Healing Herbs

26/11/2025

26/11/2025

🌸 سفید پانی کی چھٹی! ⚡ 15 دن کا “LadyCare چیلنج” شروع! 🌸

اے لڑکیو! 😍
لیوکوریا نے تمہاری مسکراہٹ چھین لی؟
کمزوری، بدبو، ماہواری کا درد، ہر وقت شرمندگی؟

اب Leukorrea ENERGY BALLS سے “ہیلو فریشنیس!” کہو! 💃✨

🍬 ایک بال 20 قدرتی سپر فوڈز کا دھماکہ!

🔥 کھجور → خون بڑھاؤ + میٹھاس بغیر شوگر
🔥 جَو (Oats) → پیٹ صاف + وزن کنٹرول
🔥 شٹاوَری → بادشاہ جڑی! سفید پانی روکو + ہارمونز بیلنس
🔥 اشوگندھا → تناؤ بھگاؤ → ڈسچارج بھاگ جائے
🔥 سفید موصلی → شرونیی پٹھے مضبوط + چمک دار جلد
🔥 کدو کے بیج → زنک بم → انفیکشن کو بائی بائی
🔥 کالے تل → کیلشیم + رحم کا آئرن مین
🔥 بادام + دیسی گھی → گلو آن + جذب 2x تیز
اور بادام , کاجو وغیرہ
✅ کوئی گولی نہیں – بس 1 بال صبح خالی پیٹ ☀️
✅ 1 بال رات کو دودھ کے ساتھ 🌙
✅ 15 دن میں: سفید پانی 80% کم + انرجی 200% اوپر!

💬 ریئل سسٹرز بول رہی ہیں:
“پہلے شرم سے بات نہ کرتی تھی… اب خود ریکمنڈ کرتی ہوں!” – عائشہ، لاہور
“ماہواری 7 دن درد تھی… اب 3 دن اور بالکل ہلکی!” – صبا، کراچی

💰 صرف Rs. 2,150 (500 گرام – 20 بالز)
🚚 پاکستان بھر میں فری ڈلیوری!

📥 DM میں بس “چیلنج” لکھو → فری شیپنگ + 1 ایکسٹرا بال فوراً!

👇

20/06/2025

✨ **ویکسورا الٹرا شائن شیمپو** کے ساتھ اپنے بالوں کو جگمگائیں! ✨

اپنے بالوں کو بےجان اور مدھم ہونے سے بچائیں! یہ **سلفیٹ فری** فارمولا آپ کے بالوں کو مضبوط، چمکدار اور صحت مند بنانے کا راز ہے۔ 💖

🌟 **ویکسورا الٹرا شائن کیوں منتخب کریں؟**
✔️ **بالوں کا گرنا روکتا ہے** – جڑوں کو مضبوط کرکے بالوں کو گھنا اور بھرپور بناتا ہے۔
✔️ **کھلے ہوئے بالوں کے فولیکلز کی بحالی** – خراب شدہ فولیکلز کو ٹھیک کرکے صحت مند بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔
✔️ **چمک بڑھاتا ہے** – ہر بال میں دلکش، چمکدار فنش لاتا ہے۔
✔️ **نرم اور غذائیت بخش** – سلفیٹ فری، جو بالوں کو نقصان سے بچاتا ہے۔
✔️ **بالوں میں جان ڈالتا ہے** – بالوں کو حجم، چمک اور زندگی عطا کرتا ہے!

چاہے آپ کے بالوں کے فولیکلز کسی وجہ سے خراب ہوئے ہوں یا آپ صرف چمکدار بالوں کی خواہش رکھتے ہوں، **ویکسورا الٹرا شائن شیمپو** آپ کا بہترین انتخاب ہے! 💇‍♀️ ہر دھلائی کے ساتھ بےجان بالوں کو الوداع کہیں اور پراعتماد چمک حاصل کریں!

#ویکسوراالٹراشائن

11/04/2025

مقوی معدہ

دارچینی،سونٹھ، دانہ الائچی خورد، سب برابر وزن لے کر سفوف بنالیں۔ ایک گرام سے دو گرام غذاسے پہلے کھائیں۔ پیٹ کی گیس کے لئے مفید ہے اور مقوی معدہ ہے۔
ڈاکٹر شمائلہ ہربلسٹ فاضل طب و الجراحت ۔ 03401554536

09/04/2025

**PCOS (پولی سسٹک اووری سنڈروم) کی وجوہات اور علامات**

# # # **وجوہات (Causes of PCOS in Urdu):**
PCOS کی اصل وجہ ابھی تک واضح نہیں ہے، لیکن کچھ عوامل اس کے لیے ذمہ دار ہو سکتے ہیں:

1. **ہارمونل عدم توازن (Hormonal Imbalance):**
- انسولین کی زیادتی (Insulin Resistance)
- مردانہ ہارمونز (اینڈروجنز) کی زیادتی

2. **جینیاتی عوامل (Genetic Factors):**
- اگر خاندان میں کسی کو PCOS یا ذیابیطس ہے تو خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

3. **سوزش (Inflammation):**
- جسم میں سوزش کی زیادتی بھی PCOS کا سبب بن سکتی ہے۔

4. **غیر صحت مند طرز زندگی (Unhealthy Lifestyle):**
- موٹاپا، غیر متوازن غذا اور ورزش کی کمی۔

---

# # # **علامات (Symptoms of PCOS in Urdu):**

1. **ماہواری میں بے قاعدگی (Irregular Periods):**
- ماہواری کا کم یا زیادہ ہونا، کبھی رک جانا۔

2. **بالوں کا زیادہ اگنا (Hirsutism):**
- چہرے، سینے یا پیٹ پر مردوں جیسے بال۔

3. **وزن میں اضافہ (Weight Gain):**
- خاص طور پر پیٹ کے ارد گرد چربی بڑھنا۔

4. **بال گرنا یا گنجا پن (Hair Loss):**
- سر کے بال پتلے ہو جانا۔

5. **مہاسے اور چکنی جلد (Acne & Oily Skin):**
- چہرے پر دانے اور جلد کا زیادہ چکنا ہونا۔

6. **بانجھ پن (Infertility):**
- حمل ٹھہرنے میں دشواری۔

7. **ذیابیطس اور کولیسٹرول (Diabetes & High Cholesterol):**
- PCOS والی خواتین میں ٹائپ 2 ذیابیطس اور دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

8. **نیند کی خرابی (Sleep Problems):**
- نیند میں سانس رکنا (Sleep Apnea)۔

09/04/2025

تلی کا بڑھ جانا:

جامن کا سرکہ تین گرام سے سات گرام پینا تلی کے بڑھ جانے کے لئےاز حد مفید ہے
بہتر اور مکمل علاج کے لئے رابطہ نمبر 03401554536

ڈاکٹر شمائلہ ہربلسٹ فاضل طب والجراحت رجسٹرڈ پریکٹیشنر نیشنل کونسل فار طب اسلام آباد

09/04/2025

جوڑوں کے درد کے لیۓ تیل

پھول بابونہ 100گرام،تلی کا تیل 400گرام۔ملاکر بوتل میں 40 روز تک بند کرکے دھوپ میں رکھیں۔بعد میں چھان کر کام میں لائیں۔اس کی نیم گرم مالش کریں ۔ریاحی درد ،درد کمر اور جوڑوں کے درد کے لئے مفید ہے
مزید بہتر رزلٹ کے لۓ ہمارا بنا ہوا تیل بھی آرڈر کر سکتےبہیں۔
ڈاکٹر شمائلہ ہربلسٹ فاضل طب والجراحت ۔ 03401554536 واٹس ایپ پر صرف میسج کیجیے

06/04/2025

# # # **Urinary Tract Infection (UTI) کی علامات اور ڈائٹ چارٹ**

# # # # **UTI کی عام علامات:**
1. **بار بار پیشاب آنا** (لیکن کم مقدار میں)
2. **پیشاب کرتے وقت جلن یا درد**
3. **پیٹ کے نچلے حصے یا کمر میں درد**
4. **پیشاب میں بدبو یا دھندلاپن**
5. **کبھی کبھی خون آنا**
6. **بخار یا تھکاوٹ** (اگر انفیکشن گردوں تک پہنچ جائے)

---

# # # **UTI سے بچاؤ اور علاج کے لیے ڈائٹ چارٹ**

# # # # **1. **پینے والی چیزیں (بہت ضروری!)**
✅ **فائدہ مند:**
- **پانی** (زیادہ سے زیادہ پئیں، دن میں 8-10 گلاس)
- **کریں کا پانی** (ادرک، پودینہ، لیموں ڈال کر)
- **ناریل کا پانی**
- **بیری کا جوس** (کرین بیری بہترین ہے)
- **ہربل چائے** (خاص طور پر **السی کے بیج** والی چائے)

❌ **پرہیز کریں:**
- کیفین (کافی، چائے، کولا ڈرنکس)
- الکوحل
- میٹھے مشروبات

---

# # # # **2. **کھانے کی چیزیں (UTI کو کم کرنے والی)**
✅ **فائدہ مند غذائیں:**
- **دہی** (پروبائیوٹکس کے لیے)
- **لہسن** (اینٹی بیکٹیریل خصوصیات)
- **تربوز، کھیرا، سیب** (پانی والے پھل)
- **سبز سبزیاں** (پالک، کدو، گاجر)
- **سفید چاول، دلیہ** (ہلکے اور زود ہضم)

❌ **پرہیز کریں:**
- **تیز مصالحے** (مرچ، چٹنی)
- **چکنائی والی غذائیں** (فاسٹ فوڈ، تلے ہوئے کھانے)
- **چینی اور میٹھی چیزیں** (بیکری آئٹمز)

---

# # # **UTI کے لیے گھریلو علاج:**
✔ **کرین بیری کا جوس** (بغیر چینی کے)
✔ **ادرک والی چائے** (سوزش کم کرتی ہے)
✔ **السی کے بیج** (پیشاب کی نالی کو صاف کرتے ہیں)
✔ **پانی زیادہ پینا** (بیکٹیریا کو باہر نکالنے کے لیے)

---

# # # **ڈاکٹر سے کب رابطہ کریں؟
- اگر علامات **3 دن** تک برقرار رہیں
- ** بخار یا متلی ہو
- **پیشاب میں خون** آئے

UTI کو نظر انداز نہ کریں، کیونکہ یہ گردوں تک پھیل** سکتا ہے۔

ڈاکٹر شمائلہ ہربلسٹ اسلام آباد فاضل طب والجراحت رجسٹرڈ پریکٹیشنر پاکستان
03401554536