FUMC Section of Nephrology

18/12/2025

Ang maliliit na pagbabago sa pagkain ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago sa kalusugan ng iyong kidney! Kumunsulta sa iyong Doktor para sa karagdagang kaalaman.

04/12/2025

Ang fasting blood sugar ay mahalagang pagsusuri na sumusukat sa glucose sa iyong dugo pagkatapos ng hindi pagkain nang 8 oras.

Ang resulta nito ay nagpapakita kung gaano kaepektibo ang iyong katawan sa paggamit ng insulin at pagkontrol ng glucose na tumutulong upang matukoy ang prediabetes at diabetes.

Regular na pagsusuri ang susi para mapanatili ang kalusugan at maiwasan ang diabetes.

13/11/2025

Sleep, or the lack of it, directly impacts the health of our kidneys. How? Over a 24-hour period, the kidney function is regulated according to the sleep-wake cycle. To maintain healthy kidneys, adequate and regular sleep patterns is a must.

Always consult your doctor should you suspect your sleeping pattern may unfavorably impact your kidneys.

22/10/2025

Congratulations!

Congratulations to Dr. Nikki Dela Rama-Agas and Dr. Mary Josephine Rose Caraveo from the Department of Internal Medicine - Section of Nephrology for passing the 2025 Philippine Society of Nephrology Specialty Board for Written and Oral Examination.

Your dedication and commitment to advancing quality healthcare is truly inspiring.

16/10/2025

02/10/2025

PAANO MADEDETEK ANG CKD?

Kadalasan ay walang sintomas ang CKD at maaaring mawala ang hanggang 90% ng paggana ng bato bago lumabas ang anumang palatandaan. Gayunpaman, maaari itong matukoy sa pamamagitan ng simpleng pagsusuri tulad ng pagsusuri ng ihi upang makita kung may protina, at pagsusuri ng dugo upang masukat ang antas ng creatinine.

Kapag lumalala na ang CKD, maaaring maranasan ang mga sintomas tulad ng pamamaga ng bukong-bukong, panghihina, hirap mag-concentrate, kawalan ng gana, at mabula na ihi.

✅ Magpatingin agad sa doktor at magpasuri ng ihi at dugo upang maagapan ang CKD bago pa ito lumala.

25/09/2025

Nasa kamay mo ang tamang dami ng pagkain!

Hindi mo kailangan ng timbangan o measuring cup para masukat ang wastong dami ng pagkain—gamitin lang ang iyong sariling kamay!

Palad– Katumbas ng tamang laki ng karne (3 oz)
Hinlalaki – Sukat ng mantikilya o peanut butter (1 kutsara)
Dulo ng daliri – Sukat ng mantikilya na ipapahid sa tinapay (1 kutsarita)
Kamao (harap) – Sukat ng pasta o kanin (½ tasa)
Buong kamao – Katumbas ng 1 tasa o 2 servings ng ice cream

Tandaan: Ang iyong kamay ang sukatan na akma para sa iyong katawan.
Mas madali, mas praktikal, at mas epektibo para mapanatili ang tamang nutrisyon.

Wastong dami ng pagkain, nasa iyong kamay!

02/09/2025

You might not notice it—but your kidneys could be at risk.

A simple UACR test can detect early kidney damage before symptoms or high creatinine levels appear.
Early detection means early intervention and help slow down chronic kidney disease.

Get tested. Protect your kidneys.

29/08/2025

19/08/2025

Ilang Kutsara ng Asukal ang Iniinom Mo? Tuklasin ang Asukal sa Paborito Mong Inumin. Maraming inumin ang may sobrang asukal!

Bawasan ang matatamis na inumin at pumili ng tubig, unsweetened tea, o infused water para mas healthy.

13/08/2025

Ginugunita ang World Organ Donation Day upang makahikayat ng publiko na mag-donate ng organ o tissue pagpanaw, na mahalaga sa pagsagip sa buhay ng mga nangangailangan ng transplant, ayon sa isang advocacy group.

Narito ang ilan sa mga dapat malaman tungkol sa organ donation.