herbal research centre bwp

30/03/2026

`گلقند کی ترکیب`😋🫙


گلقند تازہ گلاب کے پھولوں سے تیار کی جاتی ہے۔ یہ ایک قسم کا جام ہے جسے روز جام کہتے ہیں۔
گلقند کھانا بہت لذیذ اور صحت کے لیے فائدہ مند ہے جو جسم کی گرمی کو دور کرتا ہے۔ کرتا ہے۔ گلقند کو گھر پر بنانا بہت آسان ہے۔

`ترکیب`🍱
* گلاب کے پھولوں کی تازہ پنکھڑیاں —- 2 پیالے (200 گرام)
* چینی --2 پیالے (400 گرام)
* الائچی —– 2 باریک پیس لیں۔
* سونف —– 1 چھوٹا چمچ پیس لیں۔

`گلقند بنانے کا طریقہ`👨🏻‍🍳
* گلاب کی پنکھڑیوں کو پانی میں اچھی طرح سے دھو لیں
* اور پنکھڑیوں کو ایک پلیٹ میں 2 منٹ تک پھیلا دیں تاکہ اس میں سے اضافی پانی نکل آئے۔
* اب شیشے کا ایک بڑا برتن لیں اور گلاب کی پنکھڑیوں کی پہلی تہہ ڈال کر اس پر چینی ڈال دیں۔
* ایک بار پھر گلاب کی پنکھڑیوں کی ایک اور تہہ اور اوپر چینی، اور پسی ہوئی الائچی اور سونف۔
* اور جو گلے کی پنکھڑیوں پر بچ جاتی ہے انہیں چینی کے اوپر برتن میں ڈالیں اور شیشے کے برتن کو ڈھکن سے ڈھانپ کر 10-11 دن دھوپ میں رکھیں۔
* اس مکسچر کو دھوپ میں رکھنے سے چینی میں سے پانی نکلے گا گلاب کی پنکھڑیوں سے تیار ہو جائے گا۔
* 10 سے 11 دن کے بعد گلاب کی پتیاں اچھی طرح گھل جائیں گی۔
* اب اسے ایئر ٹائٹ باکس میں ڈال کر استعمال کریں۔
* دارالعلاج ہربل ریسرچ سینٹر بہاولپور
* 03002020600

28/03/2026

فیٹی لیور یا جگرُپر چربی چڑھ جانا در اصل جگر کے سیلز یا ہیپی ٹو سائیٹ کے اندر چربی جمع ہو جاتی ہے
پیٹ پھول جاتا ہے
استسقاء طبلی ہوجاتا ہے یعنی پیٹ کو ہلکی ضرب لگائیں تو وہ طبلے کی آواز نکالتا ہے
پیٹ میں ہواُبھری رہتی ہے خارج نہیں ہوتی
پاخانہ اکٹھا ایک دم نہیں نکلتا تھوڑا سا آتا ہے پھر تھوڑی بعد ہوا کے دباؤ سے تھوڑا سا آتا ہے
پیٹ سینے کے نیچے سے ایکدم باہر کو نکلا محسوس ہوتا ہے کیونکہ ہوا اسکو اوپر اٹھا دیتی ہے
ٹائیپ ۲ شوگر ہوجاتی ہے
بلڈ پریشر ہائی
پہلو میں درد
عورتوں میں pcos
طبی نکتہ سے خشکی اور سردی ہو گئی ہے
جگر میں سردی نفوذ کر گئی
وجوہات میں
چینی اور میٹھا
بیکری برگر بازاری کھانے
دیسی گھی کی بجائے تیل کا استعمال
برائلر مرغی یا دیگر ایسی اغزیہ جو کہ GMOہوں
علاج کیا ہے پرہیز ہی علاج ہے
چینی میٹھا ککنگ آئل بازاری کھانے یہ سب بند
دیسی مرغ کاُگوشت اور انڈے بھیڑ کا گوشت شوربے والا بچھڑے کے گوشت کا شوربہ
مولی اور شلجم بمع پتوں کے
سرسوں کا ساگ
سہانجنا کاُساگ
مونگ مسور کی دال یا انکے آٹے کی روٹی گندم کی جگہ پردیگر
ہینگ ہر سالن میں
ادرک کاُمربہ
اجوائین دیسی سونف اور زیرہ سیاہ کا ہموزن سفوف دن میں تین بار اللّہ کرم کرے ۔
ہربل طریقہ علاج میں فیٹی لیور کا مکمل اور مستقل علاج موجود ہے ۔
دارالعلاج ہربل ریسرچ سینٹر بہاولپور
03002020600

21/03/2026

19/03/2026

سجدے کی حالت میں دماغ کا جائزہ لیا تو فائدوں نے سائنسدانوں کی آنکھیں کھول دیں
جب نمازی سجدے میں جاتا ہے تو اسکا سر نیچے زمین کو چھو رہا ہوتا ہے اور دھڑ ذرا اونچا ہوتا ہے۔ ہمارے تو ایمان کا حصہ ہے کہ اس حالت میں انسان اپنے رب کے سب سے قریب ہوتا ہے۔ مگر کیا آپ کو یہ معلوم ہے کہ سجدے میں جانے کے صرف روحانی ہی نہیں بلکہ جسمانی فائدے بھی ہیں۔ جب انسان اس حالت میں ہوتا ہے تو اسکا دماغ کچھ حیرت انگیز کام کرتا ہے۔ عام طور پر جب ہم کھڑے ہوتے ہیں تو دل کو دماغ کی طرف خون پہنچانے کےلئے اضافی زور لگانا پڑتا ہے۔ لیکن جب سجدے کی حالت میں سر نیچے کو ہوتا ہے تو کشش ثقل کی وجہ سے دماغ اور سرکی طرف خون کا بہاؤ بڑھ جاتا ہے۔ جس سے دماغ کے سامنے والے حصے کو تازہ آکسیجن سے بھرپور خون پہنچتا ہے۔ یہی وہ حصہ ہے جو انسان کی نہ صرف شخصیت بناتا ہے بلکہ اسے فیصلہ کرنے میں مدد دیتا ہے ساتھ ہی ساتھ دباؤ اور تناؤ بھی کم کرتا ہے۔ یوں نماز میں رب کے سامنے اپنا سر جھکانے سے آپ اعصابی نظام کو ری فریش کرتے ہو اور دماغ کو صحت مند بناتے ہو۔ شائد اسی لئے ہم سجدے میں تسبیح کرتے ہیں کہ "پاک ہے میرا رب جو سب سے اعلیٰ ہے"
دارالعلاج ہربل ریسرچ سینٹر بہاولپور
03002020600

17/03/2026

آج کل کمر درد ایک عام مسئلہ بنتا جا رہا ہے۔ زیادہ دیر تک بیٹھے رہنا، بھاری وزن اٹھانا اور ورزش کی کمی جیسی عادات آہستہ آہستہ کمر کے درد کو بڑھا دیتی ہیں۔ اگر اس پر بروقت توجہ نہ دی جائے تو یہ مسئلہ روزمرہ زندگی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
کمر درد کی عام وجوہات:
• زیادہ دیر تک بیٹھنا
• بھاری وزن اٹھانا
• ورزش کی کمی
• غلط پوسچر (Posture)
• کیلشیم اور وٹامن ڈی کی کمی
کمر درد کے لیے مفید غذائیں:
قدرتی اور غذائیت سے بھرپور چیزیں ہڈیوں اور پٹھوں کو مضبوط بناتی ہیں اور درد میں کمی لانے میں مدد دیتی ہیں۔
• خشخاش اور تل — کیلشیم سے بھرپور
• کھجور — توانائی اور معدنیات کا اچھا ذریعہ
• بادام — ہڈیوں اور اعصاب کے لیے مفید
• دودھ — کیلشیم اور وٹامنز کا خزانہ
• سبز پتوں والی سبزیاں — آئرن اور منرلز سے بھرپور
• ہلدی والا دودھ — سوزش اور درد کم کرنے میں مددگار
اگر آپ اپنی خوراک بہتر بنا لیں، ہلکی ورزش کو معمول بنائیں اور درست پوسچر اختیار کریں تو کمر درد سے کافی حد تک بچاؤ ممکن ہے۔
صحت مند زندگی کے لیے اپنی روزمرہ عادات میں چھوٹی چھوٹی مثبت تبدیلیاں ضرور لائیں۔ 🌿
دارالعلاج ہربل ریسرچ سینٹر بہاولپور
03002020600

15/03/2026

🦶 پاؤں کی علامات اور آپ کی صحت: کیا آپ کا جسم آپ کو کچھ بتا رہا ہے؟
ہمارے پاؤں اکثر ہماری اندرونی صحت کا آئینہ دار ہوتے ہیں۔ اگر آپ کو اپنے پاؤں میں یہ تبدیلیاں محسوس ہو رہی ہیں، تو یہ مختلف غذائی اجزاء کی کمی یا دیگر طبی مسائل کا اشارہ ہو سکتی ہیں:
پاؤں کا ٹھنڈا رہنا (آئیوڈین کی کمی): اگر آپ کے پاؤں اکثر ٹھنڈے رہتے ہیں اور خون کی گردش (Blood Circulation) متاثر محسوس ہوتی ہے، تو یہ جسم میں آئیوڈین کی کمی کی علامت ہو سکتی ہے۔
ایڑیوں میں دراڑیں یا کریکس (آئرن کی کمی): پاؤں کا خشک ہونا اور ایڑیوں میں گہرے کریکس پڑنا جسم میں آئرن (Iron) کی سطح کم ہونے کی ایک بڑی نشانی ہے۔
چیونٹیاں چلنے کا احساس (وٹامن بی اور اعصابی مسائل): پاؤں میں سوئیاں چبھنا یا ایسا محسوس ہونا جیسے چیونٹیاں چل رہی ہوں، اعصابی کمزوری (Nerve Problem) یا وٹامن بی (Vitamin B) کی کمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
پاؤں میں سوجن (گردے یا جگر کے مسائل): اگر آپ کے پاؤں میں مستقل سوجن رہتی ہے، تو یہ اس بات کا اشارہ ہو سکتا ہے کہ آپ کے گردے (Kidney) یا جگر (Liver) درست طریقے سے کام نہیں کر رہے۔
دارالعلاج ہربل ریسرچ سینٹر بہاولپور
03002020600

12/03/2026

آپ کے جسم سے پرفیوم سے بہتر خوشبو کیسے آئے؟
جن لوگوں کے منہ سے بدبو آتی ہے یا جسم سے ناگوار بو آتی ہے اور وہ بار بار تیز پرفیوم استعمال کرتے ہیں،
اگر وہ چاہتے ہیں کہ ان کے جسم سے بغیر پرفیوم کے قدرتی خوشبو آئے تو اس کے لیے ایک سادہ نسخہ آزما سکتے ہیں۔
1۔ سنا مکی Senna Leaves
2۔ گلاب کی پتیاں یا اچھا عرق گلاب
3۔ تین چھوٹی الائچیوں کے دانے
ہم وزن لیکر ایک کپ پانی میں اچھی طرح گرم کرکے قہوہ تیار کریں اور صبح شام اس کو پی لیں
فائدے:
1۔ قبض بالکل ختم ھو جائے گی
2۔ منہ کی بدبو %100 ختم ھو جائے گ
3۔ آپ کے جسم سے بغیر کوئی باڈی سپرے لگائے بہت ہی کمال کی خوشبو آنا شروع ھو جائے گی
خواتیں استعمال کریں تو 7 دن میں جسم سے خوشبو آنا شروع ھو جائے گی جب کہ مردوں کے جسم سے 10 سے 15 دن لگیں گے۔
سنا مکی سے قبض کے مسائل 100 فیصد ختم اور آپ کے جسم کے مسام کھلنا شروع جائیں گے جس سے الائچی اور گلاب کے مکس ھونے سے کمال کا پرفیوم آپ کے مساموں سے باہر آئے گا
آپ خود بھی بہت اچھا محسوس کریں گے اور آپ کے پاس بیٹھنے والے بھی
مذاق سمجھنے کی بجائے اس کو 15 دن کرکے رزلٹ بتائیں
دارالعلاج ہربل ریسرچ سینٹر بہاولپور
03002020600

10/03/2026

🦠پاکستان میں معدے کے ایچ پائلوری انفیکشن کے بارے میں بہت سی غلط فہمیاں پائی جاتی ہیں، میں نے ضروری سمجھا کے اس پر آگاہی کیلئے ایک آسان آرٹیکل لکھوں۔
ہیلیکوبیکٹر پائلوری (H. pylori) ایک انفیکشن / جراثیم (بیکٹیریا) ہے جو انسانی جسم میں معدے اور چھوٹی آنت کے پہلے حصے کو متاثر کرتا ہے۔
یہ جراثیم معدے کی اندرونی ساخت کو نقصان پہنچاتا ہے اور وقت کے ساتھ مختلف معدے کی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔
📍 یہ جسم میں کہا ہوتا ہے ؟
▪️ زیادہ تر معدے میں
▪️ بعض اوقات چھوٹی آنت کے پہلے حصے (Duodenum) میں
⚠️ اگر یہ انفیکشن طویل عرصے تک رہے تو :
▪️ گیسٹرائٹس
▪️ معدے یا آنت کا السر
▪️ اور ش*ذ و نادر معدے کا کینسر بھی کرواسکتا ہے
⚠️ ایچ پائلوری انفیکشن کی علامات 👇
ہر مریض میں علامات ایک جیسی نہیں ہوتیں، مگر عام طور پر یہ 👇 شکایات ہو سکتی ہیں :
▪️ پیٹ کے اوپری حصے میں درد یا جلن 🔥
▪️ معدے میں بھراؤ یا بھاری پن 😣
▪️ متلی یا الٹی 🤢
▪️ بار بار تیزابیت
▪️ بدہضمی
▪️ بھوک کم لگنا 🍽️
▪️ غیر واضح تھکن 😴
▪️ منہ کا خراب ذائقہ
▪️ بعض مریضوں میں خون کی کمی (Anemia) 🩸
⚠️ اہم بات:
کچھ لوگ بالکل بغیر علامات کے بھی H. pylori کے مریض ہو سکتے ہیں۔
🔬 ایچ پائلوری کی تشخیص کیسے ہوتی ہے؟
یہ حصہ بہت اہم ہے 👇
🩸 خون کا ٹیسٹ (Blood Test) ✔️ اگر پہلی بار H. pylori کی جانچ ہو رہی ہو اور پہلے کبھی علاج نہ لیا ہو، تو یہ ٹیسٹ قابلِ قبول ہوسکتا ہے۔
❌ لیکن اگر پہلے علاج ہو چکا ہو اور پھر بھی Blood Test مثبت آ رہا ہو، تو یہ False Positive بھی ہو سکتا ہے➡️ کیونکہ خون میں اینٹی باڈیز سالوں تک موجود رہ سکتی ہیں، 📌 اسی لیے علاج کے بعد Blood Test پر اعتماد نہیں کیا جاتا۔
✅ بہترین اور درست ٹیسٹ جو شروع سے کروانے چاہئیں اور جن پر اعتماد کیا جاتا ہے وہ یہ ہے۔👇
✔️ Stool H. pylori Test (پاخانے کا ٹیسٹ)
✔️ Urea Breath Test
✔️ Endoscopy + Biopsy (خاص صورتوں میں)
👆 یہ ٹیسٹ بتاتے ہیں کہ جراثیم اس وقت موجود ہے یا نہیں۔
⚠️ علاج کے بعد دوبارہ ٹیسٹ کرنا ضروری ہوتا ہے تاکہ یقین ہو جائے کہ جراثیم ختم ہو چکا ہے۔
ہربل طریقہ علاج میں ایچ پائیلوری کا محفوظ اور مکمل علاج موجود ہے
دارالعلاج ہربل ریسرچ سینٹر بہاولپور
03002020600