https://www.facebook.com/102935197814054/

Life Care Clinic, Islamabad (2025)

20/11/2025

Useful for Women's
Weak and lose breast
Useful Products ✅
Herbal ✅
Available at
Life Care Clinic
Book your online order
0️⃣3️⃣0️⃣0️⃣3️⃣9️⃣9️⃣1️⃣3️⃣1️⃣7️⃣

11/11/2025

Visit our Clinic to get Free Consultation 🩺0️⃣3️⃣0️⃣0️⃣3️⃣9️⃣9️⃣1️⃣3️⃣1️⃣7️⃣🏥

01/11/2025

With Following – I just got recognised as one of their top fans! 🎉

21/10/2025

عورت کا جسم قدرت کی طرف سے ایک نہایت نازک امانت ہے، اور اس میں اندام نہانی (Va**na) سب سے حساس اور اہم عضو سمجھا جاتا ہے۔ یہ صرف تولیدی نظام ہی کا حصہ نہیں بلکہ عورت کی جسمانی، ذہنی اور جذباتی صحت سے بھی گہرا تعلق رکھتا ہے۔ عالمی ادارۂ صحت (WHO) کے مطابق دنیا کی تقریباً 70% خواتین اپنی زندگی میں کسی نہ کسی وقت اندام نہانی کے انفیکشن کا سامنا کرتی ہیں۔ ان میں سب سے عام مسئلہ Va**nal Candidiasis یا فنگل انفیکشن ہے، جس کی بڑی وجہ حفظانِ صحت کے اصولوں سے غفلت، ہارمونی تبدیلیاں اور غیر متوازن طرزِ زندگی ہے۔
اندام نہانی کی صحت کیوں متاثر ہوتی ہے؟

اندام نہانی کا ایک قدرتی نظام موجود ہے جو اپنے pH کو 3.5 سے 4.5 کے درمیان رکھ کر "لَیکٹو باسلس" (Lactobacillus) جیسے فائدہ مند بیکٹیریا کو زندہ رکھتا ہے۔ یہ بیکٹیریا حفاظتی ڈھال کا کام کرتے ہیں۔ جب یہ توازن بگڑتا ہے تو انفیکشن کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ اس کی عام وجوہات درج ذیل ہیں:

حیض کے دنوں میں صفائی کی کمی یا غیر معیاری پیڈ کا استعمال

حمل اور زچگی کے دوران ہارمونی تبدیلیاں

اینٹی بایوٹکس یا ہارمونی دوائیوں کا غیر ضروری استعمال

تنگ اور مصنوعی کپڑے پہننا

اندام نہانی کو بار بار صابن یا خوشبو دار پروڈکٹس سے دھونا

علامات (Clinical Findings)

اگر اندام نہانی میں مسئلہ پیدا ہو تو یہ علامات نمایاں ہو سکتی ہیں:

بدبو دار یا ضرورت سے زیادہ رطوبت

اندام نہانی یا اردگرد خارش اور جلن

پیشاب یا ہمبستری کے دوران درد

بار بار انفیکشن یا سفید/پیلا ڈسچارج

ایسی علامات بار بار ظاہر ہوں تو فوراً ماہر گائناکولوجسٹ سے رجوع کرنا چاہیے

جدید ریسرچ اور کلینیکل فائنڈنگز

CDC (2023) کے مطابق بار بار ڈوچنگ (Douching) یعنی اندرونی دھلائی خواتین میں Bacterial Vaginosis کے امکانات کو دوگنا کر دیتی ہے۔

NIH کی ریسرچ بتاتی ہے کہ پروبایوٹک والی غذائیں (خاص طور پر دہی) اندام نہانی کے بیکٹیریا کو توازن میں رکھتی ہیں۔

PubMed پر شائع ہونے والے کلینیکل ٹرائلز کے مطابق، کاٹن انڈرویئر اور سانس لینے والے کپڑے پہننے سے انفیکشن کے خطرات نمایاں حد تک کم ہوتے ہیں۔

علاج اور مینجمنٹ (Evidence-based + Practical)

✅ میڈیکل مینجمنٹ

فنگل انفیکشن کی صورت میں ڈاکٹر عام طور پر کلوتھریمازول (Clotrimazole) یا فلوکونازول (Fluconazole) تجویز کرتے ہیں۔

بیکٹیریل انفیکشن کے لیے میٹرو نڈازول (Metronidazole) مؤثر ہے۔

شدید اور بار بار انفیکشن کی صورت میں ڈاکٹر سے مکمل ٹیسٹ (Va**nal Swab, Culture) کروائیں۔

✅ گھریلو احتیاطی تدابیر

دن میں ایک بار ہلکے نیم گرم پانی سے صفائی کریں، صابن سے پرہیز کریں۔

ہمیشہ آگے سے پیچھے کی طرف صفائی کریں۔

پیریڈز میں ہر 4–6 گھنٹے بعد پیڈ تبدیل کریں۔

ہمبستری کے بعد فوراً پیشاب کرنا انفیکشن کو کم کرتا ہے۔

پروبایوٹکس (دہی، کھیرا، لسی) کو غذا کا حصہ بنائیں۔

بہت زیادہ میٹھا اور جنک فوڈ کم کریں تاکہ فنگل گروتھ نہ بڑھے۔

✅ دیسی اور آزمودہ ٹوٹکے (محفوظ طریقے)

نیم کے پتوں کو ابال کر ہلکا نیم گرم پانی سے صرف بیرونی صفائی کریں (اندرونی استعمال نہ کریں)۔

میتھی کے بیج (Fenugreek) رات کو بھگو کر صبح پانی پینا ہارمونی توازن بہتر کرتا ہے۔

ناریل کا پانی قدرتی پروبایوٹک ہے، اسے پینے سے بھی اندام نہانی صحت مند رہتی ہے۔

احتیاطی تدابیر + عوامی مشورے

کاٹن انڈرویئر پہنیں اور روزانہ دھوپ میں خشک کریں۔

تنگ اور synthetic کپڑوں سے پرہیز کریں۔

ذہنی دباؤ کم کریں، نیند پوری کریں۔

اینٹی بایوٹکس صرف ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں۔

اسلامی نقطۂ نظر

اسلام میں طہارت اور پاکیزگی کو نصف ایمان قرار دیا گیا ہے۔ قرآن میں فرمایا گیا:

"إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ" (البقرۃ: 222)

یعنی "اللہ توبہ کرنے والوں اور پاک رہنے والوں کو پسند کرتا ہے۔"

احادیث میں حیض کے دنوں میں صفائی، غسل اور طہارت کی بار بار تاکید کی گئی ہے۔ یہ رہنمائی ہمیں بتاتی ہے کہ عورت کی جسمانی اور روحانی صحت ایک دوسرے سے جڑی ہیں۔

اخلاقی نوٹ + ڈسکلیمر

یہ تحریر عام معلومات اور آگاہی کے لیے ہے۔ اگر آپ کو بار بار اندام نہانی میں انفیکشن یا غیر معمولی علامات ہوں تو خود علاج کرنے کے بجائے فوری طور پر مستند حکیم، ڈاکٹر، گائنا کالوجسٹ سے رجوع کریں

18/10/2025

Sunday

16/10/2025

لائف کئیر کلینک
آپکی صحت ہماری اولین ترجیح
لائف کئیر کلینک ہمہ وقت آپ کو معیاری طبی علاج فراہم کرتا ہے۔ جہاں اب ہر اتوار چائلڈ اینڈ فیملی فزیشن مریضوں کا چیک اپ کرتے ہیں۔ٹیسٹوں کی سہولت کان اور ناک کے لیے بزریعہ آٹوسکوپ چیک اپ کی سہولت۔
ٹائم لینے کے لیے رابطہ نمبر 03003991317
03485836539