15/01/2026
๐๐๐
At the age of 39 years old going 40 this April nagkaroon ako ng Enlarged prostate
Isa ito sa dahilan kung bakit mahigit isang taon ako nagbakasyon at hindi sumampa ng barko
Bukod sa pag aaral (upgrade ng skills) habang nagbabakasyon 8 months ako nagtake ng bitong Barley upto now โ habang nagmedication ako so every morning pagkagising umiinom ako nito isang kutsarita sa isang mug 30 mins bago kumain madalas kapag umiinom ako nito late nako nakakapag almusal kasi feeling ko busog ako kapag umiinom ako ng barleyโ dahil nga lumaki yung prostate ko โ diko nga akalain dati kasi hindi ako naniniwala dito sabi ko wala naman akong asawa tapos one night isang gabi habang naka live ako dito panay punta ko sa cr
Tapos parang binabalisawsaw ako akala ko balisawsaw lang ang saket kapag nagbabawas ako jingle ba tapos mga 10 times pabalik balik ako sa cr oonti naman yung nalabasss
Then when I check it iba na yung kulay
Kulay p**a naโ kinukwento ko ito for youre awareness baka yung anak,asawa or sino man sa family nyo ay naka experience ng ganito syempre kahit baliktarin ang mundo lalaki parin ako (lalaki ang gusto ๐) charla!! So ayun 2am nagchat ako sa sister ko katabi kolang kwarto pero nagchat pa ako baka kako pwede magpahatid sa ER hinatid ako tapos pabilisin nalang natin kwento so nakarating kami sa bayan sa ER laboratory ng urinalysis ouro blood yung result ultrasound kinabukasan ayun findings enlarge prostate nagpa urinologist na ako agad undergoes ako ng urinometer ata yun tapos medication ng isang bwan then test ulet
Sabi ituloy kodaw yung medication kasi hihina yung pag-ihi maging cause na naman ng UTI
Ang hirap pa naman ng ganun nilalagnat ako tapos masakit yung katawan twice ako nagkaganun ayaw kona ulet mangyari yun
So ginawa ko may nagpakilala saken ng SBG barley nag try ako ng isang ganito good for 3 months ito at sa awa ng Diyos with strict diet no exercise di ako nakapag exercise bawal kasi magbuhat ng mabigat eh
Nag diet no meat bawal an mg read meat chicken lang
No beef
Bawal ang eggyolks
No milk
No fry
No fats
Gulay lang
Fish pwede
Chicken pwede
No coffeeminsan nagkakape ako sarap kasi kaka misss
No sweet di pwede yun di mapigilan kapag nag vlog hahah
Bawal na mag inom lakas ko kasi uminom dati
Changing lifestyle talaga as in
Yung iba na notice nila na pumayat talaga ako
Nasa era na tayo na healthy na dapat kapag 40s na so ayun after 8 months my life is change
Nagulat ako nung nag medical ako wala akong sabit pasado agad ngipin lang need pastahan
At nagpa ultrasound ako back to normal na yung prostate ko so happy with the results
Kaya nagbaon na ako madami nito dito sa barko yung kasya hanggang finish contract yung isa nasa galley (kusina) mag half na since more than 1 and half narin ako sa barko mas magastos magkasaket ika nga eto nasa 2kplus lang alam nyo yung gamot ko is 25oo yung monthly yung finasteride and tamsulosin baka makatulong
Salveowell barley yung gamit ko pwede kayo magpiem saken para iwas fake maraming klase ng Barley then baka hindi pa totoong Barley yung makuha mo dahil maraming naglalabasan ngayun
Nakatulong din saken ito para magbawas ng timbang
If you have questions piem nyolang po ako
Yun lang po ๐๐
