What are the opening hours?

Monday 09:00 - 16:00 Tuesday 09:00 - 16:00 Wednesday 09:00 - 16:00 Thursday 09:00 - 16:00

https://youtube.com/channel/UCyhoYLTJY0wzDeUczeZ8Jaw

Diabetic Treatment Center, 7 Sira chowk, Mandi Bahauddin (2026)

08/12/2025

✅ آکو پنکچر کے فوائد !

1. درد میں کمی (سب سے زیادہ ثابت شدہ فائدہ)

اکیوپنکچر مؤثر ہے:
• شیاٹیکا کے درد
• کمر اور گردن کے درد
• گھٹنے کے درد (Osteoarthritis)
• مائیگرین اور سر درد
• کندھے کے درد
• آپریشن کے بعد کے درد

یہ اینڈورفنز خارج کر کے پٹھوں کو ریلیکس کرتا ہے اور خون کی گردش بہتر بناتا ہے۔

2. ذہنی دباؤ اور بے چینی میں کمی

یہ نروس سسٹم کو متوازن کرتا ہے، کارٹیسول کم کرتا ہے اور گہری ذہنی سکون دیتا ہے۔
مفید ہے:
‏ • Generalized anxiety
‏ • Stress-related symptoms
‏ • Panic symptoms

3. بہتر نیند

اکیوپنکچر میلاٹونن بڑھا کر بے چینی، بے خوابی اور سوتے وقت بے قراری کو کم کرتا ہے۔

4. قوتِ مدافعت میں اضافہ

یہ مدافعتی خلیوں کی سرگرمی بڑھاتا ہے جس سے جسم انفیکشن اور سوزش کے مقابلے میں مضبوط ہوتا ہے۔

5. نظامِ ہاضمہ میں بہتری

مددگار ہے:
• تیزابیت
• قبض
‏ • IBS
• گیس اور اپھارہ
• متلی اور قے

یہ آنتوں کی حرکت بہتر کرتا اور سوزش کم کرتا ہے۔

6. خواتین کے ہارمونز اور تولیدی صحت

اکیوپنکچر مفید ہے:
‏ • PCOS
• ماہواری کے درد
• بے قاعدہ سائیکل
• بانجھ پن (مرد و خواتین)
‏ • PMS

7. خون کی گردش میں بہتری

یہ ٹشوز تک آکسیجن پہنچا کر شفا کے عمل کو تیز کرتا ہے۔

8. ذہنی یکسوئی اور فوکس

اکیوپنکچر سے:
‏ • Concentration بہتر ہوتا ہے
• ذہنی سکون
‏ • Brain fog میں کمی

9. نشے سے نجات میں مدد

کارآمد ہے:
• سگریٹ چھوڑنے
‏ • Drugs/Alcohol withdrawal
‏ • Detox کے دوران جذباتی بے چینی میں

10. توانائی میں اضافہ اور تھکن میں کمی

جسم کی Qi (انرجی فلو) کو متوازن کر کے جسم کو ہلکا، متحرک اور تازہ محسوس کرواتا ہے۔

🌿 اضافی فوائد
• جلد کی صحت اور گلو
• وزن کم کرنے میں مدد
• الرجی میں کمی
• دائمی بیماریوں (ذیابیطس، بلڈ پریشر) کے ساتھ سپورٹ
درد میں تیزی سے آرام ✔️
اسٹریس اور بے چینی میں کمی ✔️
بہتر نیند ✔️
قوتِ مدافعت میں اضافہ ✔️
ہاضمہ بہتر ✔️
مائیگرین و سر درد میں آرام ✔️
توانائی میں اضافہ ✔️

🌿 صرف چند سیشنز میں واضح بہتری!

For App‏ointment ::
📍 Tahir Holistic Healing & Research institute
Mandi Baha Ud Din ( 0345-6940692 )

📍 Tahir Holistic Healing & Research institute
DINGA ( Kharian ) ( 0332-8033140 )

# # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #

#طاہرہولسٹک ہیلنگ اینڈریسرچ انسٹیٹیوٹ #
#ڈاکٹرطاہرحفیظ گولڈ میڈلسٹ #
#ڈاکٹرطاہرحفیظ🌿 #
#غذائی ماہر #
#ماہر غذایات #
#ہولسٹک ہیلتھ ہیلنگ #
#ریسرچ انسٹیٹیوٹ #
#محبت کےساتھ ہومیوپیتھی #
# غذا سے علاج #
#بانجھ پن کا علاج #
#زرخیزی ماہرسپیشلسٹ #
#ایزوسپرمیااسپیشلسٹ #
#ایکیوپنکچرہیلتھ ہیلنگ #
#ذہن اورجسمانی خوشحالی #
#قدرت کےساتھ شفاء #
#مکمل صحت کادیکھ_بھال #
# کلی شفاء #
#ذیابیطس کی دیکھ_بھال #
#
#پریشانی سےنجات #
#ہولسٹک علاج #
#قدرتی علاج #
#قدرتی شفاء #
#صحت کی رہنمائی #
#صحت کے راز #
#غذااورصحت #
#ذیابیطس کاعلاج #
#بےاولادی کاعلاج #
#قدرتی طریقہ علاج #
#ہومیوپیتھی علاج #
#ایکیوپنکچر #
#حجامہ تھراپی #
#ذہنی صحت #
#پریشانی سےنجات #
#ذہنی اورجسمانی صحت #
#خوشحال زندگی #
#متوازن خوراک #
#صحت کاپیغام #
#ڈاکٹرطاہرحفیظ
#ہولسٹک علاج
#طاہرہولسٹک ہیلنگ اینڈ ریسرچ انسٹیٹیوٹ #
#طاہرہومیوپیتھک کلینک اینڈ ریسرچ سنٹر #
‏ #
#قدرتیعلاج
#درد کا قدرتی علاج Pain Management #
#سیلیک ڈیزیز کاعلاج TreatmentofCeliacDisesese #
#آنلائن علاج OnlineTreatment #
#فالج کا علاج Paralysis Treatment #
#صحت کےراز
#غذااورصحت
#ذیابطس کاعلاج #
#بے اولادی کاعلاج Fertility Specialist #
#ایزوسپرمیا #
#ہومیوپیتھی علاج
#ایکیوپنکچر
#حجامہ تھراپی
#ذہنی صحت
#پریشانی سےنجات
#خوشحال زندگی
#متوازن خوراک
#قدرتی شفا
#ذہنی اور جسمانی صحت
#مکمل صحت کی دیکھ_بھال
#ریسرچ انسٹٹیوٹ

04/12/2025

’’شیطان کے ایجنٹ‘‘ — ایک سچی کہانی… میرے کلینک سے

دوپہر کے وقت میرے کلینک کا ہال مریضوں سے بھرا ہوا تھا۔ میں اپنے کمرے میں آیا تو ایک پچپن سالہ صاحب سر جھکائے بیٹھے تھے۔ آنکھیں سرخ، چہرہ بجھا ہوا، سانس حلق میں پھنسا ہوا—جیسے رونے اور ٹوٹنے کے درمیان کہیں پھنسے ہوں۔

میں نے سلام کیا تو فوراً بول اٹھے:

“ڈاکٹر صاحب… میرا گھر ٹوٹنے لگا تھا…!
اگر میری بیٹی نہ ہوتی تو آج میں طلاق دے کر بیٹھا ہوتا۔”

میں چونک گیا۔ یہ جوڑا کئی مہینوں سے میرے کلینک میں علاج کے لیے آتا تھا—بہت محبت کرنے والے، باوقار اور خوش لوگ۔ میں نے پوچھا:

“کیا ہوا؟”

انہوں نے آہ بھری:

“ڈاکٹر صاحب… تیس سال بعد پہلا جھگڑا ہوا… اور ایسی بات پر کہ آج بھی سناؤں تو خود پر ہنسی آتی ہے۔”

میں نے پانی کا گلاس بڑھایا۔ انہوں نے لرزتے ہاتھوں سے پیا۔

اصل مسئلہ کیا تھا؟

انہوں نے بتایا:

“ڈاکٹر صاحب… میری بیگم نے دو ہفتے پہلے اچانک مجھ سے پوچھا:
تم نے شادی کے بعد مجھے منہ دکھائی کیوں نہیں دی؟”

انہوں نے یہی جملہ بولا اور وہ لمحہ ایسے لگا جیسے ان کی پوری زندگی نے ایک جھٹکے سے رخ بدل لیا ہو۔

وہ ہنسنا چاہتے تھے، لیکن بیگم صاحبہ غصے میں تھیں۔

اس کے بعد بحث بڑھتی گئی…
بات بڑھی…
اور ڈائننگ ٹیبل پر رکھا سالن بھی دیواروں تک پہنچ گیا۔

میں نے مسکرا کر پوچھا: “اس دن آپ کی بیوی سے کس کی ملاقات ہوئی تھی؟”

وہ کچھ دیر سوچتے رہے…
پھر بے بسی سے بولے:

“ڈاکٹر صاحب… ایک پرانی سہیلی آئی تھی… 15 سال بعد۔”

میں نے حقیقت ان پر کھول دی:

“مسئلہ آپ دونوں کا نہیں تھا۔
مسئلہ اس سہیلی کا ایک جُملہ تھا…
جو سیدھا آپ کے گھر کے امن میں تیر بن کر لگا۔”

اسی وقت میں نے بیگم صاحبہ کو کال کی۔
میں نے پوچھا:

“بھابھی، منہ دکھائی کی بات کس نے کی تھی؟”

خاموشی کے بعد آہ بھری:

“ڈاکٹر صاحب… اس سہیلی نے۔
وہی کہہ رہی تھی کہ ’تم نے منہ دکھائی میں کیا لیا تھا؟‘
اور بس… میرا دل بھڑک گیا۔”

معاملہ وہ نہیں تھا۔
معاملہ بات کا زہر تھا۔

میں نے دونوں سے کہا:

“دیکھیں… ہماری زندگی میں دو طرح کے لوگ ہوتے ہیں:

1) رحمانی لوگ

جو ملیں تو دل ہلکا، ذہن روشن اور سینہ کھلا محسوس ہوتا ہے۔
وہ ’ماشاء اللہ‘ اور ’شکر‘ کے سفیر ہوتے ہیں۔

2) اور کچھ لوگ… شیطان کے ایجنٹ ہوتے ہیں۔

وہ جہاں بھی جائیں…
خوشی، امن، اعتماد… سب چُرا کر لے جاتے ہیں۔

ان کا سب سے بڑا ہتھیار ہوتا ہے:
’کیوں؟‘
• تمہاری بیوی یہ کیوں کرتی ہے؟
• شوہر اتنی کم تنخواہ کیوں لاتا ہے؟
• بچے تمہاری بات کیوں نہیں مانتے؟
• تم نے اتنی سستی گاڑی کیوں لی؟
• تم اس علاقے میں کیوں رہتے ہو؟
• تم نے دوسری شادی کیوں نہیں کی؟
• تم اتنے موٹے کیوں ہو رہے ہو؟
• اور تم علاج کروانے یہاں کیوں آتے ہو؟”

اس دن میں نے انہیں بتایا:

“مسئلہ منہ دکھائی نہیں تھا۔
مسئلہ وہ جُملہ تھا جس نے آپ دونوں کے دلوں میں شیطان کا کانٹا چبھو دیا۔
قسم سے… ایسے لوگ گھر نہیں… دماغ توڑتے ہیں۔”

میں نے دونوں کو مشورہ دیا:

“اگر گھر بچانا چاہتے ہیں تو
ایسے ’کیوں کیوں کرنے والے‘ لوگوں سے فوراً دور رہیں۔
یہ ذہنی بیماری پھیلاتے ہیں…
اور ان سے بچنے میں ہی زندگی کی عافیت ہے۔”

بیگم صاحبہ نے روتے ہوئے شوہر سے معافی مانگی۔
انہوں نے بھی شرمندگی سے ہاتھ جوڑ کر معافی مانگی۔

میں نے دونوں کو دعا دی:
“راہت، محبت اور رحمت آپ کے گھر میں واپس جائے گی — بس شیطان کے ایجنٹوں سے دور رہیں۔”

اور یوں وہ دونوں پھر ایک دوسرے کے ہاتھ میں ہاتھ ڈال کر باہر نکلے—ہلکے، صاف اور سکون یافتہ۔

**میری روز کی زندگی میں یہ ہوتا ہے…

یہاں کلینک میں بھی روز ایسے لوگ آتے ہیں۔**

کوئی کسی کی صحت کا مذاق اڑاتا ہے۔
کوئی کسی کی دوائی پر سوال اٹھاتا ہے۔
کوئی کسی کی بیماری کو بڑھا چڑھا کر ڈراتا ہے۔
کوئی علاج کو غلط ثابت کرنے آتا ہے۔
کوئی زندگی میں نفرت کے بیج بو کر جاتا ہے۔

میں ایسے مریضوں کے چہروں پر وہی ایک سوال پڑھ لیتا ہوں:
“ڈاکٹر صاحب… ہم اچانک اتنے غصے والے، اتنے خوف زدہ، اتنے بے چین کیوں ہو گئے؟”

میں ہلکی سی مسکراہٹ کے ساتھ جواب دیتا ہوں:

“آپ پر شیطان کا وار ہوا ہے۔
کوئی نہ کوئی ایجنٹ آپ سے ملا ہے۔
اب اسے پہچان لیں، بس یہی علاج ہے۔”

ڈاکٹر طاہر ہولسٹک ہیون سے ایک پیغام

جو لوگ تانوؤں، سوالوں اور حسد کے تیر چھوڑتے ہیں
وہ علاج نہیں — بیماری ہوتے ہیں۔

ان سے بچ جائیں…
خوشی سستی چیز نہیں ہے—
اسے ہر کسی کے ہاتھ میں نہیں دینا چاہیے۔

# # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #

#طاہرہولسٹک ہیلنگ اینڈریسرچ انسٹیٹیوٹ #
#ڈاکٹرطاہرحفیظ گولڈ میڈلسٹ #
#ڈاکٹرطاہرحفیظ🌿 #
#غذائی ماہر #
#ماہر غذایات #
#ہولسٹک ہیلتھ ہیلنگ #
#ریسرچ انسٹیٹیوٹ #
#محبت کےساتھ ہومیوپیتھی #
# غذا سے علاج #
#بانجھ پن کا علاج #
#زرخیزی ماہرسپیشلسٹ #
#ایزوسپرمیااسپیشلسٹ #
#ایکیوپنکچرہیلتھ ہیلنگ #
#ذہن اورجسمانی خوشحالی #
#قدرت کےساتھ شفاء #
#مکمل صحت کادیکھ_بھال #
# کلی شفاء #
#ذیابیطس کی دیکھ_بھال #
#
#پریشانی سےنجات #
#ہولسٹک علاج #
#قدرتی علاج #
#قدرتی شفاء #
#صحت کی رہنمائی #
#صحت کے راز #
#غذااورصحت #
#ذیابیطس کاعلاج #
#بےاولادی کاعلاج #
#قدرتی طریقہ علاج #
#ہومیوپیتھی علاج #
#ایکیوپنکچر #
#حجامہ تھراپی #
#ذہنی صحت #
#پریشانی سےنجات #
#ذہنی اورجسمانی صحت #
#خوشحال زندگی #
#متوازن خوراک #
#صحت کاپیغام #
#ڈاکٹرطاہرحفیظ
#ہولسٹک علاج
#طاہرہولسٹک ہیلنگ اینڈ ریسرچ انسٹیٹیوٹ #
#طاہرہومیوپیتھک کلینک اینڈ ریسرچ سنٹر #
‏ #
#قدرتیعلاج
#درد کا قدرتی علاج Pain Management #
#سیلیک ڈیزیز کاعلاج TreatmentofCeliacDisesese #
#آنلائن علاج OnlineTreatment #
#فالج کا علاج Paralysis Treatment #
#صحت کےراز
#غذااورصحت
#ذیابطس کاعلاج #
#بے اولادی کاعلاج Fertility Specialist #
#ایزوسپرمیا #
#ہومیوپیتھی علاج
#ایکیوپنکچر
#حجامہ تھراپی
#ذہنی صحت
#پریشانی سےنجات
#خوشحال زندگی
#متوازن خوراک
#قدرتی شفا
#ذہنی اور جسمانی صحت
#مکمل صحت کی دیکھ_بھال
#ریسرچ انسٹٹیوٹ

02/12/2025

⭐ Tahir Holistic Healing & Research Institute ®️

Healing With Science & Nature

Tahir Holistic Healing & Research Institute ®️
Prof. Dr. Tahir Hafeez RD.MD.Ph.D
(Gold Medalist)
کی نگرانی میں قائم
ایک جدید، ہمہ گیر اور مکمل ہولسٹک طبی مرکز ہے جہاں علاج صرف علامتوں کا نہیں بلکہ بیماری کی اصل جڑ (Root Cause) کا کیا جاتا ہے۔
جہاں جدید تحقیق، قدرتی علاج اور ذہن–جسم شفا کا امتزاج ہے۔ فالج، بانجھ پن، دماغی اور موروثی امراض کا کامیاب، محفوظ اور سائنسی طور پر ثابت شدہ علاج کیا جاتاہے ۔

یہ مرکز جدید تحقیق، تجربے اور قدرتی طریقہ علاج کا بہترین امتزاج پیش کرتا ہے۔ یہاں مریضوں کی جسمانی، ذہنی، جذباتی اور روحانی صحت کو یکجا کر کے مکمل شفا فراہم کی جاتی ہے۔

⭐ ہماری خصوصی خدمات

✔ Homeopathy (ہومیوپیتھی)

محفوظ، مؤثر اور سائنسی بنیادوں پر مبنی ادویات جو جسم کے اندرونی نظام کو متوازن کرکے طویل مدتی شفا دیتی ہیں۔

✔ Herbal Medicine (جڑی بوٹیوں کا علاج)

قدرتی جڑی بوٹیوں پر مشتمل علاج جو جسم کو اندرونی طور پر مضبوط بناتے ہیں۔

✔ Acupuncture (اکوپنکچر)

چینی طریقہ علاج جس سے اعصاب مضبوط، درد میں کمی اور توانائی کے بہاؤ میں بہتری آتی ہے۔

✔ Cupping / Hijama Therapy (حجامہ)

صاف خون، میٹابولزم، درد، الرجی، ہارمونز اور قوت مدافعت کے لیے انتہائی مؤثر علاج۔

✔ Psychology & Counseling (نفسیاتی رہنمائی)

Anxiety، Depression، Stress، Trauma اور Mental Health Disorders کے لیے جدید، محفوظ اور Evidence-Based علاج۔

✔ Clinical Nutrition & Diet Plans

ہر مریض کے مطابق Personalized غذائی پلان جو صحت، ہارمونز، وزن، قوت مدافعت اور توانائی میں نمایاں بہتری لاتے ہیں۔

⭐ خصوصی مہارت (Our Expertise)

ہم مندرجہ ذیل امراض کے کامیاب علاج کے لیے مشہور ہیں:

✔ فالج اور دردیں
✔ بانجھ پن (Infertility) — مرد و خواتین دونوں
✔ ذہنی و نفسیاتی امراض
✔ پٹھوں، اعصاب اور جوڑوں کے مسائل
✔ ہارمونز اور قوتِ مدافعت
✔ موروثی (Genetic) Disorders
✔ معدہ، جگر، الرجی اور میٹابولزم کے مسائل

ہمارا مقصد مریض کو صرف وقتی آرام دینا نہیں بلکہ مکمل، محفوظ، قدرتی اور دیرپا شفا فراہم کرنا ہے۔

⭐ ہم کیوں؟ (Why Choose Us?)

🔸 سائنسی تحقیق + قدرتی علاج
🔸 20 سالہ کلینیکل تجربہ
🔸 تحقیق پر مبنی Personalized علاج
🔸 بغیر سائیڈ ایفیکٹس طویل مدتی شفا
🔸 مکمل ہولسٹک (Mind–Body) اپروچ
🔸 مریض کی ہسٹری، علامات، لائف اسٹائل اور جذبات — سب کا مکمل جائزہ

⭐ Appointment & Contact

📍 Tahir Holistic Healing & Research Institute
Branch -( 1 ) M.B.DiN
Branch -( 2 ) Kharian
📲 0345 6940692/0332 8033140
🌐 Modern, Natural & Evidence-Based Healing

# # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #

#طاہرہولسٹک ہیلنگ اینڈریسرچ انسٹیٹیوٹ #
#ڈاکٹرطاہرحفیظ گولڈ میڈلسٹ #
#ڈاکٹرطاہرحفیظ🌿 #
#غذائی ماہر #
#ماہر غذایات #
#ہولسٹک ہیلتھ ہیلنگ #
#ریسرچ انسٹیٹیوٹ #
#محبت کےساتھ ہومیوپیتھی #
# غذا سے علاج #
#بانجھ پن کا علاج #
#زرخیزی ماہرسپیشلسٹ #
#ایزوسپرمیااسپیشلسٹ #
#ایکیوپنکچرہیلتھ ہیلنگ #
#ذہن اورجسمانی خوشحالی #
#قدرت کےساتھ شفاء #
#مکمل صحت کادیکھ_بھال #
# کلی شفاء #
#ذیابیطس کی دیکھ_بھال #
#
#پریشانی سےنجات #
#ہولسٹک علاج #
#قدرتی علاج #
#قدرتی شفاء #
#صحت کی رہنمائی #
#صحت کے راز #
#غذااورصحت #
#ذیابیطس کاعلاج #
#بےاولادی کاعلاج #
#قدرتی طریقہ علاج #
#ہومیوپیتھی علاج #
#ایکیوپنکچر #
#حجامہ تھراپی #
#ذہنی صحت #
#پریشانی سےنجات #
#ذہنی اورجسمانی صحت #
#خوشحال زندگی #
#متوازن خوراک #
#صحت کاپیغام #
#ڈاکٹرطاہرحفیظ
#ہولسٹک علاج
#طاہرہولسٹک ہیلنگ اینڈ ریسرچ انسٹیٹیوٹ #
#طاہرہومیوپیتھک کلینک اینڈ ریسرچ سنٹر #
‏ #
#قدرتیعلاج
#درد کا قدرتی علاج Pain Management #
#سیلیک ڈیزیز کاعلاج TreatmentofCeliacDisesese #
#آنلائن علاج OnlineTreatment #
#فالج کا علاج Paralysis Treatment #
#صحت کےراز
#غذااورصحت
#ذیابطس کاعلاج #
#بے اولادی کاعلاج Fertility Specialist #
#ایزوسپرمیا #
#ہومیوپیتھی علاج
#ایکیوپنکچر
#حجامہ تھراپی
#ذہنی صحت
#پریشانی سےنجات
#خوشحال زندگی
#متوازن خوراک
#قدرتی شفا
#ذہنی اور جسمانی صحت
#مکمل صحت کی دیکھ_بھال
#ریسرچ انسٹٹیوٹ

10/11/2025

متوازن غذا اور صحت مند زندگی

ہمارے کھانے کی پلیٹ میں غذائی اجزاء کا صحیح تناسب کچھ یوں ہونا چاہیے:
• 25٪ کاربوہائیڈریٹس (روٹی، چاول وغیرہ)
• 25٪ پروٹین (گوشت، دال، انڈہ وغیرہ)
• 50٪ پھل، سبزیاں اور سلاد

بدقسمتی سے ہم تقریباً 70٪ کارب ڈائٹ لیتے ہیں، جو موٹاپے، شوگر اور کولیسٹرول بڑھنے کی بڑی وجہ ہے۔ کاربوہائیڈریٹس کا زیادہ استعمال اور جسمانی سرگرمی کی کمی وزن بڑھانے کے ساتھ پیٹ کی چربی میں اضافہ کرتی ہے۔

صحت مند اور سمارٹ افراد ہمیشہ متوازن غذا، زیادہ پھل و سبزیاں، اور مناسب نیند کو معمول بناتے ہیں۔
لہٰذا، کاربوہائیڈریٹس کم کریں، پروٹین اور فائبر سے بھرپور غذائیں کھائیں، روزانہ ورزش کریں، اور جتنی انرجی لیں اتنی ہی خرچ کریں تاکہ جسم فِٹ اور صحت مند رہے

Dr•TAHIR HAFEEZ ( GOLD MEDALIST)
( RD.MD.PhD )
(Holistic Healing Practitioner )
CEO & Founder:
📍 Tahir Holistic Healing & Research institute
Mandi Baha Ud Din ( 0345-6940692 )

📍 Tahir Holistic Healing & Research institute
DINGA ( Kharian ) ( 0332-8033140 )

22/08/2025

“ایک شوگر سبسٹیٹیوٹ آپ کے فالج کے خطرے کو دوگنا کر سکتا ہے”

ایک حیران کن نئی تحقیق نے ایریتھرائٹول (Erythritol) پر سنگین سوالات اٹھا دیے ہیں، جو بہت سی “کیٹو”، “لو-کارب” اور “شوگر فری” مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے۔ یونیورسٹی آف کولوراڈو بولڈر کے محققین نے دریافت کیا ہے کہ عام مقداریں — جیسا کہ صرف ایک شوگر فری مشروب میں موجود ہوتی ہیں — دماغ کی خون کی نالیوں کے خلیات کو نقصان پہنچا سکتی ہیں اور فالج (Stroke) کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔

تحقیق میں دیکھا گیا کہ جب دماغی رگوں کے خلیات کو ایریتھرائٹول کے سامنے رکھا گیا تو ان میں آکسیڈیٹو اسٹریس (oxidative stress) بڑھ گیا، نائٹرک آکسائیڈ (nitric oxide) کی سطح کم ہوگئی (یہ وہ مالیکیول ہے جو خون کی رگوں کو پھیلنے اور سکون پانے میں مدد دیتا ہے)، اور اینڈوتھلین-1 (endothelin-1) میں اضافہ ہوگیا، جو رگوں کو تنگ کرنے والا طاقتور کیمیکل ہے۔

یہ تبدیلیاں نہ صرف خلیوں کو نقصان پہنچاتی ہیں بلکہ خون کی روانی کو کم لچکدار اور خون کے جمنے (clots) کو تحلیل ہونے میں مشکل بناتی ہیں۔

مزید یہ کہ، ایریتھرائٹول والے خلیوں نے تھرمبن (thrombin) کے مقابلے میں کمزور ردعمل دکھایا، حالانکہ عام طور پر یہی کمپاؤنڈ دماغ میں خون کے لوتھڑوں کو توڑنے کی سرگرمی کو شروع کرتا ہے۔ ان سب اثرات — نائٹرک آکسائیڈ کی کمی، رگوں کا زیادہ تنگ ہونا، اور خون جمنے کو تحلیل کرنے کی صلاحیت میں کمی — ایک خطرناک ماحول پیدا کرتے ہیں جو اسکیمک فالج (ischemic stroke) یعنی دماغ کو خون کی فراہمی رکنے کی صورتحال کو جنم دے سکتا ہے۔

یہ نتائج ان پرانی بڑی تحقیقوں سے بھی ملتے جلتے ہیں جن میں دیکھا گیا کہ جن افراد کے خون میں ایریتھرائٹول کی سطح زیادہ تھی، ان میں 3 سال کے عرصے میں دل کے دورے اور فالج کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھ گیا تھا۔

یعنی، جس مٹھاس کو “محفوظ” کہہ کر بیچا جا رہا ہے، وہ اتنی بے ضرر نہیں جتنی دکھائی دیتی ہے—کبھی کبھی “شوگر فری” لیبل میں چھپا ہوا خطرہ سب سے بڑا ہوتا ہے۔

1 sugar substitute may raise your stroke risk by 2x

A shocking new study has raised serious questions about erythritol, the artificial sweetener found in many “keto,” “low-carb,” and “sugar-free” products. Researchers at the University of Colorado Boulder discovered that even typical serving sizes—like those in a single sugar-free beverage—can damage brain blood vessel cells and raise the risk of stroke.

When exposed to erythritol, brain vessel cells showed higher oxidative stress, significantly lower nitric oxide (the molecule that helps vessels relax and widen), and increased levels of endothelin-1, a powerful vessel constrictor. These changes don’t just harm cells—they make blood flow less flexible and blood clots harder to dissolve.

The study revealed that erythritol-treated cells had a weaker response to thrombin, the compound that normally triggers clot-busting activity in the brain. Combined, these effects—reduced nitric oxide, heightened vessel constriction, and impaired clot-dissolving ability—create a dangerous environment that could lead to ischemic stroke, where blood flow to the brain is blocked.

These findings echo earlier large-scale studies showing people with higher blood erythritol levels had a significantly greater risk of heart attack and stroke over a 3-year period.

The sweetener marketed as “safe” may not be as harmless as it seems—sometimes what’s hidden in a sugar-free label carries the biggest danger."

19/08/2025

نیکی،صحت اور شیطان کا باریک وار :-

جیسے جسمانی بیماری اکثر براہِ راست حملہ نہیں کرتی بلکہ آہستہ آہستہ قوتِ مدافعت کو کمزور کرتی ہے، بالکل ایسے ہی شیطان بھی براہِ راست نیکی سے نہیں روکتا بلکہ انسان کو غیرضروری سوچ اور کامل بننے کے دباؤ میں ڈال دیتا ہے۔

یہ کیفیت بالکل اُس مریض کی طرح ہے جو علاج شروع کرنے سے پہلے ہی یہ سوچ کر پریشان ہو جائے کہ “دوائی تب ہی فائدہ دے گی جب ہر پرہیز سو فیصد ہوگا” یا “ورزش کا فائدہ تب ہی ہوگا جب روزانہ گھنٹوں کی پابندی کروں۔” نتیجہ یہ نکلتا ہے کہ مریض آغاز ہی نہیں کرتا اور بیماری بڑھتی جاتی ہے۔

اسی طرح:
• فجر کی نماز رہ جاتی ہے اس سوچ میں کہ “جماعت نہ ملی تو کیا فائدہ؟”
• قرآن کی تلاوت چھوڑ دی جاتی ہے کہ “ترجمہ و تجوید سب ساتھ ہو تب ہی فائدہ ہوگا۔”
• دعا ترک ہو جاتی ہے کہ “آنسو نہ نکلیں تو دعا بے اثر ہے۔”
• پردہ چھوڑ دیا جاتا ہے کہ “جب تک مکمل نہ ہو، ادھورا کیا فائدہ۔”
• علم دین سے دوری ہو جاتی ہے کہ “اچھا استاد اور مکمل وقت ملے تبھی پڑھنا ہے۔”

سبق برائے مریض

جیسے طب میں “آغاز” سب سے اہم ہے، چاہے چھوٹے قدم سے ہی ہو، بالکل ویسے ہی نیکی میں بھی پہلا قدم سب سے زیادہ قیمتی ہے۔
• آدھی دوا بھی علاج شروع کر دیتی ہے۔
• چند منٹ کی ورزش بھی فائدہ دیتی ہے۔
• تھوڑی سی پرہیز بھی بیماری کا زور توڑ دیتی ہے۔

اسی طرح تھوڑی سی نیکی بھی روحانی صحت کو زندہ رکھتی ہے۔

10/08/2025

سائنس دانوں نے لیبارٹری میں تیار کردہ انسولین بنانے والے خلیات کو کامیابی سے ایک ایسے شخص میں استعمال کیا ہے جو ٹائپ 1 ذیابیطس کا مریض تھا — اور حیرت انگیز بات یہ ہے کہ اس کے لیے کسی مدافعتی نظام کو دبانے والی دوا کی ضرورت نہیں پڑی۔ یہ ایک بڑی پیش رفت ہے کیونکہ اس کا مطلب ہے کہ جسم نے نئے خلیات کو مسترد نہیں کیا۔ ان خلیات کو CRISPR ٹیکنالوجی سے اس طرح ترمیم کیا گیا تھا کہ مدافعتی نظام انہیں پہچان نہ سکے۔

یہ 42 سالہ مریض تقریباً 40 سال سے ذیابیطس میں مبتلا تھا۔ بازو کے پٹھے میں خلیات کی پیوندکاری کے بعد، اس کا جسم دوبارہ قدرتی طور پر انسولین بنانے لگا — کم از کم 12 ہفتوں تک۔ اس سے بھی خوش آئند بات یہ ہے کہ اس دوران اسے انسولین کے انجیکشن یا مدافعتی نظام کو دبانے والی اضافی ادویات کی ضرورت نہیں پڑی۔

یہ پہلا موقع ہے کہ انسان میں اس قسم کی پیوندکاری بغیر ردّ عمل کے کامیاب ہوئی ہے، اور یہ اس بات کے دروازے کھول سکتی ہے کہ مستقبل میں ٹائپ 1 ذیابیطس کا علاج روزانہ کے انجیکشن یا گولیوں کے بغیر ممکن ہو سکے۔ ابھی تحقیق ابتدائی مرحلے میں ہے، لیکن اگر یہ طویل عرصے تک کارآمد ثابت ہوئی، تو یہ کسی حقیقی علاج کی شروعات ہو سکتی ہے۔

ریسرچ PMID: 40757665

Scientists have successfully used lab-grown insulin-producing cells to help a person with type 1 diabetes—without needing any immune-suppressing drugs. That’s huge, because it means the body didn’t reject the new cells, which were edited using CRISPR to avoid detection by the immune system.

The 42-year-old patient had been living with diabetes for nearly 40 years. After getting the transplanted cells into his arm muscle, his body began producing insulin naturally again—for at least 12 weeks. Even better? He didn’t need any insulin injections or extra meds to stop his immune system from attacking the new cells.

This is the first time this type of transplant has worked in a human without rejection, and it could open the door to a future where type 1 diabetes is treated without daily shots or pills. It’s still early, but if it works long-term, this might be the beginning of a real cure.

Research PMID: 40757665.

Diabetic Treatment Center

08/12/2025

04/12/2025

02/12/2025

10/11/2025

22/08/2025

19/08/2025

10/08/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 16:00
Tuesday	09:00 - 16:00
Wednesday	09:00 - 16:00
Thursday	09:00 - 16:00