https://www.facebook.com/106430107475371/

Keto Diet Pakistani Beginners

Home
Pakistan
Lahore
Keto Diet Pakistani Beginners

We deal with Complete Course including :

Online Consultation
24/7 Guidance
Complete Customised Meal Plans

Whatsapp : +923063336111

11/04/2024

And what about you? 😁

05/05/2022

Authorities in Dubai are offering gold in return for weight loss in an scheme to encourage healthier living.

Those interested can sign up from Friday for the initiative which lasts over the next 30 days and coincides with Ramadan, a month of fasting.

For each kilogram lost, participants will receive a gram of gold, which is currently worth about $45 (£30).

Those taking part - dubbed "golden losers" - need to lose at least two kilos to receive the payout.

The three participants who lose the most weight will be entered into a draw to win a gold coin worth $5,400.

Called Your Weight in Gold the scheme was announced by Hussain Nasser Lootah, director general of Dubai Municipality.

"Ramadan is the most appropriate season to launch such initiatives as it reminds us about many health benefits of reducing weight and encourages us to take strong steps to change our bad lifestyles," he said.

There has been alarm across Gulf States at the sharp rise in obesity blamed on increasing fast-food diets and a lack of exercise.

The Your Weight in Gold scheme is being sponsored by the Dubai Gold and Jewellery Group and Dubai Multi Commodities Centre (DMCC) .

18/04/2021

"وزن کم کرنے کے تَیرہ طریقے (بغیر ڈائیٹنگ اور بغیر ورزش کے)"

۱۔ کپڑے ڈھیلے پہنیں

۲۔ تصویر ہمیشہ دُور سے لیں اور کوشش کریں کہ پاس کوئی بڑی چیز جیسے بَس ٹرک یا بلند عمارت ہو

۳۔ وزن کرتے ہوئے ہمیشہ ایک پاوں زمین پر رکھیں (اور دوسرے سے سکیل کو دبائیں یہاں تک کہ سوئی آپ کے آج کے ہدف تک پہنچ جائے)

۴۔ دُبلے پتلے اور خوراک کا خیال رکھنے والے دوستوں سے تعلقات توڑ دیں

۵۔ خود کو یقین دلائیں کہ موٹاپے کا احساس صرف اور صرف آپ کے دماغ کی خرافات ہیں۔ روزانہ سو مرتبہ یہ وِرد کریں "آئی ایم بیوٹی فُل، آئی ایم پرفیکٹ"

۶۔ گھر کے تمام آئینے توڑ کر باہر پھینک دیں

۷۔ کھانے سے پہلے اور بعد میں خوب کھانا کھائیں تا کہ کھانے کے وقت بھوک کم لگے

۸۔ کھانا ہمیشہ بہت زیادہ بنائیں تا کہ بچے ہوئے کھانے کو دیکھ کر یہی احساس ہو کہ کم کھایا

۹- ڈاکٹر کو رشوت دے کر "مکمل صحتمندی" کا سرٹیفیکیٹ حاصل کریں

۱۰۔ اپنے کمرے میں جگہ جگہ جاپانی پہلوانوں کے پوسٹر اور تصاویر آویزاں کریں

۱۱۔ روزانہ متعدد بار ورزش سے بھاگیں۔ بقیہ اوقات میں ریلیکس کریں اور ورزش کا خیال دل میں نہ لائیں

۱۲۔ موٹاپے کی طرف توجہ دلوانے والے دوستوں کو غلط وزن بتائیں اور اُنہیں اپنی آنکھیں چیک کروانے کا مشورہ دیں

۱۳۔ کھاتے ہوئے یاد رکھیں کہ کم کھانے کی صورت میں جَلد ہی ایک شدید احساسِ محرومی آپ کو لاتعداد اشیائے خورد و نوش دیوانہ وار مُنہ میں ڈالنے پر مجبور کر سکتا ہے۔ ایک متوازن انسان کبھی ایسے احساسات کو قریب پھٹکنے نہیں دیتا۔

13/04/2021

Get Yourself Registered With Us.

Lose upto 8-10kgs within 30 Days.

19/12/2020

HAPPY Moments! 🥰

12/12/2020

Hey Keto Family!

Are You On track?
Yes or No? 🥰

20/09/2020

Client from ISB Lost 11kgs with 27 days 💪

13/08/2020

ہاں تو جوانو!
🇵🇰 ❤️ 🇵🇰

14 اگست 🇵🇰 جس دن ہمارے بزرگوں نے بے انتہا قربانیوں کے بعد غلامی سے آزادی حاصل کی۔۔۔

کہنے کا مقصد یہ ہے کہ 14 اگست کی نسبت سے آپ بھی کل ہی سے موٹاپے سے آزادی حاصل کریں۔۔ 😍

آپ میں سے جو بھی موٹاپے سے آزادی کیلیے پرعزم ہے صرف وہی اپنی تفصیل (عمر،قد،وزن) ہمیں واٹس ایپ کرے ۔۔۔

👉 0 3 0 6 - 3 3 3 - 6 - 1 1 1

کل سے ہمارا آزادی چیلنج شروع ہے اپنی تفصیل بھیج کر آزادی چیلنج میں شمولیت اختیار کریں اور موٹاپے سے آزادی حاصل کریں۔۔۔ 💪

🇵🇰 😍 🇵🇰

24/05/2020

😍

07/05/2020

Do now to get 15 Days' ...

Address

Lahore

Telephone

+923063336111

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Keto Diet Pakistani Beginners posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Keto Diet Pakistani Beginners:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Lahore?