Matab Al Shifa

06/12/2025

جب روح پاکیزہ اور مطمئن ہو جائے، تو جسم بھی تندرست ہو جاتا ہے

02/12/2025

بریسٹ کینسر خواتین میں سب سے زیادہ تشویش ناک بیماریوں میں شمار ہوتا ہے، لیکن خوش قسمتی سے یہ قابلِ علاج ہے بشرطیکہ وقت پر تشخیص ہو جائے۔ ماہانہ خود معائنہ، سال میں ایک میموگرام اور کسی بھی غیر معمولی تبدیلی کی صورت میں فوری مشورہ — یہ وہ اقدامات ہیں جو ہزاروں خواتین کی زندگیاں بچا سکتے ہیں۔ آگاہی سب سے بڑی طاقت ہے، اس لیے اپنے اردگرد خواتین کو بھی اس بارے میں ضرور شعور دیں۔

01/12/2025

کینسر اکثر خاموشی سے بڑھتا ہے، اس لیے بروقت معائنہ بہت ضروری ہے۔ اگر آپ کو مسلسل تھکن، وزن میں غیر معمولی کمی، یا کسی بھی عضو میں بنا درد کے سوجن محسوس ہو تو اسے نظرانداز نہ کریں۔ جلد تشخیص ہی کامیاب علاج کی سب سے مضبوط بنیاد ہے۔

13/10/2025

کینسر اور دیگر موذی امراض سے حفاظت کے لئے مسنون دعا

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْبَرَصِ، وَالْجُنُونِ، وَالْجُذَامِ، وَمِنْ سَيِّئِ الأَسْقَامِ

"اے اللہ! میں تیری پناہ پکڑتا ہوں، برص سے اور پاگل پن سے اور کوڑھ (کے مرض) سے اور (تمام) بری بیماریوں سے"

(أبو داود، أبواب الوتر، باب في الاستعاذة، برقم 1554)

آمین

13/10/2025

15/09/2025

Cancer Se Bachne Ki 10 Tips

Credits:
Dr. Ahmad Gull Zaib Khan, age 33, is certified PMDC registered MBBS doctor, discusses about common health issues in layman's terms. He specializes in ketosis, intermittent fasting and reversible type 2 diabetes.

Youtube Channel Link:
https://www.youtube.com/

30/07/2025

مالک اپنے کریم حبیب ؐ کے صدقے آپ کی تمام پریشانیاں دور فرمائے اور آپ کو شِفائے کاملہ سے نوازے ( آمین)
کینسرکا الحمداللہ کامیاب علاج
پہلے ہفتہ کی دوائی سے ہی مریض کو نمایاں تبدیلی ہو گی ۔
اپنی رپورٹس کے ہمراہ آج ہی مطب پر تشریف لائیں یا دئیے گئے نمبر پر رابطہ کریں
03423807449

16/07/2025

کینسر کیوں ہوتا ہے؟ صرف ناقص خوراک یا کیمیکل ہی ذمہ دار نہیں — اس کی ایک چھپی ہوئی اور حیران کن وجہ ذہنی دباؤ، غصہ اور نیند کی کمی بھی ہے۔ مسلسل ٹینشن لینے، چھوٹی چھوٹی باتوں پر غصہ کرنے اور پوری نیند نہ لینے سے جسم میں کچھ نقصان دہ ہارمونز بنتے ہیں جو جسمانی خلیات پر برا اثر ڈالتے ہیں۔ ان ہی خلیات میں جب بے قابو تبدیلیاں ہوتی ہیں تو وہ کینسر کی شکل اختیار کر سکتے ہیں۔

ماہرین کے مطابق آج کل کے مصروف اور فکر مند طرزِ زندگی نے کینسر سمیت کئی خطرناک بیماریوں کے امکانات بڑھا دیے ہیں۔ اس لیے اگر آپ واقعی صحت مند رہنا چاہتے ہیں تو اپنی زندگی سے غیر ضروری غصہ، فکر اور نیند کی کمی کو نکال دیں۔

پرسکون ذہن، مثبت سوچ اور مکمل نیند آپ کے جسم کی قوتِ مدافعت کو مضبوط کرتی ہے اور کینسر جیسے مرض سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔ تو یاد رکھیں — پرسکون دماغ، صحت مند جسم!

10/07/2025

صدیوں پرانا راز — قدرتی علاج جو آج بھی حیران کن ہے

کیا آپ جانتے ہیں کہ ہمارے بزرگ ایک خاص پودے کے بیج کو کینسر سمیت کئی خطرناک بیماریوں سے بچاؤ کے لیے استعمال کرتے تھے؟
یہ پودا ہے: کلونجی (Nigella Sativa)

کلونجی کے بیج صدیوں سے یونانی طب، آیوروید اور دیسی نسخوں کا حصہ ہیں۔
ہمارے بزرگ اسے نہ صرف روزمرہ خوراک میں شامل کرتے تھے بلکہ بطور دوا بھی استعمال کرتے تھے۔

جدید تحقیق کیا کہتی ہے؟
کلونجی کے بیجوں میں ایک خاص مرکب تھائموکینون (Thymoquinone) پایا جاتا ہے۔

سائنسی تحقیقات کے مطابق یہ جسم میں سوزش کم کرتا ہے، خطرناک فری ریڈیکلز کا مقابلہ کرتا ہے اور کچھ اقسام کے کینسر کے خلیوں کی بڑھوتری کو روکنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔

کلونجی مدافعتی نظام کو مضبوط بناتی ہے، جو کینسر کے مریضوں کے لیے بہت ضروری ہے۔

باقی کمنٹ سیکشن میں پڑھئیے۔۔۔

08/07/2025

پیاز، لہسن اور ادرک کا قہوہ ایک طاقتور قدرتی نسخہ ہے جو جسم کو متعدد بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے۔ یہ قہوہ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے جو فری ریڈیکلز سے بچاؤ فراہم کرتا ہے، دل کے امراض اور کینسر جیسے مسائل کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ اس میں وٹامنز اور منرلز کی وافر مقدار ہوتی ہے جو مدافعتی نظام کو مضبوط بناتے ہیں۔ یہ سوزش کو کم کرتا، دماغی صحت کو بہتر بناتا، بلڈ پریشر کم کرتا، ہاضمہ درست رکھتا اور آنتوں کو صاف کرتا ہے۔ روزانہ آدھا کپ اس قہوے کا استعمال صحت مند زندگی کے لیے مفید ثابت ہوتا ہے۔

05/07/2025

✅ اسپغول + ہلدی کے فوائد:
آنتوں کی سوزش میں فائدہ
ہلدی ایک قدرتی سوزش کم کرنے والی جڑی بوٹی ہے، اسپغول آنتوں کو نرم کرتا ہے، دونوں مل کر آنتوں کے امراض (IBS، کولائٹس) میں بہت مفید ہیں۔

قبض کا مؤثر علاج
اسپغول کا چھلکا آنتوں میں نرمی لاتا ہے اور ہلدی نظامِ ہضم کو متحرک کرتی ہے، جس سے قبض میں فوری آرام آتا ہے۔

پیٹ کی تیزابیت اور گیس
ہلدی معدے کو سکون دیتی ہے اور اسپغول تیزابیت جذب کرتا ہے، اس سے تیزابیت، جلن اور گیس میں بہتری آتی ہے۔

آنتوں کی صفائی اور زہریلے مادوں کا اخراج
یہ نسخہ آنتوں سے فاسد مادے نکال کر جسم کو ڈیٹاکس کرنے میں مدد دیتا ہے۔

جلدی امراض میں بہتری
اندرونی صفائی کی وجہ سے پھوڑے، پھنسیاں، خارش، اور الرجی میں نمایاں فرق پڑتا ہے۔

جوڑوں کے درد میں فائدہ
ہلدی سوجن اور درد کم کرتی ہے، اور اسپغول زہریلے مادے خارج کرتا ہے، اس لیے جوڑوں کی سوجن اور درد میں آرام آتا ہے۔

قوتِ مدافعت میں اضافہ
ہلدی کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات اور اسپغول کی صفائی کرنے والی خاصیت جسمانی دفاعی نظام کو مضبوط کرتی ہیں۔