sardinas, tawilis, tumban, soya milk at kabute.
AGAPAN NA AGAD PAG NAKAKARAMDAM TAYO NG MGA SINTOMAS. USE GFOXX SPIRULINA 😍
We offer COD ✅
