Hanif Eye Care and Optical Center

Hanif Eye Care and Optical Center نظر کا معائنہ بذریعہ جدید کمپیوٹرائزڈ مشین پر ڈاکٹر کی زیرنگرانی
امپورٹڈ فریم
اعلیٰ کوالٹی کے دھوپ کے چشمے
پارٹی لینز
کنٹیکٹ لینز
آلہ سماعت

Vision Specialist (Eye)
Dr Of Optometry
آنکھوں کا معائنہ بذریعہ جدید کمپیوٹرازڈ جاپانی مشین سے
دور اور قریب کی نظر کی عینکیں
برانڈڈ، نان برانڈڈ، کورین،
اٹالین، چائنیز سن گلاسز اور نظر کے فریم

کنٹیکٹ لینز ،نظر کے لینز ،پارٹی لینز
گھڑیاں ، آلہ سماعت

18/02/2026
مدھم روشنی میں پڑھنا… کیا واقعی نظر خراب کر دیتا ہے؟❌ میَتھ:مدھم روشنی میں پڑھنے سے بچوں کی آنکھیں مستقل خراب ہو جاتی ہی...
16/02/2026

مدھم روشنی میں پڑھنا… کیا واقعی نظر خراب کر دیتا ہے؟

❌ میَتھ:
مدھم روشنی میں پڑھنے سے بچوں کی آنکھیں مستقل خراب ہو جاتی ہیں۔

✅ فیکٹ:
مدھم روشنی آنکھوں کو مستقل نقصان نہیں پہنچاتی،
لیکن عارضی طور پر آنکھوں میں تھکن، خشکی اور جلن پیدا کر سکتی ہے۔

اکثر والدین فوراً ڈر جاتے ہیں کہ
“کہیں بچے کی نظر کمزور نہ ہو جائے”
مگر حقیقت یہ ہے کہ
اصل مسئلہ روشنی کی کمی نہیں — بلکہ مسلسل دباؤ اور طویل سکرین یا کتاب کا استعمال ہے۔

آنکھیں بھی جسم کا حصہ ہیں —
انہیں مناسب روشنی، وقفہ اور آرام کی ضرورت ہوتی ہے۔

🔎 یاد رکھیں:

صحیح روشنی میں مطالعہ عادت بنائیں،
اور اگر بچہ بار بار آنکھیں ملے، سر درد کی شکایت کرے یا کتاب قریب لا کر پڑھے —
تو معائنہ ضرور کروائیں۔

بچوں کی آنکھوں کی حفاظت کے لیے بروقت چیک اپ سب سے بہتر قدم ہے۔

۔

بچوں اور بڑوں کی آنکھوں کے مکمل معائنہ کیلئے دستیاب ہیں۔

📞 اپوائنٹمنٹ کیلئے ابھی رابطہ کریں:

کال: 0300.4762006
واٹس ایپ: 0304.0753085
| | | | |

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا کہ آپ کے سامنے کے چہرے دھندلے نظر آتے ہیں؟ یا کتابیں اور موبائل پڑھتے وقت آنکھوں پر دباؤ بڑھ جا...
13/02/2026

کیا آپ نے کبھی محسوس کیا کہ آپ کے سامنے کے چہرے دھندلے نظر آتے ہیں؟ یا کتابیں اور موبائل پڑھتے وقت آنکھوں پر دباؤ بڑھ جاتا ہے؟ صحیح نمبر کا چشمہ نہ صرف آپ کی نظر صاف کرتا ہے بلکہ آپ کی روزمرہ زندگی کو آسان اور خوشگوار بناتا ہے۔

کے ماہرین سے اپنا درست نمبر جانیں اور زندگی کو ایچ ڈی میں دیکھنے کا تجربہ حاصل کریں۔







آج کے ڈیجیٹل دور میں بچوں کا زیادہ وقت موبائل، ٹی وی اور دیگر اسکرینز پر گزارنا اُن کی بینائی کے لیے سنجیدہ خطرہ بن سکتا...
10/02/2026

آج کے ڈیجیٹل دور میں بچوں کا زیادہ وقت موبائل، ٹی وی اور دیگر اسکرینز پر گزارنا اُن کی بینائی کے لیے سنجیدہ خطرہ بن سکتا ہے۔ بروقت توجہ نہ دی جائے تو نظر کی کمزوری، آنکھوں کا دباؤ اور دیگر مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
👁️ بچوں کی آنکھوں کی صحت آپ کی اولین ذمہ داری ہے۔
✔ جدید آلات کے ذریعے مکمل معائنہ
✔ بچوں اور بڑوں کی آنکھوں کے امراض کا تشخیصی و علاجی حل
✔ ماہر امراض چشم کی مستند رہنمائی
صاف اور بہتر نظر کے ساتھ پُراعتماد زندگی گزارنے کے لیے آج ہی اپنا اور اپنے بچوں کا آنکھوں کا چیک اپ کروائیں۔
آپ کی بینائی — ہماری ترجیح۔

📞 رابطہ نمبر: 0300.4762006

بہت سی آنکھوں کی بیماریاںابتداء میں کوئی علامت ظاہر نہیں کرتیں۔📌 باقاعدہ آنکھوں کے معائنے سے:نظر کی کمزوری بروقت پکڑی جا...
09/02/2026

بہت سی آنکھوں کی بیماریاں
ابتداء میں کوئی علامت ظاہر نہیں کرتیں۔
📌 باقاعدہ آنکھوں کے معائنے سے:
نظر کی کمزوری بروقت پکڑی جاتی ہے
آنکھوں کی چھپی ہوئی بیماریاں سامنے آتی ہیں
سر درد اور آنکھوں کے درد کی اصل وجہ معلوم ہوتی ہے
✔️ بچوں، طلبہ، اسکرین استعمال کرنے والوں
✔️ اور 40 سال سے زائد عمر کے افراد
سب کے لیے ریگولر آئی چیک-اپ ضروری ہے۔










HealthyEyes

👁️ آنکھوں کی بہترین دیکھ بھال آنکھیں اللہ کی عظیم نعمت ہیں، ان کی حفاظت اور درست تشخیص نہایت ضروری ہے۔ہم آپ کو ایک ہی جگ...
08/02/2026

👁️ آنکھوں کی بہترین دیکھ بھال

آنکھیں اللہ کی عظیم نعمت ہیں، ان کی حفاظت اور درست تشخیص نہایت ضروری ہے۔
ہم آپ کو ایک ہی جگہ پر آنکھوں کے جدید معائنے اور معیاری چشموں کی سہولت فراہم کرتے ہیں۔
✅ کمپیوٹرائزڈ آئی ٹیسٹ
✅ نظر کی کمزوری کا مکمل معائنہ
✅ بچوں اور بڑوں کی آنکھوں کا چیک اپ
✅ جدید فریمز اور اعلیٰ معیار کے لینزز
✅ عینک کی فوری سہولت
📍
⏰ اوقات کار:
صبح 9 بجے سے رات 8:30 بجے تک (ہر دن)
📞 رابطہ:0300.4762006
👉 آج ہی وزٹ کریں اور اپنی آنکھوں کی بروقت جانچ کروائیں
👁️ آپ کی نظر — ہماری ذمہ داری 💙

کم نیند صرف تھکن نہیں بلکہ آنکھوں کی خشکی، دھندلا پن اور سر درد کا سبب بھی بنتی ہے۔جو لوگ رات دیر تک موبائل یا اسکرین اس...
05/02/2026

کم نیند صرف تھکن نہیں بلکہ آنکھوں کی خشکی، دھندلا پن اور سر درد کا سبب بھی بنتی ہے۔
جو لوگ رات دیر تک موبائل یا اسکرین استعمال کرتے ہیں، اُن کی آنکھیں زیادہ متاثر ہوتی ہیں۔
👉 بہتر نیند = بہتر نظر
👉 آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ اپنی روٹین کا حصہ بنائیں۔
💬 کمنٹس میں بتائیں: آپ روزانہ کتنے گھنٹے سوتے ہیں؟






بچوں کی آنکھوں کی حفاظت والدین کی اہم ذمہ داری ہے۔ بروقت معائنہ اور درست رہنمائی بچوں کی صحت مند نظر اور روشن مستقبل کی ...
05/02/2026

بچوں کی آنکھوں کی حفاظت والدین کی اہم ذمہ داری ہے۔ بروقت معائنہ اور درست رہنمائی بچوں کی صحت مند نظر اور روشن مستقبل کی ضمانت ہے۔
بچوں کی آنکھوں کے جدید اور
معیاری معائنے کی سہولت دستیاب ہے۔

✔ اسکرین ٹائم میں احتیاط
✔ مطالعے کے لیے مناسب روشنی
✔ ہر 6 ماہ بعد آنکھوں کا معائنہ
✔ آنکھوں میں جلن یا پانی آنے کی صورت میں فوری چیک اپ
📍 Railway Road Dunyapur
📞 0300.4762006

Contact lens غلط طریقے سے استعمال کرنے سےآنکھوں میں لالی، جلن اور شدید انفیکشن ہو سکتا ہے۔✔️ لینس لگانے سے پہلے ہاتھ دھو...
04/02/2026

Contact lens
غلط طریقے سے استعمال کرنے سے
آنکھوں میں لالی، جلن اور شدید انفیکشن ہو سکتا ہے۔
✔️ لینس لگانے سے پہلے ہاتھ دھوئیں
✔️ سلوشن روزانہ تبدیل کریں
✔️ لینس کے ساتھ سونا منع ہے
اگر آپ کانٹیکٹ لینس استعمال کرتے ہیں
تو ماہرِ نظر سے رہنمائی ضرور لیں 👁️
📩 آنکھوں کے معائنے یا لینس فٹنگ کے لیے ڈی ایم کریں







1) موبائل فون کا زیادہ استعمال اور گردن کا دردکیا آپ روزانہ گھنٹوں موبائل فون استعمال کرتے ہیں؟اور پھر گردن، کندھوں یا س...
02/02/2026

1) موبائل فون کا زیادہ استعمال اور گردن کا درد

کیا آپ روزانہ گھنٹوں موبائل فون استعمال کرتے ہیں؟
اور پھر گردن، کندھوں یا سر میں درد محسوس ہوتا ہے؟ 📱🤕

آج کے دور میں موبائل سے مکمل پرہیز ممکن نہیں،
لیکن سائنس ہمیں بہتر طریقہ سکھاتی ہے۔

📚 سائنسی اسٹڈیز کے مطابق:
❌ مسلسل گردن جھکا کر موبائل دیکھنا خطرناک ہے
❌ یہ گردن کے اعصاب پر دباؤ ڈالتا ہے

✅ درست طریقہ یہ ہے:
✔️ موبائل آنکھوں کی سطح پر رکھیں
✔️ ہر 20–30 منٹ بعد بریک لیں
✔️ گردن کو ہلکا سا اسٹریچ کریں

یاد رکھیں:
مسئلہ موبائل نہیں، غلط پوسچر ہے۔

Address

Railway Road
Dunyapur
59120

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 21:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+923004762006

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hanif Eye Care and Optical Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hanif Eye Care and Optical Center:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram