Life Time Clinic & Physiotherapi centr

Life Time Clinic & Physiotherapi centr Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Life Time Clinic & Physiotherapi centr, Physical therapist, Plot -186, Block-5, Landi Kotal Chowrangi, F. B. Area, Karachi.
(1)

27/12/2025

سنتِ نبوی ﷺ کے مطابق حجامہ (Hijama Therapy) ایک مؤثر اور قدرتی علاج ہے جو جسم سے فاسد خون نکال کر صحت کو بحال کرتا ہے۔
Life Time Clinic میں حجامہ مکمل صفائی، ماہر معالجین اور اسلامی اصولوں کے مطابق کیا جاتا ہے۔

✨ ماہِ رجب کے مسنون ایام میں حجامہ کروانا زیادہ فائدہ مند سمجھا جاتا ہے
📖 حدیث شریف کے مطابق نبی کریم ﷺ نے ان دنوں میں حجامہ کی ترغیب دی ہے۔

حجامہ کے فوائد:
✔ پرانا اور فاسد خون خارج کرتا ہے
✔ جسمانی درد اور کمزوری میں کمی
✔ خون کی گردش بہتر بناتا ہے
✔ ذہنی و جسمانی سکون فراہم کرتا ہے

📅 Hijama Sunnah Dates of Rajab:
▪ Tuesday – 6 Jan
▪ Thursday – 8 Jan
▪ Saturday – 10 Jan

📍 مقام: Plot # R-186, Block-5, Landi Kotal Chowrangi, F.B Area

آج ہی اپائنٹمنٹ بُک کریں اور سنت کے مطابق صحت مند زندگی اپنائیں۔

25/12/2025

رمضان میں سنتِ نبوی ﷺ کے مطابق حجامہ (Cupping Therapy) کروائیں — محفوظ، ماہر اور مناسب چارجز کے ساتھ۔
اب رمضان آفر کے تحت حجامہ صرف 80 روپے میں۔
🏥 Life Time Clinic
📍 F.B Area، Landi Kotal Chowrangi کے قریب
📞 ابھی کال کریں اور اپائنٹمنٹ بُک کریں۔

Hashtags:
Nabvi

Reclaim your strength and move pain-free with Life Time Clinic 💪From manual therapy to post-surgery rehab, our expert ph...
19/12/2025

Reclaim your strength and move pain-free with Life Time Clinic 💪
From manual therapy to post-surgery rehab, our expert physiotherapists provide personalized care you can trust.
🏥 Affordable clinic charges • 🏠 Home visits available
📞 Contact us today and start your recovery journey

Your recovery starts with a single call 📞Expert physiotherapy by Dr. Zain Iqbal at Life Time Clinic — trusted care for p...
19/12/2025

Your recovery starts with a single call 📞
Expert physiotherapy by Dr. Zain Iqbal at Life Time Clinic — trusted care for pain relief, faster healing, and better movement.
✅ Home visit available
📲 Call now: +92 313 2591172

Hijama dard ka khatmah, tandurusti ka aaghaaz!Sunnat-e-Nabwi ﷺ ke mutabiq kiya gaya hijama j**m se fasid maday nikaal ka...
04/12/2025

Hijama dard ka khatmah, tandurusti ka aaghaaz!
Sunnat-e-Nabwi ﷺ ke mutabiq kiya gaya hijama j**m se fasid maday nikaal kar dard, thakan aur kamzori mein foran aaram deta hai.
Appointment ke liye abhi rabta karein!
📞 0321-8721930 | 0313-2591172
✨ Remove toxins, boost energy & revive your health with this powerful Sunnah remedy.
💰 Only Rs.100 per cup!
👩‍⚕️ Lady Hijama therapist available
🏠 Home service also provided
📍 Life Time Physiotherapy & Hijama Clinic
R-186, Block-5, F.B Area, near Landi Kotal Chowrangi, Ghousia Masjid
📞 0321-8721930 | 0313-2591172
tags

December ke Sunnah Hijama Days shuru!Rasool Allah ﷺ ne 17, 19 aur 21 chand ki tareekh ko Hijama karne ko shifa ka zariya...
30/11/2025

December ke Sunnah Hijama Days shuru!
Rasool Allah ﷺ ne 17, 19 aur 21 chand ki tareekh ko Hijama karne ko shifa ka zariya bataya hai.
Life Time Clinic mein safe, hygienic aur qualified staff ke saath Hijama hota hai —
Khawaateen ke liye alag treatment section bhi available.

Hijama se faiday:
• Fasid khoon ki nikaasi
• Dard, migraine, back pain relief
• Body detox & improved blood flow
• Sunnah healing & natural treatment

Sirf Rs. 100 per cup – December special!
Limited slots available.

📍 R-186, Block-5, F.B Area, near Landi Kotal Chowrangi, Ghousia Masjid
📞 0321-8721930 | 0313-2591172

26/11/2025

Your health, your healing our priority.
Watch how our patient found real relief through expert Physiotherapy & Hijama Therapy at Life Time Clinic.
--------------------------------------------------------------------------
Home visits available • Clinic visits available
Book your appointment today!”
--------------------------------------------------------------------------
📞 Contact: +92 313 2591172
📍 R-186, Block-5, F.B Area, near Landi Kotal Chowrangi, Ghousia Masjid
✨ Move Better. Live Pain-Free.
tags

20/11/2025

Hijama is more than therapy… it’s a Sunnah of Rasulullah ﷺ.
A natural, powerful way to cleanse, heal, and energize your body.

📍 F.B Area, Karachi
📞 0321-8721930

💻 Spending long hours at your computer?Poor posture, muscle tension, and neck or back pain can creep in before you even ...
19/11/2025

💻 Spending long hours at your computer?
Poor posture, muscle tension, and neck or back pain can creep in before you even realize it. These issues, if ignored, can turn into long-term problems.

✨ Physiotherapy helps relieve pain, restore mobility, and prevent future damage.
Take care of your body today—your health is your real investment.

📞 Book your session now: +92 313 2591172
🏥 Life Time Clinic — Your partner in pain-free living.

🔖 Hashtags

19/11/2025

✨ Real Results, Real Healing!
Our client shares his honest experience and recovery journey with our physiotherapy & hijama treatment.
Your trust motivates us to keep providing the best care — whether you visit our clinic or book a home session.
Your health, our priority. 💙
🏠 Home Visit Available — because your comfort matters.
📞 Contact: +92 313 2591172
📍 R-186, Block-5, F.B Area, near Landi Kotal Chowrangi, Ghousia Masjid
✨ Move Better. Live Pain-Free.

💓 کیا آپ جانتے ہیں؟ آپ کے جسم میں ایک دوسرا دل بھی ہے — اور یہ آپ کی ٹانگوں میں ہے!جی ہاں! آپ کی پنڈلیوں میں موجود سولیس...
17/11/2025

💓 کیا آپ جانتے ہیں؟ آپ کے جسم میں ایک دوسرا دل بھی ہے — اور یہ آپ کی ٹانگوں میں ہے!

جی ہاں! آپ کی پنڈلیوں میں موجود سولیس (Soleus Muscle) نامی مسل ایک طاقتور “بلڈ پمپ” کا کام کرتی ہے جو خون کو نیچے سے اوپر دل اور سینے تک واپس بھیجتی ہے۔
اسی لیے اسے Second Heart بھی کہا جاتا ہے۔

🔹 یہ ’دوسرا دل‘ کیوں اتنا اہم ہے؟

جب آپ چلتے ہیں تو سولیس مسل سکڑتی ہے اور خون کو اوپر کی طرف دھکیلتی ہے۔
یہ عمل ان مسائل سے بچاتا ہے:

✔ ٹانگوں کی سوجن
✔ وریکوز وینز
✔ خون کا جم جانا (Blood Clots)
✔ کمزور دورانِ خون

لیکن…
⚠ یہ پمپ صرف حرکت کے دوران کام کرتا ہے!

❗ مسئلہ کہاں ہوتا ہے؟

Cleveland Clinic اور Mayo Clinic کے ماہرین کے مطابق:

🪑 طویل عرصہ بیٹھے رہنا
🧍‍♂ زیادہ دیر ایک جگہ کھڑے رہنا

…یہ دونوں عادات سولیس مسل کو غیر فعال کر دیتی ہیں، جس سے دورانِ خون کمزور ہو کر ٹانگوں میں مستقل مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

🚶 اس ’دوسرے دل‘ کو فعال رکھنے کا سب سے آسان طریقہ؟

چلیں… بس چلتے رہیں!

🔹 ہر گھنٹے میں کم از کم 1–2 بار چند قدم چلیں
🔹 آفس میں ہوں تو کرسی پر بیٹھے بیٹھے Toe Raises کریں
🔹 اگر سوجن رہتی ہے تو:
✔ ٹانگیں دل سے اونچی کر کے رکھیں
✔ کمپریشن جرابیں پہنیں

بس اتنی سی حرکت آپ کے جسم کے قدرتی بلڈ پمپ کو زندہ رکھتی ہے — اور آپ کی صحت کو بہترین بناتی ہے۔

💓 حرکت = صحت

چاہے واک ہو، آفس میں چند قدم یا گھر کے اندر تھوڑی واک –
آپ کی پنڈلیوں کا یہ دوسرا دل آپ کو بہتر زندگی دینے میں خاموشی سے کام کر رہا ہے۔

🌿 آپ کی بہتر صحت کے لیے کوشاں 💚
🍃 خالص، قدرتی اور نیچرل ادویات — فطرت کے قریب ترین علاج۔

📌 نوٹ: یہ مواد صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے۔
⚠ ڈسکلیمر: یہ کسی بھی طبی مشورے یا تشخیص کا متبادل نہیں۔ بیماری کی صورت میں مستند معالج سے رجوع کریں۔

#لائف-ٹائم-کلینک 🌿

🍃
💊
💚

Struggling with migraine, neck pain, shoulder tension, or lower back pain?It’s time to heal the natural way 🌿Hijama is t...
17/11/2025

Struggling with migraine, neck pain, shoulder tension, or lower back pain?
It’s time to heal the natural way 🌿
Hijama is the solution!
Book your appointment today and feel the difference.
📞 0321-8721930

Address

Plot #R-186, Block-5, Landi Kotal Chowrangi, F. B. Area
Karachi

Telephone

+923491943710

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Life Time Clinic & Physiotherapi centr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category