What are the opening hours?

Monday 09:00 - 13:00 Thursday 09:00 - 13:00

https://www.facebook.com/110933507707885/

Adeel Clinic, Grand Trunk Road, Jhelum، Dina, Punjab, Dina (2026)

28/01/2026

*vitamin C* is excellent for skin
Dr. Tayyeba Masood skin specialist
Acting as a powerful antioxidant that protects against sun damage, boosts collagen for firmness, reduces wrinkles and dark spots (hyperpigmentation), brightens complexion, and improves healing, making it a staple in skincare for a smoother, more radiant, and youthful appearance.
*Key Benefits* :
Antioxidant Protection: Fights free radicals from UV rays and pollution, preventing oxidative stress and premature aging.
Boosts Collagen: Essential for producing collagen, which keeps skin firm and elastic, reducing fine lines and wrinkles.
Brightens Skin: Inhibits melanin production to fade dark spots and even out skin tone for a brighter glow.
Fights Sun Damage: Works with sunscreen to enhance protection against UV damage, reducing sunburn and long-term harm.
Improves Healing: Accelerates wound healing and can help diminish the appearance of scars.
Reduces Acne & Inflammation: Its anti-inflammatory properties help calm acne and speed up healing.
For Further Guidance please schedule an appointment At Adeel clinic Main chowk near jamia masjid and Meezan Bank GT road dina and discuss with Dr. Tayyeba Masood skin specialist
🤙 0544 633585 for appointments every monday and Thursday 10 am to 1 pm
゚viralシfypシ゚゚viralシ

27/01/2026

غذا:
ڈاکٹر ملک عدیل افتخار اعوان چائلڈ سپیشلسٹ
بچوں کو 6ماہ کی عمر تک صرف ماں کا دودھ استعمال کروانا چاہیے۔ ماں کے دودھ کی کمی یا نا ہونے کی صورت میں متبادل دودھ استعمال کروایا جا سکتا ہے لیکن غذائیت میں اور بچے کی نشوونما کے لیے ماں کے دودھ کا کوئی نعم البدل نہیں۔گائے،بھینس کے دودھ میں فولاد کم مقدار میں ہوتاہے۔بکری کے دودھ میں فولک ایسڈ کی کمی ہوتی ہے جس کی وجہ سے بچوں میں خون کی کمی اور قبض جیسے مسائل ہو سکتے ہیں۔
6ماہ کے بعد بچیکو ٹھوس غذا شروع کروا دینی چاہیے تاکہ بچہ پیٹ کے مسائل سے محفوظ رہ سکے۔6ماہ کے بعد بچوں کو أدھا کلو سے زیادہ دودھ نہیں دینا چاہیے اور ایک سال کی عمر کے بعد ایک پاؤ دودھ ایک دن میں کافی ہوتا ہے۔باقی کمی ٹھوس غذا سے پوری کرنی چاہیے۔
4ماہ سے کم عمر کے بچوں کو پیٹ میں مروڑ کی کیفیت ہوسکتی ہے جس کو کولک کہا جاتاہے۔ یہ کوئی بیماری نہیں ہے اس کی وجہ سے بچہ شام کے اوقات میں بے چین ہوجاتا ہے۔اس کیلیے گرائپ واٹر بہت فائدہ مند ہے۔
بچوں کی اچھی صحت کے لیے گھر کی غذا،صاف ماحول،اور جسمانی صفائی بہت اہم ہے۔
یاد رہے کہ ڈاکٹر ملک عدیل افتخار اعوان چائلڈ سپیشلسٹ روزانہ
سہ پہر 3 سے 5 بجے بچوں کے چیک اپ کے لیئے عدیل کلینک نزد مرکزی جامعہ مسجد و میزان بینک مین چوک جی ٹی روڈ دینہ پر دستیاب ہوتے ہیں
بچے صحت مند
تو
مستقبل محفوظ۔
゚viralシfypシ゚゚viralシ

26/01/2026

The Wellness Wheel is a visual, holistic tool used to assess and balance the key dimensions of health Dr. Tayyeba Masood skin specialist —typically 7 to 8 areas including physical, emotional, social, intellectual, spiritual, environmental, financial, and occupational wellness. It helps identify strengths and areas needing improvement to achieve a more balanced, fulfilling life.
The Key Dimensions of the Wellness Wheel:
Physical: Nourishment, sleep, and physical activity.
Emotional: Managing feelings, stress, and maintaining a positive mindset.
Social: Building healthy relationships, connections, and a sense of belonging.
Intellectual: Engaging in creative, stimulating mental activities.
Spiritual: Searching for meaning, purpose, and values in life.
Environmental: Occupying pleasant, safe, and supportive environments.
Financial: Managing resources, budgeting, and living within means.
Occupational: Finding satisfaction, enrichment, and purpose in work or school.
How to Use the Wellness Wheel:
Assess: Rate your satisfaction in each area from low to high.
Visualize: Use a chart to visualize the "balance" of your life; if one area is low, the "wheel" is off-balance.
Action Plan: Identify areas needing attention and set small, actionable goals for improvement.
Regularly reviewing your wellness wheel helps you proactively manage your health, ensuring no single area is neglected, which can lead to better overall wellbeing.
Visit Adeel clinic for guidance Every monday and Thursday 10 am to 1 pm
Call 0544 633585 for appointments
゚viralシfypシ゚゚viralシ

25/01/2026

A HydraFacial procedure is a multi-step facial that cleanses, exfoliates, extracts, and hydrates the skin using a special vortex-like wand, typically in about 30 minutes, revealing brighter, plumper skin by removing impurities and infusing antioxidants, peptides, and hyaluronic acid, with customizable boosters for specific concerns like fine lines or sun damage.
The 3-Step Process
Cleanse & Peel: A wand gently exfoliates, removing dead skin cells and surface debris, followed by a mild acid (like glycolic/salicylic) to loosen deep pore dirt without harshness.
Extract & Hydrate: A unique vacuum suction tip painlessly extracts blackheads and impurities from pores, then immediately infuses hydrating serums, antioxidants, and peptides.
Fuse & Protect: A customized serum is applied to target individual skin concerns (like acne, aging, or pigmentation) for protection and rejuvenation.
What to Expect
No Downtime: It's a gentle, comfortable treatment with no required recovery period.
Immediate Results: Many people see brighter, hydrated, and smoother skin right after.
Customizable: Boosters can be added to address specific issues, and advanced versions (Platinum HydraFacial) may include lymphatic drainage or LED light therapy.
Suitable for All Skin Types: It's generally safe and effective for everyone.
Consult Dr. Tayyeba Masood skin specialist for state of the art procedure
Please visit Adeel Clinic at Main chowk near jamia masjid and Meezan Bank GT road dina book your appointment today by calling 0544 633585
゚viralシfypシ゚゚viralシ

24/01/2026

کیل مہاسوں . داغ دھبوں اور جھائیوں کے لئیے احتیاطی تدابیر
ڈاکٹر طیبہ مسعود سکن سپیشلسٹ
1. کیل مہاسوں کے لیے:
ٹی ٹری ائل: روئی کی مدد سے اسے صرف دانے پر لگائیں، یہ جراثیم ختم کرتا ہے۔
نیم کا پیسٹ: نیم کے پتوں کو پیس کر لگانے سے انفیکشن کم ہوتا ہے۔
ایلوویرا جیل: تازہ ایلوویرا جیل رات کو سونے سے پہلے لگائیں، یہ سوزش کو کم کرتا ہے۔
2. داغ دھبوں اور جھائیوں کے لیے:
لیموں اور شہد: لیموں کا رس قدرتی بلیچ کا کام کرتا ہے۔ اسے شہد میں ملا کر 10 منٹ لگائیں (حساس جلد والے احتیاط کریں)۔
آلو کا رس: آلو کا رس روزانہ 15 منٹ لگانے سے سیاہ دھبے اور جھائیاں ہلکی ہو جاتی ہیں۔
دہی اور بیسن: دہی میں موجود لیکٹک ایسڈ رنگت صاف کرتا ہے اور بیسن جلد کو صاف کرتا ہے۔
3. احتیاطی تدابیر:
سن بلاک: دھوپ میں جانے سے پہلے اچھی کوالٹی کا سن بلاک ضرور لگائیں، کیونکہ دھوپ جھائیوں کو گہرا کرتی ہے
پانی کا استعمال: دن میں کم از کم 8 سے 10 گلاس پانی پیئیں تاکہ زہریلے مادے خارج ہوں۔
چہرے کو بار بار نہ چھوئیں: ہاتھوں کے جراثیم دانوں کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔
4. طبی مشورہ:
اگر مسئلہ زیادہ ہے تو بہتر ہے کہ کسی ماہرِ امراضِ جلد (Dermatologist) سے رجوع کریں۔ ڈاکٹر طیبہ مسعود سکن سپیشلسٹ ہر سوموار اور جمعرات کو عدیل کلینک نزد مرکزی جامع مسجد و میزان بینک جی ٹی روڈ دینہ پر مریضوں کے معائنے کے لئیے موجود ہوتی ہیں ۔
0544633585 پر کال کر کے اپاؤنٹمنٹ بک کر سکتے ہیں
゚viralシfypシ゚゚viralシ

23/01/2026

*مرگی*
دماغ کے اس عام عارضے اور دورے کے دوران ابتدائی طبی امداد کے بارے میں أگاہی۔
ڈاکٹر ملک عدیل افتخار اعوان چائلڈ سپیشلسٹ
*آگاہی کے مقاصد*
والدین کے ساتھ حقائق کا اشتراک کرنا، جیسے کہ 26 میں سے 1 شخص مرگی کا شکار ہو سکتا ہے ، اور یہ وضاحت کہ یہ ایک اعصابی حالت ہے، دماغی بیماری یا کوئی لعنت نہیں ہے ۔
بچے کے خوف اور غلط فہمی کو ختم کریں جو امتیازی سلوک اور سماجی تنہائی کا باعث بنتی ہے۔
ہمدردانہ ماحول کی حوصلہ افزائی کریں اور متاثرہ بچے کے لیے وسائل فراہم کریں۔
*آپ کیا کرسکتے ہیں (دورے کے دوران ابتدائی طبی امداد)*
پرسکون رہیں: دورے کے دوران بچے کے ساتھ رہیں۔
بچے کے سر کے نیچے کچھ نرم چیز رکھیں۔
انہیں آہستہ سے ان کی طرف موڑ دیں کروٹ پر۔
نقصان دہ اشیاء کو ان سے دور لے جائیں۔
ان کے منہ میں کچھ بھی نہ ڈالیں، انہیں روکنے کی کوشش کریں، نا ہی کھانا/پانی دیں جب تک کہ وہ پوری طرح ہوشیار نہ ہوں۔
مزید رہنمائی کے لیے براہ کرم *عدیل کلینک* مین چوک نزد جامع مسجد اور میزان بینک جی ٹی روڈ دینہ میں ڈاکٹر ملک عدیل افتخار اعوان چائلڈ سپیشلسٹ سے مشورے کے لئیے تشریف لائیں
اپوائنٹمنٹ کے لیے
0544 633585
روزانہ دوپہر 3 بجے سے شام 5 بجے تک
゚viralシfypシ゚゚viralシ

22/01/2026

*Epilepsy* awareness focuses on educating the public about this common brain disorder, reducing stigma, and teaching seizure first aid
Dr. Malik Adeel iftikhar Awan Child specialist
*Goals of Awareness*
Educate: Share facts, like 1 in 26 people will develop epilepsy, and explain it's a neurological condition, not a mental illness or curse.
Reduce Stigma: Combat fear and misunderstanding that leads to discrimination and social isolation.
Promote Support: Encourage a compassionate environment and provide resources for those affected.
*What You Can Do (Seizure First Aid)*
Stay CALM: Remain with the person during the seizure.
CUSHION: Place something soft (like a jacket) under their head.
Position: Turn them gently onto their side.
Clear Area: Move hard objects away from them.
DO NOT: Put anything in their mouth, try to restrain them, or give food/water until they are fully alert.
For further Guidance please schedule an appointment At *Adeel clinic* Main chowk near jamia masjid and Meezan Bank GT road dina
🤙 0544 633585 for appointments
Daily 3pm to 5pm
゚viralシfypシ゚゚viralシ

21/01/2026

*chemical peel gives glowing skin*
Dr. Tayyeba Masood skin specialist
By applying a solution to exfoliate dead skin layers, revealing smoother, brighter, and more even-toned skin underneath, addressing dullness, acne, spots, and fine lines by stimulating cell turnover and collagen. Different depths (superficial, medium, deep) offer varying results, from mild glow-ups to significant rejuvenation
*How It Works*
Controlled Exfoliation: A chemical solution creates mild injury to the skin, causing the outer, damaged layers to peel off.
New Skin Emerges: As the old skin sheds, fresh, healthy, and more youthful skin is revealed, resulting in a brighter complexion.
Collagen Boost: Peels stimulate collagen production, improving texture and reducing fine lines.
*Key Benefits for Glowing Skin*
Brighter Complexion: Removes dull, dead cells for immediate radiance.
Smoother Texture: Evens out rough patches and refines skin feel.
Reduced Imperfections: Fades dark spots, hyperpigmentation, and acne scars.
Clearer Pores: Helps unclog pores, reducing breakouts.
Types of Peels & Results
Superficial Peels: Mild for light exfoliation, minimal downtime, great for dullness.
Medium Peels: Address deeper concerns like acne scars and pigmentation, with a few days of downtime.
Patient can feel A tingling or warming sensation , Redness, peeling, and sun sensitivity, requiring diligent SPF use.
Results: Clearer, smoother, more luminous skin.
*Who Should Get One?*
Anyone with dullness, acne, sun damage, uneven tone, or fine lines.
Consult a dermatologist to find the right peel for your skin type and goals.
For Further information visit our Adeel clinic at Main chowk near jamia masjid and Meezan Bank GT road dina
🤙 0544 633585 for appointments
Every monday and Thursday 10 am to 1 pm
゚viralシfypシ゚゚viralシ

20/01/2026

Treatments for skin conditions ranging from acne to allergies include a combination of medical and soothing, natural methods
Dr. Tayyeba Masood skin specialist
Acne Treatments
Topical Agents:
Benzoyl peroxide, retinoids, and topical antibiotics like clindamycin or dapsone.
Procedures:
Topical, oral medications, and sometimes antihistamines can be used to treat acne by reducing inflammation, bacteria, and oil production.
Skin Care:
Washing with gentle cleansers twice daily and avoiding harsh scrubbing.
Allergy & Skin Irritation Treatments
Antihistamines: Used to reduce itching, swelling, and rashes caused by allergies.
Topical Remedies: Calamine lotion for soothing, and aloe vera for anti-allergic, anti-inflammatory, and eczema treatment.
Lifestyle: Cold compresses and avoiding triggers.
Combined Approaches
Antihistamines can complement acne treatments by reducing inflammation and oil, while also addressing underlying allergies.
Natural Remedies: Tea tree oil, apple cider vinegar, and ice.
It is important to consult a healthcare professional for personalized advice and treatment.
🤙 0544 633585 for appointments every monday and Thursday 10 am to 1 pm
Adeel clinic Main chowk near jamia masjid and Meezan Bank GT road dina
゚viralシfypシ゚゚viralシ

19/01/2026

Skin Care by
Dr. Tayyeba Masood skin specialist
Day Routine: The eight steps are Cleanser, Toner, Serums, Eye Cream, Spot Treatments, Moisturizer, Face Oil, and Sunscreen.
Night Routine: The eight steps are Cleanser, Toner, Serums, Eye Cream, Spot Treatments, Moisturizer, Retinol, and Face Oil.
Key Differences: The day routine ends with sunscreen for protection, while the night routine incorporates retinol, which is typically used in the evening.
Skincare routines should be tailored to individual skin types and concerns. It is recommended to consult with a dermatologist for personalized advice At Adeel clinic Main chowk near jamia masjid GT road dina 0544 633585 for Appointments
゚viralシfypシ゚゚viralシ

18/01/2026

Autism is a complex neurodevelopmental condition affecting communication, social interaction, and behaviour.
Dr. Malik Adeel iftikhar Awan Child specialist
آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر
بات چیت اور سماجی تعلقات میں مشکلات
محدود دلچسپیاں اور دہرائی جانے والی حرکات
نیورو ڈائیورسٹی
For further Guidance please schedule a consultation at Adeel clinic Main chowk near jamia masjid GT road dina
Call 0544 633585 for appointments
Daily 3pm to 5pm
゚viralシfypシ゚゚viralシ

17/01/2026

Specialized Healthcare
Dr. Tayyeba Masood, Dermatologist
Dr. Malik Adeel Iftikhar Awan, Pediatric Specialist
Adeel Clinic, Main Chowk, near Jamia Masjid, GT Road, Dina, Phone Number: 0544 633585
゚viralシfypシ゚゚viralシ

Adeel Clinic

28/01/2026

27/01/2026

26/01/2026

25/01/2026

24/01/2026

23/01/2026

22/01/2026

21/01/2026

20/01/2026

19/01/2026

18/01/2026

17/01/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category