Dr. Muhammad Abid Razzaq

27/09/2025

Stay connected, stay healthy! 🌿

📌 صحت کے مزید مفید مشوروں اور آگاہی کے لیے ہمارا پیج فالو کریں۔

💬 Your health is our top priority.
📍 Dr. A-R Clinic, Hasilpur, Punjab
📞 0322-1375017 (For consultation or appointment)

19/09/2025

"صحت کی خدمت، آپ کا کیریئر – ہمارے ساتھ!"
"📢 حاصل پور کی عوام کے لیے اہم اعلان!
ہمارے کلینک میں اسٹاف کی بھرتی جاری ہے۔
اگر آپ خدمتِ خلق کا جذبہ رکھتے ہیں اور صحت کے شعبے میں کام کرنا چاہتے ہیں تو ابھی درخواست دیں۔
آئیں، ہمارے ساتھ مل کر حاصل پور کی کمیونٹی کی خدمت کریں۔"

16/09/2025

"ملیریا ایک قابلِ علاج اور قابلِ روک تھام بیماری ہے، پھر بھی یہ ہر روز قیمتی جانیں لے رہی ہے۔ 🦟💔
اپنی حفاظت کریں، اپنے پیاروں کی حفاظت کریں۔ آئیں، مل کر ملیریا کا خاتمہ کریں۔"

#صحت

14/09/2025

🙏 الحمدللہ، فری میڈیکل کیمپ کامیابی کے ساتھ مکمل ہوا۔
👨‍⚕️ درجنوں مریضوں کا مفت معائنہ، بلڈ پریشر اور شوگر اسکریننگ کی گئی اور دوائیوں کی فراہمی بھی کی گئی۔
💚 تمام مریضوں کی دعاؤں اور اعتماد کا شکریہ۔

📢 ہماری کوشش ہے کہ صحت کے ایسے فلاحی اقدامات آئندہ بھی جاری رہیں۔

FreeMedicalCamp
#صحت

11/09/2025

🔴 ہائی بلڈ پریشر خاموش قاتل ہے!
🩺 باقاعدگی سے اپنا بلڈ پریشر چیک کریں، دوائی وقت پر لیں اور صحت مند طرزِ زندگی اپنائیں۔
❤️ صحت سب سے بڑی نعمت ہے – اپنا خیال رکھیں۔


#بلڈپریشر


#صحت

05/09/2025

01/09/2025

🔴 ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کے لیے 10 اہم مشورے 🔴

✅ دوائی وقت پر لیں، اپنی مرضی سے بند نہ کریں
✅ نمک کم استعمال کریں (دن میں ایک چمچ سے زیادہ نہیں)
✅ روزانہ ۳۰ منٹ واک یا ہلکی ورزش کریں
✅ سگریٹ نوشی اور شراب سے پرہیز کریں
✅ سبزیاں اور پھل زیادہ کھائیں
✅ وزن قابو میں رکھیں
✅ ذہنی دباؤ کم کریں (نماز، دعا، ریلیکس)
✅ کافی/چائے محدود رکھیں
✅ گھر پر بلڈ پریشر چیک کریں
✅ ڈاکٹر سے باقاعدگی سے فالو اپ کریں

⚠️ اگر سر درد، سینے میں درد، سانس پھولنا یا نظر دھندلا ہو → فوراً اسپتال جائیں!

❤️ صحت سب سے بڑی نعمت ہے، اس کا خیال رکھیں۔

👉 اس پوسٹ کو شیئر کریں تاکہ دوسروں کی بھی مدد ہو سکے۔

#صحت


#ذیابطیس

28/08/2025

**🩺 ہائی بلڈ پریشر – ایک خاموش خطرہ**
At **Dr. A-R Clinic**, you’ll always find:
✅ Trusted medical guidance
✅ Daily health tips & awareness
Stay connected, stay healthy! 🌿

📌 صحت کے مزید مفید مشوروں اور آگاہی کے لیے ہمارا پیج اور چائنل فالو کریں۔









.muhammadabidrazaq

22/08/2025

**🩺 ہائی بلڈ پریشر – ایک خاموش خطرہ**
At **Dr. A-R Clinic**, you’ll always find:
✅ Trusted medical guidance
✅ Daily health tips & awareness
Stay connected, stay healthy! 🌿

📌 صحت کے مزید مفید مشوروں اور آگاہی کے لیے ہمارا پیج اور چائنل فالو کریں۔









.muhammadabidrazaq

18/08/2025

🩺 Welcome to Dr. A-R Clinic Official

Assalam-o-Alaikum & Hello,
I’m Dr. Muhammad Abid Razaq (MBBS | RMP), your family doctor and general physician in Hasilpur.

Here you’ll get:
✅ Trusted medical advice
✅ Daily health tips & awareness
✅ Clinic news & timings
✅ Special health day updates

💬 Your health is our top priority.
📍 Dr. A-R Clinic, Hasilpur, Punjab
📞 0322-1375017 (For consultation or appointment)

Stay connected, stay healthy! 🌿

*`تحریر: ڈاکٹر محمد عابد رزاق*
اپنی صحت کو بنائیں اولین ترجیح! روزانہ دلچسپ حقائق، طبّی مشورے اور اسپیشل رہنمائی کے لیے ہمارے گروپس میں شامل ہوں۔👇

.muhammadabidrazaq

16/08/2025

🩺 Welcome to Dr. A-R Clinic Official Channel

Assalam-o-Alaikum & Hello,
I’m Dr. Muhammad Abid Razaq (MBBS | RMP), your family doctor and general physician in Hasilpur.

Here you’ll get:
✅ Trusted medical advice
✅ Daily health tips & awareness
✅ Clinic news & timings
✅ Special health day updates

💬 Your health is our top priority.
📍 Dr. A-R Clinic, Hasilpur, Punjab
📞 0322-1375017 (For consultation or appointment)

Stay connected, stay healthy! 🌿

📌 صحت کے مزید مفید مشوروں اور آگاہی کے لیے ہمارا پیج اور چائنل فالو کریں۔

https://www.facebook.com/profile.php?id=100091358416021&mibextid=ZbWKwL

https://whatsapp.com/channel/0029VbBBaG284OmFp1hxgZ0i

.MuhammadAbidRazaq

Dr. Muhammad Abid Razzaq
MBBS | RMP
Experienced and Registered General Physician and Surgeon (GP)

Former House Physician & Surgeon – Nishtar Hospital, Multan
(Medicine, Anesthesia, General Surgery, ENT)

📞 for appointment: 0322 1375017