Dr.UMAR farooq sheikh-CHILD Specialist

29/10/2025

⚠️ والدین محتاط رہیں! اپنے بچے کو بازوؤں سے مت اٹھائیں 🙅‍♀️

بچے کو ہاتھوں یا کلائی سے کھینچنا یا اٹھانا "نرس میڈز ایل بو" (Nursemaid’s Elbow) کہلانے والی ایک تکلیف دہ چوٹ کا سبب بن سکتا ہے 😢💔

🩻 کیا ہوتا ہے:
جب آپ بچے کے بازو کو اچانک کھینچتے ہیں، تو بازو کی ہڈی (ریڈیس بون) اپنی جگہ سے نکل کر (اینیولر لیگامنٹ) سے سرک جاتی ہے، جس سے شدید درد اور حرکت میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے۔

👶 عام غلطیاں:
❌ بچے کو بازوؤں سے جھولانا
❌ ایک بازو سے اٹھانا
❌ چلتے وقت بازو سے کھینچنا

✅ درست طریقہ:
✔️ ہمیشہ بچے کو بغلوں کے نیچے سے سہارا دے کر اٹھائیں
✔️ چھوٹے بچوں کا سر اور گردن سنبھال کر اٹھائیں
✔️ تمام حرکات میں نرمی اور احتیاط برتیں

ابتدائی احتیاط اور آگاہی آپ کے بچے کو غیر ضروری تکلیف سے بچا سکتی ہے ❤️

👶🩺💪

29/10/2025

⚠️ والدین کے لیے اہم پیغام ⚠️

بچوں کے ناپی ریش کے لیے اسٹیرائیڈ پر مبنی کریموں کا استعمال بغیر ڈاکٹر کے مشورے کے ہرگز نہ کریں!
ایسی کریمیں جلد سے جذب ہو کر بچے میں کُشنگ سنڈروم (Cushing Syndrome) اور دیگر خطرناک مضر اثرات پیدا کر سکتی ہیں۔

💡 ہمیشہ ناپی ریش کے لیے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق کریم استعمال کریں اور بچے کی جلد کی قدرتی حفاظت کو ترجیح دیں۔
dr Umar farooq sheikh
کنسلٹنٹ چلڈرن سپیشلسٹ

29/10/2025

Follow Dr.UMAR farooq sheikh-CHILD Specialist for more parenting tips 😊

29/10/2025

Kya Baby Powder Lagana Bachon ke Liye Khatarnak Hai? | Dr.umar farooq"Kya Baby Powder Lagana Bachon ke Liye Khatarnak Hai? Dr.umar farooq









PowderSide Effects

Health Tips

baby powder safe or not kia baby powder safe hae is baby powder safe pediatrician child specialist baby ka band naak nasal blockade

chest infection

pneumonia

bachon mein chest infectionکیا آپ اپنے بچے کو روزانہ بیبی پاوڈر لگاتے ہیں؟

کیا بیبی پاوڈر واقعی محفوظ ہے یا اس سے آپ کے بچے کی صحت کو خطرہ ہو سکتا ہے ؟

اس ویڈیو میں ایک ماہر اطفال بتائیں گے کہ گرمیوں میں پاوڈر کا استعمال کب فائدہ مند اور کب نقصان دہ ہو سکتا ہے۔

ویڈیو میں جانیں

بچوں کے لیے بیبی پاوڈر کے نقصانات

کون سا پاوڈر محفوظ ہے ؟

سانس کی بیماریوں کا خطرہ

ماں باپ ضرور دیکھیں تاکہ آپ کا بچہ محفوظ رہے







PowderSide Effects

Health Tips

29/10/2025

🟢 پیسفائر کے فائدے (Pros of Pacifier):

1. بچے کو سکون دینا:
پیسفائر چوسنے سے بچے کو تسکین اور آرام ملتا ہے، خاص طور پر جب وہ بے چین یا روتا ہو۔

2. نیند میں مددگار:
کچھ بچے پیسفائر کے بغیر سونا مشکل سمجھتے ہیں۔ یہ نیند آنے میں مدد دیتا ہے۔

3. SIDS (اچانک نوزائیدہ کی موت) کے خطرے میں کمی:
تحقیق کے مطابق سوتے وقت پیسفائر استعمال کرنے سے SIDS کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔

4. طبی معائنوں یا ٹیکے کے دوران سکون:
جب بچے کو ویکسین یا کوئی دردناک عمل دیا جاتا ہے، تو پیسفائر چوسنے سے اسے سکون ملتا ہے۔

5. ہوائی سفر میں کان کے دباؤ میں کمی:
ہوائی جہاز کے دوران چوسنے سے بچے کے کانوں میں دباؤ متوازن رہتا ہے۔

---

🔴 پیسفائر کے نقصانات (Cons of Pacifier):

1. دانتوں کے مسائل:
اگر پیسفائر 2 سال سے زیادہ استعمال کیا جائے تو دانتوں کی ساخت (alignment) خراب ہو سکتی ہے۔

2. کان کے انفیکشن (Ear Infection):
کچھ مطالعات کے مطابق پیسفائر کے زیادہ استعمال سے درمیانی کان کے انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

3. بریسٹ فیڈنگ پر اثر:
اگر بہت جلد (پیدائش کے فوراً بعد) پیسفائر دیا جائے تو بچے کی دودھ پینے کی عادت متاثر ہو سکتی ہے — جسے ni**le confusion کہا جاتا ہے۔

4. انحصار (Dependency):
بچہ پیسفائر کے بغیر سونے یا پرسکون ہونے میں مشکل محسوس کر سکتا ہے۔

5. صفائی کا مسئلہ:
اگر پیسفائر صاف نہ رکھا جائے تو جراثیم لگ سکتے ہیں جو منہ، معدے یا کان میں انفیکشن پیدا کر سکتے ہیں۔

---

🍼 اہم مشورے:

پیسفائر ہمیشہ صاف رکھیں۔

6 ماہ سے 1 سال کی عمر تک محدود استعمال بہتر ہے۔

سوتے وقت دینا زیادہ محفوظ سمجھا جاتا ہے۔

2 سال کی عمر کے بعد پیسفائر آہستہ آہستہ چھڑانے کی کوشش کریں۔

شہد یا کسی میٹھی چیز میں ڈبو کر کبھی نہ دیں — یہ دانتوں کو نقصان پہنچاتا ہے۔

29/10/2025

🍼 نئی تحقیق: حمل کے دوران روزانہ ڈائیٹ سوڈا پینے سے لڑکوں میں آٹزم کے امکانات بڑھ سکتے ہیں — مگر مزید تحقیق کی ضرورت ہے

حالیہ تحقیق، جو جریدہ Nutrients (2023) میں شائع ہوئی، میں بتایا گیا ہے کہ جن ماؤں نے حمل یا دودھ پلانے کے دوران روزانہ ڈائیٹ سوڈا یا aspartame سے میٹھے کیے گئے مشروبات استعمال کیے، ان کے بیٹوں میں آٹزم کے امکانات زیادہ دیکھے گئے۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ مصنوعی مٹھاس دماغ کی ابتدائی نشوونما پر اثر ڈال سکتی ہے، تاہم یہ صرف ایک تعلق (association) ہے، اس بات کا ثبوت نہیں کہ یہ براہِ راست آٹزم کا سبب بنتی ہے۔

تحقیق میں لڑکیوں میں ایسا تعلق ظاہر نہیں ہوا، اور ماہرین متفق ہیں کہ حتمی نتائج اخذ کرنے سے پہلے مزید تحقیق ضروری ہے۔

پھر بھی یہ بات یاد رکھنے کے قابل ہے:
جو چیز آپ کو غذا دیتی ہے، وہی آپ کے اندر پلنے والی زندگی کو بھی تشکیل دیتی ہے۔
قدرتی، کم پراسیس شدہ کھانوں اور مشروبات کا انتخاب آپ اور آپ کے بچے — دونوں کی صحت اور نشوونما کے لیے بہترین راستہ ہے۔ 💛

📖 ماخذ: “Daily Early-Life Exposures to Diet Soda and Aspartame Are Associated with Autism in Males,” Nutrients, 2023۔
مزید پڑھیں PubMed پر۔

📌 ڈسکلیمر: یہ معلومات صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہیں — طبی مشورہ نہیں۔

#صحت #حمل #آٹزمتحقیق #غذا #ماںکیصحت #غذائیآگاہی #صحتمنانتخاب #اسپارٹیم #ڈائیٹسوڈا #والدین #ویلبیئنگ

29/10/2025

Subscribe and share

Kya Baby Powder Lagana Bachon ke Liye Khatarnak Hai? | Dr.umar farooq"Kya Baby Powder Lagana Bachon ke Liye Khatarnak Hai? Dr.umar farooq #...

29/10/2025

بچوں میں ٹیلکم پاؤڈر کے استعمال کے نقصانات 👶❌

بظاہر ٹیلکم پاؤڈر نرم اور خوشبودار لگتا ہے، لیکن بچوں کے لیے اس کا استعمال کئی خطرناک نقصانات پیدا کر سکتا ہے۔ ذیل میں اس کے اہم سائیڈ ایفیکٹس درج ہیں:

---

⚠️ 1. سانس کی نالی کے مسائل

جب ٹیلکم پاؤڈر ہوا میں اُڑتا ہے تو بچے کے ناک اور سانس کی نالی میں داخل ہو سکتا ہے، جس سے:

سانس لینے میں دشواری

کھانسی اور دم گھٹنے جیسی علامات

نزلہ یا الرجی جیسی حالتیں پیدا ہو سکتی ہیں

---

⚠️ 2. پھیپھڑوں کو نقصان

ٹیلکم پاؤڈر کے باریک ذرات پھیپھڑوں میں جا کر جمع ہو سکتے ہیں، جس سے:

پھیپھڑوں کی سوزش (Inflammation)

طویل مدت میں سانس کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے

---

⚠️ 3. جلدی الرجی یا جلن

کچھ بچوں کی جلد بہت حساس ہوتی ہے۔ پاؤڈر لگانے سے:

خارش

سرخی

دانے یا الرجک ری ایکشن ہو سکتا ہے

---

⚠️ 4. جنسی اعضاء کے قریب خطرہ

خاص طور پر لڑکیوں میں ٹیلکم پاؤڈر کے ذرات اندام نہانی کے علاقے میں جا کر:

انفیکشن

بعد میں تولیدی صحت پر اثر ڈال سکتے ہیں

---

⚠️ 5. کینسر سے ممکنہ تعلق

کچھ تحقیقات کے مطابق، ٹیلکم پاؤڈر میں موجود ٹیلک معدنیات اگر لمبے عرصے تک استعمال ہوں، تو ان کا تعلق اووریئن کینسر سے بھی جوڑا گیا ہے (اگرچہ یہ ابھی مکمل طور پر ثابت نہیں ہوا)۔

---

✅ محفوظ متبادل:

پاؤڈر کی بجائے کارن اسٹارچ (Cornstarch) بیسڈ پاؤڈر استعمال کریں

بچے کو صاف اور خشک رکھنے کے لیے سوتی کپڑا یا نرم تولیہ استعمال کریں

جلد خشک رکھنے کے لیے ہلکی موئسچرائزنگ کریم یا زِنک آکسائیڈ کریم بہتر انتخاب ہے

29/10/2025

بچوں کی خوراک سے متعلق اہم معلومات

28/10/2025

بچہ مکمل بریسٹ فیڈنگ پر ہے پھر بھی گیس!!

بریسٹ ملک کے فیڈنگ سیشن کی شروعات ہوتی ہے Foremilk سے ۔ جو ہوتا ہے پتلا اور لیکٹوز سے بھرپور۔ یہ دودھ بچہ زیادہ مقدار میں لے اور اگر زیادہ دیر دودھ نہ پیتا ہو (10 منٹ سے زیادہ) تو یہ بچے میں گیس کی وجہ بن سکتا ہے۔ پتلے سٹول بھی بعض اوقات Foremilk زیادہ پینے کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

بچے میں colic کی علامات بھی اس کی وجہ سے نظر آ سکتی ہیں۔ بچے کا بے چین اور روتے رہنا یا تنگ ہونا بھی اس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ بالکل نارمل ہے۔ اس کیلئے ادویات کی ضرورت نہیں ہوتی۔ بلکہ بہتر ہوتا ہے کہ کچھ دیر ہینڈ ایکسپریس کرکے دودھ نکال لیں۔ پھر بچے کو ڈائیریکٹ بریسٹ فیڈنگ کروائیں تاکہ بچہ Hind Milk زیادہ پی سکے۔

ہمیشہ ایک سائڈ سے زیادہ دیر فیڈ کروانے کی کوشش کریں۔ تاکہ بچہ Hind milk بھی لے پائے۔ جو بچے Hind milk لیتے ہیں ان کا سٹول پیٹرن جلدی بہتر ہوتا ہے۔ اور گیس اور چڑچڑاپن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

28/10/2025

Who else lived that golden childhood — when evenings smelled of dust and mangoes, when “playtime” meant the whole neighbourhood, and the only rule was, “Be back before dark”? 🌅
No phones. No trackers. Just freedom, friendship, and fearless hearts. ❤️

28/10/2025

بچے اگر خود پر یقین کرنا سیکھ جائیں تو وہ کسی بھی مشکل کو جیت سکتے ہیں۔