Happy Life Psychological Services Islamabad

31/12/2025

HLPS remains committed to ethical practice, evidence-based treatment, and client-centered care.
We look forward to continuing our professional services with integrity and empathy.
Wishing you a healthy year ahead.

31/12/2025

HLPS remains committed to ethical practice, evidence-based treatment, and client-centered care.
We look forward to continuing our professional services with integrity and empathy.
Wishing you a healthy year ahead.

30/12/2025

HLPS Your Professional Life Partner 😉

28/12/2025

27/12/2025

ایک دوست نے حال میں اینٹی ڈپریسنٹس کے سیکچوئل یعنی جنسی سائیڈ ایفیکٹس کے بارے میں سوال کیا تھا۔ یہ ٹیبل ماڈسلی پریسکرائیبنگ گائیڈ لائنز ان سائیکائٹری سے ہے جو دنیا بھر میں سائیکائٹری کی دوائیوں کے بارے میں مستند ترین کتابوں میں سے ایک مانی جاتی ہے۔ اس ٹیبل میں بتایا گیا ہے کہ کس اینٹی ڈپریسنٹ سے سیکچوئل مضر اثرات کا کتنا خطرہ ہوتا ہے۔ اس کی تفصیل ان شاءاللّٰہ آئندہ کبھی بیان کروں گا۔ مختصرا یہ کہ جس دوا کے سامنے پلس کا سائن بنا ہوا ہے اس دوا سے یہ سائیڈ ایفیکٹس ہونے کا خطرہ ہوتا ہے، جتنے زیادہ پلس سائن اتنا زیادہ امکان

26/12/2025

26/12/2025

والدین کا تربیتی انداز اور نشہ کا استعمال

کیا آپ جانتے ہیں کہ بچوں اور نوجوانوں میں
نشہ کے رجحان کی ایک بڑی وجہ گھر کا ماحول اور والدین کا رویہ بھی ہوتا ہے؟

حد سے زیادہ سختی → بغاوت، غصہ اور خفیہ نشہ
حد سے زیادہ آزادی → self-control کی کمی
والدین کی لاپرواہی → سب سے زیادہ خطرہ
محبت + واضح حدود → محفوظ مستقبل

متوازن (Authoritative) تربیت
بچوں کو اعتماد، بہتر فیصلہ سازی اور نشہ سے بچاؤ دیتی ہے۔

اگر آپ والدین ہیں، تو آج ہی اپنے اندازِ تربیت پر غور کریں۔