Irfan Cardiac care centre

24/01/2026

21/01/2026

20 سالہ مریضہ کو تھوڑا سا چلنے سے سانس کی تنگی کی شکایت تھی ایکو کارڈیو گرافی پہ دل میں ایک سوراخ کی تشخیص ہوئی جس کی وجہ سے دائیں طرف کے دل کا سائز بہت زیادہ بڑھ گیا

Echo of 20 yrs female showing large ASD secundum (L to R shunt) cause massively dilated right heart

18/01/2026

مریض (34سال) کو دو ہفتے سے چلنے اور لیٹنے سے سانس کی شدید تنگی تھی۔ ایکو کارڈیو گرافی پہ دل کے والو کی تنگی اور لیک ہونے کی تشخیص ہوئی

Echo of 34 yrs male showing Rheumatic heart disease causing sever mitral regurgitation+ mild mirtal stenosis+ mild aortic regurgitation +dilated LA.

16/01/2026

❤️ Dr. Irfan Idrees
(Consultant Cardiologist)
🎓 MBBS (KEMU)
🎓 BSc (PU Lahore)
🎓 MRCP Part 1 & 2 (UK)
🎓 MD Cardiology (PIC Lahore)
🏥 Ex-Registrar, Punjab Institute of Cardiology, Lahore & Mayo Hospital Lahore

📍 Location::
Near Askari Bank, Layyah Road, Chowk Azam
📞 Contact Numbers
📱 0347-0916757
📱 0305-5498223

🩺 Facilities Available::
💓 ECG
🖥️ Echocardiography
🧪 Laboratory Services
💊 Pharmacy

⏰ Clinic Timings::
🕓 Monday – Saturday: 3:00 PM – 8:00 PM
🌞 Sunday: 10:00 AM – 2:00 PM

15/01/2026

ستر سالہ مریض کو لیٹنے سے سانس کی تنگی شکایت تھی ایکو کارڈیو گرافی پہ دل کا سائز بڑھنے اور دل کے پٹھے کمزور ہو نے کی تشخیص ہوئی

Echo of 70 yrs male showing dilated cardiomyopathy causing severe systolic dysfunction.

15/01/2026

پچاس سالہ خاتون کو کبھی کبھار چلنے سے تیز دھڑکن اور سانس کی تنگی کی شکایت تھی ایکو کارڈیو گرافی پہ دل کے والو کے لیک ہونے کی تشخیص ہوئی

Echo of 50 yrs female showing flail PML of mitral valve causing moderatly severe mitral regurgitation

15/01/2026

پچاس سالہ خاتون کو کبھی کبھار چلنے سے تیز دھڑکن اور سانس کی تنگی کی شکایت تھی۔ ایکو کارڈیو گرافی پہ دل کے ایک والو کی لیک ہونے کی تشخیص ہوئی

Echo of 50 yrs female showing flail PML of mitral valve causing moderatly severe mitral regurgitation.

10/01/2026

جی ہاں، بالکل ممکن ہے کہ ECG نارمل ہو اور پھر بھی مریض کو دل کا دورہ (Heart Attack) ہو رہا ہو یا ہو چکا ہو۔
یہ بات عام لوگوں کے لیے اکثر حیران کن ہوتی ہے، اس لیے وضاحت ضروری ہے۔
🔹 کیوں ECG نارمل آ سکتا ہے؟
1️⃣ شروع کے ابتدائی گھنٹوں میں
دل کے دورے کے ابتدائی 1–3 گھنٹوں میں ECG بالکل نارمل آ سکتا ہے، خاص طور پر NSTEMI میں۔
2️⃣ دل کے پچھلے حصے (Posterior Wall) کا دورہ
اگر دل کے پچھلے حصے میں اٹیک ہو تو عام ECG لیڈز میں واضح تبدیلی نظر نہیں آتی۔
3️⃣ چھوٹا یا جزوی دل کا دورہ
اگر شریان مکمل بند نہ ہو بلکہ جزوی بندش ہو تو ECG نارمل رہ سکتا ہے۔
4️⃣ پرانی تبدیلیاں یا متبادل راستے (Collateral circulation)
کچھ مریضوں میں خون کے متبادل راستے بن جاتے ہیں، جس سے
ECG واضح اشارہ نہیں دیتا۔
🔹 ECG کے علاوہ کیا ضروری ہے؟
دل کے دورے کی تشخیص صرف ECG سے نہیں ہوتی:
✅ علامات
سینے میں دباؤ یا درد
بائیں بازو، گردن یا جبڑے میں درد
سانس کا پھولنا
پسینہ، متلی، بے چینی
✅ خون کے ٹیسٹ (Troponin I / T)
یہ ٹیسٹ دل کے پٹھوں کے نقصان کو ظاہر کرتا ہے
ECG نارمل ہو تب بھی Troponin بڑھا ہوا ہو سکتا ہے
✅ Echo / Angiography
دل کے پٹھوں کی حرکت اور شریانوں کی حالت جانچنے کے لیے
🔹 اہم پیغام (Take-home message)
⚠️ نارمل ECG کا مطلب یہ نہیں کہ دل کا دورہ نہیں ہو رہا
⚠️ اگر علامات دل کے دورے جیسی ہوں تو فوراً اسپتال جانا ضروری ہے
⚠️ ECG، علامات اور خون کے ٹیسٹ—تینوں کو ملا کر فیصلہ کیا جاتا ہے

اگر کسی ڈاکٹر کو دل کی بیماری کا شبہ ہو تو وہ ای سی جی ٹیسٹ تجویز کر سکتے ہیں تاہم ماہرین کے مطابق ’دل کی بیماری کا پتہ لگانے کا واحد طریقہ ای سی جی نہیں۔ 10 فیصد بھی نہیں۔‘
مزید پڑھیے: https://bbc.in/4jHrAQ3

09/01/2026

وہ 35 سال کی تھی، دبلی پتلی اور بظاہر "صحت مند" — آج وہ اس دنیا میں نہیں رہی۔
میں ایک ایسی خاتون کی لیب رپورٹس دیکھ رہا ہوں جسے کم از کم مزید 50 سال جینا چاہیے تھا۔ مگر آج میں اس وجہ کو دیکھ رہا ہوں جس نے آج صبح اس کا دل بند کر دیا۔
وہ ہماری نسل کی所谓 “کامیابی کی کہانی” تھی۔
عمر 35 سال،
BMI صرف 20 (ہر معیار کے مطابق دبلی)،
امریکی کمپنی کے لیے ریموٹ، اچھی تنخواہ والی نوکری۔
لیکن لیپ ٹاپ اسکرین کے پیچھے اس کا جسم مدد کے لیے چیخ رہا تھا:
روٹین:
رات بھر کام، دن میں نیند — حیاتیاتی گھڑی (Circadian Rhythm) مکمل طور پر تباہ۔
خوراک:
اکیلی رہتی تھی، گھر کا پکا کھانا نہ ہونے کے برابر۔
دن میں تین بار فوڈ ڈیلیوری ایپس پر انحصار — سہولت ہی ترجیح تھی۔
خاموشی:
وہ خود کو “بالکل ٹھیک” سمجھتی رہی،
یہاں تک کہ 12 گھنٹے پہلے اچانک، شدید سینے کا درد شروع ہوا۔
اس کا خون گویا گاڑھی، چکنی کیچڑ بن چکا تھا:
Triglycerides: 561.10
(500 سے اوپر انتہائی خطرناک)
Total Cholesterol: 300.50
VLDL: 112
(نارمل حد سے دو گنا سے بھی زیادہ)
LDL: 143
(انتہائی زیادہ)
اگر آپ: ❌ فوڈ ڈیلیوری ایپس پر زندہ ہیں
❌ کام کے لیے اپنی نیند کا چکر الٹ چکے ہیں
❌ صرف اس لیے رپورٹس نظرانداز کر رہے ہیں کہ آپ “فِٹ دکھتے ہیں”
براہِ کرم، یہ آپ کے لیے ایک وارننگ ہے۔
آج اس کی زندگی اس لیے ختم ہو گئی کہ اس کی اندرونی صحت، اس کی ظاہری شکل سے میل نہیں کھاتی تھی۔
آپ کی نوکری آپ کو یاد نہیں کرے گی۔
آپ کا خاندان کرے گا۔

29/12/2025

❤️ Dr. Irfan Idrees
(Consultant Cardiologist)

🎓 MBBS (KEMU)
🎓 BSc (PU Lahore)
🎓 MRCP Part 1 & 2 (UK)
🎓 MD Cardiology (PIC Lahore)
🏥 Ex-Registrar, Punjab Institute of Cardiology, Lahore & Mayo hospital Lahore

📍 Location

Near Askari Bank, Layyah Road, Chowk Azam

📞 Contact Numbers

📱 0347-0916757
📱 0305-5498223

🩺 Facilities Available

💓 ECG
🫀 Echocardiography
🧪 Laboratory Services
💊 Pharmacy

⏰ Clinic Timings

🕓 Monday – Saturday: 3:00 PM – 8:00 PM
🌞 Sunday: 10:00 AM – 2:00 PM

21/12/2025

دل کے پٹھے کمزور ہونے (Heart Failure / Low Ejection Fraction) کے مریضوں میں پانی کی مقدار بہت سوچ سمجھ کر پینی چاہیے، کیونکہ زیادہ پانی دل پر بوجھ ڈال سکتا ہے اور سانس پھولنے یا سوجن کا سبب بن سکتا ہے۔

✅ عمومی رہنمائی (General Guideline)
🔹 روزانہ کل پانی: 1.5 سے 2 لیٹر
(تقریباً 6–8 گلاس)
👉 اس میں شامل ہے:
سادہ پانی
چائے
دودھ
جوس
سوپ
دلیہ / پتلی غذا

⚠️ کن مریضوں میں مزید کمی ضروری ہے؟
اگر مریض کو:
سانس پھولنے کی شکایت
ٹانگوں یا پیٹ میں سوجن
بار بار ہسپتال داخل ہونا پڑتا ہو
Sodium (نمک) کم ہو
Diuretics (پیشاب آور دوائیں) زیادہ مقدار میں چل رہی ہوں
تو ایسے مریضوں میں: 🔹 پانی 1–1.2 لیٹر روزانہ تک محدود کیا جا سکتا ہے
(یہ فیصلہ معالج کرے گا)

🧂 نمک (Salt) کے بارے میں اہم بات
❌ زیادہ نمک → زیادہ پیاس → زیادہ پانی → دل پر دباؤ
✅ نمک کم سے کم رکھیں (تقریباً 2–3 گرام روزانہ)
📌 عملی مشورے
✔ ایک بوتل میں پورا دن کا پانی ناپ کر رکھیں
✔ بار بار گھونٹ گھونٹ پئیں، ایک ساتھ زیادہ نہ پئیں
✔ شدید پیاس میں منہ کلی کر لیں یا برف کا چھوٹا ٹکڑا چوس لیں
✔ روزانہ وزن چیک کریں
➡️ اگر وزن 2–3 دن میں 1–2 کلو بڑھے تو فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں

❗ یاد رکھیں
ہر مریض کے لیے پانی کی مقدار ایک جیسی نہیں ہوتی
یہ انحصار کرتا ہے:
دل کی کمزوری کی شدت
گردوں کی حالت
استعمال ہونے والی ادویات
📍 اس لیے حتمی مقدار ہمیشہ اپنے کارڈیالوجسٹ کے مشورے سے طے کریں۔

20/12/2025

دل والے مریض ،سردیوں کا موسم، مچھلی اور ڈرائ فروٹ کا استعمال:؛

دل کے مریض مچھلی اور ڈرائی فروٹس کھا سکتے ہیں بلک کھانے
چاہئیں — مگر صحیح مقدار اور درست انتخاب کے ساتھ۔

🐟 دل کے مریض اور مچھلی
فائدے:
اومیگا-3 فیٹی ایسڈز دل کی شریانوں کی سوزش کم کرتے ہیں
کولیسٹرول اور ٹرائگلسرائیڈ کم کرنے میں مدد
دل کی دھڑکن کو بہتر بناتے ہیں
ہارٹ اٹیک اور فالج کے خطرے میں کمی
بہترین مچھلیاں:
سالمَن (Salmon)
سرمئی / سُرمی (Surmai)
ٹونا (Tuna)
سارڈین (Sardine)
میکریل (Mackerel)
کتنی مقدار؟
ہفتے میں 2–3 بار
اہم ہدایت:
تلی ہوئی مچھلی ❌
بھاپ میں پکی، گرل یا بیکڈ مچھلی ✔️

🥜 دل کے مریض اور ڈرائی فروٹس
فائدے:
اچھا کولیسٹرول (HDL) بڑھاتے ہیں
شریانوں میں چکنائی کم کرتے ہیں
بلڈ پریشر اور شوگر کنٹرول میں مدد
بہترین ڈرائی فروٹس:
اخروٹ (Walnut)
بادام (Almond)
پستہ (Pistachio)
کاجو (Cashew – محدود مقدار میں)
مونگ پھلی (Unsalted)
کتنی مقدار؟
روزانہ ایک مُٹھی (20–30 گرام)
اہم احتیاط:
نمک لگے ہوئے ڈرائی فروٹس ❌
چینی میں لپٹے یا فرائیڈ ❌
⚠️ کن مریضوں کو احتیاط کرنی چاہیے؟
جنہیں گردوں کا مسئلہ ہو
یورک ایسڈ زیادہ ہو
الرجی ہو
(ایسے مریض ڈاکٹر سے مشورہ کریں)
✅ خلاصہ
✔️ مچھلی اور ڈرائی فروٹس دل کے لیے مفید ہیں
✔️ صحیح مقدار، درست طریقہ پکاوٹ اور بغیر نمک شرط ہے