06/01/2026
Hormone Balance HRT aur Natural Support
ایک اہم آگاہی
آج کل بہت سی خواتین خاص طور پر 40–45 سال کے بعد ہارمونل مسائل وزن بڑھنے تھکن موڈ چینجز اور مینوپاز کی علامات سے گزر رہی ہیں۔
اس حوالے سے Tahira Kazmi بھی یہ بات واضح کرتی ہیں کہ
HRT (Hormone Replacement Therapy) لینا ایک طبی عمل (medical procedure) ہے
جس کے لیے
مکمل میڈیکل ہسٹری
Test
اور ڈاکٹر کی مسلسل نگرانی ضروری ہوتی ہے
بغیر میڈیکل ایڈوائس کے HRT لینا محفوظ نہیں۔
بدقسمتی سے پاکستان میں
مینوپاز اور ہارمونل ہیلتھ پر awareness کم ہے
خواتین اکثر اپنی علامات کو نظر انداز کر دیتی ہیں
یا بروقت اپنے جسم کا خیال نہیں رکھ پاتیں
یہاں Natural Support کا کردار آتا ہے
جو خواتین
HRT نہیں لے سکتیں
یا لینا نہیں چاہتیں
یا ڈاکٹر کی اجازت کے بغیر کچھ risky نہیں کرنا چاہتیں
وہ قدرتی غذائی سپورٹ کے ذریعے اپنے جسم کو بہتر طریقے سے سپورٹ کر سکتی ہیں۔
میری Herbal (Harmony Support) میں 20+ شامل اجزاء
Flaxseed & Sesame seeds
قدرتی phyto-estrogen سپورٹ
Sunflower & Pumpkin seeds – ہارمون اور میٹابولزم سپورٹ
Beetroot & Spinach – خون کی کمی اور انرجی کے لیے
(Pomegranate) – خواتین کی ہارمونل ہیلتھ کے لیے
Sataavar (Shatavari) – روایتی طور پر خواتین کے ہارمون بیلنس کے لیے
Badam – اعصابی کمزوری اور تھکن میں مدد
یہ تمام اجزاء ❌ ہارمون replace نہیں کرتے
بلکہ جسم کو balance اور adjust ہونے میں مدد دیتے ہیں
❓ کیا یہ یوٹرس ریموو ہونے کے بعد بھی کام کرے گا؟
اگر اووریز موجود ہوں → یہ سپورٹ بہتر طریقے سے مدد دے سکتی ہے
اگر یوٹرس + اووریز ریموو ہوں →
یہ ہارمون تھراپی کا متبادل نہیں
لیکن
وزن کنٹرول
تھکن انزائٹی ہیئر فال سکن ایجنگ
موڈ سونگز
میٹابولزم
اور overall wellbeing میں سپورٹ دے سکتی ہے
اسکا مکمل ٹریٹمنٹ 3 سے 6 ماہ کا عرصہ لیتا ہے
آپ اسے بعد میں مسلسل بھی استعمال کر سکتے ہیں اور ہربل کروو ٹی ساتھ مزید فائدے لے سکتے ہیں
🌸 ہر جسم مختلف ہوتا ہے
🌸 HRT ایک میڈیکل فیصلہ ہے
🌸 Natural support ایک safe choice ہو سکتی ہے
🌸 Awareness ہی پہلا قدم ہے اپنی شفا کی طرف
اپنے جسم کو سمجھیں سنیں اور اسے قدرتی علاج سپورٹ دیں
میں کمنٹ سیکشن میں پروڈکٹ ریویوز پوسٹ کروں گی
مزید معلومات کے لیے واٹس ایپ کیجیے
ام عبدالھادی
03345244441