What are the opening hours?

Monday 10:00 - 22:00 Tuesday 10:00 - 22:00 Wednesday 10:00 - 22:00 Thursday 10:00 - 22:00 Friday 10:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 22:00 Sunday 10:00 - 22:00

https://www.facebook.com/1382003975445524/

Islam Natural HealthCare, Purana Main Bazar, Minhala Kalan via Batapur Lahore Cantt, Lahore (2025)

Q: What is the address?

Purana Main Bazar, Minhala Kalan Via Batapur Lahore Cantt

08/07/2025

☕

This ruby-red tea might be the tastiest BP control trick you haven’t tried yet. Works in just 7 days—sip your way to a healthier heart! ❤️

💥 How to Make:

▪️Boil 1.5 cups water

▪️Add 1 tsp dried hibiscus + ½ inch cinnamon stick

▪️Cover, steep for 7 mins

▪️Strain and cool slightly

▪️Stir in ½ tsp honey (only after it cools a bit)

💁‍♀️Bonus Tips:
✔ Best consumed mid-morning or evening
✔ Avoid if on BP-lowering medication—consult doctor
✔ Can be iced for summer refreshment

💥 Healing Benefits:
✓ Helps lower blood pressure naturally
✓ Antioxidant-rich for heart and skin
✓ Reduces water retention
✓ Calms the nervous system

⚠️ Disclaimer:
Not suitable during pregnancy or for people with low BP.Always monitor blood pressure regularly and consult a healthcare professional before making it a daily routine.

07/07/2025

!
🫀🦵
علامات جانیں، وقت پر بچاؤ کریں!
کولیسٹرول ایک مومی چکنائی والا کیمیائی مادہ ہے، جس کا 80٪ حصہ جسم میں خود جگر تیار کرتا ہے جبکہ 20٪ ہمیں غذا سے حاصل ہوتا ہے۔ عام طور پر کولیسٹرول کو دل کی بیماریوں سے جوڑا جاتا ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ ٹانگوں کی رگوں کو بھی بری طرح متاثر کرتا ہے؟

💥 کولیسٹرول کی دو اقسام ہیں:

♦️ (برا کولیسٹرول) LDL: شریانوں میں رکاوٹ پیدا کرتا ہے۔

♦️ (اچھا کولیسٹرول) HDL: اضافی کولیسٹرول کو ختم کرتا ہے۔

اگر LDL بڑھ جائے تو نہ صرف دل کو نقصان ہوتا ہے بلکہ ٹانگوں میں خون کی روانی متاثر ہونے سے کئی تکالیف جنم لیتی ہیں۔ آئیےجانتے ہیں وہ 9 علامات جو بتاتی ہیں کہ کولیسٹرول آپ کی ٹانگوں کو نقصان پہنچا رہا ہے:

🔸 1. ٹانگوں میں سوجن
پنڈلیاں یا رانیں سوج جائیں، دبانے پر گڑھا پڑ جائےاور جلد خشک ہو کر حساس بن جائے – یہ شریانوں کی تنگی کی نشانی ہے۔

🔸 2. رات میں ٹانگوں میں اینٹھن
خصوصاً پنڈلیوں میں رات کے وقت درد اور کھچاؤ محسوس ہونا کولیسٹرول کی زیادتی کی علامت ہے۔

🔸 3. کمزوری اور کپکپاہٹ
چلنا مشکل ہو جائے یا سہارے سے چلنا پڑے تو یہ خون کی ناکافی فراہمی کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

🔸 4. زخم دیر سے بھرنا
اگر پیروں پر زخم بنیں اور کافی دن گزرنے کے باوجود نہ بھریں، خاص طور پر اگر وہ سرخ یا کالے ہوں، تو کولیسٹرول چیک کروائیں۔

🔸 5. پیر ٹھنڈے رہنا
بلاوجہ پیروں میں ٹھنڈک محسوس ہونا خون کے بہاؤ میں رکاوٹ کی علامت ہو سکتی ہے۔

🔸 6. ٹانگوں کا درد یا جلن
چلنے، دیر تک کھڑے رہنے یا آرام کی حالت میں بھی ٹانگوں میں درد یا بھاری پن ہونا خطرے کی علامت ہے۔

🔸 7. پیروں کے بال کم ہونا
اگر پیروں پر بال دوبارہ نہ اگیں یا جلد چمکدار اور سخت ہو جائے تو یہ بھی کولیسٹرول کی علامت ہے۔

🔸 8. جلد کی رنگت بدل جانا
پیروں یا ناخنوں کا رنگ پیلا، نیلا یا میلی سی رنگت اختیار کر لینا، جلد کی تبدیلی کا اشارہ ہو سکتا ہے۔

🔸 9. ٹشوز کا ختم ہو جانا
انتہائی حالت میں شریانوں کے بند ہونے سے ٹشوز مر سکتے ہیں، جس سے اپاہج ہونے یا زندگی کو خطرہ لاحق ہو سکتا ہے۔

⚠️ اگر آپ ان میں سے کوئی بھی علامات محسوس کر رہے ہیں تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں اور کولیسٹرول لیول چیک کروائیں۔ بروقت تشخیص سے نہ صرف دل بلکہ ٹانگیں بھی محفوظ رہ سکتی ہیں۔

🩺 صحت مند زندگی کے لیے کولیسٹرول پر کنٹرول رکھنا ضروری ہے۔

07/07/2025

زیادہ تر لوگ پیٹ کی بڑھی ہوئی چربی کو صرف ایک ظاہری مسئلہ سمجھتے ہیں،

لیکن حقیقت میں یہ چربی آپ کے دل اور دماغ کے لیے خطرناک ترین دشمن ہے۔

پیٹ کی چربی خون کی نالیوں کو سخت کر دیتی ہے، جس سے بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے، اور دل کے دورے یا فالج کا خطرہ کئی گنا بڑھ جاتا ہے۔

مزید یہ کہ پیٹ کے اندر موجود یہ چربی لیور کے گرد جمع ہو کر جگر کی کارکردگی کو متاثر کرتی ہے،

جس کی وجہ سے انسولین کی حساسیت کم ہو جاتی ہے اور شوگر یعنی ذیابیطس پیدا ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

اسی چربی کی وجہ سے میٹابولک سینڈروم جیسی خطرناک بیماریاں بھی جسم میں جڑ پکڑتی ہیں، جن میں دل کے امراض، فالج، شوگر اور بلڈ پریشر شامل ہیں۔

تحقیق سے یہ بات ثابت ہو چکی ہے کہ اگر آپ صرف 10% وزن بھی کم کر لیں،
تو دل کی بیماری، شوگر، اور فالج کے خطرات میں نمایاں کمی آ سکتی ہے۔

صحت مند غذا، روزانہ کی سادہ واک، مناسب نیند، اور ذہنی دباؤ پر قابو پانا اس چربی کو گھٹانے میں انتہائی مؤثر ثابت ہوتا ہے۔

یاد رکھیں، پیٹ کی چربی صرف چربی نہیں — یہ آپ کی زندگی کو چھیننے والا خاموش قاتل ہے۔

اب وقت آ گیا ہے کہ آپ اس خطرے کو سنجیدگی سے لیں، اور فوری اقدامات کریں۔

اپنے کھانے میں سبزیاں، ہلکی غذا شامل کریں، میٹھے اور پراسیسڈ فوڈ سے پرہیز کریں،

اور کم از کم 30 منٹ کی روزانہ ورزش کو معمول بنائیں۔
اپنی صحت کو نظر انداز نہ کریں، قدرتی طریقوں سے تندرست رہیں۔
اگر آ پ یا آپ کے کسی عزیز کو کوئی بھی بیماری لاحق ہے تو آج ہی ہم سے رابطہ کر کے کامیاب علاج کروائیں۔

مشورہ کے لیے رابطہ کریں:

کنسلٹنٹ نیچرل میڈیسن
میو کینسر کیئر ہسپتال مناواں، لاہور

📞 +92 302 9613386

06/07/2025

🚨 🌙

حجامہ میں شفاء ہے اور یہ ایک بہترین طریقہ علاج ہے۔
نبی ﷺ کا فرمان ہے :
إن أمثَلَ ما تَداوَيتُم به الحِجامَةُ(صحيح البخاري:5696)
ترجمہ: بہترین علاج جو تم کرتے ہو وہ پچھنا لگوانا ہے۔

یہی وجہ ہے کہ معراج کی رات فرشتوں نے اس طریقہ علاج کو لازم پکڑنے کا حکم دیا تھا۔ ابن ماجہ میں نبی ﷺ کا فرمان ہے :
ما مررتُ ليلةَ أُسري بي بملإٍ من الملائكةِ إلا كلُّهم يقولُ لي عليك يا محمدُ بالحجامةِ(صحيح ابن ماجه:2818)
ترجمہ: معراج کی رات میرا گزر فرشتوں کی جس جماعت پر بھی ہوا اس نے یہی کہا : محمدﷺ آپ پچھنے کو لازم کرلیں۔

🚨 🌙
رسول اللہ ﷺ کا فرمان ہے :
مَن احتجمَ لسَبعَ عشرةَ ، وتِسعَ عشرةَ ، وإحدى وعِشرينَ ، كانَ شفاءً مِن كلِّ داءٍ(صحيح أبي داود:3861)
ترجمہ: جو (چاند کی) سترہویں ، انیسویں، اوراکیسویں تاریخ کو پچھنا لگوائے تو اسے ہر بیماری سے شفاء ہوگی۔
اس ماہ کی سنت تاریخیں یہ ہیں:

بعد سے بروز اتوار مغرب_تک
سے بروز منگل_مغرب_تک
بعد سے بروز جمعرات_مغرب_تک
7️⃣1️⃣ ,9️⃣1️⃣ ,1️⃣2️⃣
#بمطابق13جولائی/ #15جولائی/ #17جولائی2025

اگر کوئی مرض نہ بھی ہو تب بھی سنت پوائنٹس/مقامات پر حجامہ کروانا بیماریوں سے پیشگی بچاؤ کا ذریعہ ہے۔

کنسلٹنٹ نیچرل میڈیسن
میو کینسر کیئر ہسپتال مناواں، لاہور
03029613386

https://whatsapp.com/channel/0029VayXH5MEwEjwMHQ4143q

29/06/2025

💛 ڈوپامین (Dopamine)
💜 سیروٹونن (Serotonin)
💚 آکسیٹوسن (Oxytocin)
🧡 اینڈورفنز (Endorphins)
یہ تمام ہارموںز خوشی، سکون، اطمینان، موٹیویشن اور تعلقات کی مضبوطی میں کلیدی کردار ادا کرتے ہیں۔
ان میں سے ڈوپامین سب سے زیادہ مشہور ہے جو “انعام” اور “موٹیویشن” سے جڑا ہوتا ہے۔

👈🔬 دماغ میں ڈوپامین کیسے بنتا ہے؟

ڈوپامین ایک نیوروٹرانسمیٹر ہے جو درج ذیل راستے سے تیار ہوتا ہے.
👉1️⃣ Tyrosine (ایک امینو ایسڈ)
👉2️⃣ L-DOPA (ایک Precursor)
👉3️⃣ Dopamine

یہ عمل انزائمز Tyrosine Hydroxylase اور DOPA Decarboxylase کے ذریعے ہوتا ہے۔
یہ نیورونز بنیادی طور پر Substantia Nigra اور Ventral Tegmental Area (VTA) میں موجود ہوتے ہیں۔

👈🌿 قدرتی طور پر ڈوپامین بڑھانے کے آسان طریقے.

👈🥚 پروٹین والی غذا .
انڈے، گوشت، مچھلی، دودھ.

👈🏃 ورزش.
خاص طور پر واک، جاگنگ، سائیکلنگ وغیرہ۔

👈☀️ دھوپ ۔
وٹامن D کے ذریعے سیروٹونن و ڈوپامین میں بہتری۔

👈😴 اچھی نیند۔
نیورونل ریگولیشن۔

👈🧘 مراقبہ۔
ذہنی سکون کیلئے۔

👈❤️ محبت و تعلقات۔
آکسیٹوسن کے ذریعے ڈوپامین میں اضافہ۔

👈🎯 اہداف کی تکمیل۔
کامیابی کا احساس = dopamine release

اپنی صحت کو نظر انداز نہ کریں، قدرتی طریقوں سے تندرست رہیں۔
اگر آ پ یا آپ کے کسی عزیز کو کوئی بھی بیماری لاحق ہے تو آج ہی ہم سے رابطہ کر کے کامیاب علاج کروائیں۔

مشورہ کے لیے رابطہ کریں:
*Dr Sabir Islam*
📞 +92 302 9613386

25/06/2025

اگر اپ کے پاس دو منٹ ہیں تو اس حیرت انگیز شفا کے خزانے کے بارے میں جان کر اپ یقین نہیں بہت حیران ہوں گے۔

اکثر چیزیں چھوٹی ہوتی ہیں، لیکن کام بڑے کر جاتی ہیں…
ایسی ہی ایک نعمت ہے:
فلفل سیاہ — جسے ہم عام طور پر کالی مرچ کہتے ہیں۔

👀 نظر میں معمولی، لیکن حقیقت میں... طبِ نبوی سے لے کر یونانی و آیورویدک طب تک ایک خزانہ!
ذرا رُک کر سوچیں:
ایک ایسی چیز جو ہاضمہ بھی درست کرے، کھانسی بھی ٹھیک کرے، دماغ بھی تیز کرے، خون بھی صاف کرے، اور طاقت بھی بڑھائے — کیا یہ کسی جادو سے کم ہے؟

---

🌟 فلفل سیاہ کے "جادوئی" فوائد 🌟

🔹 1. نظامِ ہضم کا نگہبان
یہ چھوٹی سی مرچ معدے میں ایسی حرارت پیدا کرتی ہے کہ بدہضمی، گیس، قبض سب بھاگ جاتے ہیں!

🔹 2. بلغم کا دشمن
گلے میں خراش؟ سینہ بھاری؟
تو بس... کالی مرچ + شہد = شفا!

🔹 3. دماغ کی صفائی
دماغی دھند، کمزور یادداشت، توجہ کی کمی؟
فلفل سیاہ دماغی خلیوں کو جگاتی ہے۔ جیسے روشنی اندھیرے کو ہٹاتی ہے!

🔹 4. خون کا محافظ
یہ خون کو پاک کر کے چہرے پر نکھار لاتی ہے اور جلدی بیماریوں کو روکتی ہے۔

🔹 5. قوتِ باہ کا راز
طبی نسخوں میں مردانہ کمزوری کے لیے یہ صدیوں سے استعمال ہو رہی ہے۔
طاقت... اعتماد... صحت... سب واپس!

🔹 6. مدافعتی نظام کا سپر ہیرو
اینٹی آکسیڈنٹس + اینٹی بیکٹیریا = بیماریوں کو بریک لگاؤ!

---

⚠️ احتیاط کا پیغام:
بیشک فلفل سیاہ خزانہ ہے، لیکن زیادتی میں نقصان ہے۔
معدے کے مریض اور بچے مناسب مقدار میں استعمال کریں۔

---

💬 اگر آپ واقعی اپنے جسم، دماغ اور صحت سے محبت کرتے ہیں…
تو فلفل سیاہ کو صرف "چٹ پٹی مرچ" نہ سمجھیں — یہ آپ کی صحت کا محافظ ہے!
⭕اگر آپ روزانہ مفت طبی معلومات، مفت طبی مشورے، جڑی بوٹیوں سے علاج، گھریلو آسان علاج کی معلومات اپنے واٹسپ پر حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی ہمارا واٹسپ چینل جوئن کریں
لنک نیچے موجود ہے
⤵️⤵️⤵️⬇️⬇️⬇️

Channel link 🔗: ⬇️

https://whatsapp.com/channel/0029VayXH5MEwEjwMHQ4143q

#کالیمرچ

24/06/2025

✅ خشک آلوچہ کے فوائد:
ہاضمہ بہتر بناتا ہے:
خشک آلوچہ نظامِ ہضم کو بہتر بناتا ہے، معدے کی تیزابیت کو کم کرتا ہے اور بدہضمی سے نجات دیتا ہے۔

قبض کا قدرتی علاج:
اس میں فائبر کی اچھی مقدار ہوتی ہے جو آنتوں کی حرکت کو بہتر کرتی ہے اور قبض ختم کرتا ہے۔

خون کو صاف کرتا ہے:
آلوچہ خون کو صاف کرنے میں مدد دیتا ہے، چہرے پر نکھار لاتا ہے اور کیل مہاسوں کو کم کرتا ہے۔

وزن کم کرنے میں مددگار:
یہ بھوک کو کنٹرول کرتا ہے، چربی گھلاتا ہے اور وزن کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔

جگر کے لیے مفید:
آلوچہ جگر کی گرمی اور سوزش کو کم کرتا ہے اور جگر کی صفائی میں معاون ہے۔

دل کی صحت کے لیے مفید:
اس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس خون میں کولیسٹرول کو کم کرتے ہیں۔

🧪 استعمال کا نسخہ (نسخہ برائے قبض، جگر، اور خون کی صفائی):
اشیاء:

خشک آلوچہ: 5 عدد

سونف: 1 چمچ

سونٹھ (خشک ادرک): آدھا چمچ

کالا نمک: چٹکی بھر

پانی: 1 گلاس

طریقہ استعمال:

آلوچہ کو رات کو ایک گلاس پانی میں بھگو دیں۔

صبح اس میں سونف، سونٹھ اور کالا نمک شامل کریں۔

پانی کو ہلکا سا گرم کریں اور چھان کر پی لیں۔

آلوچہ کو بھی چبا کر کھا لیں۔

دورانیہ:
روزانہ نہار منہ استعمال کریں، 15 دن تک۔

⭕اگر آپ روزانہ مفت طبی معلومات مفت طبی مشورے جڑی بوٹیوں سے علاج گھریلو آسان علاج کی معلومات اپنے واٹسپ پر حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی ہمارا واٹسپ چینل جوئن کریں
لنک نیچے موجود ہے
⤵️⤵️⤵️⬇️⬇️⬇️

Channel link 🔗: ⬇️

23/06/2025

جسم میں سوئیاں چبھنے اور ہاتھ پاؤں سن ہونے کی وجوہات، علامات اور علاج
کیا آپ کو جسم میں سوئیاں چبھنے، ہاتھ یا پاؤں میں سنسناہٹ یا بے حسی محسوس ہوتی ہے؟ یہ ایک عام لیکن توجہ طلب مسئلہ ہے جس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں، جیسے خون کی روانی میں رکاوٹ، نروز پر دباؤ، یا وٹامنز کی کمی۔

❗ اہم علامات:
ہاتھ پاؤں کا سن ہونا

سوئیاں چبھنے کا احساس

کمزوری یا گرفت کمزور ہونا

بار بار تھکاوٹ

جھنجھناہٹ یا درد

غصہ، چڑچڑا پن، یا افسردگی

یادداشت کی کمزوری

چلنے میں لڑکھڑاہٹ

🩸 خون کا گاڑھا پن (Thick Blood) اور قدرتی علاج:
جب خون گاڑھا ہو جاتا ہے، تو دورانِ خون متاثر ہوتا ہے جس سے ہاتھ پاؤں سن ہونے لگتے ہیں اور سوئیاں چبھتی محسوس ہوتی ہیں۔

✅ قدرتی نسخہ (بلڈ تھنر):

ادرک

لہسن

پودینہ

انار دانہ

سبز مرچ (حسب ذائقہ)
ان تمام اشیاء کو برابر مقدار میں لے کر چٹنی بنائیں اور ہر کھانے کے ساتھ استعمال کریں۔
یہ چٹنی نہ صرف خون کو پتلا کرتی ہے بلکہ نظامِ ہضم، الرجی اور دل کی صحت کے لیے بھی مفید ہے۔

🦶 ہاتھ پاؤں سن ہونے کی بڑی وجوہات:
نروز پر دباؤ (غلط بیٹھنے، کمر یا گردن کی تکلیف)

ذیابیطس (چھوٹے نروز کو نقصان)

چوٹ یا لرزنے والے اوزاروں کا استعمال

ادویات کے سائیڈ ایفیکٹس

وٹامن B12 کی کمی

الکوحل کا استعمال

ریڑھ کی ہڈی کی بیماریاں

🧪 وٹامن B12 کی کمی کی علامات:
ہاتھوں یا پیروں میں سن ہونا

زبان پر زخم یا چھالے

موڈ میں چڑچڑا پن

نظر کی کمزوری

یادداشت کی کمزوری

افسردگی یا جلد غصہ آنا

✅ خصوصاً وہ شوگر کے مریض جو میٹفارمن استعمال کرتے ہیں، ان میں B12 کی کمی عام ہے۔

💡 کیا کریں اگر سن ہونے کی شکایت ہو؟
تنگ جوتے اور کپڑوں سے پرہیز کریں

بیٹھنے کے انداز کو درست کریں

ایک ہی پوزیشن میں زیادہ دیر نہ بیٹھیں

باقاعدہ وقفے لیں

ورزش کریں (خصوصاً واک)

اگر علامات برقرار رہیں، تو نیورولوجسٹ سے رجوع کریں

وٹامن B12 اور خون کا مکمل ٹیسٹ کروائیں

🍽️ شوگر کے مریضوں کے لیے بہترین ڈائٹ پلان
🌞 ناشتہ:
دودھ کے ساتھ دلیہ یا اسپغول

اُبلے انڈے یا سبزیاں

بغیر چینی والی سبز چائے یا نیم گرم پانی

🍱 دوپہر کا کھانا:
جو یا باجرہ کی چپاتی

دالیں یا سبزیاں

دہی یا رائتہ

سلاد اور لیموں پانی

🌙 رات کا کھانا:
گرلڈ چکن یا سبزیوں کا سوپ

کم مقدار میں چپاتی یا براون رائس

🚫 پرہیز کریں:
چینی اور میٹھی اشیاء

بہت زیادہ چکنائی والے کھانے

سفید چاول، آلو، بیکری آئٹمز

✅ اضافی ٹپس:
روزانہ 30 منٹ واک کریں

پانی زیادہ پئیں

پر سکون ماحول میں کھائیں

ذہنی دباؤ سے بچیں

📝 اہم نوٹ:
ہر فرد کا جسمانی مزاج مختلف ہوتا ہے۔ اگر کسی غذا یا نسخے سے 1-2 دن میں فرق نہ آئے یا طبیعت بگڑے، تو فوراً ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

صحت مند زندگی کے لیے متوازن غذا، جسمانی سرگرمی، اور وقت پر علاج بہت ضروری ہے۔
🌿 اللہ شفا دے – آمین!

⭕اگر آپ روزانہ مفت طبی معلومات مفت طبی مشورے جڑی بوٹیوں سے علاج گھریلو آسان علاج کی معلومات اپنے واٹسپ پر حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی ہمارا واٹسپ چینل جوئن کریں
لنک نیچے موجود ہے
⤵️⤵️⤵️⬇️⬇️⬇️

Channel link 🔗: ⬇️

https://whatsapp.com/channel/0029VayXH5MEwEjwMHQ4143q

23/06/2025

؟ 🫘

💥 وجوہات، علامات اور احتیاطی تدابیر!
گردے فیل ھونے کی کئی وجوہات ہو سکتی ھیں جن میں درج ذیل اہم عوامل شامل ہیں:

🔹1. ذیابیطس (Diabetes)
ہائی بلڈ شوگر گردوں کی چھوٹی خون کی نالیوں کو نقصان پہنچاتی ھے، جس سے ان کی فلٹریشن صلاحیت متاثر ھوتی ہے۔۔۔

🔹2. ہائی بلڈ پریشر (High Blood Pressure)
مسلسل ہائی بلڈ پریشر گردوں کی نالیوں کو نقصان پہنچاتا ہے جس سے ان کی کارکردگی کم ہو جاتی ہے۔۔۔

🔹3. گردوں کی سوزش (Glomerulonephritis)
یہ ایک ایسی بیماری ہے جس میں گردوں کی فلٹریشن یونٹس (گلومیریولائی) میں سوزش ہو جاتی ھے، جس سے گردے فیل ھو سکتے ہیں۔

🔹4. پیشاب کی نالی میں رکاوٹ
(Urinary Tract Obstruction)
پتھری، پروسٹیٹ گلینڈ کا بڑھ جانا، یا دیگر مسائل گردوں میں پیشاب کے بہاؤ کو روک سکتے ھیں، جس کی وجہ سے گردے فیل ھو سکتے ھیں۔۔۔

🔹5. گردوں کی جینیاتی بیماریاں (Genetic Disorders)
پولی سسٹک کڈنی ڈیزیز (PKD) جیسی بیماریاں گردوں کو نقصان پہنچا سکتی ھیں۔۔۔

🔹6. ادویات اور زھریلے مادے (Medications & Toxins)
کچھ دوائیں جیسے کہ پین کلرز (NSAIDs)، اینٹی بایوٹکس، یا نشہ آور اشیاء، گردوں کو نقصان پہنچا سکتی ھیں۔۔۔

🔹7. دل کی بیماری (Heart Disease)
دل کی بیماری کے باعث خون کی گردش متاثر ھوتی ھےجس سے گردوں کو مناسب مقدار میں خون نہیں ملتا اور وہ کمزور ھو جاتے ھیں۔۔۔

🔹8. گردوں میں خون کی کمی (Kidney Ischemia)
اگر گردوں کو مناسب مقدار میں خون نہیں پہنچتا، تو وہ فیل ھو سکتے ھیں۔۔۔

🔹9. شدید پانی کی کمی (Severe Dehydration)
اگر جسم میں پانی کی شدید کمی ہو جائے، تو گردوں کی کارکردگی متاثر ھو سکتی ہے۔۔۔

🔹10. انفیکشنز (Infections)
بعض وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن گردوں پر اثر ڈال سکتے ھیں جس سے گردے ناکام ھو سکتے ھیں۔۔۔

💥 علامات۔۔۔
🔸تھکاوٹ۔۔۔
🔸سوجن (چہرہ، ھاتھ، پاؤں)۔۔۔
🔸پیشاب کی مقدار میں کمی۔۔۔
🔸متلی یا الٹی۔۔۔
🔸سانس لینے میں دشواری۔۔۔
🔸ھائی بلڈ پریشر۔۔۔

⚠️ احتیاطی تدابیر۔۔۔
▪️متوازن غذا۔۔۔
▪️نمک اور چکنائی کا کم استعمال۔۔۔
▪️زیادہ پانی پینا۔۔۔
▪️بلڈ پریشر اور شوگر کو کنٹرول میں رکھنا۔۔۔
▪️دواؤں کا احتیاط سے استعمال۔۔۔
▪️اگر گردوں کے مسائل کا شبہ ہو تو فوراً کسی مستند ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

⭕اگر آپ روزانہ مفت طبی معلومات مفت طبی مشورے جڑی بوٹیوں سے علاج گھریلو آسان علاج کی معلومات اپنے واٹسپ پر حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی ہمارا واٹسپ چینل جوئن کریں
لنک نیچے موجود ہے
⤵️⤵️⤵️⬇️⬇️⬇️

Channel link 🔗: ⬇️

https://whatsapp.com/channel/0029VayXH5MEwEjwMHQ4143q

19/06/2025

ست پودینہ قدرت کا دیا ہوا ایک لاجواب تحفہ ہے جو بدہضمی، متلی، اپھارہ، اور پیٹ درد کے لیے فوری آرام دیتا ہے۔
یہ دماغ کو ٹھنڈک دیتا ہے، منہ کی بدبو ختم کرتا ہے اور سانس کی تروتازگی بحال کرتا ہے۔
گرمیوں میں اس کا استعمال جسم کو ٹھنڈا رکھتا ہے اور ہیٹ اسٹروک سے بچاتا ہے۔
روزانہ 1 سے 2 قطرے ست پودینہ، پانی یا قہوے میں ڈال کر استعمال کیے جائیں تو فوری فرق محسوس ہوتا ہے۔
یہ چھوٹی سی شیشی بڑی بڑی پریشانیوں کا علاج ہے — آزمائیں اور خود دیکھیں کتنا کمال کا نسخہ ہے!

از قلم فقیر حکیم میلاد رضا قادری

⭕اگر آپ روزانہ مفت طبی معلومات مفت طبی مشورے جڑی بوٹیوں سے علاج گھریلو آسان علاج کی معلومات اپنے واٹسپ پر حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی ہمارا واٹسپ چینل جوئن کریں
لنک نیچے موجود ہے
⤵️⤵️⤵️⬇️⬇️⬇️

Channel link 🔗: ⬇️

https://whatsapp.com/channel/0029VayXH5MEwEjwMHQ4143q

17/06/2025

کیا آپ لیچی کے فائدے جانتے ہیں؟؟؟
لیچی گرمیوں کا نایاب پھل ہے
جو صرف کچھ عرصے کے لئے آتا ہے،
یہ پھل خوش ذائقہ ہونے کیساتھ ساتھ افادیت سے بھی بھرپور ہے۔ اس پھل کے بارے میں ماہرین کا کہنا ہے لیچی ایک ایسا پھل ہے جو صحت کے لئے نہایت مفید ہونے کے ساتھ مدافعتی طاقت اور خون کے دورانیے کو بہتر کرنے کے علاوہ جلد کو خوبصورت بنانے کا کام بھی سرانجام دیتا ہے۔ مزیدار اور رس بھری لیچی کے لئے ماہرین غذائیت کہتے ہیں کہ لیچی میں وٹامن سی زیادہ مقدار میں پائی جاتی ہے جو کہ انسانی صحت کے لئے انتہائی مفید ہے۔

لیچی میں چھپے چند حیران کن اور مفید فوائد حسب ذیل ہیں:

قوت مدافعت:
لیچی کے اندر وٹامن سی کی مقدار بھرپور ہوتی ہے اور اس کے ساتھ ہی انسانی جسم کی روزانہ 100 فیصد ایسکوربک ایسڈ کی ضرورت کو بھی پورا کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے جو قوت مدافعت کے لئے مفید ہے۔ لیچی میں موجود وٹامن سی خون کے وائٹ سیلز کو بھی حرکت دینے کے علاوہ بیرون عوامل سے مزاحمت کرنے کا کردار ادا کرتی ہے۔

ہاضمے کیلئے مفید:

لیچی جسم کو فائبر بھی فراہم کرتی ہے جو کہ ہاضمہ کی قوت کو بڑھاتی ہے۔ اس کی وجہ سے قبض ، پیشاب اور پیٹ کی شکایت سے محفوظ رہا جاسکتا ہے۔ یہ گیسٹرک کی شکایت کو بھی دور کر دیتی ہے اس کی وجہ سے نظام انہضام بہتر طور پر کام کرتا ہے۔

ہڈیوں کو مضبوطی:

لیچی تقویت بخش غذا سے بھرپور ہونے کے ساتھ میگنیشئیم، فوسفورس، آئرن، میگنیز اور کاپر سے بھرپور ہوتی ہے اور یہ تمام منرلز ہڈیوں کو کیلشئم جذب کرنے دیتے ہیں جس کی وجہ سے ہڈیاں مضبوط اور طاقتور ہوتی ہیں۔

وائرس سے بچاؤ:

لیچی میں پرانتھوساینڈنز اور لیچیٹینین ہوتا ہے جس کے اندر یہ خاصیت پائی جاتی ہے کہ وہ ہر قسم کے وائرس سے تحفط فراہم کرسکتا ہے اور وائرس پھیلنے سے روکتی ہے۔

خون کی گردش میں تیزی:

لیچی میں موجود کاپر کی بھاری مقدار خون کی گردش کو بہتر انداز میں بڑھانے میں معاون ثابت ہوتی ہے جب کہ آئرن اور کاپرجسم میں ریڈ بلڈ سیلز بنانے کا کام کرتے ہیں۔

بلڈپریشر کو مستحکم کرنے میں معاون:
بلڈ پریشر والوں کے لئے لیچی بہت زیادہ فائدہ مند ہے
لیچی جسم میں غذا اور پانی کو متوازن رکھتے ہوئے ہائی بلڈ پریشر کو قابو میں رکھتی ہے۔ پوٹاشیم کی زیادہ مقدار اور سوڈیم کی کمی لیچی کی اہم خصوصیت ہے جو بلڈ پریشر کو مستحکم رکھنے میں معاون ثابت ہوتی ہے۔

بواسیر کے لئے مفید:
لیچی بواسیر والوں کے لئیے اور پرانے قبض والوں کے لئیے بہت زیادہ مفید ہے

جلد کے لئے مفید:

لیچی میں موجود وٹامن سی اینٹی اکسیڈینٹ کا کام انجام دیتا ہے یعنی لیچی چہرے پر پڑنے والے داغ دھبوں کے خلاف لڑنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔

وزن میں کمی:

لیچی میں کم کیلریز ہوتی ہیں جو کہ وزن بڑھنے نہیں دیتی۔ لیچی میں فائبر کی مقدار وزن کم کرنے میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے اور یہ وزن کم کرنے کا
مثالی پھل ہے۔

⭕اگر آپ روزانہ مفت طبی معلومات مفت طبی مشورے جڑی بوٹیوں سے علاج گھریلو آسان علاج کی معلومات اپنے واٹسپ پر حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی ہمارا واٹسپ چینل جوئن کریں
لنک نیچے موجود ہے
⤵️⤵️⤵️⬇️⬇️⬇️

Channel link 🔗: ⬇️

17/06/2025

*معدہ ، جگر اور مثانہ کی گرمی میں فرق!!!
معدہ کی گرمی کے باعث منہ میں چھالے کی شکایت عام رہتی ہو منہ کا ذائقہ کڑوا رہتا ہے یا منہ میں بدبو ہاتھ پاؤں جلتے ہیں، ہاتھوں کی ہتھیلی میں سے یا پاؤن کے تلوں میں سے آ.گ سی نکلتی محسوس ہوتی ہے ۔ آنکھیں جلتی رہتی ہیں دماغ میں سینک نکلتامحسوس ہوتاہے۔۔۔
*جگر
کی گرمی میں جسم میں صفرا کی زیادتی پائی جاتی ہے ۔ناخنوں اور آنکھوں کی رنگت زرد دکھائی دیتی ہے ۔ جلد پر زردی اور پیلا پن نظر آتا ہے ۔ چہرہ بھی زرد اور جھریوں سے بھرپور نظر آتا ہے۔
*مثانہ
کی گرمی میں چھوٹا پیشاب پیلا اور جل کر آتا ہے یا پیشاب کے ساتھ قطرے آتے ہیں
جگر کی گرمی:-
ھوالشافی*
اونٹ کٹارا 50 گرام ، ملٹھی چھلی ہوئی 50 گرام۔
دونوں کو باریک پیس لیں۔
ترکیب استعمال: ایک چمچ چائے والی صبح اور ایک چمچ چائے والی دوپہر اور شام کو پانی کے ساتھ استعمال کریں۔ ان شاءاللہ تعالیٰ جگر کی گرمی و دیگر مسائل جگر دور ہو جائے گی۔ معدہ درست کام کرے گا بھوک کی کمی دور ہوگی۔ دونوں جڑی بوٹیوں کے بہترین فوائد ہیں
جگر معدہ و مثانہ کی گرمی پیشاب کا پیلاپن دور ہو جائے گا۔۔

⭕اگر آپ روزانہ مفت طبی معلومات مفت طبی مشورے جڑی بوٹیوں سے علاج گھریلو آسان علاج کی معلومات اپنے واٹسپ پر حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی ہمارا واٹسپ چینل جوئن کریں
لنک نیچے موجود ہے
⤵️⤵️⤵️⬇️⬇️⬇️

Channel link 🔗: ⬇️

Islam Natural HealthCare

08/07/2025

07/07/2025

07/07/2025

06/07/2025

29/06/2025

25/06/2025

24/06/2025

23/06/2025

23/06/2025

19/06/2025

17/06/2025

17/06/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 22:00
Tuesday	10:00 - 22:00
Wednesday	10:00 - 22:00
Thursday	10:00 - 22:00
Friday	10:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 22:00
Sunday	10:00 - 22:00